经济学基础期末知识点整理

1、会计利润=收入（毛利）-显性成本经济利润=收入-总成本=收入-显性成本-隐性成本=会计利润-隐性成本边际变化：假定所有其他因素都保持不变，只让某一因素发生微小的变化，这一变化就叫做该因素的“边际变化”。边际收益（MR）：由某一边际变化所带来的好处，即由某生产要素的边际变化而引起的产出的收益变化。生产某产品，需劳动量10个单位，资本5个单位，此时产量为20个单位，该产品价格为10 RMB。此时，TR=1020=200 RM。现在让资本增加1个单位，即从56，而劳动量保持10个单位不变，如果此时产量增加为22个单位，价格仍为10RMB。现在，TR=1022=220 RMB，MR=220-200=2

2、0 RMB农产品轮番涨价的局面如果长期保持下去，结果肯定是以降低人们的生活质量为代价。游资炒作农产品危害性极大，对我国的整体通货膨胀会产生助推作用，并且影响到农产品供给和价格的稳定。游资一旦迅速撤走，农产品的价格就会 跌入低谷，这对抵御风险能力本来就很弱小的广大农户的危害非常大。政府不能放任自流，任凭市场自我调节，而要尽快出手调控。在增加投入，畅通信息，指导农民均衡生产的同时，同样要及时打击中间商囤积居奇，炒买炒卖，不让炒家乘机抬高价格，从中渔利，人为制造市场恐慌。均衡的含义：经济事物中有关变量在一定条件的相互作用下所达到的一种相对静止的状态。 局部均衡：就单个市场或部分市场的供求与价格之间的

3、关系和均衡状态进行分析。一般均衡：就一个经济社会中的所有市场的供求与价格之间的关系和均衡状态进行分析。它假定各种商品的供求和价格都是相互影响的，一个市场的均衡只有在其他所有市场都达到均衡的情况下才能实现供求曲线的交点决定了市场均衡价格市场处于非均衡时，会进行调整以缓解短缺或过剩，并重新回到均衡点。供过于求，价格下降，产量减少供不应求，价格上升，产量增加最低限价也称支持价格，是政府所规定的某种商品的最低价格。支持价格高于均衡价格。支持价格的目的是为了扶植某些行业的发展，尤其是农业。最高限价 政府规定的会出售某种商品的法定最价格。最高限价低于均衡价格 最高限价的目的是为了防止通货膨胀，抑制物价上涨

4、；对垄断进行管制。需求价格弹性=需求量变动的比例/价格变动的比例 Ed=(Q2-Q1)Q1/(P2-P1)P1(取正数)需求的价格弹性是衡量当产品的价格发生变化时,消费者改变购买量的一个指标。其数值越大，消费者对价格变化反应也越大价格变化带来的购买量变化越大。Ed 1富有弹性（奢侈品） Ed 垄断竞争市场寡头市场垄断市场囚徒困境：个人理性和集体理性之间存在矛盾，个人理性的正确选择会降低大家的福利。博弈论：研究参与者在各种战略下如何决策的理论。占优策略：无论其他参与者采取什么策略，某参与者都存在唯一的最优策略选择，这一最优策略就是他的占优策略。如果某个参与者具有占优策略，那么，无论其他参与者选择

5、什么策略，该参与者确信自己所选择的唯一策略都是最优的。纳什均衡：是指这样一种状态，任何一个参与者都不会改变自己的策略，如果其他参与者不改变策略。生产要素需求的性质：生产要素市场上的需求具有间接性，是引致需求，或派生需求。在产品市场上，需求来自于消费者。消费者的目的是为了直接满足各种需要（直接效用）。在要素市场上，需求来自厂商。厂商的目的是为了生产和出售产品以获得利益。消费者对产品的直接需求引起了对生产要素的需求。劳动的市场供给曲线：虽然单个消费者的供给曲线具有向后弯曲的特点，但整个市场的供给曲线却不一定也是如此。因为在较高的工资水平上，现有的工人也许提高较少的劳动，但高工资也吸引进来新的工人，

