外国语学院就业指导教案职业生涯规划

1、职业开展与就业指导 外国语学院赵吉善绪论课程性质与目标 本门课程是全校四年级开设，为必修课。通过本门课程的学习，帮助大学生认清毕业生就业形势，了解国家、地方和学校的毕业生就业政策，树立正确的就业观，掌握就业过程中的根本技巧、方法和本卷须知，正确面对就业中的挫折和失败，实现顺利就业的愿望，并为将来走向社会成长成才做好准备。学时数：24其中实践学时数：2学分数：1.5。平时出勤、课堂笔记、答复以下问题、作业、模拟招聘等平时成绩占40%，结课考试成绩占60%。通过课程教学，大学生应当在态度、知识和技能三个层面均到达以下目标。态度层面：通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯开展的自主意识，树立积极

2、正确的人生观、价值观和就业观念，把个人开展和国家需要、社会开展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯开展和社会开展主动付出积极的努力。知识层面：通过本课程的教学，大学生应当根本了解职业开展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握根本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的根本知识。技能层面：通过本课程的教学，大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比方沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。1、充分利用好四年级一年的时间，选课要目的明确，为自己的

3、下一步求职作好充分准备，选择与自己择业方向相关的课程，补充自己四年的缺乏，关心于自己专业相关的时事报道如：金融危机等等； 2、安排好社会实践，这是自己的未参加工作之前的重要的社会经历，用人单位非常重视有工作经验经历的毕业生。要实实在在干事，从中学习一些社会、专业、书本上学不到的知识、对照检查自己找出差距，一定要保存原始实践资料，包括工作具体内容，经历、体验、证明等用人单位对此特别注重已备择业需要。做一份切实可行的职业规划。3、注重人才市场各种信息，交流信息，通过各种信息来判断选择确定自己的就业方向或确定就业单位。校内，信息栏、网络、见面会、短信平台。第一章 根本常识一、就业制度的历史沿革 19

4、51年10月1日，当时的政务院决定“高等学校毕业生的工作由政府分配。此后相当长一段时间，共和国总理亲自负责大学生分配工作。1962年，中央决定成立由习仲勋负责的“毕业生分配委员会。直至“文革前，负责和参与高等学校毕业生分配工作的部门先后有政务院、教育部、内务部。 66-76年“文革期间，由各省、市、自治区自行安排。1981年，“文革后首批统一招收的本科毕业生就业，国家恢复中断了十几年的毕业生统一方案分配制度。这一时期大学毕业生在社会上供不应求，个人无需为毕业分配操心，但也没有把握个人命运的自主权，所谓“一个萝卜一个坑正是当时情形的写照。 方案委员会、人事部、教育部分派方案人数、专业调派方案 学

5、校派遣方案 人头调剂、留成方案1985年5月27日，?中共中央关于教育体制改革的决定?出台，其中毕业分配制度的改革是?决定?的重大决策之一，允许学校有一定自主分配的权力。此后，一局部高校开始探索有偿分配的形式，但在1989年被禁止。 1987年，清华大学第一次尝试供需见面会活动，这是大学生第一次在工作前可以与“婆家见面，受到普遍好评。1989年，国家正式推出“毕业生自主择业、用人单位择优录取的双向选择制度。1992年，邓小平南巡讲话后，高校进一步改革了分配制度。1998年，首批“并轨统招生、定向生、委培生、自费生改革后(即自费上学、自主择业)的高校毕业生走向社会，就业政策进一步放宽。绝大多数毕

6、业生实现了自主择业，少数定向生在国家规定范围内就业。 概念：A、统一分配：在方案经济体制下，学校毕业生由国家负责统一安排工作，并包当干部。B、供需见面：高等院校和用人单位为协商落实毕业生就业方案而进行的一系列相互沟通信息活动。C、双向选择：毕业生和用人单位相互沟通，相互选择，达成一致意见后签订就业协议书的一系列活动。二、我国用人单位的性质分类国家机关：国家行政机关是指运用国家权力对国家行政事务进行组织和管理的机关亦称国家管理机关或称政府.行政作为一种国家的组织活动对经济和社会的改革起着重要的作用事业单位：事业单位一般是国家设置的带有一定的公益性质的机构，但不属于政府机构，与公务员是不同的。事业

7、单位是以政府职能、公益效劳为主要宗旨的一些公益性单位、非公益性职能部门等。它参与社会事物管理，履行管理和效劳职能，宗旨是为社会效劳，主要从事教育、科技、文化、卫生等活动。其上级部门多为政府行政主管部门或者政府职能部门，其行为依据有关法律，所做出的决定多具有强制力，其人员工资来源多为财政拔款。事业单位的登记在编制部门进行一般情况下国家会对这些事业单位予以财政补助。分为全额拨款事业单位，如学校等，差额拨款事业单位，如医院等，还有一种是自主事业单位，是国家不拨款的事业单位。 企业：1、有限责任公司:股东以其认缴的出资额为限对公司承担责任； 股份:股东以其认购的股份为限对公司承担责任。特征 有限责任公

