教师职业规划与专业成长课件

教师职业规划与专业成长

——教研管理者、引领者的反思与实务三明市教育科学研究所职教室傅敏锐2008年3月21日教师职业规划与专业成长

——教研管理者、引领者的反思与实务1生涯与工作生命的长度与宽度------“生涯”经营生涯、规划生涯萨帕（Super)的工作定义：“对自己和他人认为有价值的目标有系统的追求过程”报酬？快乐？为什么？工作的两种层次：追求生存---追求生命“工作是开创生涯的事业，把工作当作一种事业去经营，全身心的投入”生涯与工作生命的长度与宽度------“生涯”2职业与工作职业---人们从事各种工作或任务时的职位与角色的统称，具有相对稳定性。“经理”“管理公司”职业---不仅是获得报酬、谋生，而且是履行社会职责，为社会作贡献的岗位，还是发挥个人才能、实现人生价值的舞台。“专业性”“社会角色”职业三要素：个人、社会、经济。职业与工作职业---人们从事各种工作或任务时的职位与角色的统3一、职业规划是教师自我实现的教育生涯的需要职业规划的内涵、意义教师职业规划是教师与学校互动的结果教师职业规划是新课程的需要教师职业规划是教师自我实现的需要一、职业规划是教师自我实现的教育生涯的需要4职业规划的内涵(careerplanning)又称职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出有效的安排。职业规划的内涵(careerplanning)又称职业生涯5生涯基础潜能开发心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等工作经历和内心体验经历工作内容工作业绩评价待遇、职称、职务变化职业目标追求自我实现职业生涯生涯基础潜能开发心理开发、生理开发、智力开发、工作经历和内心6个案：比尔·拉福的职业生涯中学毕业立志经商工科学习------工学学士经济学学习---经济学硕士政府部门工作----锻炼关系能力大公司工作---熟悉商务环境开公司---致富4年3年5年2年20年后从20万2亿美元一个父亲指导的生涯设计个案：比尔·拉福的职业生涯中学毕业立志经商工科学习-----7职业生涯规划的意义增加工作动力，获得成就感和满意度，从而更有效的工作。促进人的全面发展（拥有健康、知识、良好人际关系、渴望事业成功、享有和谐生活和多彩的休闲时光）促成自我实现，做出更大贡献。发掘自我潜能，增强个人实力。应对社会竞争压力。职业生涯规划的意义增加工作动力，获得成就感和满意度，从而更有8教师职业规划是教师与学校的互动个人从自我认识开始选择职业，建立可实现的目标分析达到目标需要的条件开发这些条件学校有效沟通了解员工公开、公平的晋升机会提供员工培训教师职业规划是教师与学校的互动个人从自我认识开始学校有效沟9新课程对教师专业化发展的要求教学应被视为专业——教师专业化（1966）新课程背景下教师专业化的核心在于教育的人文精神——人的完整、和谐发展，既是发展学生的需要，也是满足自己职业生命成长的需要。教师专业化成长是教师的生命旅程，具有生活性、职场性和行动性。教师职业发展就是教师角色发展过程新课程对教师专业化发展的要求教学应被视为专业——教师专业化（10教师职业规划是新课程的需要新课程要求教师角色重新定位由刻板工作转变为创造性的生命活动；由课程执行者转变为研究者；由改革的旁观者转变为设计者、开发者；由专业个人主义转变为专业合作者；由惟一主角转变为平等中的首席。教师职业规划是新课程的需要新课程要求教师角色重新定位11新课程更需要教师的职业规划

知识经济时代，企业（组织）的发展越来越依赖员工的主动性与创造性才干。企业（组织）引入职业生涯开发与管理，帮助员工实现职业生涯规划（EAP），以此留住人才，提高组织效率。成功=能力+机会新课程更需要教师的职业规划

