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文档简介
1、第二框 做更好的自己温故知新人贵有 ,正确认识自己,可以促进 ,也可促进 。我们可以通过 、 、 等 方面来认识自己。我们可以通过 和 来认识自己。对于他人的评价应:_自知之明自我发展与他人的交往生理心理社会自我评价他人的评价用心聆听、勇于面对、平静拒绝运用你的经验1. 小蓉对自己的哪些方面比较满意,哪些方面不满意?2. 你如何看待她的累?3. 你有哪些办法可以帮帮小蓉?接纳与欣赏自己世界上没有完全相同的两个人我们要学会接纳自己接纳自己,需要接纳自己的全部。接纳自己,需要乐观的心态,需要勇气和智慧。在接纳自己的基础上,我们才能学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自
2、己为他人的奉献。50小叶:妈妈我写完作业了。妈妈:我看看。这字怎么这么潦草呀?小叶:妈妈,我字本来就不好看,我们要接纳自己,并且是接纳自己的全部。你觉得小叶说的对吗?为什么? 欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己。森 林 大 会 有一天,上帝来到森林深处,问所有的动物:“你们对自己有没有什么不满意的地方,有没有什么要求,我可以满足你们。” 不问不知道,一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。 鸟抢着发言:“别的动物都是四条腿,而自己只有两条腿,实在太不公平。” 鱼马上说:“我根本没有腿,我想跑步都不行。”
3、 青蛙抱怨自己身份特殊,既不属于水族,又不属于陆族,以至不能取得参加动物代表大会的合法资格。老虎和狮子缺席,是因为兽中之王的头上少了犄角简直没脸出门 上帝最后问到小蚂蚁,小蚂蚁很快乐地说:“我对自己很满意。虽然我身材矮小,不够强壮,但我却可以扛动比我自己还重的东西;我还会造漂亮的地下宫殿,我的亲戚遍布全球,我很快乐,感到非常的幸福。”鸟、鱼等为什么对自己不满意呢?小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢?做更好的自己,就要扬长避短。 一个值夜班的工人半夜回家,因为月色很美,他决定穿过坟场抄近路回家,突然一不小心掉进一个墓坑,可是墓坑太深,他怎么爬也爬不上去,这位工人在墓坑中半梦半醒时,忽然一个醉汉也
4、从上面掉了下来,那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了,一心想要爬上去,双手在两旁乱抓,那位工人不忍心看他白费劲,就好心的伸手抓住醉汉的脚,说:“老兄,没用的,我试过了,不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落,那醉汉尖叫一声:“妈呀、有鬼!”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。 请思考:醉汉为什么能爬上去?人的潜能是巨大的头脑原比天空更辽阔拥有细胞140亿多5亿本100 倍40种语言12个博士学位只用了1%-10%做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。二、更好的自己(怎么做)1.扬长避短2.主动改正缺点3.不断激发自己的潜能课堂小测试1江西省“新时代好少年”张一诺,酷爱打乒乓球。她坚持刻苦训练,打乒
5、乓球的技能不断得到提高。在江西省第十五届运动会上,她获得乒乓球女子丁组单打冠军。这说明,做更好的自己( )A只能接纳自己的优点B要坚持以个人利益为重C要全面接受他人评价D要不断激发自己的潜能D课堂小测试2古人云:“役其所长,则事无废工;避其所短,则世无弃材矣”。这句话告诉我们,做更好的自己需要( )A善于利用自己的优点和长处 B树立理想,放飞自我C时刻保持积极向上的情绪 D珍惜青春,及时享乐A课堂小测试3自2020年疫情防控阻击战打响以来,广大志愿者送物送药,接送医务工作者,为社区疫情防控“守门”、“排查”,展示了当代青年最好的风貌。这表明,成就更好的自己就要( )A激发自身潜能B尽力为他人带
6、去福祉C主动改正缺点D善于利用自己的长处B课堂小测试4古希腊著名哲学家苏格拉底曾自问:“什么是哲学?”自答:“认识你自己!认识自己,方能认识人生。”对苏格拉底的这句话,你的理解是( )正确认识自己,可以促进自我发展 正确认识自己,就可以拥有美好的人生正确认识自己,就能够成为哲学家 正确认识自己,能更好发掘自己的潜能A B C DB课堂小测试5“接纳自己不等于听天由命,更不等于自暴自弃,接纳只是开始,最终是为了做更好的自己。接纳从本质上说,就是以平和的心态实事求是的认知自我,承认自己的不足和缺点,肯定自己的长处和优点。”对此,下列观点正确的有( )接纳自己的不完美,是因为人不可能十全十美人贵自知
7、,接纳自己有利于正确认识自己只有首先学会接纳、欣赏自己,然后才能做更好的自己接纳自己的不完美,其实也是一种变相地放纵自己的缺点和不足A B C DA第一单元 成长的节拍第三课 发现自己做更好的自己1.如何接纳、欣赏自己?(怎么做)2.如何做更好的自己?(怎么做)3.如何激发自己的潜能?(怎么做)重难点她(他)们完全一样吗?即使是双胞胎,他(她)们也有各自不同的性格和特点。世界上没有完全相同的两个人。接纳与欣赏自己分 析 我们每个人都是独一无二、不可替代的,在性格、兴趣等方面都有自己的特点。你觉得世界上有十全十美的人吗?接纳与欣赏自己分 析接纳自己,需要接纳自己的全部:(1)既接纳自己的优点,也
