幼儿小班冬季育儿知识

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 幼儿小班冬季育儿知识 每到冬天，好多家长都畏惧孩子冻着，引起感冒发烧，从而影响健康发育。下面百分网我为大家整理了相关幼儿小班冬季育儿知识，希望大家喜欢。 幼儿小班冬季育儿知识(一) 由于冬天气候较冷，孩子出门稍不注意往往易受风寒而患上呼吸道，感染。因此防寒保暖对于预防感冒、支气管炎等呼吸道疾病的发生很重要。平日多注意户外身体锻炼、加强体质，是预防呼吸道感染的好方法。让孩子用温水而不用热水洗四肢、洗脸，能使孩子适应冷的环境，加强对冷空气的抗争力。在气温下降时不要一下穿得过多，或只加不减，假如孩子活动时出汗要及时擦干。应尽量避免带孩子到人群拥挤的公共场所去，假

2、如家里有人得了感冒，应减少与孩子的接触。 虽然天气寒冷，但也应注意室内开窗通风，保证室内空气流通，这样可以减少患呼吸道疾病的机遇。 气温骤降，对于原来已患有某些疾病的小儿来说，防止疾病复发也很重要。例如，寒冷可以诱发哮喘发作、感冒后可以使原已缓解的肾病综合征复发等，这些都需要家长根据小孩的具体状况，在医生的指导下采取适当的措施，做好预防工作，为了有效地预防呼吸道疾病发生，对体弱多病、反复呼吸道感染者，可以在医生的指导下接种流感疫苗、肺炎疫苗等，胃肠道方面也要注意。首先是要注意均衡营养，包括要给予肉类、新鲜蔬菜、水果、鱼肝油等，这些食物含有丰富的维生素A、B、C、胡萝卜素、锌等，具有加强肌体抗争

3、力作用。另外，婴幼儿胃肠功能发育仍欠完善，应避免过冷饮食，由于肠道管壁上的平滑肌对温度变化十分敏感，低温刺激可使平滑肌收缩明显加强，甚至发生痉挛性收缩而出现肠绞痛;肠道运动增快还可造成排便次数增多而出现了腹泻的表现。睡觉时掀被子很简单使腹部受凉，一旦腹部着凉也会使肠管平滑肌受刺激而引起腹痛和腹泻，为了保证幼儿身体健康,预防感冒,应注意以下问题： 衣：冬季的重点工作就是保暖，室内外温差很大，幼儿进屋需随时增减衣物.身体的保暖中，脖子的保暖最不可忽略，应给幼儿穿高领衣或系围巾避免幼儿喉咙着凉。应培养幼儿自已塞衣服的习惯。以免肚子着凉。应随时提醒孩子，如不提防拉、尿裤子，一定要及时告诉老师，这样才能

4、及时解决，避免感冒。 食：冬季应给孩子吃些高热量的食物。同时大蒜、萝卜、韭黄等食物即可提高身体免疫力又可杀菌，平日可以让孩子多吃点。 住：冬季家家都门窗紧闭，导致屋内空气浑浊，细菌好多。应经常通风换气。今年一般室内温度高于往年，在通风的同时，可在寝室内放一盆水或使用加湿器，以免孩子上火病。 行：冬季户外活动少了，但是户外活动十分有益，适当的体育锻炼即可提高幼儿免疫力，又可促进钙的吸收。户外的锻炼对我们家 幼儿小班冬季育儿知识(二) 冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高、热性的食物，如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等，此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。 冬

5、季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分，幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视状况增加饮水的次数。 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可加强幼儿体质，加强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。秋去冬来，在寒冷的冬季，家长和（校园）更要注意保持幼儿的身体健康。 冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的状况下。 冬季还要合理穿衣，随时增减。有的家长

6、给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，每日如此，简单伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减衣服，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 冬季要让幼儿多搓手，孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于10而又缺乏运动或有效的保暖措施时，很简单在手指、手背、足部、耳廓、脸颊等部位出现冻疮，常搓手，一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。另外，搓手不仅能使手指更加灵活自如，而 且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能加强手、脑的反射，大脑也会越用越灵。经常搓手还能促进血液循环和新陈代谢，双手拇指的根部在医学上称之为大鱼际，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，加强面部三角部位和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。搓手运动不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与，是一项繁杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉，经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。 冬天气候枯燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，适合的护肤品也很重要，不要给幼儿使用成人的护肤品，家中要经常