知识经济时代，企业（组织）的发展12职业规划是教师自我实现的需要“自我实现的人无一例外都献身于他们自身以外的事业，他们自己以外的东西”——马斯洛自我实现：充分、忘我、集中全力、全神贯注学习化社会的“超越自我”“为人类谋幸福”的原则职业规划是教师自我实现的需要“自我实现的人无一例外都献身于他13人生需求金字塔生理、安全的需要友爱和归属的需要受尊敬的需要求知、求美的需要自我实现的需要天人合一的境界人生需求金字塔生理、安全的需要友爱和归属的需要受尊敬的需要求14自我实现的人格特征自主性、独立性、效能感、自知之明……自我实现的教师的几个特征：全面性（智慧、爱心、坚韧、责任感）主体性（充分发挥主动性、潜能）价值性（人格的主体性、价值性、个性）创造性（实践中创造教育的艺术性）自我实现的人格特征15职业设计的忠告

——保证自我实现与学校利益的最佳结合做你喜欢做的事，钱是工作成就的回报，自然而来。不是任何有知识的人都可以成为教师，教师专业化成为共识。犹豫不决时选择高的目标没有一个计划，就像没有桨橹的船没有目标，人很容易对现状妥协今天你站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要停止梦想，立即行动计划不如变化快，不断修正自己的目标职业设计的忠告

——保证自我实现与学校利益的最佳结合做你喜欢16二、如何设计职业生涯职业阶段的划分教师职业阶段的划分教师职业阶段的危机期职业生涯及规划形态与特点职业规划的要素与步骤职业规划的过程二、如何设计职业生涯职业阶段的划分17职业阶段的划分施恩的九阶段职业生涯发展理论萨帕的职业生涯发展理论（5）成长期---探索期---建立期---维持期---衰退期4~1415~2425~4445~6465以上格林豪斯的职业生涯发展理论（5）年龄点：职业准备期（20）-----职业生涯初期（30）-----职业生涯中期（50）-----职业生涯后期