6、因而总的市场劳动供给一般还是随着工资的上升而增加，从而市场劳动供给曲线仍然是向右上方倾斜的。资本的特点：资本的总量不是固定不变的。人们可以通过储蓄来改变资本存量。通过利率的调节作用，资本市场实现了均衡。利息的存在：（1）鼓励储蓄，减少消费；（2）可以使资本得到最有效的利用；（3）利率是政府调整宏观经济的有效手段。洛伦兹曲线：是一条反应社会收入分配公平程度的曲线。作法：把全社会的人口按收入水平由低到高平均分成若干等级（如分为5个等级，每个等级各占20%）；根据收入数据，统计各个等级的收入，得到累计收入表；用横坐标表示人口的累计，纵坐标表示收入的累计，把累计收入表中的数字画在平面中联接而成的曲线就

7、是洛伦兹曲线。一般均衡：如果经济处于完全竞争条件下，所有市场的买者和卖者都不是价格的决定者，如果经济中存在一组价格能使得下列条件成立，则称整体经济达到了一般均衡状态。（1）所有消费者在既定收入下效用最大化，所有厂商在既定技术条件下利润最大；（2）所有市场同时出清，即供求平衡；（3）所有市场中厂商经济利润为零。帕累托最优状态：如果某种既定的资源配置状态已经不存在任何帕累托改进，任何改革都不可能在不使其他人状况变坏的前提下，至少使一个人的状况变好，则这种资源配置状态就称为帕累托最优状态。足帕累托最优状态就是具有经济效率的。帕累托改进：符合帕累托标准的改进。（市场经济中，每天都会发生无数次的帕累托改

8、进。每一次交易都是一个帕累托改进。）帕累托改进的特征只是双方都从行动中获益，而并不表明总收益在双方之间的分配是否公平。帕累托改进并不必然是公平的，而是双方都从中获益。市场失灵：市场机制不能正常发挥作用，从而导致资源配置失当的一种状况（低效率、不公平）。它是自由市场均衡偏离帕累托最优状态的一种情况。市场失灵的原因 ：垄断势力；外部性；公共物品；信息不对称垄断会导致低产量、高价格、服务态度差，厂商缺乏动力去降低成本，资源配置低效率解决垄断的对策：1、价格管制 2、反托拉斯法 对垄断的价格管制：1、边际成本定价法：价格=边际成本；目标是提高效率，实现帕累托最优。2、平均成本定价法：价格=平均成本，目

9、标是公平反托拉斯法或反垄断法是政府通过制定各种法令、法规来限制垄断企业行为和不正当市场竞争行为。制裁措施主要有三种：第一，改变市场结构，切割、解散大企业。第二，损害赔偿，由垄断企业向受害人进行损害赔偿。第三，刑事处罚。外部性（外部影响）：自由竞争的市场机制要充分发挥作用，前提条件之一是经济行为所产生的成本或收益应该由经济主体全部承担或全部得到，这称之为成本或收益完全内生化。但在现实中，许多情况下，成本和收益并未完全内生化，就产生了外部性。外部性的后果：完全竞争条件下的资源配置将偏离帕累托最优状态，即导致市场失灵。原因分析：正外部性：私人收益私人成本社会收益个人不会采取该行动市场失灵负外部性：私

10、人成本私人收益社会成本个人会采取该行动市场失灵解决外部性的政策：1)使用税收和津贴：对造成外部不经济的企业进行征税；对造成外部经济的企业，政府予以补贴；2）使用企业合并的方法，使外部影响“内部化”例：养蜜蜂的同时也种果树3)使用规定产权的办法 科斯定理科斯定理：只要产权是明确的，并且交易成本为零或者很小，则无论在开始时将财产权赋予谁，市场均衡的最终结果都是有效率的。缺陷：并不是所有的产权都是可以明确的：例如空气，环境。已经明晰的产权也不一定能够交易或交易成本很高：化工厂和众多农民之间关于河流污染权的交易成本很高。公共产品是指在消费方面具有“非排他性”与“非竞争性”的产品。 非排他性是指即使不支

