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文档简介

1、如何预防冠心病传播心血管知识培养健康生活方式什么是冠心病：冠状动脉粥样硬化狭窄痉挛血栓形成心肌缺血、缺氧冠心病冠心病是冠状动脉粥样硬化心脏病的简称。被称“人类第一杀手”全世界每年约有1500万人死于冠心病。警惕！你是否有以下症状？胸痛胸闷呼吸困难、气急浮肿易疲劳、乏力心悸血压升高、降低眩晕冠心病危险因素1.血脂异常 即总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白(LDL)或极低密度脂蛋白(VLDL)增高2.高血压 冠状动脉粥样硬化病人60%-70% 有高血压3.吸烟 吸烟动脉壁氧含量不足动脉粥样硬化形成 4.糖尿病5.肥胖6.缺少活动7.家族史 有高血压、糖尿病、冠心病家族史者比无此类家族史者发病率高8.

2、其他 40岁以上，女性绝经期后，动物性脂肪、胆固醇、糖和钠盐进食过多，A型性格者，畸形，梅毒，栓塞等9.遗传10.年龄、饮食急救小贴士对于突发性心肌梗死或猝死患者来说，时间就是生命如果身边有人突发心肌梗死，应赶快拨打120急救电话如果家中有硝酸甘油，可先舌下含化一颗诊断冠心病需要做哪些检查检查心电图动态心电图心脏CT放射性核素检查心脏超声实验室检查：血液检查、血清心肌酶、心肌肌钙蛋白I或T出现或增高是反映急性心梗的敏感性和特异性生化指标。保健指导1.调整生活方式：低脂、低胆固醇饮食，少食或忌食的食物，如猪油、羊油、肥肉、内脏、蛋黄、咸菜、腌制品、烟、酒、糖、巧克力等；多食五谷杂粮、豆类、瓜果蔬菜；适当进食瘦肉、鱼类，以植物油为主。限制钠盐摄入，每日应低于6g。2.克服急躁、焦虑情绪，保持乐观、平和的心情；避免饱餐；防止便秘。3.适当运动：散步、慢跑、打太极拳等。 4.坚持按医嘱服药，不得擅自更改药物剂量。硝酸甘油见光分解应放在棕色瓶中，防受潮、变质。5.起夜要注意：醒来平卧半分钟，坐半分钟，双腿

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