职业阶段的划分施恩的九阶段职业生涯发展理论18教师职业阶段的划分职业成熟水平：角色确认---适应----成熟---职业发展高原（30-40）----发挥骨干作用实习教师---新教师2---专业化教师5---专家型教师---杰出教师---退休教师30岁前：苦练教学基本功、提高教育效能感；丰富阅历积累经验资料；专业提升；培养职业情感，发展教育敏感性和理解力教师职业阶段的划分职业成熟水平：角色确认---适应----成19教师职业阶段的危机期定位危机（实习）、升职危机（30）、方向危机（过40）、饭碗危机（50以上压力）因工作挫折而丧失信心、30岁是否改行（机会判断）、40岁（无成就思变）“职业生涯信念的误区”例：我的目标就是当校长、能做好下属就能做好领导、不管事大事小都要尽力去做、生活是生活，工作是工作，内外有别教师职业阶段的危机期定位危机（实习）、升职危机（30）、方向20职业生涯规划形态与特点个人职业生涯规划：确立职业目标---选择职业道路---确定发展计划---教育计划----确定职业行动短期规划2年；中期规划3~6年；长期规划6~10年；人生规划特点：由自己主导，无固定模式，个性化；动态性。职业生涯规划形态与特点个人职业生涯规划：21职业规划的要素与步骤罗双平：生涯规划=知己+知彼+抉择1.自我评估(性格/兴趣/特长/智能/情商/气质/价值观)2.外部环境分析(组织环境/组织发展战略/人力资源需求/晋升机会/政治/社会/经济)3.抉择(职业抉择/路线抉择/目标抉择/行动抉择)职业规划的要素与步骤罗双平：生涯规划=知己+知彼+抉择22知己知彼个人生涯规划三步骤选择、决定发现变化---明确需要---进行调整知己知彼个人生涯规划三步骤选择、决定发现变化---明确需要-23职业定位：主客观条件的最佳平衡80%的事业失败者是定位不当性格与职业匹配、兴趣特长与职业匹配，以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利环境为依据，适合自身特点。职业选择：从现实出发、扬长避短、比较鉴别、适时调整。职业定位：主客观条件的最佳平衡80%的事业失败者是定位不当24三、职业发展规划行动教师发展规划要点教师专业发展规划步骤如何撰写专业发展计划具体行动三、职业发展规划行动教师发展规划要点25教师发展规划要点认识自我与环境（自我人格、工作价值观、时空情境）分析相关资料，审视发展机会确立发展目标与行动策略按目标逐步执行评价发展计划教师发展规划要点认识自我与环境（自我人格、工作价值观、时空情26教师专业发展规划步骤-----孟万金学校现有的专业发展计划？个人专业发展计划必备的要素？教学实践改进的目标是什么，如何评定？决定行动策略如：1.参加课程研究2.寻找教学教练3.阅读专业文献4.坚持写日志5.学习实用新技术------教师专业发展规划步骤-----孟万金学校现有的专业发展计划？27教师专业发展规划步骤评价你的计划：反映出你、学生和学校的需要吗？是否体现新思想和专业成长？目标明确吗？如何体现提升教学质量的成效？计划里包含合作性学习吗？包含评价的方法吗？包含了反思和调整吗？及早和经常反思建立成绩文件夹：反思性日志、学生样本、数据和分析、教案样本和其他作品、出勤、文章、课件、影像照片等。教师专业发展规划步骤评价你的计划：反映出你、学生和学校的需要28如何撰写专业发展计划（职业规划书）（一）明确内容：题目、职业方向与总体目标、社会环境分析、学校分析、自身条件及潜力测评、角色及建议、目标分解、成功标准、差距、缩小差距的方案。（二）与他人合作：合作组建研究小组。（三）学习新课标与教师发展要求（四）反思实践，并贯穿在职业发展全过程。（五）写出可得、可评价的目标。如何撰写专业发展计划（职业规划书）（一）明确内容：题目、职业29具体行动（一）不忘反思发生了什么事？为什么会发生？那又怎么样呢？现在又怎么样呢？（二）行动建议1.思考---阅读----实践应用2.作日记或日志3.构思草图4.与别的教师合作思考讨论或参与网络讨论具体行动（一）不忘反思30具体行动(三)创建一个文件夹(四)评价你的计划(五)落实自己的职业规划1.经常回顾,放在心上2.动态管理3.张贴提醒4.重要决定时考虑规划构想5.向别人公开6.保证至少每三个月检查一次进度。