2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）考试测验能力拔高训练一（带答案）1

1、2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）考试测验能力拔高训练一（带答案）一.综合考核题库(共40题)1.在运动处方中，评定运动强度的客观指标主要有（ ）。A、每搏输出量B、心率C、吸氧量D、“梅脱”正确答案:B,C,D2.人体有氧工作能力的生理基础是（ ）。A、摄氧能力B、运氧能力C、利用氧的能力D、氧代谢能力正确答案:B,C3.横桥有两个重要的功能特征：一是有一个能与ATP结合的位点，二是能与(）呈可逆性的结合。（章节：第六章 难度：3）正确答案:肌动蛋白4.女子各项身体素质增长顺序，随着年龄的变化表现出不同特点，在( )岁期间，与男子的增长是一致的

2、，而在1317岁期间，则发生了变化。（章节：第十七章 难度：3）正确答案:7125.每次做坐位体前屈测试前，测试人员都要将游标推到（ ）位置。A、导轨前端B、导轨远端C、导轨近端D、导轨中间正确答案:C6.磷酸原系统又称为（ ）系统，它由细胞内的ATP和CP的两种高能磷化物组成。（章节：第三章 难度：4）正确答案:非乳酸能7.等张收缩（章节：第六章难度：4）正确答案:是指肌肉收缩时，有长度的缩短而肌张力保持不变8.下列哪些情况会降低肌肉收缩能力（ ）。A、缺氧B、酸中毒C、能源物质减少D、补充钙离子正确答案:A,B,C9.发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适持续时间多的是( )。A

3、、10s以内B、1020sC、2030sD、30s到1min正确答案:A10.体力活动量的大小取决于活动的强度、（ ）或次数。（章节：第一章 难度：3）正确答案:持续时间11.通过训练，反应速度可以缩短11%-15%。（章节：第八章难度：3）正确答案:正确12.三种营养物质氧化时氧热价最高的是糖类。（章节：第三章难度：3）正确答案:错误13.能量摄入不足，机体会动用自身的能量储备甚至消耗自身组织以满足生命活动的能量需要，导致体力下降，体重减轻，发育迟缓，死亡。（章节：第五章难度：3）正确答案:正确14.食物的氧热价（章节：第三章难度：4）正确答案:氧化某营养物消耗1L氧所释放的热量。15.稀释

4、法是多年来测定体脂量的“金标准”。（章节：第五章难度：3）正确答案:错误16.在运动强度较大时，（ ）首先被动员。（章节：第六章 难度：3）正确答案:快肌纤维17.女子爆发力较差的主要原因是( )。A、女子运动器官结构和功能的特征所决定的B、女子肌肉力量和收缩较差的缘故C、女子体内指肪贮备较多所致D、神经的调控能力和神经兴奋传导速度较慢所致正确答案:B18.体力活动量的测量方法是活动强度活动时间。（章节：第一章难度：1）正确答案:正确19.在循环系统中引导血液回心的血管是（ ）。（章节：第四章 难度：3）正确答案:静脉20.肌组织利用氧的能力主要与肌纤维类型及其代谢特点有关。（章节：第十章难度

5、：2）正确答案:正确21.反应时越短反应速度越快。（章节：第九章难度：2）正确答案:正确22.动作速度的生理基础包括（ ）。A、肌纤维类型B、肌肉力量C、神经和肌肉组织的机能状态D、运动条件反射的巩固程度正确答案:A,B,C,D23.我国目前在制订运动处方时,一般不直接测定吸氧量。（章节：第十三章难度：3）正确答案:正确24.初生婴儿柔韧性最好，随着年龄的增长、骨的钙化和肌肉的增加，柔韧适能逐渐减退。（章节：第七章难度：2）正确答案:正确25.改善关节柔韧性的练习将不利于速度素质的提高。（章节：第九章难度：3）正确答案:错误26.心理健康测评标准主要包含以下哪几个方面？( )A、正常的智力B、

6、良好的情绪状态C、健全的人格D、良好的社会适应正确答案:A,B,C,D27.慢性运动对能量代谢的影响还可以用运动或能量节省化反映。（章节：第三章难度：2）正确答案:正确28.心力储备（章节：第四章难度：3）正确答案:心输出量随机体代谢需要而增长的能力。29.糖在体内的主要分解途径包括（ ）。A、合成代谢B、无氧酵解C、分解代谢D、有氧氧化正确答案:B,D30.体力活动实际能量消耗率，通常以最大摄氧量、最大摄氧量的体重相对值，以及RMR的倍数（即METs值）来表示。（章节：第一章难度：3）正确答案:错误31.肺与外环境之间进行气体交换的过程称为（ ）。（章节：第四章 难度：3）正确答案:肺通气3

7、2.女子各项身体素质的增长显示“双峰”现象，这与女子( )有直接关系。（章节：第十七章 难度：4）正确答案:青春发育期33.肌肉活动对能量代谢的影响最大。（章节：第三章难度：2）正确答案:正确34.最大摄氧量是评定人体有氧工作能力的重要指标之一。（章节：第四章难度：3）正确答案:正确35.下列不适宜用来提高有氧耐力的训练方法是( )。A、间歇训练B、重复训练C、变速训练D、高原训练正确答案:B36.与男子相比，女子对静力性工作的适应能力( )。A、低B、高C、稍低D、稍高正确答案:B37.人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力是指（ ）。（章节：第十章 难度：3）正确答案:耐力素质38.连续的俯卧撑、引体向上、斜身引体等均可提升动力性力量耐力。（章节：第十章难度：2）正确答案:正确3