中医养生之气血课件

1、绿光国际全球最大的养生航母传承中医文化 倡导绿色健康1绿光国际全球最大的传承中医文化 倡导绿色健康学习养生目的影响力说服力意识自信技术服务财富提升健康绿光国际全球最大的养生航母健康是最大的财富2学习养生影响力说服力意识自信技术服务财富提升健康绿光国际全球传承中华文化中法于阴阳 和于术数长寿富贵好德善终康宁3传承中华文化中法和长寿富好德善康宁3绿光国际天地有中心 才有东南西北人生有目标 才有希望哀大没过于心死 庄子 4绿光国际天地有中心 才有东南西北人生有目标 才有希望古法 养生养什么才能达到 健康长寿5古法 养生养什么才能达到 健康长寿5古法 养生正气 一种良好状态6古法 养生正气 一种良好状

2、态6人体结构祖国医学物质结构 不同的物质产生不同的能量气精神能量结构 气血是维持机体的动态平衡 信息结构 人的情志（七情）影响气血运行7人体结构祖国物质结构 不同的物质产生不同的能量气精神能量结人体结构西方医学人体是由八大系统 器官 组织 细胞 所以西方医学认为 通过物质可以改变体质的学说 纯粹唯物主义8人体结构西方医学人体是由八大系统 器官 组织 古法养生 神则为首 气则为用 血则为养 精则为体9古法养生 神则为首 9古法养生儒家道家佛家武家中医民间养生三要 少年戒色 中年戒斗 晚年戒得明心见性 戒贪嗔痴慢疑触 气定神闲 智慧出站桩 壮腰强腿 补肾固精 填精补髓 强化肝肾脾顺则道之动 逆则道

3、之用 静坐养气 以通玄关阴阳平衡 五行调和 经络通畅 运用拔罐针灸刮痧 药浴 汤剂 按摩推拿正骨等技术 富人吃补药 穷人勤泡脚 目的健康长寿幸福10古法儒家道家佛家武家中医民间养生三要 少年戒色 中年戒古法养生虽然我们看起来诸子百家养生的方式个有不同 但最重要的是他们是否符合养生的总刚 法于阴阳 和于术数法于阴阳：是自然运行的规律 世间万物多是自然的产物 人体内也有阴阳和于术数：符合阴阳规律的技术诸家养生途径各有不同 但他们功用就是达到气血在身体运行通畅 经脉 都要畅通而我们今天的人养生第一就问 吃什么可以长寿目的健康长寿幸福11古法养生虽然我们看起来诸子百家养生的方式个有不同 但最古法养生古

4、法养生：以打通经络为要 只有打通经络气血才能发挥最达到功能 医家： 说正气内存邪气不干 经脉者 决生死 除百病 调虚实 不可不通道家：静坐养气 以通玄关（打通穴道） 以达仙界 与天地同寿民间:也懂得泡足刮痧 促进气血循环12古法养生古法养生：以打通经络为要 只有打通经络气血才能发古法养生气血脾肝心肺肾五脏是气血的五大管家气血是维持我们生命的重要物质13古气血脾肝心肺肾气血是维持我们生命的重要物质13正气是什么血气气则为用血则为养1.气的运动方式 升降出入聚散液2血的运动方式 升 降 聚 散疏通气血 运动通道血走脉中气走经络运行通道舒经通络活血通络舒经通络14正气是什么血气气则为用血则为养1.气

5、的运动方式液2血的运动方气 血 是维持我们生命的重要物质古法 养生养浩然正气我们普通人 怎么做才能达到气血通畅15气 血 是维持我们生命的重要物质古法 养生养浩然正气我们普通泡脚 坐浴 熏蒸 泡澡气血是维持我们生命的重要物质中医养生养浩然正气16气血是维持我们生命的重要物质中医养生养浩然正气16按摩 穴位来打通经络气血是维持我们生命的重要物质中医养生养浩然正气17气血是维持我们生命的重要物质中医养生养浩然正气17古法 养生总结：养生的目的是健康长寿养生的重点就是 气血通畅气血的通道就是 经络血管方法气功 泡脚 熏蒸 泡澡 按摩穴位18古法 养生总结：养生的目的是健康长寿18古法 养生下面用十分钟时间来认识一下自己的健康状况 19古法