具体行动(三)创建一个文件夹31四、新教师角色适应规划（人职匹配）融入团队策略的学习与训练“八条黄金法则”三V交流(verbal7%,vocal38%,visual55%)学会与他人建立和谐的关系新教师的四个关：闪亮登场,战胜疲劳,行为管理,充满爱心(教学观摩、教学反馈、小组讨论、观察访问、非正式会谈、协同教学）四、新教师角色适应规划（人职匹配）融入团队策略的学习与训练32四、角色适应规划-----人职匹配克服入职心理障碍：自信不足、语言障碍、注意力分配性差、情绪紧张、组织力不足个人与职业、理想与现实、自身与职业发展冲突适应不良的防治：悲观失望、焦虑苦闷、茫然无助、怨天尤人——认识自己、了解职业、合理设计职业生涯四、角色适应规划-----人职匹配克服入职心理障碍：自信不足33五、职场诊断与修炼工作满意度诊断职业价值观诊断公关与沟通能力诊断关系网和团队能力诊断合作与竞争能力诊断自信和可信度修炼管理时间集中精力修炼五、职场诊断与修炼工作满意度诊断34自信和可信度修炼建立互信必须敞开心扉，诚心与所有人进行交流和沟通恪守承诺的行为增加自己可信度缺乏自信常常是性格软弱和事业不成功的主要原因---“不要把球打入水中”信心是成功的秘诀自信和可信度修炼建立互信必须敞开心扉，诚心与所有人进行交流和35自信和可信度修炼挑前面的位子坐现在开始当做规则，尽量往前坐，成功的一切都是显眼的练习正视别人不心虚，相信我的话是真的把你走路的速度加快25%自信和可信度修炼挑前面的位子坐36自信和可信度修炼练习当众发言“我的意见可能没价值，下次再发言”————信心的“毒素”主动发言，多发言，要做破冰船，第一个打破沉默，不要担心你会显得愚蠢，总会有人同意你的见解。————信心的“维他命”咧嘴（露齿）大笑，试一试，治愈不良情绪，化解别人敌对情绪自信和可信度修炼练习当众发言37自信和可信度修炼怯场时不妨道出真情，即能平静下来用肯定的语气可以消除自卑感用赞赏的话语消除自卑，令人愉快。破除消极否定态度，获取积极体验，从小事做起，对别人的态度就是对自己的态度。做自己能做的事，记下马上可以做的事，只要是自己力所能及的事，今日事今日毕。自信和可信度修炼怯场时不妨道出真情，即能平静下来38管理时间集中精力修炼把注意力控制在你可以控制的事情上你可以控制的事情与不可控制的事情确定最浪费时间的三件事:1.拖延---害怕失败,选择推迟应对办法：用“切分”技巧，将任务分成易管理的小块，规定起始和完成时间，行动，自我奖励。2.没能“拒绝”他人的请求（为保持好形象，迁就他人）礼貌缓和语气，建议另一个解决方案，让别人理解3.工作缺乏组织办公室管理按紧急性和重要性安排工作任务218管理时间集中精力修炼把注意力控制在你可以控制的事情上21839六、对教研活动本质特性的反思教育实践的科学性与艺术性新课程的知识观与教育哲学知识与人、与情境相联系，知识是主体建构的结果。知识的性质决定知识的学习方式，教学规律、教学知识是经验与策略学习，必须在工作情境中学习。六、对教研活动本质特性的反思教育实践的科学性与艺术性40教师专业成长的核心是教育实践教师行动研究——教师研究的方法与态度教师成长记录袋——教师职业生涯成长的记录发展性教学辅导系统教师专业成长的核心是教育实践教师行动研究41教师行动研究的认识行动:反省的实务工作者的行动诊断问题\选择方案\寻求合作\执行实施\评鉴反应协助实务工作者从实际工作过程中进行学习,关注实务工作,理解实务工作的实际环境,提高实际行动的合理性教师行动研究的认识行动:反省的实务工作者的行动42教师行动研究的特点行动研究以实务问题为主要导向重视实务工作者的研究参与行动研究人员就是应用研究结果的人员行动研究的情境就是实务工作情境行动研究过程重视协同合作强调问题解决的立即性研究的问题或对象具有情境性研究结果促进专业成长教师行动研究的特点行动研究以实务问题为主要导向43教研文化的思考基础教育改革的关键是“文化变革”教研构筑教师的生存方式教研提升教师的生存层次教研让教师获得生活的幸福感新课程背景下应当构筑怎样的教师文化教研文化的思考基础教育改革的关键是“文化变革”44思考：未来的路教师和学校都还在成长的路上努力成长为新时代的人民教育家让教育实践者成“家”感悟：教育要引领，而不要迎合；教育要追求成长，而不仅仅是成绩；只有学生和教师的共同成功，才能有真正成功的学校。思考：未来的路教师和学校都还在成长的路上45教师职业规划与专业成长