8、司：每个股东以其认缴的出资额对公司承担有限责任，公司以其全部资产对其债务承担责任；以出资证明书证明股东出资份额；不能发行股票，不能公开募股；股东的出资不能随意转让；财务不必公开。 股份：资本划分为等额股份；通过发行股票筹集资本；股东以其所认购的股份对公司承担责任，公司以其全部资产对公司债务承担责任；股票可以自由转让；财务公开。2、国有独资公司：是指国家授权投资机构或者国家授权的部门单独投资设立的有限责任公司。3、个人独资企业：是指依照企业法在中国境内设立，由一个自然人投资，财产为投资人个人所有，投资人以其个人财产对企业债务承担无限责任的经营实体。4、合伙企业：是指自然人、法人和其他组织依照企业

9、法在中国境内设立的普通合伙企业和有限合伙企业。5、个体工商户：是指生产资料属于私人所有，主要以个人劳动为根底，劳动所得归个体劳动者自已支配的一种经济形式。个体工商户有个人经营、家庭经营与个人合伙经营三种组织形式。由于个体工商户对债务承担无限责任，所以个体工商户不具备法人资格。6、外商投资企业：是外国企业和其他经济组织或个人以各种方式在中国境内投资，并依法律设立的承担民事责任的企业。分为：外商独资企业、中外合作企业。 *中外合资经营企业与中外合作经营企业有何区别？ 中外合资经营企业与中外合作经营企业最主要的区别在于，中外合资经营企业是股权性合营企业，合资各方按注册资本比例分享利润和分担风险及亏损

10、；而中外合作经营企业是契约式合作企业，为中方与外方合作，通常是在中国的幅员内，中方提供厂房设备资金，外方提供技术，各方可按照合作企业合同的约定分享收益或者产品的分配、分担风险和亏损等。两者的具体区别请参阅?中外合资经营企业法?与?中外合作经营企业法?及其各自的实施细那么。7、私营企业：是指由自然人投资设立或由自然人控股，以雇用劳动为根底的营利性经济组织。8、另外还有以前登记的企业，现在已不能登记这种性质的企业：全民所有制企业：指生产资料归全体人民所有，由国家作为代表行使所有权，从事商品生产经营活动，实行自主经营、自负盈亏、独立核算，以营利得为目的的企业。9、集体所有制企业：指生产资料或财产归劳

11、动群众集体所有，劳动群众共同劳动，实行按劳分配为主、适当分红为辅、提取一定公共积累企业。第二章 毕业生就业的根本程序1、生源：考大学时的户口所在地省市区，甚至更详细的省市州、盟等，上学期间，如遇父母户籍变动等原因，户口随迁的，出具证明，到校变更生源地。2、毕业生资格审查：学生预审，所在省区毕业生就业主管部门审核。审查内容：入学资格招生底册；学历资格；学籍异动转学、转专业、留降级等；只有毕业生资格审核通过，才可派遣，开具报到证。3、接收函：用人单位同意接收毕业生应出具的书面材料，并需上级主管部门同意盖章，这个主管部门同签协议书要求相同。特殊情况下使用，一般以签订就业协议书为主、协议书，?全国普通

12、高等学校毕业生就业协议书?一式四份，也称三方协议，毕业生、单位、学校。每位毕业生只能持有一套协议书，且与协议书编号一一对应，毕业生之间不得互换，我校毕业生必须使用加盖我校毕业生就业专用章的协议书。A.协议书应妥善保管，假设遗失，须登报申明作废，一个月后，连同报纸，申请并经所在单位领导同意后到就业办领取新的就业协议。B.准备考研的毕业生的协议书应妥善保管好，考研学生调档时要收回协议书，否那么不办理离校、调档手续。C.协议书是制定就业方案的依据，通过它进行编制就业方案进行派遣开具报到证。、签约：当毕业生和用人单位经过双向选择、洽谈，形成了互相接纳的一致意见时，就要用签订就业协议书的形势把这种关系确

13、定下来，这就是签约。签约的程序：毕业生到所在学院领取有编号且在编号处加盖公章，与毕业生一一对应的就业协议书；毕业生与用人单位经过洽谈达成一致意见后签订就业协议书；毕业生在校外签订就业协议书原那么上要加盖公章。加盖上级主管部门公章。中央部委，各省、直辖市、自治区不包括京津沪单位免盖当地主管部门公章；内蒙古自治区各盟市所属单位须加盖盟市一级主管部门人事局、教育局公章；区外非直辖市、省会等大城市放宽到区县一级人事主管部门；回生源所在地的市县区的企业单位就业，可不盖当地人事主管部门公章。当然盖章级别越高越把握。到所在学院盖章，各学院备案做好登记到学校就业指导中心办理相关手续签约应注意的事项；遵守协议书

14、及附加条款的规定签约时即要慎重，又要把握机遇阅读并理解用人单位在备注栏的内容。毕业生假设有必要的重要的要求，与用人单位协商，达成一致意见后可写在备注栏内。毕业生与用人单位落实档案详细转递地址，并写在相应的栏内。协议书具有法律效用。6、报到证：“普通高等学校毕业生就业报到证过去也叫派遣证。报到证由国家教育部统一印制，统一编号，省级高校毕业生就业主管部门签发。在全国范围内使用，列入国家方案全日制统招生的毕业生才能持有报到证。报到证一式三份，一份蓝色，由毕业生手持，是到用人单位报到的依据，单位凭此接收、安排毕业生工作，接转毕业生的人事档案、户口手续等；一份白色装入本人档案；粉色签发部门留存。报到证不