11、付费用，人们也可以消费某种产品。无线信号、灯塔、国防等。非竞争性是指很多经济主体可以同时消费某种产品，而消费质量几乎不受影响，即增加一些人的消费并不影响其他人的消费。路灯、道路、无线信号、灯塔、国防等。私人产品具有“排他性”和“竞争性”。排他性是指只有对商品支付价格的人才能够使用该商品。比如，付一定的费用，才能消费服装、汽车等。竞争性是指当一个人在消费或享用某一商品或服务时，其他人便无法同时消费或享用同一商品或服务。1）纯公共产品：在消费方面具有完全的非排他性与非竞争性的产品。国防、良好的自然环境、大海上的灯塔。2）准公共产品：在消费方面具有不完全的非排他性与非竞争性的产品。.具有排他性和非竞

12、争性数字电视 .具有非排他性和竞争性公海的鱼公共产品和市场失灵：市场本身提供的公共产品将低于最优数量。原因：首先，单个消费者通常并不清楚自己对公共产品的偏好程度；其次，为了减少支付价格或不支付价格，消费者会低报或隐瞒自己对公共产品的偏好。他们在享用公共产品时都想当“免费搭车者”。搭便车问题：是指某些个人虽然参与了公共产品的消费，但却不愿意支付公共产品的生产成本，而完全依赖于他人对公共产品生产成本的支付。在一个村庄修一条柏油马路，修建费将从每个村民手里征收。如果征收的方式是根据每个人对于马路的评价(也就是马路对每个人的效应)来收费，即评价高的人将缴纳更多的钱，那么每个人都会有动机低报自己的真实评

13、价，期望既能享用马路又少花钱。结果是征收的钱不够修路。事实上，每个人都想成为“免费搭车者”，既享受到利益却又不愿负担成本。由于搭便车问题的存在，产生了一个典型的市场失灵的情形，即市场无能力使公共产品的供给和消费达到帕累托最优。信息不对称：是指市场上买方与卖方所掌握的信息是不对称的，一方掌握的信息多一些，另一方所掌握的信息少一些。卖方所掌握的信息多于买方（电器市场）；买方所掌握的信息多于卖方 （保险市场）信息不对称导致市场失灵的表现形式：逆向选择、道德风险等。解决信息不对称的对策：1）发信号 例：银行在发放信用卡前要求申请人提供收入证明；保险公司在提供保险服务前，要求申请人提供体检证明；厂商对出

14、售产品的保修承诺政府干预 例：上市公司必须定期如实公布企业经营、财务、业绩方面信息；附录资料:不需要的可以自行删除考试后心理调节技巧同学们：升入高中的第一次考试（月考）结束了，成绩也出来了, 不知道同学们现在的心情怎么样，可能是几家欢乐几家愁吧，先不管是乐还是愁，我们都是时候好好调整自己的心态，所以今天我就跟你们一起探讨一下考试后的心理调节。主要是分为两大部分，一是成绩还没公布前的心理调节，第二是知道考试成绩后的心理调节。一、考试成绩不清楚前的心理调节虽然考试的成绩现在还不知道，但此时此刻同学们的心情大概可以概括为以下几种： 1.疯狂放松心理我想现在很多同学都想考试后痛痛快快地玩一下，这种心情

