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文档简介

1、高血压防治知识邢台医专第二附属医院 顾春秋什么是高血压？ 未使用降压药物情况下，安静状态时收缩压140mmHg，和（或）舒张压90mmHg即可诊为高血压。但仅一次高血压升高者尚不能确诊，须不同日三次测量血压超过正常标准，才可确诊。高血压的危害 高血压主要造成心脏、脑血管、肾脏和眼底损害。中风、心脏病、肾功能不全是高血压病的常见并发症，致残、致死率高，危害严重。哪些人易患高血压？ 超重或肥胖、吃盐过多、过量饮酒、吸烟、缺乏运动是造成血压升高的主要危险因素，有以上一种或几种情况的人更容易患高血压病。高血压患者需做哪些检查？应做血脂、血糖、尿常规和肾功能等检查，以全面评估和指导治疗。尤其要了解高血压

2、是否使心脏、脑血管、肾脏受到损害。高血压用药在医生指导下，合理选择、长期坚持、规律服用降压药物是持续平稳、有效降压的基本保证。.高血压病服药五忌 （1）忌擅自乱用药物，偏信广告，道听途说服药。（2）忌降压操之过急。（3）忌不测血压服药。（4）忌随意停服降压药。（5）忌无症状不难受就不服药。高血压病人的自我调理（4）合理休息：早睡不熬夜，每日保证7小时左右的睡眠时间。另外，午餐可小睡一会儿（半小时至1小时）。（5）缓慢起床：早晨醒来，不要急于起床，先在床上活动一下四肢和头颈部，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床。（6）适度锻炼：不宜做剧烈运动，宜选择步行、太极拳等活动。如何预防高血压？（6）（1）合理膳食，适当限制钠盐和脂肪摄入，多

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