8、接纳自己的不完美。(2)既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌。(3)既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。我们怎样接纳自己?接纳与欣赏自己分 析你赞同上面哪个同学的看法?别人的意见都不对,只有我才是正确的。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。别人的意见也许有道理,可是我做不到。骄傲自大目中无人不能发展自己接纳与欣赏自己分 析 (1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 (2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。接纳与欣赏自己分 析我们怎样欣赏自
9、己?我完全接纳了自己,还怎么进步呢?我不断地努力,可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢?俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?分 析我要飞得更高1.做更好的自己,就要扬长避短。 如果让傅园慧去做女排主攻手,让朱婷去参加游泳比赛,她们在新的比赛领域成功的可能性大吗? “役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。分 析我要飞得更高2.做更好的自己,需要主动改正缺点。分 析我要飞得更高 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。具体描述自己的缺点。01从最容易改正的缺点开始。02及时肯定改
10、正缺点的努力。03请一个自己信任的人协助。04在公开场合做出改正缺点的承诺。05运用自己改正缺点的成功经验。06改正缺点的方法分 析我要飞得更高3.做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。挑战不可能中国骄傲分 析我要飞得更高(3)通过积极合作,与他人共同完成任务。(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。(2)广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。如何激发自己的潜能?(途径)分 析我要飞得更高 丁杨是南京市第二十九中的高一女生,从小学开始便参与或组织各类公益活动:组建“展翅高飞”假日小队、定期看望孤寡老人、定点资助留守儿童、交通疏导等,近十年来志愿服务时长超300小时,受益群
11、众达4000多人次。分 析我要飞得更高4.做更好的自己,需要为他人和社会带来福祉。你只需要这么做,一定可以成为你理想中的自己!01扬长避短02改正缺点03激发潜能04造福社会分 析我要飞得更高做更好的自己我要飞得更高接纳自己的全部接纳与欣赏自己学会欣赏自己扬长避短主动改正缺点不断激发潜能归 纳第一单元 成长的节拍第三课 发现自己做更好的自己1.如何做更好的自己?(怎么做)2.如何激发自己的潜能?(怎么做)重难点我完全接纳了自己,还怎么进步呢?我不断地努力,可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢?俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?分 析我要飞得更高1.做更好的自己,就要扬长避短。
12、 如果让傅园慧去做女排主攻手,让朱婷去参加游泳比赛,她们在新的比赛领域成功的可能性大吗? “役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。分 析我要飞得更高2.做更好的自己,需要主动改正缺点。分 析我要飞得更高 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。具体描述自己的缺点。01从最容易改正的缺点开始。02及时肯定改正缺点的努力。03请一个自己信任的人协助。04在公开场合做出改正缺点的承诺。05运用自己改正缺点的成功经验。06改正缺点的方法分 析我要飞得更高3.做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。挑战不可能中国骄傲分 析我要飞得更高(3)通过积极合作,与他人共同完成任务。(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。(2)广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。如何激发自己的潜能?(途径)分 析我要飞得更高 丁杨是南京市第二十九中的高一女生,从小学开始便参与或组织各类公益活动:组建“展翅高飞”假日小队、定期看望孤寡老人、定点资助留守儿童、交通疏导等,近十年来志愿服务时长超300小时,受益群众达4000多人次。分 析我要飞得更高
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