初中生心理健康教育活动校本课程开发方案主题阅读

初中生心理安康教育活动校本课程开发方案 主题阅读

(该方案获江苏省中学校本课程开发方案评比一等奖，已经有校本教材出版)

睡眠质量自测睡觉的诀窍

一、课程开发的背景 失眠的缘由

随着人类文明的不断进展，在物质文明快速进展的同时，产生了很多问题。人们更多地依靠学校教育来解决这些社会问题，而学校教育的改革和进展，远远不能满足社会进展的需要，不能满足社会公众日益增高的期望。在中小学消灭很多厌学、离家出走、性格变态、道德水平低下等问题。对青少年实行心理安康教育，实行切实措施来预防、干预、矫正青少年的心理问题极其引发的行为和社会问题，显得尤为迫切。为此教育部于2022颁发了《关于加强中小学心理安康教育的假设干建议》，2022年8月又公布了《中小学心理安康教育指导纲要》，江苏教育厅2022年颁发《江苏省中小学心理安康教育实施意见》，这将进一步推动中小学心理安康的进展。十点半前上床睡眠最好,...

从上个世纪80年月中叶开头，中小学心理安康教育在我国沿海兴旺城市兴起，很多人士作了很多尝试，取得了很多成果，为中小学心理安康教育的深入开展供给了良好的根底，其中编著的心理安康教育的辅导教材及读本不下一百本。从内容看，大多把心理安康教育作为一门功课来对待，多用传统的教学方式来传输心理学的学问概念，这不太符合中小学心理进展的特点。造成这种现象的缘由有两个：一是心理安康教育的工作模式多以“班级治理”为前提形式，班主任因缺少心理学专业训练，他们主要按行政治理模式和思想工作模式工作。二是把心理安康教育模式与教学模式〔或医学模式〕混为一谈，而“育人”与“教学”本是两个有联系但又有本质不同的概念。 睡眠的无上妙法：静功

林崇德先生说：“学校心理安康教育必需是教育模式。”因此，建立符合中小学心理进展特点的心理安康教育模式是目前中小学心理安康教育的一个重要方向。《中小学心理安康教育指导纲要》指出“心理安康教育的形式在小学可以以玩耍和活动为主，营造乐学、合群的良好气氛；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品德修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、询问与效劳的严密协作”。这正是对过去中小学心理安康教育缺乏的批判总结，也是今后工作的指导方向。

综上所述，我们从开展初中生心理安康教育形式的角度提出校本课程的开发与建设。以“活动”为突破口，强调生动活泼的形式，强调活动中学生的猛烈心理体验。争辩符合初中生心理进展特点的心理安康教育的校本课程，以提高心理安康教育的效果。

二、课程开发的目的

课程开发目的：优化教育环境，整合教育资源，开拓初中生心理安康教育的途径，从而培育学生良好的心理品质，提高心理安康教育的效果。编写出适合初中生心理进展特点的，具有学校特色的心理安康教育的课程教材及辅导读本。具体说有有以下两种：一是编写系统的学校心理安康教育的活动课程教材。二是编写师生自主、合作完成的心理安康教育的故事读本。

课程目标

教育主题：关心自己安康成长，迈好青春期第一步。

1、学会求知，确定正确的学习动机与良好的学习态度，重视进展自己的认知力量，把握适合自己的学习方法，制造性地对待学习。

2、学会关心，学会交往和合作，培育良好品德，告辞少年，迈好青春期第一步。

3、学会做事，养成爱劳动的品质，培育动手力量，培育制造性人格特征。三、课程的内容框架

〔一〕学校心理安康教育活动课程

这是基于课堂教育教学为根底的，以活动开展为形式的课程形式，其主要内容有以下几个方面。

1、学习辅导活动设计

这里的学习辅导，取其广义，是对学生学习过程中发生的各种问题〔如认知技能、动机、心理困扰等〕进展辅导。不仅包括消极意义上的学习障碍的矫正，也包括乐观意义上的学习技能、学习动机、学习心情与习惯的训练与辅导。在辅导中，以学生主体活动实践体验为目的，设计各种类型的学习辅导活动，具体讲分为两个方面的内容：

①学习障碍心理询问活动设计

② 主要进展学习障碍心理询问干预活动设计，以学校心理询问室的活动设计为主，提倡进展有创意的心理询问活动。

③ 学习心理训练与辅导活动设计

主要进展以学习心理为导向的进展性学习辅导活动设计，包括学习技能、学习动机、学习心情调控与学习习惯的训练与辅导活动等。

2、人格辅导活动设计

人格心理辅导也可以分为诊疗性辅导和进展性辅导。诊疗性人格辅导指对少数具有人格与心情障碍的学生心理诊断和矫正；进展性人格辅导指对学生的自我意识、心情调适、意志品质、人际交往、协作技能等进展的辅导。同样初中生人格辅导活动设计可以分为两个方面的内容：

