“毛毛虫”大作战

“毛毛虫〞大作战!春天来了，万物复苏。此时，你家里一只小“毛毛虫〞也“清醒〞了：TA读过?好饿的毛毛虫?，一边玩钻山洞、蹭痒痒、摇摇乐及连续翻滚，一边说自己就是毛毛虫；假设你此时给他戴上“毛毛虫〞卡通帽，穿上有一节一节有毛毛虫花纹的绒衣绒裤，配上朗朗上口的儿歌……嘿，这毛毛虫游戏有着无穷的乐趣哦！毛毛虫蹭痒痒目的：通过接触性的蹭痒痒动作，让宝宝感受毛毛虫爬在皮肤上的微痒感，不至于对毛毛虫、蚕之类的小动物过于敏感；另外这个游戏跟小小孩也能做，可大大缓解宝宝的皮肤饥渴。标准玩法妈妈抓住宝宝的一只手，并让他的手张开，妈妈用另一只手在他的掌心画圆圈、挠痒痒，接着用两根手指扮演百足虫，顺着宝宝的手臂一努一努往上移。边做这些动作边唱儿歌给宝宝听：“胖胖毛毛虫，围着树干爬，一步，两步，三四步，就在这儿蹭痒痒，蹭痒痒啊，蹭痒痒！〞当儿歌唱完时，要是手指正好“上移〞到宝宝的上臂内侧，就在这里挠痒痒，要是“上移〞到宝宝的腋下或下巴处，就势在“怕痒区〞轻轻挠痒痒，逗得宝宝乐开怀。晋级玩法妈妈平躺，扮演大树，树根就是妈妈的脚；妈妈双腿并拢，把宝宝放在树根处，鼓励他顺着“树干〞边唱儿歌边攀爬，爬到一定高度就可以蹭痒痒，宝宝很快就会发现，妈妈的侧腰、腋下、脖颈是最怕痒的，毛毛虫蹭痒痒会蹭得很起劲。毛毛虫扭啊扭目的：增加宝宝全身的柔韧性，同时运动到平时不太用得到的身体关节和韧带，比方颈部、腰部、胯部、膝部的关节或韧带，可以编成儿歌边动边唱，很容易将宝宝的兴奋点点燃。标准玩法妈妈和宝宝边动边唱：“请出我的脑袋点一点，请出我的小手拍一拍，请出我的小腰扭一扭，请出我的屁股转一转，请出我的膝盖蹲一蹲，请出我的小脚踢一踢，请我的身体动起来，变成毛毛虫喽。〞晋级玩法要是宝宝满了3岁，动作敏捷，“毛毛虫扭啊扭〞的游戏可以加难度。妈妈可以教宝宝像跳新疆舞一样动脖子、一面微蹲一面张开两条胳膊，身体像陀螺一样飞转。当然上面这首歌的某些句子也可改为：“请出我的脖子动一动，请出我小腰旋一旋，请出我的膝盖蹲一蹲，请出我的小脚踮一踮，请我的身体扭起来，变成毛毛虫喽。〞毛毛虫钻山洞目的：锻练到宝宝的腰背肌肉，同时增加宝宝的四肢攀爬力量。一开场，你会发现宝宝爬着爬着就一屁股坐地，往前蹭；或者爬着爬着就俯身躺倒，像蚕宝宝一样昂起头来，一努一努往前爬；这都说明宝宝的上肢过于软弱，缺乏以支撑曲腰弓背往前爬时，上半身应有的支撑力量。不必硬去改变，但在宝宝情绪特别好时，应鼓励他也做做膝手及地的“弓爬式〞，以强化上肢力量。方法是让宝宝俯卧，双手撑地，手不要动，先用双脚渐渐往前挪动数步，接近双手，使得宝宝的背脊像毛毛虫一样拱起，然后双脚不动，两只手向前移，移几步后，手不动，再挪动脚。最后完全适应手和脚的同时挪动。标准玩法可以搜集干净的家电、家具外包装盒或快递大纸盒，将这些外包装盒拆去两头，用中段连接制作“毛毛虫山洞〞，让宝宝扮演“毛毛虫〞钻来爬去，感受钻山洞的快乐。一开场，宝宝可能进了山洞会发懵，需要妈妈在另一头的出口朝他拍手，引导他朝出口爬。假设有多位小朋友一起玩，要一个接一个不推不挤，手脚着地屈膝爬过山洞。也可以教宝宝一面钻山洞一面自问自答：“请问谁在钻山洞？毛毛虫在钻山洞！请问为啥钻山洞？疏松土壤不板结！疏松土壤不板结！请问为啥钻山洞？大雨要来淹洞府，赶紧搬家去高处，赶紧搬家去高处！〞自问自答可以进步宝宝动作的节奏感，使他玩得更兴致盎然，同时又将“毛毛虫〞打洞的意义幽默地告诉了宝宝。毛毛虫翻滚吧目的：要求宝宝利用颈肩和腰腹的力量，与手脚动作高度配合，来使自己从俯卧变成仰卧，或从仰卧变成俯卧；运动到平时不太用得到的身体关节和韧带，锻炼身体的协调才能。标准玩法一开场爸爸妈妈可以用床单结实地兜起宝宝，一面左右轻轻地甩荡，用甩荡的力量帮助宝宝借力，一面喊：“预备起，向右翻，毛毛虫翻滚为了啥，为了啥，暖暖太阳晒肚皮；预备起，向左翻，毛毛虫翻滚为了啥，为了啥，藏起肚皮晒背脊，晒背脊。〞等宝宝习惯了这种左右翻滚的用力规律后，可以把宝宝放在柔软的床垫上，妈妈指引宝宝向右翻及向左翻，让宝宝逐渐领悟到身体怎样协调用力。晋级玩法教会宝宝向一侧方向连续翻滚，翻滚到床垫的尽头后，再向另一侧翻滚到床垫的尽头。在此期间爸爸妈妈要在床垫的两头做好保护；为了进步宝宝的兴趣，可以把连续翻滚比喻为“英雄在躲让火力〞。毛毛虫摇摇乐目的：配上小呼啦圈的游戏，根据呼啦圈的套圈位置，让宝宝灵敏转动腰腹、肩膀或膝腿，不但有替小胖墩儿减肥的成效，还可以在旋转的节奏中让宝宝的精神变得昂扬愉悦。标准玩法要寻找适宜宝宝使用的轻质小呼啦圈，小呼啦圈里最好配有一摇起来就哗啦啦作响的小珠子，以进步宝宝的兴趣，妈妈可以在一旁拿个大呼啦圈做示范，告诉宝宝一开场要有一股抬升的力，呼啦圈才不会往下掉，要从腰腹部摇起，纯熟后用大腿和膝盖来摇；最后用肩膀来摇。宝宝的颈部太