第五幼儿园9月份膳食营养分析_第1页
第五幼儿园9月份膳食营养分析_第2页
第五幼儿园9月份膳食营养分析_第3页
第五幼儿园9月份膳食营养分析_第4页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、第五幼儿园9月份膳食营养分析第五幼儿园9月份膳食营养分析第五幼儿园9月份膳食营养分析资料仅供参考文件编号：2022年4月第五幼儿园9月份膳食营养分析版本号： A修改号： 1页 次： 1.0 审 核： 批 准: 发布日期： 2018-2019学年度第一学期9月份膳食营养分析 秋天，是宝宝生长发育的重要时期。家长朋友们更加关注幼儿园的伙食，每天入园或离园时，总是有不少家长留意我们张贴的每周食谱。是的，这也是我们第五幼儿园一直关注的问题。 下面作一个本月幼儿园食谱营养说明。 1.为什么要多吃面食？ 答：从热量来说每百克面粉的热量是307.00千卡，蛋白质含量是10.20毫克，而每百克大米的热量是34

2、3.00千卡，蛋白质含量是7.70克。所以同样的重量的食物，面粉的热量低于米饭一点，但是含蛋白质高些。从消化来说：都是利于消化的差不多的，所以我们都是两者都有安排，均衡食用。 2.为什么要常吃一些豆类或者杂粮？ 答：我们常吃的豆类是大豆，大豆的营养中特别是赖氨酸含量较高，每克蛋白质中为63.4毫克，比小麦粉高1.4倍，略低于蛋清(69.8毫克)、牛肉(79.4毫克)。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质，叫做优质蛋白质。粗粮则能帮助我们清理肠道，帮助消化，增进食欲。如小米，富含色氨酸，胡萝卜素，健胃又滋养；黑米，是补肾滋补的佳品；玉米，是防癌抗癌的食物； 什么是均衡营养？ 现在我们都是执

3、行的中国居民膳食营养指南的学龄前儿童每日平衡膳食宝塔的比例：油25-30g 奶类及奶制品 200g-300g 大豆及豆制品 25g 禽肉类 30-40g 蛋类 60g 蔬菜类 200g-250g 水果类 150g-300g 谷类（米饭、面条） 180-260g 适量的水 现在我们分析说明一下我们第五幼儿园9月份食谱营养，以供家长们参考： 9月的食谱的营养分析（每日每人的量）牛奶 400克蛋类 60g谷类 150g 面食 150g 蔬菜 240g肉类 40g豆类 25g烹调油 15g 根据以上标准，我们每天都为孩子们准备了各种有营养的菜品，只要每个孩子保证完全用餐，一定能保证孩子各方面的营养，从孩子健康的角度考虑，保健医建议老师让孩子养成不挑食，不偏食的良好生活习惯，培养孩子喜欢吃各

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 项目管理

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论