大班健康教案沙包乐反思

36大班健康教案沙包乐反思1、班健康礁沙包乐思

活动目标：

1、探究将沙包夹在两脚间向前投包的动作，进展幼儿跳及下肢协调运动的力量。

2、主动尝试练习，发觉问题，并乐观表述自己的解决方法。

3、乐观参加竞赛嬉戏，与同伴一道体验成功的欢乐。

重难点：乐观参加竞赛嬉戏，与同伴一道体验成功的欢乐。

活动预备：

1、沙包人手1个，磁带、录音机

2、嬉戏材料若干(包括椅子6把，平衡木3根，积木6块，海绵垫4块，靶子1个)

活动过程：

1、预备活动。

(1)听音乐随老师做仿照动作。

上肢动作--下蹲动作--踢腿动作--体侧动作--腹背动作--跳动动作。

(2)听音乐玩沙包嬉戏，分小组进行。

●传沙包(两三名幼儿即可进行嬉戏，沙包从头上向后传递。)

●过小桥(双手平托沙包走平衡木)

●小蛇游(头顶沙包绕障碍物走S形)

●乌龟运粮(将沙包放在背上，在海绵垫上学习乌龟爬)

●打老虎(用沙包自制的老虎投掷器)

2、尝试学习夹包跳。

●幼儿第一次尝试。

幼儿一人一只沙包进行尝试展现尝试方法

●幼儿其次次尝试。

●幼儿再次练习，可两两合作，比比随投的远。

●小组急、接力竞赛嬉戏：运果子。

3、听音乐做放松动作。

教学思：

让每个孩子都能乐观主动的玩起来，幼儿对体育活动的爱好是不用怀疑的。活动中幼儿能够很开心的进行嬉戏，能够听从老师的口令完成动作。吸引幼儿爱好，符合幼儿园指导纲要精神。活动中充分调动了幼儿的乐观性，发挥了幼儿做为活动主体的作用。

活动对于班幼儿相对比较简洁，幼儿活动量不，教态过于严厉 ，应当用些儿话，这样就会更吸引幼儿的留意力，满意幼儿消遣爱好。

当一名幼儿园老师很简单，但要当一名优秀的老师却是难上加难。不管上的是什么内容，每一个环节都要设计奇妙，才能吸引幼儿的眼球，把留意力集中。

2、班健康礁丢沙包

活动目标：

1、熬炼幼儿的应力量和快速奔跑力量。

2、体验与同伴一起合作嬉戏的爱好。

嬉戏方法：

嬉戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个约是羽毛球场小的地区中嬉戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人相互传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(嬉戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量)接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有嬉戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。

3、班健康礁尖利的物品课后思

周一我上一节了健康活动《尖利的物品》，本次活动目标是：

1、知道尖利的物品，如使用不当会损害身体。

2、学习使用剪刀、筷子、笔、刀、嬉戏棒等物品的正确方法。

这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观看了解尖利物品，知道名称，了解它的用途。由于幼儿的人数较多，怕在分组活动中消失意外，所以我只预备了一份的物品让幼儿进行观看，课堂的秩序较好。

在出示物品时，幼儿都能乐观的举手告知我这些物品的名称，从这里可以看出幼儿对于这些东西是非常的熟识的;并对它们的用途也是比较了解的，多数的幼儿一次就把全部物品的用途都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发觉我班幼儿在语言进展方面，词汇还是不够丰富需要加强。

幼儿对‘为什么要把尖利物品设计成这样’，不太了解，有的幼儿说“原来就是这样的”有的说“由于这样好用”……因此，在我讲了以后幼儿就有了一种恍然捂的神情，感到很兴奋，还不时和边上的同伴那进行沟通。课堂的气氛一下字就活跃了起来。

在其次环节中主要让幼儿沟通生活中使用尖利物品不当造成损害的一些体会。幼儿都乐观的说了一些自己使用过的尖利的物品。有剪刀、针、图钉、牙签、头针、钉子等，幼儿的学问阅历还是较丰富的，有些我也没有立刻想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了许多发生在他们自己或者四周人身上的一些损害事故，从中不难看消失在的幼儿学问面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的缘由。

第三环节是活动的高潮，幼儿乐观争论正确使用尖利物品的方法。有些幼儿口语表达不清晰，但动作就很到位，因此，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感爱好，都举手想参与，课堂的气氛特别热闹。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清晰的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本把握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了!