15、得涂改、撕毁。报到证的作用：是毕业生去工作单位报到上班的凭证是证明持报到证毕业生是当时纳入国家统一招生方案招收的学生，区别于成人教育类学生。毕业生到工作单位所在地落户需要报到证。报考公务员及其他考录报名时需要报到证。持报到证可办理人事代理。调动单位时需要报到证。报到证通知书是档案中重要的材料之一。9、改派：毕业生派遣后，重新调整就业单位的叫做改派。以下情况可申请改派： 错派。 所派单位破产。 由于其他不可抗拒的原因必须改派的。改派的程序： 原派遣单位出具统一改派的公函。 新接收单位出具接收函(签订就业协议。 原报到证及就业通知书在档案内 假设档案不在学校，应将其转回学校。 改派申请。二、就业主

16、管部门的一般程序*教育部：主管全国毕业生就业工作。 制定政策； 收集生源信息； 收集需求信息； 开展就业指导培训； 主管直属高校的就业工作。*各省、直辖市、自治区： 制定本地区政策，实施意见； 指导本地高校就业工作； 收集生源、需求信息，发布； 毕业生资格审查； 毕业生就业市场组织； 协议书的审核，就业方案的审查； 毕业生报到证打印、盖章、签发； 改派的审定、办理； 统计、公布各高校毕业生就业率。*学校： 制定本校政策、规定； 收集生源信息，发给全国各用人单位； 毕业生资格预审查 收集需求信息、发布利用就业专栏、网络、 、学院通知系统； 就业指导、咨询； 组织校园招聘会； 审核、签订毕业生就业

17、协议书，及违约手续的办理； 改派的审核、办理； 毕业生档案的整理转递二、就业操作流程毕业生在报到证规定时限内到用人单位报到外地生源在规定时限内，由本人办理户籍迁移手续由学校负责统一转递毕业生档案否毕业生是否就业填写相应的登记表，由学院签字盖章后，交学校就业指导中心办理相关手续。申 请出 国申 请不就业考 取研究生专升本待就业批复交学校就业中心人事局批复交学校就业中心学校就业指导中心编制及上报就业方案，待审批通过后打印报到证。6月下旬办理离校手续毕业后申请居住证打印进沪就业通知单由单位向就业省市人事局办理户籍申报手续(上海生源可不迁户籍）填写办理户籍申请表，签字盖章后，由单位或学生向上海市就业中

18、心申报。审批通过申请居住证填写进沪就业登记表,签字盖章后，由学生申请进沪就业通知单。申请户籍审请通过用人单位外地生进沪就业生源地就业跨省市就业是就业市场签订协议自主创业、自由职业、直接签订劳动合同就业第三章 当前大学毕业生的就业现状和形势一、就业的根本含义 1、就业的根本含义是指劳动者同生产资料相结合。从事的社会劳动并取得劳动报酬或经济收入的活动。 2、就业应具备的根本条件 就业应具备三个根本条件：一要从事社会劳动；二要所付出的劳动得到社会的成认如家务、贩毒、义工不能算作就业；三要有一定的报酬或收入。 3、特点：社会性：就业受社会关系推动与制约，同社会的现状与开展密切相关。经济性：简单说为社会

19、创造价值，为自己获得报酬。方案合理性：劳动者与生产资料的结合不是任意的，要符合一定的比例。靠方案和市场来调节。稳定变动性：随着生产力水平和社会分工的不断开展，职业和劳动者就岗位的变换越来越频繁。职业分工越来越细，分类越来越多，也有的职业消失。所以职业变换是不可防止的，但相对是稳定的。但从自身出发要尽量稳定，职业技能、待遇、事业开展、社会是否允许，人事代理：是各级政府人事行政部门下属的人才流动效劳机构，依据国家有关的人事政策法规，接受用人单位或个人委托，对其人事业务实行集中、标准统一的社会化管理和系列效劳的一种人事管理制度。三资企业，私营企业，股份制企业，民办科研机构等无主管部门和不具有人事管理

20、权限的用人单位，对于招聘的职工均办理委托人事代理。人事代理的职能：为委托方企业1、提供人事政策咨询，研究制定人才开展规划，人事管理。2、人事档案、职称申报、毕业生转正定级、调整档案工资、出具报考研究生 、婚姻登记、独生子女、留学、出国等人事手续。3、养老保险，失业保险，工龄计算等。另外，组织进行人才招聘、人才测评 、培训等。二、当前我国的就业形势全国毕业生人数：2006年438万；2007年495万；2021年550万；2021年592万；2021年630万。精英教育转向群众教育。(77级27万我们内蒙的高校所有本科院校均设有英语专业。市场是无情的，竞争是剧烈的大学生就业结构性矛盾突出学校层次

21、不同98538所、211100所、普通(共1983)。学科专业供需不平衡工科好，理、文科差，医、师一般。学历层次供需不平衡。地区之间的供需不平衡。毕业生能力、素质、期望值与用人单位需求有反差。 毕业生就业的期望值居高不下。大学生就业难“难在哪里？大学生就业的市场化与人才市场尚不完善之间的矛盾 大学生就业的市场化与大学专业设置、培养模式非市场化之间的矛盾 大学生就业的市场化与大学生落后的就业观之间的矛盾 我该如何去做？认清形势，“不等、“不靠，培养就业意识准确定位，树立合理期望值树立主动推销自己的观念 参加社会实践，争取时机多接触社会 增强对社会、市场的适应性 增强创业信心与能力 提倡去西部、基

