小学体育人教四年级全一册（作废）第四章跳跃与游戏立定跳远教案_第1页
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文档简介

小学四年级体育课教案教学内容1.立定跳远2.儿童马步（马步蹲）教学目标掌握上下肢协调有力的立定跳远动作；熟练掌握儿童马步的基本动作。提高学生下肢的爆发力；提高学生马步舞步动作的协调性和节奏感。培养积极上进、勇于进取的品质。课的结构（分）教学内容组织教法运动负荷次数时间（秒）强度开始准备部分5一课堂常规：1.体育委员整队2.师生问好。3.检查服装、鞋子。4.宣布课的内容二.队列队形练习：1.立正、稍息2.向左（右）看齐3.用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操：1-7节要求：动作跟随口令节拍，步调一致，到位。充分活动各个关节、肌肉。一.组织：如图一××××××××××××××××оооооооооооооооо×Δ要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ4*8拍6060180小中课的结构教学内容组织教法运动负荷次数时间强度基本部分25学习立定跳远动作要领：跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。教学重点：在原有的技术动作要求基础上，增加挺身的要求。教学难点：膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。二.集体舞：儿童马步教学重点：熟练掌握儿童马步的基本动作及马步、踏点马步和小跑马步。一组织：先分散后分组练习××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ教法：讲解立定跳远技术动作，强调“挺身”动作，并做正确示范。（示范镜面动作，示范背面动作，示范侧面动作。）成体操队形散开进行集中学习，教师讲解技术要领，并强调动作的重难点，更要提示容易出现的易犯错误。请做的好的学生示范，教师呈现一些错误动作，进行正反对比示范。以加深学生印象，避免学生出现此类错误。二组织：××××××××××××××××ооооооооооооооооΔ教法：分散分组练习，教师巡回指导学生，发现错误，及时对其进行纠正。集合进行小结，再次强调重难点，以及易犯错误，让动作好的学生再次示范，强化动作模象。再次分组练习，教师个别指导。组织：教法：讲解、示范舞步表现马的动作方法。着重加强手臂与腿部动作的协调配合练习。学生跟随做各种马步动作。4.启发学生自己组合练习，自我表现。各15-20次30035050大中结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一．充分放松上、下肢肌肉。二．表扬有进步的学生。三．第一排同学。四．师生互道再见。80小预计效果场地器材风雨操场、录音机1台技术技能60%-70%的学生做出挺

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