最终我进行了一个简短的小结，把幼儿的叙述的内容进行了汇总。

活动后，幼儿又连续在我们的活动室里找着一些尖利的物品，把课的内容连续延长了下去……

4、班健康礁尖利的物品课后思

周一我上一节了健康活动《尖利的物品》，本次活动目标是：1、知道尖利的物品，如使用不当会损害身体。2、学习使用剪刀、筷子、笔、刀、嬉戏棒等物品的正确方法。

这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观看了解尖利物品，知道名称，了解它的用途。由于幼儿的人数较多，怕在分组活动中消失意外，所以我只预备了一份的物品让幼儿进行观看，课堂的秩序较好。

在出示物品时，幼儿都能乐观的举手告知我这些物品的名称，从这里可以看出幼儿对于这些东西是非常的熟识的;并对它们的用途也是比较了解的，多数的幼儿一次就把全部物品的用途都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发觉我班幼儿在语言进展方面，词汇还是不够丰富需要加强。

幼儿对‘为什么要把尖利物品设计成这样’，不太了解，有的幼儿说“原来就是这样的”有的说“由于这样好用”……因此，在我讲了以后幼儿就有了一种恍然捂的神情，感到很兴奋，还不时和边上的同伴那进行沟通。课堂的气氛一下字就活跃了起来。

在其次环节中主要让幼儿沟通生活中使用尖利物品不当造成损害的一些体会。幼儿都乐观的说了一些自己使用过的尖利的物品。有剪刀、针、图钉、牙签、头针、钉子等，幼儿的学问阅历还是较丰富的，有些我也没有立刻想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了许多发生在他们自己或者四周人身上的一些损害事故，从中不难看消失在的幼儿学问面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的缘由。

第三环节是

活动的高潮，幼儿乐观争论正确使用尖利物品的方法。有些幼儿口语表达不清晰，但动作就很到位，因此，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感爱好，都举手想参与，课堂的气氛特别热闹。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清晰的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本把握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了!

最终我进行了一个简短的小结，把幼儿的叙述的内容进行了汇总。

活动后，幼儿又连续在我们的活动室里找着一些尖利的物品，把课的内容连续延长了下去……

5、班健康礁尖利的物品课后思

本次活动目标是：

1、知道尖利的物品，如使用不当会损害身体。

2、学习使用剪刀、筷子、笔、刀、嬉戏棒等物品的正确方法。

这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观看了解尖利物品，知道名称，了解它的用途。由于幼儿的人数较多，怕在分组活动中消失意外，所以我只预备了一份的物品让幼儿进行观看，课堂的秩序较好。

在出示物品时，幼儿都能乐观的举手告知我这些物品的名称，从这里可以看出幼儿对于这些东西是非常的熟识的;并对它们的用途也是比较了解的，多数的幼儿一次就把全部物品的用途都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发觉我班幼儿在语言进展方面，词汇还是不够丰富需要加强。

幼儿对‘为什么要把尖利物品设计成这样’，不太了解，有的幼儿说

“原来就是这样的”有的说“由于这样好用”……因此，在我讲了以后幼儿就有了一种恍然捂的神情，感到很兴奋，还不时和边上的同伴那进行沟通。课堂的气氛一下字就活跃了起来。

其次环节中主要让幼儿沟通生活中使用尖利物品不当造成损害的一些体会。幼儿都乐观的说了一些自己使用过的尖利的物品。有剪刀、针、图钉、牙签、头针、钉子等，幼儿的学问阅历还是较丰富的，有些我也没有立刻想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了许多发生在他们自己或者四周人身上的一些损害事故，从中不难看消失在的幼儿学问面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的缘由。

第三环节是活动的高潮，幼儿乐观争论正确使用尖利物品的方法。有些幼儿口语表达不清晰，但动作就很到位，因此，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感爱好，都举手想参与，课堂的气氛特别热闹。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清晰的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本把握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了!

6、班健康礁“尖利的物品”课后思

周一我上一节了健康活动《尖利的物品》，本次活动目标是：1、知道尖利的物品，如使用不当会损害身体。2、学习使用剪刀、筷子、笔、刀、嬉戏棒等物品的正确方法。

这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观看了解尖利物品，知道名称，了解它的用途。由于幼儿的人数较多，怕在分组活动中消失意外，所以我只预备了一份的物品让幼儿进行观看，课堂的秩序较好。

在出示物品时，幼儿都能乐观的举手告知我这些物品的名称，从这里可以看出幼儿对于这些东西是非常的熟识的;并对它们的用途也是比较了解的，多数的幼儿一次就把全部物品的用途都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发觉我班幼儿在语言进展方面，词汇还是不够丰富需要加强。

幼儿对‘为什么要把尖利物品设计成这样’，不太了解，有的幼儿说

“原来就是这样的”有的说“由于这样好用”……因此，在我讲了以后幼儿就有了一种恍然捂的神情，感到很兴奋，还不时和边上的同伴那进行沟通。课堂的气氛一下字就活跃了起来。

在其次环节中主要让幼儿沟通生活中使用尖利物品不当造成损害的一些体会。幼儿都乐观的说了一些自己使用过的尖利的物品。有剪刀、针、图钉、牙签、头针、钉子等，幼儿的学问阅历还是较丰富的，有些我也没有立刻想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了许多发生在他们自己或者四周人身上的一些损害事故，从中不难看消失在的幼儿学问面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的缘由。

第三环节是活动的高潮，幼儿乐观争论正确使用尖利物品的方法。有些幼儿口语表达不清晰，但动作就很到位，因此，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感爱好，都举手想参与，课堂的气氛特别热闹。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清晰的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本把握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了!