22、层就业提倡去中小企业、非公制企业就业树立“先就业后择业的新观念大学生几种求职类型面对现实，认真准备，积极行动。准备缺乏，行动积极，广种薄收。车到山前必有路。依赖家长、学校。随大流。我从来很顺利，这次也不例外。急于求成，签约即毁约。围城。第四章 树立正确的就业观一、影响就业的因素一社会客观环境1、政策环境 大学生就业政策是国家为实现以一定时期的路线、方针而制定的高层次人力资源配置的行动准那么。表达了一定时期社会开展的需要，使大学生就业过程中的应遵循的根本标准。 我们通过上次课讲的大学生分配制度的历史沿革可以看出，随着社会的开展大学生的就业制度也不断的改革和调整，不同历史间断有不同的政策内容，表达

23、了一定的导向性、调控性和约束性。2、经济环境 一个国家、一个地区一定时期的经济状况，直接影响劳动就业。大学生选择什么职业、能不能就业，不可防止地受到社会经济状况的影响如全球经济危机。二、个体成长环境 1、家庭教育 家庭教育每个人所受到的早期养育方式不同，影响其追求的职业类型以及在所选择的领域中可能到达的水平。2、学校教育： 我国的根底教育缺乏素质教育，高考指挥棒造成应试型教育，围绕升学设置教育内容和教学活动，学生为了应负考试而接受教育，使得学生知识结构不尽合理，学习的主动性、自主学习能动力力缺乏，养成一种依附性的学习习惯，缺乏创新开拓意识。这种结果直接影响其后期的开展。 我国的大学教育，是按专

24、业门类来培养学生适应社会择业需要的根本素质和能力的过程。这样的培养过程是学生从某一专业的逻辑为起点到达能解决该专业一定的问题的理论和技术和修养水平，从而受专业教育直接制约着某种职业适应的范围。也就要求我们拓宽知识面。近几年的教学改革学分制、后根底薄专业，主辅修专业，双学位三、社会心理环境 社会心理一般反映的是人们的日常意识，是指一定时期内人们普遍流行的精神状态，包括人们的要求、愿望、情感、情绪、习惯、道德风气、审美情趣等。1、社会时尚社会时尚是一种非常规的集体行为模式。时尚在人们生活中是非常广泛的。他发生在人们日常生活最普遍的领域吃、穿、玩、社会意识形态政治、道德、宗教、教育、人们的行为取向语

25、言、社会活动、交友、婚姻、审美等等。由于时尚表现出时髦性、时热性、时狂性等特点。在择业方面也如此，曾出现过下海、大城市热、合资企业热、孔雀东南飞、公务员热、考研热时尚对人们的行为正负都有较大影响。2、父母和朋友的影响 父母不放心或放飞，自己依赖或我要独立、自己志向。3、老师的参谋 专业老师的眼光，班主任、辅导员的参谋。4、性别差异 综上所述，要靠自己，养成科学地分析判断能力，不人云亦云，逐渐树立自立、自主、自助、自择的观念，主动适应社会和市场的新观念。增强自信心，变压力为动力，去迎接挑战。先就业后择业再创业骑驴找马未尝不可二、如何树立正确的就业观一、职业生涯规划 什么是人生？什么是生涯？简单说

26、，生涯是生命的经历和总的过程。将“生涯拆开来看，就是“生和“涯。“生就是活着，是生命的长度；“涯就是边界，这里指生命的宽度。我们无法决定生命的长度，但是我们有没有方法来拓展生命的宽度呢？大学时期我们对生涯的思考和规划，在很大程度上决定了我们未来生命的宽度。职位Professional Position：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。如：XX大学英语系的英语老师，或国安足球队的前锋。工作Job：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。如：英语教师，足球运发动。职业Occupation：是在不同的专业领域中一系列相似的效劳。如：教师，运发动。事业 career) ：人们所从事的

27、,具有一定目标、规模和系统的对社会开展有影响的经常活动。他的毕生的真正使命。职业生涯career：生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了个人一生中依序开展的各种职业与生活角色，由此表现出个人独特的自我开展形态。- 方向性- 时期性- 空间性- 独特性- 主动性 - 动态性 - 功利性所以生涯工作职业生涯规划找工作职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。 我们的职业生涯就是内职涯与外职涯是否有匹配，只有内外职业生涯同时协调开展，职业生涯才能一帆风顺！外职涯：从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、工作职务、工资待遇、荣誉称号等因素的组

28、合及其变化过程。特点是：由他人给予和认可，也容易为他人所剥夺。内职涯：指从事一种职业时的知识、观念、习惯、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程。特点是：主要是靠自己的不断探索和学习而获取，不随外职业生涯的获得而具备，也不会由于外职业生涯的失去而自动丧失。通过大量调查为什么要上大学？对毕业后走向社会的开展前途 感到迷茫、没有目标 50 % 目前没有考虑太多 41.7% 有明确目标且充满信心 8.3%执着追求型Persistent) 按照自己制定的奋斗目标锐意进取。直觉型Intuitive将自己的直觉感受作为决定的根底。宿命型Fatalistic将决定留给境遇或命运。从众型Com