15、是可以理解的，考试后轻松一下，发泄一下压抑的情绪是无可厚非的，但考试后就将学习抛到九霄云外，这就不对了。考完试只是一次人生中小的终点,再这个终点后,我们还要迎接更多的挑战和起点。所以我建议同学们还是利用考试后这段稍微清闲的时间，好好调整自己的情绪，准备迎接下半个学期的紧张学习。2.盲目乐观心理虽然具体成绩还不知道，可能有的同学认为自己运气不错，超常发挥，有点沾沾自喜。但问题是成绩还没公布，不应该有盲目乐观的心理，否则在真实的成绩公布之后，和原来想象的相去甚远，我们的内心就会经历严重的心理挫折，本来乐观的心理就会被失败、痛苦所代替。这种痛苦的体验会使心理承受力低的同学产生自卑感。所以我们应该调整

16、自己的心态，客观地估计自己的成绩，切忌过高估计成绩。我们可以参照上次成绩来估计，因为成绩的提高不是一蹴而就的，需要有一个过程，正确认识自己的实力，从而对快要面临的成绩有一个合理的期望。还可以与平时成绩相近的同学比较，因为只有与自己平时成绩相近的同学进行比较，才能真正知道自己成绩的意义，从而把自己的可能成绩放在恰当的位置。否则，就会过高估计自己的成绩，最终导致无法面对真实的成绩。3.自责后悔心理有的同学因为某些个别地方没有充分发挥，认为不该错的地方错了，错得冤枉，非常自责和后悔，纠缠于自己某个缺陷不放。其实考试是涉及到很多综合能力的过程，不能要求自己一点失误也没有，关键是尽力吸取经验教训，避免在

17、以后的考试中犯同样的错误。4.失落焦虑心理考试结束后，随着紧张感的结束，我们有的同学反而感到茫然无措，心理空荡荡的，仿佛失去了什么。这种失落心理会使他们失去热情，对什么事都不感兴趣，就是急切地想知道自己的成绩，在紧张焦虑、苦苦等待中度过，这是一种焦虑恐惧心理，我们也应该消除。因为处于这种焦虑恐惧中的同学，很难保持良好的学习状态，会出现注意力不集中、倦怠、消极的表现。如果真的很难集中投入到学习中去，就可以选择一些需要付出体力的活动，例如通过剧烈的活动如踢球、跑步等来发泄自己消极情感，也可以做一些不需要特别投入的活动如练字等，使自己在充实的活动中等待成绩公布。二、知道考试成绩后的心理调节（一）避免

18、两种不合理情绪很快我们的成绩就会陆续公布，那么肯定会出现“几家欢乐几家愁”的情形。所以也要注意以下两种不合理的心理状态。1.骄傲自满心理在本次的考试中，肯定有考得不错的同学，那么首先要预先祝贺你取得好的成绩，因为你的付出得到了相应的收获。但同时也要特别提醒你们，千万不能骄傲自满。我们都知道一个道理：池塘里的水，经年累月之后就成了死水，而流水不腐的根本就在于它能不断的获得新的活水，补充新的血液。我们的学习也是这样，一次考试的成就并不能代表以后的每一次考试都能保持。所以我们得再接再厉，创造更好的成绩。2.心灰意冷心理可能绝大多数同学在试卷发下来的那一刹那间，觉得用简直就是闻者伤心，见者流泪，惨不忍

19、睹！。有的同学甚至对未来感到绝望，丧失了对学习与生活的勇气和信心。还有的人因此而妄自菲薄、自暴自弃，还有的同学看到别的同学的成绩远远高于自己，会产生比较强烈的嫉妒心理。这些同学可能会出现因为害怕考试失败就逃避考试的行为。但我们应该清楚地认识到不能因为怕失败就要逃避它。难道我们就因为害怕车祸，就不出门了？还有飞机是比汽车更危险的交通工具，但如果条件允许的话，我想人们更喜欢选择飞机吧。既然我们都不害怕对我们生命有威胁的东西，我们为什么要害怕考试失败呢？在我们的平时生活中，难道都是没有什么失败和挫折的事情发生的么？相信平时我们都经常听到一些很好的祝福话语，例如一帆风顺、万事如意、马到成功、心想事成等

