心理健康教育系列课程 学习指南

1、教育心理学学习指南教育心理学是一门有着自身理论体系与方法的应用学科，特别是近几十年来有了快速的发展，积累了大量的研究事实并形成了许多新的理论概括。教育心理学是心理专业和教育类各专业本科生的一门重要的专业必修课，也为学生学习教学论、心理咨询等课程提供了必要的理论基础。学习本课程应注重以下几个方面：1.理论体系。学习本课程应该注意把握好教材的内容结构及学科的理论体系。掌握好本学科的一些基本概念、原理和理论观点，有利于理解其他具体的事实和知识，且可使学习单纯化。2.研究方法。学习本课程应养成尊重事实的科学态度，关注获取可靠事实的科学方法，将理论思考与实证研究结合起来，改变单纯依靠经验描述与理论思辨来

2、分析教育问题的思考方式。3.教育实践。教育心理学是一门实践性很强的学科，学生在学习过程中应注意密切联系教育实际和生活实际。这包括以下几个方面：一是完成本课程实验大纲规定的教学实践环节；二是密切联系学校的教育教学实践，可通过接触中小学工作实际，或利用录像或网络资源，学会利用本课程中学得的观点和知识，分析学校教育中的实际问题；三是密切联系我国基础教育课程改革中的现实问题，为教学改革提供理论支持；四是联系自己学习生活实际，运用教育心理学中关于人的心理与行为改变的规律，提高个人学习的成效，改善自身的综合素质。4.问题意识。注意学与思的结合，培养问题意识，对教学内容可发表不同意见，注意了解本学科在各个领

3、域的前沿问题，并可在自己感兴趣的领域广泛搜集资料，开展探索性的研究，或为研究做准备。5.阅读与练习。系统阅读教科书，有条件的可充分利用图书资料或网络资源，扩充所学内容。教材配有练习题，学习中可独立完成这些练习，并从参考答案中获得反馈。心理咨询与治疗学习指南心理咨询与治疗，是心理学的一个重要分支，是一门有着自身理论体系与方法的应用学科。特别是近十几年来有了快速的发展。我国正处在一个突飞猛进的发展时期，心理咨询的专业化过程中面临了一些问题，因此，作为准备进入这个专业的学习者，应该有使命感，为促进我国心理咨询专业的发展做出自己的贡献。心理咨询既是心理学各专业本科生的一门重要的专业必修课，也是学生向着

4、心理咨询专业精深化的必经之路。与基础心理学科相比，心理咨询与治疗具有更强的实践性和应用性。本课程是一门导论性质的课程，目的是通过本课程教学使学生理解心理咨询学的基本概念、原理和基本理论，了解本学科领域新近研究成果与发展趋势，了解心理咨询专业化道路上还存在哪些问题，能够运用心理咨询的相关理论与技巧来增进自我了解甚至帮助那些存在心理问题的人。对于这些知识的掌握将提高学生在个案工作中分析和解决问题的能力。基于本课程的性质，学习本课程应注意以下几个方面：1.理论体系学习本课程应注意把握好教材的内容结构及学科的理论体系。理解和掌握好本学科的一些基本概念、原理以及理论观点，可以使学习单纯化，同时还是进行实

5、践工作的有力指导。2.研究方法。 学习本课程应养成尊重事实的科学态度，关注获取可靠事实的科学方法，将理论思考与实证研究结合起来，改变单纯依靠经验描述来分析咨询问题的思考方式。3.加强阅读 课堂上呈现的内容是以重点、难点为主，不会面面俱到，不可能把一门课的内容从头到尾在课堂上过一遍。真正在课堂上比较重要的是一些未定的知识，需要我们理解的更透彻的知识。因此在课下要系统阅读教材和其他参考书，有条件的可充分利用图书资料或网络资源，扩充所学内容。 4.问题意识 注意学与思的结合，培养问题意识，对教学内容可发表不同见解，注意了解本学科在各个领域的前沿问题，并可在自己感兴趣的领域广泛搜集资料，开展探索性的研

6、究，或为研究做准备。课前要预习下次课的内容，把个人在阅读中产生的问题和思考带到课堂上来。每个人都做一些贡献，才能让每个人都有更多的收获。 5.咨询实践 心理咨询是一门实践性很强的学科，学生在学习过程中应注意将咨询理论与咨询实践密切联系起来。一方面要在咨询中密切联系理论，做好咨询工作；另一方面则是在咨询中要有反思，包括将咨询中的问题或者疑惑与同行讨论或是进行督导，从而不断改善自身的综合素质，提高咨询水平。6练习和习题在课程的讲授过程中，会有课堂练习以及课后习题，学生通过讨论、练习对心理咨询获得更深入的理解和更直观的认识。学校心理辅导学习指南学校心理辅导是一门理论和技能结合较紧密的课程，学校心理辅

7、导也是学校中一项十分独特专业的助人活动，是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导教师运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确地认识自己，认识环境，依据自身条件，确立有益于社会进步与个人发展的生活目标，克服成长中的障碍，增强与维持学生心理健康，使其在学习、工作与人际关系各个方面做出良好适应。在这个过程中对学校辅导教师会提出较高的要求，本门课程从理论到技术，把理论和技术结合起来，给心理教师和心理工作者提供一个教学和成长的蓝本。在学习本课程时需要注意以下几个问题:1.文献资料扩展阅读本课程提供了一个很大的框架，提供了很多理论和方法，但是具体的操作需要学习者更深更广的理解

8、和把握，所以需要大量涉猎和深度阅读。2.辅导实践本课程有很多操作性的技术和方法，看起来容易，做起来效果不一，需要学习者在实践中不断熟练方法技巧，并不断进行融合。把理论和实践相结合。3.练习和训练本课程理论和方法较多，而且知识点非常细，需要学习者在掌握具体的知识点的基础上再去训练和实践，以便提供一个良好的背景知识和学习基础。所以对知识点也需要反复练习掌握4.辅导素质辅导课程是一门科学也是一门艺术，在学习这门课程的过程中，学习者自身具备的辅导素质，如温暖共情，真诚等品质也是非常重要的，学习者在学习过程中应注重培养自己的辅导素质。大学生心理健康学习指南本课程重在引导学生反思自己的成长经历，帮助学生探索，探索每个人有怎样的自我，以及自我是怎样影响着思想、感受和行动选择，探索什么是爱、如何去爱，在此基础上进一步学习怎样改变自己。教会大学生管理情绪和缓解压力，处理人际交往问题也是本课程教学重要的目标。课程要发挥学生的主动性、自觉性、自主性、独立性，努力引导学生自我教育，努力实践，不断调适，发挥潜能，使他们学会自我负责，提高心理健康水平