①人格障碍心理询问活动设计。

心理询问活动除进展面对面的询问，还可以进展间接询问、集体询问等。形式上可以以自然的活动方式为主，努力开拓心理询问的途径、方法，提高心理询问及诊疗的效果。

②成长辅导活动设计。

自我生疏辅导活动设计：目的“了解自己，学会抑制青春期的苦恼，客观地评价自己。”

心情调适辅导活动设计：目的“逐步学会调整的把握自己的心情，抑制自

己的冲动行为。”

人际沟通辅导活动设计：目的“乐观与同学、教师和家进步行有效的沟通。”

耐挫力训练活动设计：目的“逐步适应生活和社会的各种变化，培育对挫折的耐受力量。”

3、初中生潜能和制造力开发活动设计

人类脑科学的最成果说明，人的大脑潜力巨大，具有七种智力，而绝大局部资源尚处于“沉睡状态”。把学生的心理潜能和制造力开发作为课题争辩的一项内容，是时代的要求，是课程改革的需要。活动是生动活泼的，是关注学生亲身实践和心理体验的，也是最能激发学生心理潜能和制造力的因素之一。主要

的活动设计大致包括学生感知力、记忆力、思考力及想象力的训练与开发的活动设计方案。

上面所述的各层面的心理安康教育活动的设计与开展，并非是也不能是线性的。还必需争辩各种心理安康教育活动有机穿插与整合的原则与形式，使各种心理安康教育活动形成体系，使其适合初中生心理进展的特点，使其发挥教育活动的最大效益，最终形成一套具有学校特色的，从初一到初三完整体系的心理安康教育活动的校本课程。

〔二〕心理安康教育故事读本

这是由学生自主选择推举，由教师生发感悟的心理教育的故事读本。具体做法是首先学生推举、叙写推举理由，学生感悟，教师感悟引领。故事读本的内容框架如下：

1、动心故事。

在教师的指导下，学生课外阅读并自主选择让自己心动的故事文章，向大家推举，并在推举的表中写明推举的理由。

2、我心感悟。

班级阅读，学生写出读后感悟，选择其中优秀作品2到3片段，附在故事后面，署上感悟学生的大名。

3、教师心语。

教师在次根底上，站在一个较高的起点上，写出自己对故事的领悟和思考，侧重引导孩子们学习和领悟生活和做人的道理以及方法，引领孩子们的心灵驶向安康和谐的港湾。

这是师生共同学习的成果，是心灵与心灵的碰撞，是实施心理安康教育“润物细无声”的精彩的篇章。

四、开发的过程

依据华东师大王斌华教授的《校本课程论》的说法，我们将校本课程的开发过程分为五个阶段。

1、环境分析〔2022.12—2022.3〕

成立校本课程开发公关小组，成立校本课程开发工作室；理论学习；收集资料：教育部及省市关于中小学生心理安康教育的文件，各种中学生心理安康教育的读本、教材，心理安康教育活动设计方案等。