20、等，但我们认真地想一想，这些祝福的话语真的可以在生活中实现吗？应该可能性不大吧？为什么人们要说这些祝福的话呢？就是人们都知道在生活中肯定有很多挫折和困难，才说出这样的祝福的话语，希望在一定程度上能给对方信心战胜挫折和困难。所以在我们的人生征途上肯定会遇到很多挫折和困难，考试只是一个很小很小的困难。先来听一下肯德基创始人的故事。肯德基创始人的故事很多同学都知道肯德基餐店吧，在全球都有它的连锁店，那么你对肯德基的创始人，也就是肯德基先生有什么印象？可能都是在注册商标上看到的满头白发，留着山羊胡子的小老头吧。为什么不用他年轻帅气的照片呢？那我们得先了解一下肯德基先生的故事。岁时父亲去世，岁时辍学，开

21、始流浪。岁时谎报年龄参军，但军旅生活处处不顺心。岁时结婚，不久妻子卖了他的财产逃跑。后来学法律学不成，就卖保险，卖轮胎，经营渡船、加油站等等，都失败了。到中年时做餐厅厨师和洗瓶师，但不久也失业。年老后要靠福利金生活。66岁时拿着几百美元的社会福利金，开着一辆破汽车，向餐厅出售他研制的一种炸鸡配方，88岁时终于因为他的炸鸡配方才获得成功。 KFC 就是这样创办并从此风靡全球。所以我们不能逃避失败和挫折，而应该勇敢面对它。可能我们一生都试图摆脱压力，但终归是徒劳无功。科学家认为，人需要激情、紧张和压力。如果没有既甜蜜又痛苦的滋味，人的机体就根本无法存在。实验表明，如果将一个人关进隔离室内，尽可能让

22、他感觉非常舒服，但没有任何情感体验，也就是没有喜怒哀乐，他也会很快发疯。适度的压力可以激发人的免疫力，从而延长人的寿命。如果我们平时都没有考试，或者每次考试都是满分，那么我们就没有学习的动力。挫折对于一个生活的强者来说,无异于一剂催人奋进的兴奋剂，可以提高他的认识水平，增强他的承受力，激发他的活力。所以挫折可帮助我们更好的适应社会。我们的一生其实就是适应所生存的社会的一生，而要适应社会，就要学会随时依社会环境更替调整自己的动机、追求、情感和行为。在我们的成长过程中，社会采用奖赏、引导、威胁、甚至惩罚的方式，让我们在成功和挫败中学会适应社会，学会依社会环境的不同来调整自己的言行。那么当前我们中学

23、生的主要任务是学习，所以考试就成了我们成长中必不可少的检验。如果我们连考试失败都接受不了，那么我们怎么面对以后工作上的失败，生意上的失败，人际关系上的失败？所以我们应该把适度的挫折看为我们成长中的“精神补品”。因为在成长中，每战胜一次挫折，就强化一次自身的力量，为下一次应付挫折提供了更多的精神力量，坚强的意志力也就在这一次又一次的锤炼中培养出来。著名的美国康奈尔大学做过一次心理实验-青蛙实验。实验的第一部分,他们捉来一只健硕的青蛙,冷不防把它扔进一个煮沸的开水锅里,这只反应灵敏的青蛙在千钧一发的生死关头,用尽全力,跃出让它葬身的水锅,安然逃生。实验的第二部分:隔了半小时,他们使用一个同样大小的

24、铁锅,这一回往锅里放入冷水,然后把那只死里逃生的青蛙放进锅里,青蛙自由自地在水中游来游去,接着实验人员在锅底偷偷地用火加热,青蛙不知底细,自然地在微温的水中享受“温暖”。慢慢地,锅中的水越来越热,青蛙觉得不妙了,但等到它意识到锅中的水温已经承受不住了,必须奋力跳出才能活命时,已经晚了,它全身发软,呆呆躺在水里,直到煮死在锅里。这个实验告诉我们,最可怕的不是突然危机的降临,而是缓慢渐进的危机降临。期中考试成绩不理想的同学,考试失利对你们来说不是一件坏事，它在一定程度上是一件好事，给自己敲响了警钟，有了危机意识.才能更努力的学习,记住永远不要认为自己是最努力的，和你自己努力比的同时，也要与周围的同