29、pliant顺从别人的方案而不是独立地做出决定。瘫痪型Paralytic接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。几种成长类型一粒种子缺乏生涯规划之憾 有一粒小小种子希望成為最美丽的花朵，它為此向神祈求很久，神终于容许了。 可是当它掉落土中准备发芽时，她心中拿不定主意，它不想成为满身带刺的玫瑰，不想成为在荊棘中長大的百合，不想成为沒有骨气的菟丝花. 结果当百花都凋謝了，这种子也在土里腐烂了。上大学收获了什么？请大家来答复讨论现实情况：为什么有的同学忙课业、忙社团、忙考研、忙忙碌碌几年，忙到毕业，仍然感到该有的好似还是没有。为什么不少同学考了一堆证书，也参加了不少社会实践活动，但是仍然感觉空虚

30、，没有多少收获。为什么有的同学不喜欢自己的专业，调整专业后仍然感到新的专业也还是不适合自己。为什么有的同学说，上小学时，想当著名科学家；上中学时，想当风光的企业家；上大学时，想成为自己企业的老板或外企的高级白领；当面临毕业时却只想留在大城市有口饭吃。为什么有的同学说，上学时刻苦努力，成绩优秀，但到了工作岗位却得不到重用。一切从准备做起 每一次过失皆因准备缺乏， 每一项成功皆因准备充分。 敬业、服从、勤奋、诚信、责任感强在这些优秀品质背后，还蕴藏着多数人所没有意识到的更深刻的理念：准备规划。 也许有人会说：准备？不！我们要的是行动！立即行动！他们并没有意识到，使行动真正有效的，恰恰是准备。 只有

31、真正理解了这一点，才能在成功的路上少走弯路。 没有准备的行动只能使一切陷入无序，最终面临失败的局面。从不行动一定是坐以待毙。有这样一个故事就很好地说明了这一点。故事： 一个年轻的猎人带着充足的弹药、擦得锃亮的猎枪去寻找猎物。虽然老猎手们都劝他在出门之前把弹药装在枪筒里，他还是带着空枪走了。“废话！他嚷道，“我到达那里需要一个钟头，哪怕我要装100回子弹，也有的是时间。仿佛命运女神在嘲笑他的想法似的，他还没有走过开垦地，就发现一大群野鸭密密地浮在水面上。以往在这种情景下，猎人们一枪就能打中六七只，毫无疑问，够他们吃上一个礼拜的。可如今他匆匆忙忙地装着子弹，此时野鸭发出一声鸣叫，一齐飞了起来，很快

32、就飞得无影无踪了。案例：?一位台湾16岁少女的绝笔? 亲爱的母亲：我抱歉来到这个世界，不能带给你骄傲，只能带给你烦恼。但是，我却无力改善自己，我真的不知道怎么办才好！今天这个不够好的“我是由先天的许多因素，加上童年的点点滴滴堆积而成。我无法将这个“我拆散，重新拼凑，变成完善的我。因而我充满挫败感，充满对你的歉意，所以，让我这个不够好的我从此消失吧！ 不孝之女讲弟兄两爬楼梯的故事： 有弟兄俩，家住在80层楼上。一天他们外出旅行回家时，发现大楼停电了!虽然他们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去！ 于是，他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他们开始累

33、了，哥哥说：“包太重了，不如这样把，我们把包放在这里，等来电后坐电梯来拿。于是，他们把行李放在了20楼。轻松多了，继续向上爬。 他们开始有说有笑地往上爬。但好景不长，到了40楼，两人实在太累了。想到只走了一半的路程，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。 到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“我们不要吵了，爬完它吧。于是他们默默地继续爬楼，终于80楼到了！兴奋地来到家门口，兄弟俩才发现他们的钥匙留在20楼的包里 ! 有这样一个故事 有一家银行，分别贷巨款给四位20岁的青年，条件是：他们必须在30年内还本付息。

34、第一位青年心想，突然有了一笔款，可以放松了。于是工作得过且过，敷衍了事。还不到5年，他的钱花光了-他一无所得。这位青年的名字叫“懒惰。第二位青年很兴奋，每天忙忙碌碌，恨不得每周工作8天！但是办事不用脑子，过失不断他付出的劳动比别人多，得到的却很少。勉强坚持到11年，还是赔了本。他的名字叫“蛮干。第三位青年小心谨慎，凡事服从，总是等到命令才动手。常常临时抱佛脚，结果事倍功半。累死累活才在30年后还上本钱。他的名字叫“盲从。第四位青年工作积极，他懂得准备的重要，因此工作效率很高。只有他，不仅在第十年头上还本付了息，还可以拿出余款贷给别人。谁都知道，他的名字叫“效率。当年，给他们贷款的银行，叫“工作

35、银行。其实，每一个人的工作都是人生的贷款，是要自负盈亏的。任何一个企业都不需要像第一位青年那样的员工，他都不能为了自己而自动自发，又怎么能期待他为别人效劳呢？(二)、大学生职业生涯规划的意义 可以把“我想做的事与“我能做的事有机地结合起来，“排除我不能做的事，使自己的优势得到最大程度发挥，需求得到最大程度的满足。是社会经济开展的要求。有利于自我成长道路清晰。有利于自我准确定位。有利于明确自我人生目标。有利于自我人生价值的实现。为什么要进行职业生涯规划？大局部人在初涉社会时并不太明确自己今生要从事什么职业;能干好什么职业?什么职业适合自己?自己的人生职业方向处于模糊、不稳定的状态；很多人在社会上