最终我进行了一个简短的小结，把幼儿的叙述的内容进行了汇总。

活动后，幼儿又连续在我们的活动室里找着一些尖利的物品，把课的内容连续延长了下去……

7、班礁运沙包

目标：

1、熬炼手臂肌肉。

2、提高手臂的掌握力量和身体的协调性

规章：

1、沙包放在乒乓球拍上，用一只手掌握。

2、赛跑时沙包假如掉在地上，得立刻捡起来放在球拍上连续向前跑。

3、必需跑过终点线才能把沙包交给下一位参赛者。

指导：1、赛跑时要留意掌握好球拍，避开沙包落地。

2、把沙包递给下一个人时要对准，避开接不到

环境材料：

沙包、球拍

8、班嬉戏玩沙包礁

活动目标：

1、引导幼儿探究各种玩沙包的方法。

2、熬炼幼儿抛、扔、投及躲闪的力量。

3、进展幼儿的制造力、协调力量及协作力量。

4、激发幼儿探究身体运动的乐趣。

5、通过竞赛，熬炼投的精确性及奔跑的力量。

活动预备：

沙包一人一个。

活动过程：

1、听音乐做一下热身运动。

2、老师今日给小伴侣带来了礼物(沙包)，小伴侣喜爱吗?(喜爱)老师也很喜爱，我来一下，(做扔、踢的动作)哦，原来沙包这么好玩啊!!.屈老师.礁网!小伴侣想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢?请小伴侣再想一想，看谁想的玩法多?小伴侣可以自己玩也可以和小伴侣一起玩。

3、请小伴侣用各种方法玩沙包，发挥自己的想象力，想出和其他小伴侣不一样的玩法，但是要留意，在抛、踢、扔投沙包的时候，不要打到其他小伴侣。

4、展现自己的玩法：请不同玩法的幼儿展现自己玩沙包的方法。最终老师跟小伴侣一起总结，并说出玩沙包用的什么动作(如：抛、扔、投、踢、打等)。嘉奖玩法特殊的小伴侣。(嘉奖星星)

5、小伴侣真聪慧，想了这么多玩沙包的方法。小伴侣想连续玩吗?(想)。拿我们来进行一项竞赛：《投沙包》，先听一下竞赛规章：全班小伴侣分成两组，每组前方两米处有一纸箱，每组幼儿接力投沙包，看那组投进的多，多者为胜。复竞赛几次。

再进行其次种《投沙包》的竞赛：请两个小伴侣来竞赛，记录投的个数，最终决赛，比出前六名的小伴侣。(各奖一颗小星星)

6、竞赛结束：表扬一下肯动脑筋的小伴侣，等下一次我们再玩沙包的其他竞赛好吗?(好)

7、开着火车返回教室。

9、班体育礁好玩的沙包

活动目标：

通过玩沙包嬉戏，训练幼儿动作的灵敏性、协调性。

提高立思维力量，培育遵守纪律的好品德。

活动预备;

1.设计活动场地：在场地中摆上各种活动器械。

人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。

活动过程：

一、开头部分

队形队列练习;一路纵队走、一个圆走、十字开花走、八路纵队走等。

幼儿自由玩沙包。

二、基本部分

引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，(如头顶上、肩膀上、手心上……等)然后从场地中摆的各种活动器械上走过，使沙包不掉到地上。

玩沙包竞赛：要求幼儿把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，其次次就要放在头上等，看谁的方法多谁就是第一名。

嬉戏“带着沙包走小路”

幼儿分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。嬉戏开头，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给其次位小伴侣，这样依次进行。重复嬉戏时，沙包放的地方每次都不能相同。

三、结束部分

玩丢沙包嬉戏(即丢手帕嬉戏)，边玩边唱。

10、班玩沙包嬉戏礁

活动目标：

1、练习双腿夹住沙包跳的动作，进展弹跳力量。

2、能用双腿内侧夹住沙包，掌握腿部肌肉，双脚连续向前跳。

3、培育幼儿的发散思维力量。

活动预备：

沙包人手一个、垫子4块、课前画好货物的家。

活动过程：

开头部分幼儿手持沙包四散站在活动场地，跟随老师做热身活动，重点活动踝关节和做双腿夹包跳的动作。

一、基础部分

1、师：今日我们玩一个送货的嬉戏，沙包就是我们的货物，我们要把货物从东边的这个家送到西边的家里，要求是不能用手拿。请小伴侣动脑筋想一想，怎样既不用手又能把货物稳稳的送到西边的家里。