25、学比。（二）如何看待不好的成绩面对不满意的成绩，先请同学们回答我一个问题：“对于考试，你努力学习了吗？”如果以前你没努力，现在努力还来得及，但更多的同学可能会说，我觉得我比初中还努力，但我现在的成绩却远远不如初中的，为什么呢？要想揭开这个疑问，我们必须弄清楚以下两点。1.高中学习的特点高中的学习跟初中的学习是有很大的不同的。高中的知识量比初中的大，理论性、系统性和综合性都增强，还有学科间知识相互渗透，从而增加了高中学习的难度，考验同学们各方面的能力也有更高的要求水平。所以有的同学没有一下子适应过来，特别是高一的同学。而且每个人适应高中学习的速度各不相同，适应快的需要一两个月的时间，适应慢的则需

26、要一两年的时间，也许有的同学上高三才找到学习的感觉。但要相信，只要努力肯定会有回报！同时我们也要认识到，努力是相对的，你努力的同时，别人也在努力，你学到十点多，别的同学学到十二点多。所以不能只看到自己的努力而没看到别人的付出，只许自己进步不许别人有好成绩！2.正确认识名次意义很多同学衡量自己的学习有没有进步，都是看名次的，所以就很在意名次的高低。高一的同学一定要明白：现在你是在一中读书，每个同学都是很有实力的。所以你的名次与初中相比肯定是退后一些，应该学会在班级里找到恰当的位置。而且也应该知道每个人在班上的名次是不可能固定的，不是进步就是退步。也要走出一个误区，就是不能单单看排名，因为很多从前

27、不用功但很有潜力的同学成绩现在赶上来了，人人都在发展。应该拥有一颗平常心，正视自己和别人的排名变化，与其嫉妒或羡慕他人，不如虚心向他人请教有效的方法，提高自己的学习效率。高中学习是一个知识积累的过程，重在检查所学基础知识漏洞所在，不要将目光只放在眼前的名次上。 （三）认识考试的意义，学会总结分析考试成绩不理想的话，你也不应该一味地伤心、后悔，让下半个学期都沉浸在痛苦之中。除此之外，最重要的是应该认识到考试的意义，平时的考试或练习的真实意图是使我们同学能够“发现问题，解决问题”，也就是通过考试可以告诉我们什么知识已经掌握，哪些还没有理解。通过对考试结果的分析能反映自己学习上的漏洞，只要自己知道漏

28、洞在哪儿，如何去弥补，下一次成绩就一定会提高。对考试的分析也指出了我们接下来的复习的重难点以及学习计划的方向，所以考试可以使今后复习的目标更加明确，解决问题的精力更易集中，使我们更好的检测和把握自己。那么我们考试后如何分析总结？有的同学考前对试题卷是“可欲而不可求”，考时则是对试题卷“奉若真神”，生怕漏了一道题，但是考后则是把它无情的抛弃。这时，他们的眼中只有分数了，为什么有那么多的同学没有把眼光放在以后。其实分数只不过是对你这阶段努力的一个评价，考完后不是盯着它，难道盯着它就能把66分变成99分吗？关键还是要弄清丢失分数的原因、不清楚的知识以及这一阶段的不足，我们的目标不是这一次次的小考，而