——教研管理者、引领者的反思与实务三明市教育科学研究所职教室傅敏锐2008年3月21日教师职业规划与专业成长

——教研管理者、引领者的反思与实务46生涯与工作生命的长度与宽度------“生涯”经营生涯、规划生涯萨帕（Super)的工作定义：“对自己和他人认为有价值的目标有系统的追求过程”报酬？快乐？为什么？工作的两种层次：追求生存---追求生命“工作是开创生涯的事业，把工作当作一种事业去经营，全身心的投入”生涯与工作生命的长度与宽度------“生涯”47职业与工作职业---人们从事各种工作或任务时的职位与角色的统称，具有相对稳定性。“经理”“管理公司”职业---不仅是获得报酬、谋生，而且是履行社会职责，为社会作贡献的岗位，还是发挥个人才能、实现人生价值的舞台。“专业性”“社会角色”职业三要素：个人、社会、经济。职业与工作职业---人们从事各种工作或任务时的职位与角色的统48一、职业规划是教师自我实现的教育生涯的需要职业规划的内涵、意义教师职业规划是教师与学校互动的结果教师职业规划是新课程的需要教师职业规划是教师自我实现的需要一、职业规划是教师自我实现的教育生涯的需要49职业规划的内涵(careerplanning)又称职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出有效的安排。职业规划的内涵(careerplanning)又称职业生涯50生涯基础潜能开发心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等工作经历和内心体验经历工作内容工作业绩评价待遇、职称、职务变化职业目标追求自我实现职业生涯生涯基础潜能开发心理开发、生理开发、智力开发、工作经历和内心51个案：比尔·拉福的职业生涯中学毕业立志经商工科学习------工学学士经济学学习---经济学硕士政府部门工作----锻炼关系能力大公司工作---熟悉商务环境开公司---致富4年3年5年2年20年后从20万2亿美元一个父亲指导的生涯设计个案：比尔·拉福的职业生涯中学毕业立志经商工科学习-----52职业生涯规划的意义增加工作动力，获得成就感和满意度，从而更有效的工作。促进人的全面发展（拥有健康、知识、良好人际关系、渴望事业成功、享有和谐生活和多彩的休闲时光）促成自我实现，做出更大贡献。发掘自我潜能，增强个人实力。应对社会竞争压力。职业生涯规划的意义增加工作动力，获得成就感和满意度，从而更有53教师职业规划是教师与学校的互动个人从自我认识开始选择职业，建立可实现的目标分析达到目标需要的条件开发这些条件学校有效沟通了解员工公开、公平的晋升机会提供员工培训教师职业规划是教师与学校的互动个人从自我认识开始学校有效沟54新课程对教师专业化发展的要求教学应被视为专业——教师专业化（1966）新课程背景下教师专业化的核心在于教育的人文精神——人的完整、和谐发展，既是发展学生的需要，也是满足自己职业生命成长的需要。教师专业化成长是教师的生命旅程，具有生活性、职场性和行动性。教师职业发展就是教师角色发展过程新课程对教师专业化发展的要求教学应被视为专业——教师专业化（55教师职业规划是新课程的需要新课程要求教师角色重新定位由刻板工作转变为创造性的生命活动；由课程执行者转变为研究者；由改革的旁观者转变为设计者、开发者；由专业个人主义转变为专业合作者；由惟一主角转变为平等中的首席。教师职业规划是新课程的需要新课程要求教师角色重新定位56新课程更需要教师的职业规划

知识经济时代，企业（组织）的发展越来越依赖员工的主动性与创造性才干。企业（组织）引入职业生涯开发与管理，帮助员工实现职业生涯规划（EAP），以此留住人才，提高组织效率。成功=能力+机会新课程更需要教师的职业规划

知识经济时代，企业（组织）的发展57职业规划是教师自我实现的需要“自我实现的人无一例外都献身于他们自身以外的事业，他们自己以外的东西”——马斯洛自我实现：充分、忘我、集中全力、全神贯注学习化社会的“超越自我”“为人类谋幸福”的原则职业规划是教师自我实现的需要“自我实现的人无一例外都献身于他58人生需求金字塔生理、安全的需要友爱和归属的需要受尊敬的需要求知、求美的需要自我实现的需要天人合一的境界人生需求金字塔生理、安全的需要友爱和归属的需要受尊敬的需要求59自我实现的人格特征自主性、独立性、效能感、自知之明……自我实现的教师的几个特征：全面性（智慧、爱心、坚韧、责任感）主体性（充分发挥主动性、潜能）价值性（人格的主体性、价值性、个性）创造性（实践中创造教育的艺术性）自我实现的人格特征60职业设计的忠告

