2023年8月医院拓展训练心得体会

2023年8月医院拓展训练心得体会沟通的重要性。团队间要相互沟通，人与人之间也要沟通，拓展沟通渠道，要有明确的目标，团结协作，相互鼓舞与支持，共同努力完成目标任务。为大家整理了关于医院拓展训练（心得体会）范文，望给大家带来帮忙！

医院拓展训练（心得体会范文）一

7月20号、21号是我终生难忘的日子，我们医院去江夏区国家训练基地进展了一次别开生面的拓展训练。培训能通过户外拓展这独特的培训方式打造一支更为威信、团结、高效、有制造力和战斗力的优秀团队。把训练工程于现实生活气氛融合，使队员去体验中提高自己，体会到个人、团队、企业共同成长的关系。

本次拓展训练工程主要有“穿越电网”、“信任背摔”、“夜行”、“坚持”等训练工程。拓展训练所赐予我的启发是一笔永久的精神财宝，让我们自己从中去体会，去感悟。

回想当天的穿越电网，嬉戏的环境很简洁，就是在两棵树之间用绳子结起的网，有大小外形都不一样的十一个洞口，假想为有高压的网丝，队员要相互协作在不碰触到网的状况下全部穿过去，穿过去的洞口不能再过人，要持续过三个人开了网接到任务后，大家经过争论，认为有两个洞口实在太小，权衡一再，认为实在完成不了，只有“牺牲”二个人，来保全大家通过，嬉戏开头大家都很投入，队长和队员充分发挥人家的才智，广纳建议，共同协作，被每个人或抬着或抱着安全送过网洞，，没想到全部的独院都顺当的穿过了“思想汇报专题电网”，大家都欢呼雀跃，兴奋不已，连教练也说我们表现的相当精彩。在整个嬉戏中最重要的就是团队合作，无论多么好的洞口，一个人是不能保障能过的，而我们很难受的洞，在大家的合作下也都顺当通过了，可见团队作用是很大的。一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍都是可以完成的，这个道理让我在这个嬉戏中熟悉更深入了。

还有一个让我记忆颇深的就是晚上的“夜行”了。全体的队友脱去鞋袜，男队友站在女队友一侧，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶着完成，而教练拍到的就是伤员，并且也蒙上眼罩，途中是不允许说话，而我当天恰好就是伤员，随着教练的一声开头，，我旁边的男队友就背着我动身了，，一路上我什么都看不见，只能用耳朵专心去体会四周发生的一切，路途中遇到障碍物时，我的队友都会示意我低下头，避开我被撞倒，不知过了多久，背着我的队友越来越吃力，只觉得我的人直往下掉，而我到后来也无力抓住他，只舍命去抓他的衣服，最直到汗水浸湿了他的衣服，他那沉重的喘息声忘我耳朵里灌，我感觉这条路是那样的漫长，似乎永久走不到终点似的，我好想自己能瘦几斤就好了，或者跳下来自己去走，从来没像此刻如此的需要一双手，一个肩膀最终我们回到了目的地，当他把我放下后，耳边传来在路上感谢那些暖和过我的人这首歌时，我的泪水悄然滑落，今晚的夜行工程就好比人生曲折而漫长的路，当我们遇到困难时，是那双双手牵着我挺了过来，给我鼓舞给我力气，那么我们都要怀着一颗感恩的心回报哺育了我们的父母培育我们的领导，帮忙过我的朋友。

两天一夜的时间很快就过去了，虽然流了许多汗也流了许多泪，但我却从中学到了许多。我觉得这次活动特别有意义，也带给了我许多震撼，我想只要在困难面前不退缩，没有什么办不到的，在今后的工作和生活中，我要不断完善提高自我，以更积极的工作状态，在投身到生活中，让我们的集体更团结、更顽强!

医院拓展训练心得体会范文二

来院工作的第一个晴朗周末，我们参与了医院组织安排的户外拓展训练。

到达目的地做了几个小嬉戏，大家很快被教练的热忱感染，做的每件事看似简洁，却都有不那么简洁的含义。帮忙队友放松身体，教会我们关怀同伴换位思索，拍手练习，是训练我们的留意力。团队合作的精神更是贯穿始终。

印象最深刻的是跨越断桥的工程，看同伴在高空跨越，又是担忧又是紧急。“不行怕”“向前看”这句听了好多遍的话，等自己穿好装备站上断桥，消逝得无影无踪。“不行能”三个字却清清晰楚地重复，完全遗忘背上还挂着安全绳，只是不断梦想跌落的情景，队友的加油声那么遥远，三秒倒计时已不知道是第几遍。还是必需完成啊，这么想着，转过神来竟已经跨脚站在对面。

晕晕乎乎回到地面，渐渐想。原来有些事，一开头对自己说不行能，就真的做不到了。可怕是本能，退缩是自我爱护，但是想变成更好的样子，不能总是纵容自己被本能操纵，选最简洁的那条路，由于简洁也最无味，战胜懒散的、脆弱的自己，走走看那条不那么简单的路。或许会有惊喜，假如没有也把自己磨砺得更加顽强。

感谢院领导组织的这次活动，拓展训练带给我许多感动，也有很大的启发。我想永久记得当天的感动、士气，扬帆起航，把学到的运用在工作岗位上，为医院进展奉献力气。

医院拓展训练心得体会范文三

是我们大局部同事第一次参与拓展训练，当我们驱车到达“京螺山庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、兴奋士气、严厉态度、消退职业倦怠为目的的训练活动，医院组织拓展训练心得体会。实行准军事化的训练模式，严格慎重，强调纪律。旨在鼓励人的斗志，激发人的潜在力量，制造性地开发团队战斗力量。虽然只有短短的1天拓展训练时间，但赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种工作岗位，只要专心体会就能得到非常有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下两个方面：

一方面：高空断桥。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我也英勇的爬到断桥上，这时才发觉迈出这“一小步”的困难，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，迟疑不决，腿有些抖动，心里出现着消失失误的景象：步伐不够大，踩空了怎么办，或者步伐够大，但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惊和困难在我的想象中不断的放大。断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。教练在旁边说：有我在，还有爱护你的绳子，英勇的跨过去，没问题的。在我笨拙的跨到对面木板上后，心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自如多了。或许，眼前的困难并不行怕，可怕的是我们内心的恐惊不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克制困难的士气。

另一方面：电网。规划性是一个团队取得胜利不行无视因素。比方在过电网嬉戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最终过的问题，如何过的问题都必需在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，铺张时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必需先制定规划，以避开工作的随便性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必需有责任心,明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了剧烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一局部去专心对待;其次我们必需有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种学问的吸取，通过大量的（学习）去保持积极的上进心才能使团队始终保持前进的动力;第三必需有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会相互取长补短，相互帮忙，肯定要拥有一颗感恩的心。感谢帮忙过你的人，感谢你有力量去帮忙别人。

拓展训练完毕了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能仔细对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力气是巨大的，胜利属于团队的每一个成员，假如没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，许多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得胜利的第一步!第三是多沟通、多共享，好的思路和想法可以在沟通沟通中得以完善。第四是学会换位思索，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思索，多一份理解，多一份关爱。

离开了拓展训练场，回到了更为宽