2、幼儿用自己想到的方法，把货物运到目的地。

3、幼儿换一种方法再把货物从西边送回东边。

4、个别幼儿示范自己的送货方式，其余幼儿仿照其动作送货一遍。约请4-5名幼儿示范。幼儿示范时可以请其余幼儿坐在地上观看，以缓解下肢的劳累。

二、增加垫子，提高送货难度，并调整下肢活动强度。

1、师：在送货的路上，多了两个障碍物，就是垫子。小伴侣过垫子的时候是不能用脚踩的，要留意爱护它。请小伴侣想一想，怎样不用手拿货物，又能带着货物爬过垫子呢?

2、幼儿分坐在垫子的两边，请个别幼儿示范。

3、幼儿站成两队，一个跟一个用自己喜爱的方式把货物运过垫子，(礁出自：屈老师.礁网)绕过前面的两堆货物，从两边返回，站到最终一个小伴侣的后面，连续送货。规章是不能用手拿货物。

三、进行送货竞赛。

1、师：现在我们来进行一个送货竞赛，每队第一个小伴侣把货物运过垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍其次个小伴侣的手，站到队伍的最终面，其次个小伴侣再进行送货。哪队最终一个小伴侣先把货物送回来，哪队是成功者。

2、老师示范。

3、幼儿按要求竞赛两次。

四、讲评竞赛状况。幼儿为成功欢呼(把沙包扔向空中接住)。

五、结束部分

1、幼儿站在垫子旁边做"机器人"的嬉戏放松。

2、幼儿老师整理场地，回教室。

11、班嬉戏扔沙包礁

活动目标：

1、进展幼儿的躲闪跑力量。

2、培育幼儿的留意力和观看力。

3、激发幼儿对民间嬉戏产生肯定的爱好。

4、体验合作创编嬉戏的乐趣。

5、能乐观参与嬉戏活动，并学会自我爱护。

活动预备：

沙包若干。场地布置。

活动过程：

1、复习民间嬉戏“丢手绢”，在玩“丢手绢”的嬉戏中引出活动材料。

2、引出沙包，介绍嬉戏。

嬉戏重点，幼儿俩俩合作，各站一头，其中一人向对方扔沙包，被扔者应尽量避开被扔到沙包，没砸到者就拿起沙包扔过去，若被沙包砸中者，就为输者，嬉戏重新开头。

集中，讲解嬉戏中的不足点，嬉戏再进行一遍。

难度加深，三人一组，两头个站一人，中间站一被扔者，沙包在谁的手里，中间人脸就看谁，若中间人被沙包扔中，两人交换，嬉戏重新开头。

集中讲解，再次练习。

3、嬉戏：“踢沙包”

沙包宝宝和我们做嬉戏感觉都累了，让我们一起把沙包宝宝送回家吧，用脚踢沙包回家。

12、班礁运沙包过小桥

目标

1.提高幼儿掌握身体平衡的力量和动作的协调性。

2.激发幼儿对活动内容、动作变化的爱好与想象力、制造力，鼓舞幼儿胆尝试新动作。

预备

几块平衡板或平衡台、几个沙包。

过程

1.让幼儿想运沙包过小桥的方法。如，1个沙包怎样运?2个沙包怎样运?然后让幼儿按挨次轮番运沙包过小桥。

可参考的方式有：

①手平托沙包过小桥(单手或双手)

②头顶沙包过小桥。

③背着沙包过小桥(走过或渐渐爬过)。

④手举高过头，托沙包过小桥。

2.竞赛看谁运沙包原方式多、走得稳，能顺当地过小桥。

3.利用沙包开展一些运动量稍的活动。例如：

①把沙包垒成小山或摆成肯定图形作为障碍物，让幼儿助跑后跨跳过去。

②幼儿分为两组，一组围成一个圈，另一组站在圈内作被击打目标，圈上幼儿用沙包击打圈内幼儿。看谁灵敏，不被击中。

建议

1.鼓舞幼儿胆尝试不同的活动方式，必要时赐予助。

2.活动要留意平安，不准用沙包击打幼儿的胸部以上。

3.老师依据

幼儿活动的实际状况，增减活动强度和难度，掌握幼儿的活动量。

13、班桌面嬉戏礁抓沙包

幼教网整理了关于幼儿园班桌面嬉戏礁：抓沙包，盼望对幼儿学习有所助，仅供参考。

嬉戏目的：培育幼儿动作的协调性。

嬉戏预备：麻将牌若干只，沙包一只。

嬉戏方法：两至三名幼儿为一个嬉戏组，通过猜拳或其他方法排定嬉戏挨次。

嬉戏开头，把麻将牌随便地平放于桌上，然后第一个嬉戏的孩子将沙包往空中一抛，要趁沙包未落下时灵敏地抓起桌上的一只或几只麻将牌，让它直立起来并排放到自己面前，并准时接住落下的沙包。如未接住沙包或没竖起一只麻将牌，就调换角色。以此类推，直至抓完全部的麻将牌，以直立起来的麻将牌数量最多的幼儿为胜。

