篮球双手胸前传接球教案

1、文档编码 : CM2K1O5T2H2 HX6M9E3M5P3 ZF4N6W8Q4D10学习好资料 欢迎下载复习篮球双手传接球教案教学设计一、指导思想贯彻“ 健康第一” 的指导思想,本着以同学进展为主的宗旨,从教材的选择,到教法与学法的处理上,都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原就；依据中学同学的心理和生理特点,以同学进展为中心,营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围；通过选择篮球技术教材课, 并且同学观看示范,师生演示讲解,基本把握“ 双手传接球” 技术动作；同时创设一种轻松、高兴的学习环境；使同学不仅学 到了学问与技能,同时进展了同学的和谐协作才能；二、教材选择分析 篮球运动是

2、广大中同学宠爱的运动项目,本节课所学的“ 双手传接球” 是篮球教学中极其重要的技术 动作；只有学习好传接球技术,才能把篮球其他技术很好的连接到一起；依据中学同同学理和心理特点及 其进展要求,从同学的爱好动身,进展同学的上肢力气和身体的和谐才能,培养团队协作精神,出现同学 的青春活力,并培养同学自主才能、创新才能；通过学习“ 双手传接球” 技术动作,提高同学的整体综合 素养；三、教学结构 1、认知目标：通过教学,培养同学对篮球传接球的爱好；2、技能目标：通过同学练习,努力使 95%以上的同学全力投入篮球传接球的项目活动中；3、情感目标：通过同学练习,培养同学对篮球运动的鉴赏才能,培养集体荣誉感、

3、体验成功感；四、本课重点、难点（传球）重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法；难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合；（接球）重点：伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲；难点：迎球缓冲的有机结合；五、学情分析 高中同学正处于青春期阶段,已经具备了独立摸索、判定等才能；他们有自己的思想,有自学和自评 的才能；本节课的教学不仅可以中意同学精神上的需要,仍可以使同学享受练习时的愉悦与合作的乐趣,同时仍可以激发同学参与体育运动的热忱,培养同学正确的合作竞争意识和集体荣誉感,以及组织和团队 合作才能,敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质；六、教学结构1、预备部分： 为了让同学尽快的进入学习状态,同时依

4、据冬季体育课的特点,本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习,激发同学学习爱好,使机体尽快进入学习状态,达到热身目的；2、基本部分：为了达到教学目的,老师接受直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情形等等方法,使学生建立“ 传接球” 的动作表象,通过同学单人徒手传接球练习、同学双人传接球练习、不同难度组合练习,传球竞赛,逐步加大难度让同学进行练习；使同学在与他人合作练习的过程中,巩固、提高“ 传接球” 的 基本动作,培养了同学传接球协作默契才能；达到所估量教学目标；3、终止部分：同学进行放松,不仅让同学在轻盈的气氛中得到放松,而且感受到成功后的轻盈；同时也达 到了排除疲乏、愉悦身心的目的；七、

5、教法与学法的选择（1）教法：直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情形等教法；（2）学法：观看、摸索、自主、合作、探究；八、场地、器材：篮球场、篮球如干 九、练习密度与运动负荷平均心率 100-120 次/ 分练习密度 30%-40% 学习好资料 欢迎下载篮球双手传接球教案教材 内容 教学 目标篮球双手传接球 1、认知目标：通过教学,培养同学对篮球传接球的爱好；2、技能目标：通过同学练习,努力使95%以上的同学全力投入篮球传接球的项目活动中；3、情感目标：通过同学练习,培养同学对篮球运动的鉴赏才能,培养集体荣誉感、体验成功感；教学传球重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法；动练习练习重点接球重点：伸臂

6、、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲；教学传球难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合；难点接球难点：迎球缓冲的有机结合；课的课的内容组 织 教 法 和 学 练 法部分教 师 活 动学生活时间强度一、体育委员集合整队,检查人数；组织：全班同学成四列组织：二、师生问好；横队集中练习；三、 宣布本课教学内容、 目标及要求；四、检查、整理服装,支配见习生随要求：面对同学,声音5 堂听课；响亮,精神饱满；按四列横队集合整队, 要求做到准五、热身教法：“ 快、静、齐”；5 小组织：备1、玩耍：听信号部方法：沿篮球场边线及端线慢跑,听1、老师讲解,引导学分老师发出的信号作出相应的动作生；1、根椐老师意图热身；