——保证自我实现与学校利益的最佳结合做你喜欢做的事，钱是工作成就的回报，自然而来。不是任何有知识的人都可以成为教师，教师专业化成为共识。犹豫不决时选择高的目标没有一个计划，就像没有桨橹的船没有目标，人很容易对现状妥协今天你站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要停止梦想，立即行动计划不如变化快，不断修正自己的目标职业设计的忠告

——保证自我实现与学校利益的最佳结合做你喜欢61二、如何设计职业生涯职业阶段的划分教师职业阶段的划分教师职业阶段的危机期职业生涯及规划形态与特点职业规划的要素与步骤职业规划的过程二、如何设计职业生涯职业阶段的划分62职业阶段的划分施恩的九阶段职业生涯发展理论萨帕的职业生涯发展理论（5）成长期---探索期---建立期---维持期---衰退期4~1415~2425~4445~6465以上格林豪斯的职业生涯发展理论（5）年龄点：职业准备期（20）-----职业生涯初期（30）-----职业生涯中期（50）-----职业生涯后期

职业阶段的划分施恩的九阶段职业生涯发展理论63教师职业阶段的划分职业成熟水平：角色确认---适应----成熟---职业发展高原（30-40）----发挥骨干作用实习教师---新教师2---专业化教师5---专家型教师---杰出教师---退休教师30岁前：苦练教学基本功、提高教育效能感；丰富阅历积累经验资料；专业提升；培养职业情感，发展教育敏感性和理解力教师职业阶段的划分职业成熟水平：角色确认---适应----成64教师职业阶段的危机期定位危机（实习）、升职危机（30）、方向危机（过40）、饭碗危机（50以上压力）因工作挫折而丧失信心、30岁是否改行（机会判断）、40岁（无成就思变）“职业生涯信念的误区”例：我的目标就是当校长、能做好下属就能做好领导、不管事大事小都要尽力去做、生活是生活，工作是工作，内外有别教师职业阶段的危机期定位危机（实习）、升职危机（30）、方向65职业生涯规划形态与特点个人职业生涯规划：确立职业目标---选择职业道路---确定发展计划---教育计划----确定职业行动短期规划2年；中期规划3~6年；长期规划6~10年；人生规划特点：由自己主导，无固定模式，个性化；动态性。职业生涯规划形态与特点个人职业生涯规划：66职业规划的要素与步骤罗双平：生涯规划=知己+知彼+抉择1.自我评估(性格/兴趣/特长/智能/情商/气质/价值观)2.外部环境分析(组织环境/组织发展战略/人力资源需求/晋升机会/政治/社会/经济)3.抉择(职业抉择/路线抉择/目标抉择/行动抉择)职业规划的要素与步骤罗双平：生涯规划=知己+知彼+抉择67知己知彼个人生涯规划三步骤选择、决定发现变化---明确需要---进行调整知己知彼个人生涯规划三步骤选择、决定发现变化---明确需要-68职业定位：主客观条件的最佳平衡80%的事业失败者是定位不当性格与职业匹配、兴趣特长与职业匹配，以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利环境为依据，适合自身特点。职业选择：从现实出发、扬长避短、比较鉴别、适时调整。职业定位：主客观条件的最佳平衡80%的事业失败者是定位不当69三、职业发展规划行动教师发展规划要点教师专业发展规划步骤如何撰写专业发展计划具体行动三、职业发展规划行动教师发展规划要点70教师发展规划要点认识自我与环境（自我人格、工作价值观、时空情境）分析相关资料，审视发展机会确立发展目标与行动策略按目标逐步执行评价发展计划教师发展规划要点认识自我与环境（自我人格、工作价值观、时空情71教师专业发展规划步骤-----孟万金学校现有的专业发展计划？