嬉戏规章：抓棋与接沙包必需是同一只手

创新玩法：抛沙包翻牌嬉戏：嬉戏前将麻将牌背面朝上，投沙包时快速翻出花面朝上并放到靠近自己的一边，可同时翻起一只或几只，直到翻完桌上的全部麻将牌，再点数比谁多，谁就为胜者。

14、班其他礁玩沙包嬉戏

[活动目标]

1、培育幼儿参与体育活动的爱好，鼓舞幼儿胆制造出各种不同玩沙包的方法。

2、培育幼儿的创性、敏捷性，增加幼儿的技能。

3、培育幼儿跳、躲、各种走的力量。

[活动预备]音乐沙包若干平衡木

[活动过程]

一、开头部分

1、队列练习

2、在《健康歌》的伴奏下，做健康操，活动手脚。

二、基本部分

1、老师出示沙包，幼儿分散玩沙包，鼓舞幼儿玩出多种花样：

(1)幼儿自由玩沙包，尝试多种玩法(踢沙包、投沙包等)。

(2)老师召集幼儿争论：沙包还可以怎样玩?让幼儿叙述并为家演示，将新奇、好玩的玩法推广。

①夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳，看谁最先跳到终点。

②小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行“运粮”竞赛。在指定时间内看谁运的多。

③托沙包：用球拍托沙包进行竞走竞赛。

④头顶沙包走平衡木。

⑤抛沙包：向空中抛沙包，熬炼幼儿抛接力量。

⑥用沙包跳房子。

⑦投掷沙包：将沙包向指定的小篮子投掷，看谁投掷的多。

⑧扔猴子：画两条线(线与线之间相距3-4米)，在两条线外各站一个小伴侣，手拿沙包，扔中间的4-5个小伴侣，中间小伴侣边跳边躲沙包。被沙包扔中的小伴侣，便去替扔沙包的小伴侣。

三、结束部分

听音乐、做放松动作。

四、多元价值分析

1、踢沙包是民间嬉戏的一种，孩子们对玩沙包特别感爱好，沙包除了“踢”以外还有许多玩法，这就为幼儿供应了想象力、制造力。

2、玩沙包熬炼了幼儿跳、躲、抛接、各种走的力量，增加了幼儿的体能，进展了幼儿动作的协调性。

15、班体育礁运沙包过小桥

目标

1、提高幼儿掌握身体平衡的力量和动作的协调性。

2、激发幼儿对活动内容、动作变化的爱好与想象力、制造力，鼓舞幼儿胆尝试新动作。

预备

几块平衡板或平衡台、几个沙包。

过程

1、让幼儿想运沙包过小桥的方法。如，1个沙包怎样运?2个沙包怎样运?然后让幼儿按挨次轮番运沙包过小桥。可参考的方式有：

①手平托沙包过小桥(单手或双手)

②头顶沙包过小桥。

③背着沙包过小桥(走过或渐渐爬过)。

④手举高过头，托沙包过小桥。

2、竞赛看谁运沙包原方式多、走得稳，能顺当地过小桥。

3、利用沙包开展一些运动量稍的活动。例如：

①把沙包垒成小山或摆成肯定图形作为障碍物，让幼儿助跑后跨跳过去。

②幼儿分为两组，一组围成一个圈，另一组站在圈内作被击打目标，圈上幼儿用沙包击打圈内幼儿。看谁灵敏，不被击中。

建议

1、鼓舞幼儿胆尝试不同的活动方式，必要时赐予助。

2、活动要留意平安，不准用沙包击打幼儿的胸部以上。

3、老师依据幼儿活动的实际状况，增减活动强度和难度，掌握幼儿的活动量。

16、班体育礁运沙包过小桥

目标

1、提高幼儿掌握身体平衡的力量和动作的协调性。

2、激发幼儿对活动内容、动作变化的爱好与想象力、制造力，鼓舞幼儿胆尝试新动作。

预备

几块平衡板或平衡台、几个沙包。

过程

1、让幼儿想运沙包过小桥的方法。如，1个沙包怎样运?2个沙包怎样运?然后让幼儿按挨次轮番运沙包过小桥。

可参考的方式有：

①手平托沙包过小桥(单手或双手)