36、经历了很长一段时间，往返很多职业，最终无法到达自己想要的状态和结果；良好的职业生涯规划管理对个人和所在的公司开展有着至关重要意义。生涯个案东哥年龄经历体验14-17理科成绩好技术兴趣与能力22从技术学院到机械工程师解决技术难题的乐趣22-28几次晋升管理职位厌倦；时间自由少28到大学攻读工程博士喜欢学术研究,成绩好32到工业公司做研发乐于工作,展望未来35因公司迁徙被解雇企求稳定的专业发展36成为大学讲师专注于理论研究39转到另一大学认为是正确地调动41提升为副教授感到要写书44出版第一本书学术成就感45提升为教授厌倦理论,想扩大实践影响48成为公司顾问产生实践抱负52成为部门经理感到管理职务

37、剥夺了最爱60回大学任教为什么要进行职业生涯规划？人的一生，如果以60岁为标准的话，其中睡眠占用20年，吃饭占用6年，娱乐和玩耍占用8年，穿衣、梳洗、打扮占用5年，行路、旅游、堵车占用5年，生病3年，打 1年，上卫生间1年，闲谈70天，擦鼻涕10天最后的时间为剩余10年！10年，就是我们的职场寿命，许多人宁愿花更多的时间来方案如何度过下个假期，却不愿仔细考虑将占去我们一生六分之一的职业生活该是什么样子！时间如此有限，我们是否需要暂时停下来，认真思考一下自己的职场人生，为今后的事业开展作全面长远的打算？认真规划一下你的职业生涯？ 三、如何进行职业生涯规划我们所要作的两件事：确定一个圆心 圆心就是

38、我们的职业目标 不断延长画圆所必备的第二个条件半径 在职业生涯之圆里， 我们的综合能力就是半径。圆心与半径相比较，哪个更重要？圆心显得更为重要。 (职业锚)无论你的半径有多长，没有圆心这个支点，你永远也无法画一个成功的圆。 如果圆心不固定，忽左忽右的话，必然导致你画的圆不规那么，必然出现很多的重合和交叉。落实到职业生涯的规划上，典型的表现，就是跳槽频繁，所从事工作繁多，彼此之间缺乏紧密联系，职业生涯低层次徘徊。1、大学生职业生涯规划的步骤：1.自我认识和自我评估2.外部环境分析3.目标确立4.决策实施5.反响修正理论依据：人-职匹配；职业选择论了解完善个性熟悉胜任专业/职业选择专业/职业对照匹

39、配职业指导模式个性评估：能力、兴趣、资源、限制等了解职业：要求、利弊、薪酬、时机、成功条件、前景等合理决策：在个性与职业之间建立合理的联系兴趣岛 恭喜你！你获得了一次免费旅游度假的时机。有时机到以下六个岛屿中的一个，唯一的要求是你必须要在这个岛上停留至少半年的时间。2、自我认知兴趣篇R: 自然原始的岛屿岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。I： 深思冥想的岛屿有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有时机和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。A： 美丽浪漫的岛屿充满了美术馆

40、、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保存了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。E： 显赫富庶的岛屿居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度开展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。C： 现代、井然的岛屿岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。S： 友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的效劳网络，人们重视互助合作，重视教育，关心他人，充满人文气息。自我认知兴趣篇核心假设大多数人

41、可以被归纳为六种人格类型中的一种： 现实R、研究I、艺术A、社会S、企业E、常规C社会环境中同样存在六类职业类型： 现实R、研究I、艺术A、社会S、企业E、常规C人们都在寻找一种环境，能够运用他们的技能和能力、表达他们的态度和价值观、处理适当的问题和承担一定的角色一个人的行为取决于其人格特点与环境特点的交互作用霍兰德理论六角模型研究型I实用性R事务性C艺术型A企业型E社会型SR实用型人(doer)的特点喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业实用型R(Realistic)用手、工具、机器制造或修理东西。

42、愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作具体实际的事物，诚实，有常识使用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作，与“事物”工作的能力比与“人”打交道的能力更为重要园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、兽医、足球教练员I研究型人thinker的特点喜欢探索和理解事物爱分析的有智慧的独立的实验室研究员科学家类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业研究型I(Investigative)喜欢探索和理解事物，学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性的论题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣知识，学习，成就，独立分析研究问题、运用复杂

43、和抽象的思考创造性地解决问题的能力，谨慎缜密，能运用智慧独立地工作，一定的写作能力实验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授A艺术型人(creator)的特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美喜欢多样性与变化性作家艺术家类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业艺术型A(Artistic)喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视作品的原创性和创意有创意的想法，自我表达，自由，美创造力，对情感的表现能力，以非传统的方式来表现自己；相当自由、开放作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师S社会型人(helper)的特点对人感兴

44、趣良好的人际交往技能效劳他人帮助别人解决问题教师护士类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业社会型S(Social)喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务服务社会与他人，公正，理解，平等，理想人际交往能力，教导、医治、帮助他人等方面的技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士E企业型人(persuader)的特点向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，雄心勃勃言语说服能力强销售、管理人员政治家类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业企业型E(Enterprising)喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他

45、人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业经济和社会地位上的成功，忠诚，冒险精神，责任说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险，目标导向律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理C事务型人organizer的特点喜欢有条理、程序化的工作愿意听从指示有组织有方案细致、准确会计文秘六种职业性向的人特点霍兰德1.实际性向愿意使用工具从事操作性工作；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际2.调研性向抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手；喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。3.社会性向喜欢从事为他人服务和

46、教育他人的工作；喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。4.常规性向喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务；不喜欢冒险和竞争；工作踏实，忠诚、守纪律。5.企业性向精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争，敢冒风险；喜爱权力、地位和物质财富。6.艺术性向喜欢以艺术形式创作来表现自我才能，实现自身的价值；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。六种职业性向的人职业1.实际性向主要职业有：工程师、技术员；机械操作、司机、维修、安装工人，木工、电工；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等 2.