7、2、柔韧性练习2、老师参与同学活动1 肩部拉伸中；2 腰部拉伸2、舒展筋骨,以良好的状态进去基本部分；3 腿部拉伸课的课的内容学习好资料欢迎下载动练习练习组 织 教 法 和 学 练 法部分教 师 活 动学生活时间强度一、 篮球传、接球的方法：教法：1、同学依据老师讲解进行练习；12 小1、篮球传球（以双手胸前传球为例）练习方法：动作方法：传球时双手持球于胸腹之1、老师用语言引导、1 单人体验传接球练习间,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视启示展 示 传接球 的 技2）一对一相互传接球练习队形传球目标；传球时后脚蹬地发力,身术动作；如图：体重心前移,两臂前伸,两手腕随之1）一对一练习旋内,拇指用力下压

8、,食、中指用力2）老师发觉、点评学拨球并将球传出,球出手后,两手向生出现练习；下略向外翻；动作要点：基蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、2、老师启示同学二人3） 二人或多人传接球练习8 大或多人传接球练习；拨（指）、动作和谐连贯, 双手用力均队形如图：匀；1）依据同学的才能,2、篮球接球（以双手胸前接球为例）建议练习的难度动作方法：接球时两眼注视来球,两2）老师发觉、点评学生出现练习；臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,本两手成一个半圆形；当手指触球时,部双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力气, 两手持球于胸腹之间；分动作要点：伸臂迎球,在手接触球时收臂

9、后引缓 冲,握球于胸腹之间, 动作连贯一样；二、课堂实践：运球与传球接力玩耍方法：4 组,每组以1、老师与同学示范游8 中将同学分成人数相等的戏方法并讲解；纵队站在端线后,排头同学各持一球（图）；老师鸣哨开头, 队员依次序运 球前进,从端线到折回线,按逆时针 2、老师点评传接球游 方向掉头返回端线前两米处,按逆时 戏完成情形；针方向绕圈回到 （原点）,将球传给下 一个同学并向右跑到排尾；依次用同1、认真领悟老师的意图；样的方法运球、 传球, 直至全队做完,3、夸奖和“ 小小惩戒” ；2、合理运用双手传接球的技术；先完的一队为胜；规章：运球者双手不得抱球跑,必需按规定 路线运球；传球必需到达指定

10、地点时方能传球；3、有团队意识, 制造赢球机会；课的课的内容学习好资料欢迎下载动练习练习组 织 教 法 和 学 练 法部分教 师 活 动学生活时间强度一、放松练习： （ 2 8）1、组织：练习队列全班进行练习1. 深呼吸,理气2、教法：2. 放松四肢跟着老 师 的口令 做 放松动作1、小组间同学自评、互评；二、小结2、认真倾听和摸索；7 小1、总结课堂情形；结三、回收器材2、准时夸奖同学；3、要求同学课外进行束练习；部分四、师生再见,下课练习练习密度30%-40%场地与一个篮球场、篮球24 个 器材密度平均心率100-120 次 / 分运动负荷学习好资料 欢迎下载篮球传接球文稿详案上午：1 通

11、知课前,第一排女生投篮练习；其次排女生运球、玩耍；第三排男生运球与上篮；第四 排男生传球、运球与投篮；2 预备铃响,体育委员整队,同学军姿站立,将球持与腹前；导入：1 稍息、立正、同学们好！上一节课老师已经向同学们演示了几种篮球的传接球动作方法,同时也向同学们介绍了“ 一对一” 练习队形、小分队练习队形以及小组竞赛队形；今日,老师带来和同学们共享的课题是：篮球传接球的技术；通过本节课的学习,期望同学们能够掌握多人合作传接球、创意传接球,并能在小组竞赛中找到归属感和幸福感,大家愿意吗？2 下面进入我们这节课的第一部分,热身；第一排队长带领我们班女同学在这个篮球场进行三分钟热身跑,第三排男生带领我

12、们班男同学在这个篮球场进行热身跑；具体的路线跑步路线由队长随机确定；老师给你们几个提示,可以沿白线或长方形或八字形跑；在跑的过程中,队伍整齐、 有秩序； 大家听明白了吗？全体听口令,向右转,跑步走,放音乐（XX ）；同学练习过程中,提示（XX ）3 以（ XX ）同学为基准,前排两臂侧平举,后排两臂前平举,向前看齐；接下来我们练习 篮球操；以（ XX ）同学为基准,向中看齐！4 基本部分 一、 “ 阻挡投篮者不如阻挡传球者” ,传球在篮球竞赛中起到血液循环的作用,禁止住传球,竞赛就成了血液不循环的人体一样,一次漂亮的攻击协作都少不了几次妙传,传球担负着比赛中重要任务； 上节课, 老师介绍了三种