②头顶沙包过小桥。

③背着沙包过小桥(走过或渐渐爬过)。

④手举高过头，托沙包过小桥。

2、竞赛看谁运沙包原方式多、走得稳，能顺当地过小桥。

3、利用沙包开展一些运动量稍的活动。例如：

①把沙包垒成小山或摆成肯定图形作为障碍物，让幼儿助跑后跨跳过去。

②幼儿分为两组，一组围成一个圈，另一组站在圈内作被击打目标，圈上幼儿用沙包击打圈内幼儿。看谁灵敏，不被击中。

建议

1、鼓舞幼儿胆尝试不同的活动方式，必要时赐予助。

2、活动要留意平安，不准用沙包击打幼儿的胸部以上。

3、老师依据幼儿活动的实际状况，增减活动强度和难度，掌握幼儿的活动量。

17、班我和沙包一起玩礁

活动目标：

1、培育幼儿参与体育活动的爱好，鼓舞幼儿胆制造出各玩法。

2、促进幼儿身体灵敏性，平衡力量的进展。

活动预备：

音乐《健康歌》、人手一个沙包、平衡木、嬉戏示意图

活动过程：

一、开头部分

1、队列练习

老师指令：齐步走→变成一队走→围成圆圈跑→围成圆圈走→学习高人走→学习矮人走→齐步走→跑来中间来走回原处去。

2、韵律活动

师生问好，让我们和好听的音乐一起活动一下自己的身体吧。

二、基本部分

1、出示沙包，引导幼儿进行一物多玩。

今日，小沙包也想和我们一起玩，现在每个人取一个沙包打个空地自由玩。

集中幼儿：沙包还可以怎样玩?引导幼儿说说示范并集体跟学。(夹沙包跳、比远、头顶沙包、抛接扔沙包等)

2、嬉戏

小沙包还想和我们做嬉戏呢?来玩个“杂技表演”吧，把沙包顶在头上走平衡木，让幼儿自由练习。

现在分成男女两队进行接力赛，提出要求：全部的人必需站在起点线后，假如沙包掉下来要赶快捡起来退回起点重新开头。

玩的其次个嬉戏是：扔猴子。

看，我今日也带来了一张示意图，他们在玩扔猴子的嬉戏，老师边讲解边指图：两名幼儿站在两条线外，手拿一个沙包扔中间的幼儿，这边的幼儿扔，另一边的幼儿要走到中间把沙包捡起退回线外连续扔，而中间的幼儿要快速躲闪不被沙包击中，如击中就去替换扔沙包的人，嬉戏连续。

听懂了，现在我先来画四条线，请你产分成两组，自己商议 该怎么玩?

3、幼儿无开，老师指导。

三、结束部分

嬉戏：丢沙包。玩法和丢手绢一样。

18、班综合我和沙包一起玩礁

活动目标：

1、通过集体玩沙包，进展幼儿投掷、钻爬、跳动的运动技能。

2、鼓舞幼儿运用特的方式开展运动，并相互学习，体验运动的欢乐。

3、在集体性体育运动中，培育幼儿合作精神，促进身体灵敏性、平衡力量的进展。

活动预备：

舒缓的音乐一段、布沙包若干个、泡沫积木。

活动过程：

一、开头部分：激情引趣

1、出示沙包，引起幼儿爱好。

幼儿围成半圆形，老师请每个幼儿拿一个沙包，回到自己的位置上。提问：“你觉得沙包像什么?”(像蒙古包、像小房子……)

2、变换队形，热身运动。

老师站在中心，幼儿形成圆圈，听口令，进行热身运动围着圆圈走一走、跑起来、蹲下来学矮人走，站起来学高人走、围着圆圈跳一跳，走到中间来跑回原地去。

二、中间部分：进展幼儿投掷、钻爬、跳动的运动技能。

1、沙包灌篮活动，进展幼儿投掷力量。

(1)老师玩一玩“沙包灌篮”嬉戏。

(2)幼儿尝试玩一玩。

请幼儿听老师的口令：“沙包沙包投进去，灌篮高手就是你，沙包沙包投进去，小伴侣们回原地。”

(3)幼儿运用嬉戏的方式再次练习。

2、钻山洞运沙包，进展幼儿钻爬的运动技能。

老师用泡沫积木搭成山洞，引导幼儿钻山洞运沙包。

师：“你们我把这些沙包运到山洞的另一边去好吗?”

幼儿1：“老师，我可以把沙包放在手里，钻进山洞，爬到山洞的另一头。”

幼儿2：“老师，我能用嘴巴叼着沙包钻爬山洞。”

老师尝试从积木搭成的山洞中爬出来，激发幼儿钻山洞，爬山洞的爱好。

(1)请才智队的小伴侣钻山洞，要求幼儿尽量不要遇到积木，勇士队的小伴侣在一边，并留意观看里面的幼儿是怎么玩的。

(2)勇士队的小伴侣钻山洞运沙包。

(3)集体说一说他们是怎么玩的，怎样运沙包的?