47、调研性向主要职业：自然科学和社会科学研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、飞机等方面的工程师、技术人员；飞机驾驶员、计算机操作员等。 3.社会性向主要职业：教师、保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员；福利人员等。 4.常规性向主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员、秘书和文书；图书管理员；保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。 5.企业性向主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。 6.艺术性向主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等演员、艺术家、编导、教师；文学、艺术方面评论员；节目主持人、编辑、作者；绘画、书法、摄影家；艺

48、术、家具、珠宝、装饰等行业的设计师等。 RIA：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。RIS：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机器装配工、效劳员、装玻璃工人、发电厂工人、焊接工。RIE；建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电力工程、信号工程、 工程、一般机械工程、自开工程、矿业工程、海洋工程、交通工程技术人 员、制图员、家政经济人员、计量员、农民、农场工人、农业机械操作、清洁工、无线电修理、汽车修理、手表修理、管工、线路装配工、工具仓库管理员。RIC：船上工作人员、接待员、杂志保管员、牙医助手、制帽工、磨坊工、石匠、机器制造、

49、机车(火车头)制造、农业机器装配、汽车装配工、缝纫机装配工、 钟表装配和检验、电动器具装配、鞋匠、锁匠、货物检验员、电梯机修工、托儿所所长、钢琴调音员、装配工、印刷工、建筑钢铁工作、卡车司机。RAI：手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人员、家具木工、制作皮革品、手工绣花、手工钩针纺织、排字工作、印刷工作、图画雕刻、装订工。RSE：消防员、交通巡警、警察、门卫、理发师、房间清洁工、屠夫、锻工、开凿工人、管道安装工、出租汽车驾驶员、货物搬运工、送报员、勘探员、娱乐场所的效劳员、起卸机操作工、灭害虫者、电梯操作工、厨房助手。职业代码RSI：纺织工、编织工、农业学校教师、某些职业课程教师(诸如艺术、商业、技

50、术、工艺课程)、雨衣上胶工。REC：抄水表员、保姆、实验室动物饲养员、动物管理员。REI：轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员。RES：旅馆效劳员、家畜饲养员、渔民、渔网修补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园效劳员、救 生员、登山导游、火车工程技术员、建筑工作、铺轨工人。RCI：测量员、勘测员、仪表操作者、农业工程技术、化学工程技师、民用工程技师、石油工程技师、资料室管理员、探矿工、煅烧工、烧窖工、矿工、保养工、 磨床工、取样工、样品检验员、纺纱工、炮手、漂洗工、电焊工、锯木工、刨床工、制帽工、手工缝纫工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、农民建筑工作、电影放 映员、勘测员助手。RCS

51、：公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池效劳员、裁缝、建筑工作、石匠、烟囱修建工、混凝土工、 修理工、爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工。RCE：打井工、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、铲车司机、拖拉机司机。 职业代码职业代码IAS：普通经济学家、农场经济学家、财政经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、工程心理学家、心理学家、哲学家、内科医生、数学家。IAR：人类学家、天丈学家、化学家、物理学家、医学病理、动物标本剥制者、化石修复者、艺术品管理者。ISE：营养学家、饮食参谋、火灾检查员、邮政效劳检查员。ISC：侦察员、电视播音室修理员、电视修理效劳员、验尸室人员、编目录者、医学实验定技师、

52、调查研究者。ISR：水生生物学者，昆虫学者、微生物学家、配镜师、矫正视力者、细菌学家、牙科医生、骨科医生。ISA：实验心理学家、普通心理学家、开展心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、目标学家、皮肤病学家、精神病学家、妇产科医师、眼科医生、五官科医生、医学实验室技术专家、民航医务人员、护士。IES：细菌学家、生理学家、化学专家、地质专家、地理物理学专家、纺织技术专家、医院药剂师、工业药剂师、药房营业员。IEC：档案保管员、保险统计员。ICR：质量检验技术员、地质学技师、工程师、法官、图书馆技术辅导员、计算机操作员、医院听诊员、家禽检查员。职业代码IRA：地理学家、地质学家、声学物

53、理学家、矿物学家、古生物学家、石油学家、地震学家、声学物理学家、原子和分子物理学家、电学和磁学物理学家、气象学家、设计审核员、人口统计学家、数学统计学家、外科医生、城市规划家、气象员。IRS：流体物理学家、物理海洋学家、等离子体物理学家、农业科学家、动物学家、食品科学家、园艺学家、植物学家、细菌学家、解剖学家、动物病理学家、作 物病理学家、药物学家、生物化学家、生物物理学家、细胞生物学家、临床化学家、遗传学家、分子生物学家、质量控制工程师、地理学家、兽医、放射性治疗技 师。IRE：化验员、化学工程师、纺织工程师、食品技师、渔业技术专家、材料和测试工程师、电气工程师、土木工程师、航空工程师、行政