13、双手传接球的方法,双手胸前传接球、击地传球和头上传球；现在我们一起观看一下 NBA 球员经典妙传的瞬时,猜猜他们运用了哪种方法传球,有什么特点；1快速有力的传球是现代篮球传球技术的基本要求；2准时到位的传球是增加助攻次数和削减失误的前提；3. 视野开阔、利用假动作和隐匿传球意图是传球准时到位的保证详解： 1快速有力的传球是现代篮球传球技术的基本要求现代篮球传球技术的新进展表现为动作幅度小, 主要用小臂、手腕和手指发力；无论是单手或双手传球,赐予球作用力的太小和时间长短都准备球的飞行速度和距离；传球应优先使用屈指、屈腕和伸肘肌肉的力气,他们是能最快速发力的部位；运动员在竞赛中应充分利用手指和手腕

14、的力气弹拨球,根据接球人的位置和移动速度,使传出的球速度快、弧线适当、 落点精确,有利于接球队员快速地连接下一个动作 传球动作幅度小才能出球点多,变化无常,令对手防不胜防；2准时到位的传球是增加助攻次数和削减失误的前提要做到传球准时到位,不仅要娴熟掌握各种传球方法, 仍要正确判定双方攻防情形；不仅要考虑接球人的技术特点、技术水平和接球时所处的位置,仍要明白对手的防守才能；削减失误,准时坚决把球传到同伴手中,使接球人能够投篮得分；传球的正确时棚 J包括： 1 接球人刚刚摆脱防守人的一刹那,人到球到 2 接球人与防守人移动方向或重心相反；3 接球人在攻击位置而防守人距离较远或注意力不集中 4 内线

15、队员抢到有利位置的第一时间；5 对手进行协防或夹击持球人时,应准时把球传到位置更好的同伴手中；3视野开阔、利用假动作和隐匿传球意图是传球准时到位的保证视野开阔就是把场上攻守双方的活动看清楚,特殊是按球人及其对手的活动情形,预见其真实意图和下一步的行动；学习好资料 欢迎下载观看面不仅要宽,而且要有重点；同时,传球前要善于利用假动作困惑对手,使对手作出错 误的判定； 如假传变真传和快速转变传球方向等；防止传球落点和视线相一样,善于用眼的 视线困惑对方, 吸引防守人的留意力；隐匿传球意图,准时精确地传到同伴手中,达到传球 目的；在传球时,要快速、有力、意图性要强 二、下面老师以双手胸前传接球为例,复

16、习一下双手传接球的技术要领；1 请“XX ” 出列,帮忙老师示范；2 讲解示范： 1、篮球传球（以双手胸前传球为例）动作方法：传球时双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标；传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻；动作要点：蹬（地） 、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作和谐连贯,双手用力均匀；2、篮球接球（以双手胸前接球为例）动作方法：接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸 出,两手成一个半圆形；当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘

17、后引缓冲来球的力气,两手持球于 胸腹之间；动作要点：伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一样；1、 击地传球,重要转变用力方向；头上传球,关键是靠加大小臂的用力；同学们会了吗？开头成“ 一对一练习队形” 散开；下面我们依据双手胸前传接球、击地传球和头上传球 次序依次进行练习,面对面的伙伴帮忙指导；2、 通过刚才的练习,大部分同学都已经把握了双手传接球的动作要领；下面我们有请一对黄金搭档给我们表演一下好不好；（鼓掌）感谢两位同学杰出的示范；3、 同学们,想学难点、有挑战一点的双手传接球的技术吗？请“XX ” 五位同学帮忙老师示范；现在老师给同学们介绍几种二人或多人的传接球的练习方法；第一种,四人交换跑动传接球；面对面站立,两人持球,对面两位同学做交换位置跑动,我们将球传出；然后轮换,一次循环进行；其次种,两人两球传球；1） 成“ 一对一练习队形散开” 下面自由分组,第一进行四人交换跑动传接球练习；然后小分组进行挑战难度、创意练习；2） 男生圆圈传球追逐跑；女生圆圈传球大回环练习；4、 刚才我们经过两人合作、多人合作、创意合作的传接球练习,大家都很努力,各个都是精兵强将了；但水品总是有高低；下面我们小组间进行运球与传球接力玩耍,看看谁比我强！待会最终一组的同学有小小的惩戒,女生原地绕圈圈、男生深蹲跳十下；方法： 将同学分成人