幼1：“我把沙包装进口袋，四脚着地爬的。”

幼2：“我的身体朝上，过来爬的。”

幼3：“我手里拿着三个沙包，蹲着身子缩着头在里面走的。”

才智队和勇士队的小伴侣选择自己喜爱的方法再次玩一玩，老师以“指挥官”的身份引导幼儿运用多种形式，变化方位钻爬。

3、沙包地上运动，进展幼儿跳动力量，促进幼儿身体灵敏性和敏捷性的进展。

(1)沙包放在地上，可以怎么玩?(跳格子、踢油锅和“打人”玩)请个别情愿尝试的幼儿玩一玩。

(2)集体嬉戏：跳一跳，躲一躲。老师带领幼儿运用幼儿提出的运动方式进行蹦跳和躲闪的练习。

(3)两个队的幼儿交换嬉戏。

(4)请幼儿随着沙包打来的方向进行敏捷运动。(投掷跳动躲闪)

4、沙包空中玩，进展幼儿手眼协调力量。

(1)一部分幼儿把沙包扔向半空中，然后用手接住它，看谁抛的高，接的准;也有的小伴侣两个沙包一起玩，抛起一个沙包，在落手之前再抛起另一个沙包，手里总保留一个沙包。

(2)两个队的幼儿交换练习。

三、结束部分：手拿沙包，放松调整。

幼儿手拿沙包拍打自己的腿，腰等部位，跟随音乐摇一摇，晃一晃，找个小伙伴靠一靠，休息休息。

19、班体育我和沙包一起玩礁

活动目标：

1、激发幼儿玩沙包的爱好，想出玩沙包多种方法。

2、进展幼儿的制造性，熬炼幼儿手、脚敏捷性。

3、促进幼儿骨骼、肌肉的进展。

4、培育幼儿的观看力和动手操作力量。

5、通过活动幼儿学会嬉戏，感受嬉戏的乐趣。

活动预备：

1、沙包、垫子。

2、玩沙包

活动方案：

(1、游汐沙包、2、踢沙包、3、左右手抛接沙包、4、

自抛自接、5、膝盖夹沙包跳嬉戏、6、嬉戏丢沙包、7、头顶住沙包、8、投沙包玩法、9、幼儿自由玩)

1、传沙包

幼儿站立成纵队，前面的幼儿拿着一个沙包传给其次个，其次个传给第三个依次传递，老师放上音乐，音乐一响开头传，音乐一停沙包停止传递，这时沙包在谁的手里谁就表演一个节目。

2、踢沙包

玩法：让幼儿把沙包放在脚上用劲往外踢。比比看，看谁踢的远

3、左右手抛接沙包

玩法：老师示范，用一只手把沙包抛起另一只手接住，自己左右手交替抛接沙包。

4、自抛自接

玩法：两手托着沙包，头仰起用劲向上抛，沙包落下时尽量用手接住。

5、膝盖夹沙包跳

玩法：嬉戏的人分成两队，用膝盖夹住沙包，然后向前跳，跳约3米的距离，然后跑回传给其次个幼儿。

6、丢沙包

玩法：让幼儿围成一个圆圈坐在地上，让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后，放下沙包的幼儿围着圈快跑，收到沙包的幼儿拿起沙包快去追，前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下，假如被追上这个幼儿要到圈内表演节目，依此进行。

7、顶沙包

孩子把沙包平方在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来，熬炼孩子的平衡力量。

8、投沙包

玩法：

(1)让孩子站在圆圈上，手拿沙包投掷到圆圈中，左手和右手交换着练习。

(2)在肯定的距离内，让幼儿向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈缩小或换成垫子。

9、幼儿自由玩，老师为整个活动配上合适的音乐。

20、班健康礁运球乐

幼儿园班健康礁

活动目标：

1、能手眼脚协调的掌握拍球位置与方向。

2、身体敏捷的避开障碍物，不间断的运球行进。

3、在练习中能够克服各种困难，不怕艰辛。

活动预备：

球、障碍物(椅子，箱子)

活动过程：

一、开头部分。

1、球操：熬炼巩固。

师：小兵们，号角吹响，训练时间到。(师幼一起跟着音乐做球操)

2、球操：踏步走。

(1)左右前前(四次)。

(2)转两圈，前上前上(两次)。

(3)前左后右各拍两下，抱住转(四个方向各一次)

(4)左右左抱住跳跳跳跳(4次)

(5)左右托球(8拍掌握各两次)

(6)踏步走，敬礼。

二、基本部分。

1、引出技能。(自由拍球玩)

师：小兵们，在自己的营区里找一块空地拍球!(幼儿自由拍球)

(师来回查找并观看孩子，查找姿态美丽的，留意膝盖是弯的，人是下蹲着的;拍球时的落点是在前侧方的)

2、展现成果。

师：(吹哨子)小兵们，集合。

个人展现：请个别幼儿来展现。

(1)姿态美丽的，留意膝盖是弯的，人是下蹲着的。

(2)拍球时的落点是在前侧方的)