2、课程目标设置〔2022.3—2022.5〕：

依据外部需要及学校内部实际，确定课程设置的目标，编写制定两套校本的内容大纲名目，编写确定校本的编写体例。

3、课程组织〔2022.5—2022.10〕

校本编写阶段：组织人员集中编写校本，邀请专家对校本初步审稿。

4、课程实施〔2022.10—2022.5〕

选择课程实施的班级及教师，进展课程试验，课程的呈现形式为活动课程。

5、课程评价〔2022.5—2022.10〕

依据实际状况，明确课程评价的目标、评价的主体和评价方法，对学生的心理素养的提高程度和课程本身进展评价，最终修订校本课程教材。

以上五个阶段，只是大致的阶段，并非严格的线性过程，可以依据实际状况机敏处理，各个阶段必要时可以相互交融。

五、组织与实施

〔一〕课程的组织

1、课程的呈现形式：活动课程。

2、课程的构成

①.活动用书。即《初中生心理安康活动设计》。

②.关心读本。即《心理安康教育故事读本》

3、课程内容初一年级

①引导生生疏学校环境、教师状况，找到自己在的班级中的位置，尽快适应中学生活。预防对学校和班级生活冷漠。

②生疏学习是自己的权利，中学阶段是自己成长的关键时期。珍惜大好时间；培育认真、勤奋、刻苦的学习品质；强化求知欲，增加自信念。

③生疏中学学习特点，适应中学学习任务、要求，调整自己的学习方式；重

视独立思考，敢于发表自己的见解。

④生疏自己的生理变化，悦纳自己，做个好男〔女〕孩。能与异性保持正常、安康的交往，学习主动调整自己心情、排解自我苦恼的方法。

⑤、关心自我形象，生疏和协调抱负自我与现实自我。

⑥、正确生疏与对待金钱，在消费方面不攀比，不求高档。

⑦、合理安排作息，合理利用课余时间，远离毒品，识别美丑、善恶，过文明、安康的课外生活。

⑧、上网后，学会“自己管好自己”。自觉地承受、学习乐观安康的信息，识别抵抗反动黄色、封建迷信的信息。

初二年级

①、学会关系自己，包括关心自己的安康、学业和品德。

②、关心同学、教师、父母；助人为乐，生疏和处理好个人与他人、与集体的关系。学习与成人交往。预防与抑制可能产生的偏执、古怪。

③、提高学习自信念，发挥学习潜能，努力猎取成功或取得进步；预防学习成绩下降。

④、学习中培育自己抽象思维力量，学习初步的辨证思考问题的方法；提高思维的独立性、批判性，勇于置疑，勇于探究，求、求异。

⑤、学会主动调整自己的心情，学习处理和调整自我苦恼和焦虑的方式；初步把握应对挫折的技能，保持安康的心情。预防抑制各种“学校病”、各种“情感障碍”，如冲动、心情低落、情感脆弱等。

⑥、参与肯定的力所能及的生产劳动；疼惜公共财产，不铺张。

⑦、在网络社会里，学习利用网络工具猎取知，慎重对待网上交友，主动与教师、父母沟通，争取他们的帮助与指导。

初三年级

①增加自我意识，提高自我教育力，包括培育自我教育愿望，把握自我教育方法，提高自我教育力量，养成自我教育的习惯。

②重视把学到的学问用于日常生活和劳动实践，培育自己宠爱劳动的品质和动手操作力量。

③正确生疏当前各种社会现象，正确地生疏和对待其乐观方面和消极方面。处理好个人需要、兴趣与人生进展任务的关系。生疏自我价值；预防产生反社会或悲观心情。

④生疏自己的特长和弱点，作好择业或升学的心理预备。

⑤进展自尊、自爱、自信、自强的心理品质；正确处理好男女同学的友情；保持乐观进取的心态，促进安康、独立人格的形成。

⑥进入网络世界学会自己对自己负责，面对各种纷繁简单的信息，学会推断、学会选择，遵守安康文明的网络道德。

〔二〕课程的实施

1、课程的时间安排。

每学期安排九次，全学年共十八次。作为主题班会在班会课中开设活动。其中涉及课外的活动，依据需要安排在课外进展。

2、教学方法。

各种课程的教学方法可以分为五类，“即以学习学问为主的教学方法，以培育力量为主的教学方法，以培育品质为主的教学方法，以参与社会活动为主的教学方法，以满足学生需要和兴趣为主的教学方法。”依据本校本课程的呈现方式，我们推举如下的教学方法：

①.角色扮演。让学生在某种情境下，扮演各种不同的角色，使学生获得情感体验，影响他们的态度和价值观，从而增加他们解决问题的力量。

②.模拟。学生在教师的帮助下，在某种模拟的情境下，进展某些解决实际问题，从而培育学生综合解决问题的力量。

③.小组调查。为了了解学生某些方面心抱负法和看法，让学生分成不同的小组，通过各种不同的调查方法从而获得第一手资料的教学方法。

④.讲座。包括演说、谈话或其他形式的口头表达方式。

⑤.争辩。对事先布置的题目或有关学习材料提出问题或作出答复。这是师生、生生之间的双向对话过程。

⑥.视听。这是利用现代教育技术向学生供给视听材料的一种教学方法。它形象生动、感染力强，易于学生理解和记忆。

3、课程试验和推广。

本校本课程大致依据先开发后试验推广的形式进展课程的试验和推广。主要按三个步骤进展。

一是组织科研力气公关，编写活动用书及辅导用书。

二是试点试验。每个年级选择1到两个班级作为试验班级，积存好相关的试验素材，作为进展课程评价的根底。

三是在实施课程评价的根底上，修订校本课程教材并推广到学校的全部班级。

六、课程评价方法

课程评价“即包括学生学业的评价，又包括课程本身的评价。”下面从两个方面明确本课程评价的方法。

〔一〕学生学业的评价。

作为活动课程中学生学业的评价，我们建议承受定性分析为主，定量分析为辅的评价方式，实行形成性评价和终结性评价相结合的评价方式。

1、前期和后期测试比照看学生变化。

一是就学生整体心理安康水平对试验班级在开展校本课程活动前后变化情

况，通过问卷调查测试，分析变化数据，分析学生心理素养和心理安康程度变化。二是比照试验课程的班级和一般班级的测试状况，分析评定开展心理安康教

育活动对学生的影响和变化。

2、观看记录学生活动表现定性分析。

留意学生在实施课程过程中的表现，承受观看法记录学生在开展心理安康教育活动中的行为表现〔心情状态、活动表现、日记等〕，分析确定学生前后变化的状况和程度。

〔二〕课程本身的评价。

1、课程本身评价的范围。

校本课程是否到达了预期的目的；校本课程的预期目标是否有效；校本课程是否适合学生和