29、是将来的高考。我们也应避免不良的归因方式，若将考试成绩差的原因总是归于外部因素，例如埋怨老师教的不好，试题太难等，这就很难地准确地分析考试失败的原因。如果找不出真正的原因，那么自然没有办法寻找到更正确、更有效的途径来提高自己。所以考试后可结合试卷，对自己平时的复习目的、学习态度和学习方法进行分析。对回答正确的题目，要重新温习一下自己运用的是哪个知识点来解答的，是如何理解运用所学知识的。答错了的题目，就要找到自己出错的原因，一般原因有粗心、基本概念不清以及计算错误等三类。粗心一般是偶然的，通过加强检查可以部分克服。但要想一点粗心的错误都不犯，就只有扎扎实实地好好学习，每一次考试都尽最大的努力，一

30、丝不苟。基本概念不清，则需要弄清楚是大部分概念都存在问题呢还是个别的？ 如果是大部分概念都存在程度不同的不清楚问题，就说明在学习方法上有明显欠缺，需要及时补救，加强基本概念的学习，并从最基础的概念开始进行补课。如果只是部分概念存在问题，则说明我们在学习这一部分知识时，有缺陷，需要专门进行补漏，把相关教材认真地再学习一遍，并多做有关练习。 出现计算错误，要分清是偶然的还是经常性的。如果只是偶然出错，只需下次考试时，在检查上对计算多下功夫就行了。如果是经常在计算问题上丢分，则说明学生在笔算技巧上有问题，需要特别加以训练，应把各种类型计算题的规则好好复习，并进行反复地计算练习，从根本上提高计算能力。

31、还有就是要把每部分丢分的比重弄清，比重最大的就是我们的弱点。针对错误采取对策加以克服，且要牢牢记住错误的地方，以免再犯同样的错误。所以要把平时考试中的错题集中分类，并与过去的错题加以比较，找出隐藏其中的知识难点“登记注册”，作为以后临考复习的重点。 （四）调整考后抑郁心态1.正确面对外界压力相信同学都觉得学习有很大的压力，这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等。觉得没有达到父母的期望值，很难面对望子成龙、望女成凤的父母，其实你可以先分析一下：自己是否努力了，是否尽自己的全力了，如果已竭尽全力但仍无达到父母的要求，就不必再过多地责备自己。你不妨可这样思考：只要我尽力了，我的心里就是坦然

32、的，不必再伤心、再痛苦，但求问心无愧，父母对我们的关爱是一种人的本能，一种天性，虽然父母对我们不太理想的考试成绩会表现出焦虑，甚至会有一些指责，这也是亲人间亲情的自然流露。反过来说，你对父母的爱感到压力，也是一种对父母的爱。还有的同学认为自己考得不好，觉得很难面对同学轻视的眼光和讥讽的话语。但我们认真地想一想，如果自己身边的同学考得不好，我们有表露了轻视的眼光和说了很多讥讽的话语吗？应该没有吧。所以那些所谓轻视的眼光和讥讽的话语都是我们假想出来的，我们不必在意那些我们假想出来的东西！2.学会消除不良情绪不管怎样，考得不好总是令人沮丧的事情，要学会寻找合理方式消除内心沮丧。把积压在内心的压力宣泄

33、出来，才有利于甩掉包袱轻松再战。一般可以通过以下方式来消除内心压抑的情绪。 = 1 * GB3 建立自信不要总是追忆考试过程，也不要经常和同学谈论此次考试，更不能什么事都不做，先暂时把自己的目标定的低一点，要多做一些自己平时做得最好的事情，或者做一些相对较容易的作业，使自己找回自信。这只是给自己喘气的机会，并不是说放弃学习。找回自信后就可以有更好的精力投入到学习中去。 = 2 * GB3 学会倾诉我们平时都有这种体验，当我们遇到高兴的事情时，通常希望有人来分享，那么当我们遇到痛苦的事情时，就更需要得到别人的理解、安慰、鼓励、信任和支持。所以关于考试考得不好，感到内心很郁闷，就可对亲属、要好的朋友说，一吐为快，也可以向师长寻求解决办法。向同龄人倾诉烦恼可以唤起情感的共鸣，向年长的朋友倾诉，可以给你一些建设性的意见，切忌在“男儿有泪不