师：请**小兵来展现他的拍球技能(幼儿拍)

师：这位小兵是怎么拍的?姿态怎么样?(膝盖弯曲，人略微下蹲，掌握好自己手中的球)

师：小兵们一起来学一学。(幼儿仿照练习)

师：请**小兵来展现他的拍球技能。(幼儿拍)

师：这位小兵拍球是在身体的什么方位拍的?(侧前方)(找不到则由老师示范。

师：小兵们一起来学一学。

3、幼儿自由练习。

师：小兵们，记住刚才学习的拍球姿态与位置，训练开头(吹哨子)。(查找边走动边拍球的幼儿)

4、展现。

师：(吹哨子)集合。请**小兵来展现。

师：小兵们，学一学(边走动边拍球。时间略微长一些)

师：刚才你边走边拍遇到其他小兵时是怎么做的?(绕过让开)

师：对面是菜园，中间是危急区，最近常有敌人会偷袭我们，抢走我们手中的球，所以请你们穿越危急区的的时候要怎么办?(速度快而且不要让手中的球滚掉，以免被敌人拿走)。(吹哨子)训练。(一排十人训练)

5、幼儿练习一会后，摆放障碍物第一排椅子障碍物，再放置其次排箱子标记。(老师引导幼儿越过各种障碍物)(8分)

师：(哨子)集合。刚才是怎么到达对面菜园的?(幼儿说说或请一名幼儿师范)

6、师：小兵们的训练很辛苦，炊事房做饭时间到了。去对面菜园运些蔬菜回来，假如在危急区球滚掉了，就快速将球捡起来回到营区重新开头。快速又全部将菜运回的一组获胜。(哨子)开头!

师：到达营区的小兵盘腿坐下休息。

三、结束部分。

1、放松运动。(跟着音乐做)

(1)前后左右动腰。

(2)转腰。

(3)深呼吸。

(4)自己单手敲敲左右手臂。

(5)自己敲敲左右腿，腿伸直。

(6)相互敲敲背。

(7)甩手与螺旋桨。)

2、我们带着这些菜去炊事房做午饭去!

21、班健康礁纸棒乐

活动目标

1.尝试迎面接力，把握递接棒的方法。

2.练习迅捷行动，学会急躁等待。

活动预备

1.纸棒每人一根，红黄绿蓝接力棒4根。

2.场地布置障碍物。

活动流程

一、开头部分老师和幼儿每人一根纸棒做小棒操，活动身体。

1.练习快速抓棒。

老师示范快速“抓小棒”：左手竖直握小棒，松开左手，垂直落下时，右手快速抓住，复进行，使幼儿看清晰左右手抓放的动作，并请幼儿练习。

2.做小棒操听老师口令做小棒操：小棒小棒胸前玩玩，一二一二，小棒小棒下边玩玩，一二一二，小棒小棒左面玩玩，一二一二，小棒小棒右面玩玩，一二一二。

胸前：两手在胸前交替抓住小棒。

下面：两脚分开，向下弯腰，两手自然下垂交替抓住小棒。

左面：左脚朝左跨出，侧身朝左，两手交替抓住小棒。

右面：右脚朝右跨出，侧身朝右，两手交替抓住小棒。

二、嬉戏导入目标

1.嬉戏你传我传家传。

(1)前后传小棒：幼儿分4组，每组幼儿一个接一个站立，听老师的信号，从对首开头，一个接一个前后快速传接小棒。

(2)左右传小棒：幼儿分2组站成横队，从对首开头，一个接一个向左或右快速传接小棒。

(3)向下传小棒：从对首开头，幼儿两脚分开，向下弯腰，一个接一个的快速在两腿之间传接小棒。

2.接力赛

(1)幼儿分成4组(红花绿蓝)。

(2)听老师口令，对首幼儿马上跑出，先绕障碍物(S形)，接着过小河(平衡木)，到达终点，接着按原路返回到起点，将小棒传给下一位幼儿，始终排到最终，以完成接力最快并且落棒次数最少组优胜。

(3)老师要准时提示幼儿：传棒时要快速，要有急躁，假如不急躁等待任凭乱动，可能会相互冲撞，不眼疾手快，会把小棒落到地上。

三、结束部分听老师口令做放松运动结束活动。

22、班健康礁绳子乐

活动目标：

1、尝试练习绳子的多种玩法，培育孩子的创新精神。

2、促进孩子身体协调力量、跳动力量的进展。

3、体验相互合作的欢乐，培育孩子对体育活动的爱好。

活动预备：每人一根跳绳、室外场地。

活动过程：

一、热身运动：孩子们与老师一起随着音乐做韵律活动，动作孩子们可以自编，运动的力度可以强一点。

二、欢乐玩绳，尝试绳子的多种玩法。

1、