个人专业发展计划必备的要素？教学实践改进的目标是什么，如何评定？决定行动策略如：1.参加课程研究2.寻找教学教练3.阅读专业文献4.坚持写日志5.学习实用新技术------教师专业发展规划步骤-----孟万金学校现有的专业发展计划？72教师专业发展规划步骤评价你的计划：反映出你、学生和学校的需要吗？是否体现新思想和专业成长？目标明确吗？如何体现提升教学质量的成效？计划里包含合作性学习吗？包含评价的方法吗？包含了反思和调整吗？及早和经常反思建立成绩文件夹：反思性日志、学生样本、数据和分析、教案样本和其他作品、出勤、文章、课件、影像照片等。教师专业发展规划步骤评价你的计划：反映出你、学生和学校的需要73如何撰写专业发展计划（职业规划书）（一）明确内容：题目、职业方向与总体目标、社会环境分析、学校分析、自身条件及潜力测评、角色及建议、目标分解、成功标准、差距、缩小差距的方案。（二）与他人合作：合作组建研究小组。（三）学习新课标与教师发展要求（四）反思实践，并贯穿在职业发展全过程。（五）写出可得、可评价的目标。如何撰写专业发展计划（职业规划书）（一）明确内容：题目、职业74具体行动（一）不忘反思发生了什么事？为什么会发生？那又怎么样呢？现在又怎么样呢？（二）行动建议1.思考---阅读----实践应用2.作日记或日志3.构思草图4.与别的教师合作思考讨论或参与网络讨论具体行动（一）不忘反思75具体行动(三)创建一个文件夹(四)评价你的计划(五)落实自己的职业规划1.经常回顾,放在心上2.动态管理3.张贴提醒4.重要决定时考虑规划构想5.向别人公开6.保证至少每三个月检查一次进度。具体行动(三)创建一个文件夹76四、新教师角色适应规划（人职匹配）融入团队策略的学习与训练“八条黄金法则”三V交流(verbal7%,vocal38%,visual55%)学会与他人建立和谐的关系新教师的四个关：闪亮登场,战胜疲劳,行为管理,充满爱心(教学观摩、教学反馈、小组讨论、观察访问、非正式会谈、协同教学）四、新教师角色适应规划（人职匹配）融入团队策略的学习与训练77四、角色适应规划-----人职匹配克服入职心理障碍：自信不足、语言障碍、注意力分配性差、情绪紧张、组织力不足个人与职业、理想与现实、自身与职业发展冲突适应不良的防治：悲观失望、焦虑苦闷、茫然无助、怨天尤人——认识自己、了解职业、合理设计职业生涯四、角色适应规划-----人职匹配克服入职心理障碍：自信不足78五、职场诊断与修炼工作满意度诊断职业价值观诊断公关与沟通能力诊断关系网和团队能力诊断合作与竞争能力诊断自信和可信度修炼管理时间集中精力修炼五、职场诊断与修炼工作满意度诊断79自信和可信度修炼建立互信必须敞开心扉，诚心与所有人进行交流和沟通恪守承诺的行为增加自己可信度缺乏自信常常是性格软弱和事业不成功的主要原因---“不要把球打入水中”信心是成功的秘诀自信和可信度修炼建立互信必须敞开心扉，诚心与所有人进行交流和80自信和可信度修炼挑前面的位子坐现在开始当做规则，尽量往前坐，成功的一切都是显眼的练习正视别人不心虚，相信我的话是真的把你走路的速度加快25%自信和可信度修炼挑前面的位子坐81自信和可信度修炼练习当众发言“我的意见可能没价值，下次再发言”