54、官员、冶金专家、原子核工程师、陶瓷工程师、地质工程师、电力工程量、口腔科医生、牙科医生。IRC：飞机领航员、飞行员、物理实验室技师、文献检查员、农业技术专家、动植物技术专家、生物技师、油管检查员、工商业规划者、矿藏平安检查员、纺织品检验员、照相机修理者、工程技术员、编计算程序者、工具设计者、仪器维修工。CRI：簿记员、会计、记时员、铸造机操作工、打字员、按键操作工、复印机操作工。CRS：仓库保管员、档案管理员、缝纫工、讲述员、收款人。CRE：标价员、实验室工作者、广告管理员、自动打字机操作员、 电动机装配工、缝纫机操作工。职业代码CIS：记账员、顾客效劳员、报刊发行员、土地测量员、保险公司职员

55、、会计师、估价员、邮政检查员、外贸检查员。CIE：打字员、统计员、支票记录员、订货员、校对员、办公室工作人员。CIR：校对员、工程职员、海底电报员、检修方案员、发扳员。CSE：接待员、通讯员、 接线员、卖票员、旅馆效劳员、私人职员、商学教师、旅游办事员。CSR：运货代理商、铁路职员、交通检查员、办公室通信员、薄记员、出纳员、银行财务职员。CSA：秘书、图书管理员、办公室办事员。CER：邮递员、数据处理员、办公室办事员。CEI：推销员、经济分析家。CES：银行会计、记账员、法人秘书、速记员、法院报告人。ECI：银行行长、审计员、信用管理员、地产管理员、商业管理员。ECS：信用办事员、保险人员、各

56、类进货员、海关效劳经理、售货员，购置员、会计。ERI：建筑物管理员、工业工程师、农场管理员、护士长、农业经营管理人员。ERS：仓库管理员、房屋管理员、货栈监督管理员。职业代码ERC：邮政局长、渔船船长、机械操作领班、木工领班、瓦工领班、驾驶员领班。EIR：科学、技术和有关周期出版物的管理员。EIC：专利代理人、鉴定人、运输效劳检查员、平安检查员、废品收购人员。EIS：警官、侦察员、交通检验员、平安咨询员、合同管理者、商人。EAS：法官、律师、公证人。EAR：展览室管理员、舞台管理员、播音员、训兽员。ESC：理发师、裁判员、政府行政管理员、财政管理员、I程管理员、职业病防治、售货员、商业经理、办

57、公室主任、人事负责人、调度员。ESR：家具售货员、书店售货员、公共汽车的驾驶员、日用品售货员、护士长、自然科学和工程的行政领导。ESI：博物馆管理员、图书馆管理员、古迹管理员、饮食业经理、地区平安效劳管理员、技术效劳咨询者、超级市场管理员、零售商品店店员、批发商、出租汽车效劳站调度。ESA：博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、(轮船或班机上的)事务长、飞机上的效劳员、船员、法官、律师。ASE：戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人，报刊、专栏作者、记者、演员、英语翻译。ASI：音乐教师、乐器教师、美术教师、管弦乐指挥，合唱队指挥、 歌星、演奏家、哲学家、作家、广告经理、时装

58、模特。职业代码AER：新闻摄影师、电视摄影师、艺术指导、录音指导、丑角演员、魔术师、木偶戏演员、骑士、跳水员。AEI：音乐指挥、舞台指导、电影导演。AES：流行歌手、舞蹈演员、电影导演、播送节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧演员、模特。AIS：画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、男演员、文学作者。AIE：花匠、皮衣设计师、工业产品设计师、剪影艺术家、复制雕刻品大师。AIR：建筑师、画家、摄影师、绘图员、环境美化工、雕刻家、包装设计师、陶器设计师、绣花工、漫画工。SEC：社会活动家、退伍军人效劳官员、工商会事务代表、教育咨询者、宿舍管理员、旅馆经理、饮食效劳管理员。SER：

59、体育教练、游泳指导。SEI：大学校长、学院院长、医院行政管理员、历史学家、家政经济学家、职业学校教师、资料员。SEA：娱乐活动管理员、国外效劳办事员、社会效劳助理、 一般咨询者、宗教教育工作者。职业代码SCE：部长助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理、售票员。 SRI：外科医师助手、医院效劳员。SRE：体育教师、职业病治疗者、体育教练、专业运发动、房管员、儿童家庭教师、警察、引座员、传达员、保姆。SRC：护理员、护理助理、医院勤杂工、理发师、学校儿童效劳人员。SIA：社会学家、心理咨询者、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或学院的教育学教师、大学

60、农业教师、大学工程和建筑课程的教师、大学法律教师、大学数学、医学、物理、社会科学和生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师。SIE：营养学家、饮食学家、海关检查员、平安检查员、税务稽查员、校长。SIC：描图员、兽医助手、诊所助理、体检检查员、监督缓刑犯的工作者、娱乐指导者、咨询人员、社会科学教师。SIR：理疗员、救护队工作人员、手足病医生、职业病治疗助手。 职业代码我是谁性格了解性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性应对方式。每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教育、文化、学习经验等因素的交互作用所影响，而形成自己的独特性，在不同情景中表