备考高考心理健康教育考前心理辅导主题班会活动课件(带内容)

积极心态，迎战高考备考高考心理健康教育主题班会活动PleaseaddthedetailedtextofthesecondaryheadingsherePleaseaddthedetailedtextofthesecondaryheadingsherePleaseaddthedetailedtextofthesecondaryheadingshere老师：XXX积极心态，迎战高考备考高考心理健康教育主题班会活动Pleas1A常见问题C学子回声B应对策略D母校祝福A常见问题C学子回声B应对策略D母校祝福2焦虑啥？考场上遇到不会的题目，怎么办？平时学得好，考试考不好，怎么办？一想到考试就紧张、害怕，怎么办？考前睡不着觉，怎么办？马上要进考场了，感觉还有很多题不会做呢，怎么办？焦虑啥？考场上遇到不会的题目，怎么办？3影响考试的几个常见问题时常焦虑：对考试的担心考前怯场：对考试的恐惧考场慌乱：“克拉克现象”考后自责：对成败错误归因家庭压力：父母教育与期待人际敏感：缺乏社会支持影响考试的几个常见问题时常焦虑：对考试的担心考前怯场：对考试4

怎么破？

积极心态未雨绸缪怎么破？

积极心态未雨绸缪5知识梳理，心中有数考前几日，能干点啥？心态调整，迎接挑战情绪优化，积极自信行为准备，全力以赴知识梳理，心中有数考前几日，能干点啥？心态调整，迎接挑战情绪6担心考不好？目标设定合理，有弹性。只问攀登不问高。争取赢，不怕输。担心考不好？目标设定合理，有弹性。7焦虑又如何？——焦虑如何产生困难障碍需要克服内心不安焦虑生成焦虑又如何？——焦虑如何产生困难需要内心焦虑8焦虑又如何？——焦虑的好处保持学习警觉调动身体能量保持大脑兴奋焦虑又如何？——焦虑的好处保持调动保持9担心考前睡不好觉？——应对策略考场遭遇难题，紧张慌乱时某一学科没考好时担心考前睡不好觉？——应对策略考场遭遇难题，紧张慌乱时10树立考试成功的信心123什么是考试成功？你为什么可以成功？关键：相信自己可以成功树立考试成功的信心123什么是考试成功？你为什么可以成功？关11做好考试失败的打算我对考试的这种担心有必要吗？放弃这种担心是正确的吗？高考失败产生最糟糕的后果是什么？出现最糟糕结果，如何应对？看待考试最合理的方式是什么？做好考试失败的打算我对考试的这种担心有必要吗？放弃这种担心是12学子回声TOP-PPT2007届学子东南大学美国纽约华尔街工作/管理咨询师学子回声TOP-PPT2007届学子13母校寄语崇德博学求真创新母校寄语崇德博学求真创新14感谢各位的聆听备考高考心理健康教育主题班会活动PleaseaddthedetailedtextofthesecondaryheadingsherePleaseaddthedetailedtextofthesecondaryheadingsherePleaseaddthedetailedtextofthesecondaryheadingshere老师：XXX感谢各位的聆听备考高考心理健康教育主题班会活动Please15积极心态，迎战高考备考高考心理健康教育主题班会活动PleaseaddthedetailedtextofthesecondaryheadingsherePleaseaddthedetailedtextofthesecondaryheadingsherePleaseaddthedetailedtextofthesecondaryheadingshere老师：XXX积极心态，迎战高考备考高考心理健康教育主题班会活动Pleas16A常见问题C学子回声B应对策略D母校祝福A常见问题C学子回声B应对策略D母校祝福17焦虑啥？考场上遇到不会的题目，怎么办？平时学得好，考试考不好，怎么办？一想到考试就紧张、害怕，怎么办？考前睡不着觉，怎么办？马上要进考场了，感觉还有很多题不会做呢，怎么办？焦虑啥？考场上遇到不会的题目，怎么办？18影响考试的几个常见问题时常焦虑：对考试的担心考前怯场：对考试的恐惧考场慌乱：“克拉克现象”考后自责：对成败错误归因家庭压力：父母教育与期待人际敏感：缺乏社会支持影响考试的几个常见问题时常焦虑：对考试的担心考前怯场：对考试19

怎么破？

积极心态未雨绸缪怎么破？

积极心态未雨绸缪20知识梳理，心中有数考前几日，能干点啥？心态调整，迎接挑战情绪优化，积极自信行为准备，全力以赴知识梳理，心中有数考前几日，能干点啥？心态调整，迎接挑战情绪21担心考不好？目标设定合理，有弹性。只问攀登不问高。争取赢，不怕输。担心考不好？目标设定合理，有弹性。22焦虑又如何？——焦虑如何产生困难障碍需要克服内心不安焦虑生成焦虑又如何？——焦虑如何产生困难需要内心焦虑23焦虑又如何？——焦虑的好处保持学习警觉调动身体能量保持大脑兴奋焦虑又如何？——焦虑的好处保持调动保持24担心考前睡不好觉？——应对策略考场遭遇难题，紧张慌乱时某一学科没考好时担心考前睡不好觉？——应对策略考场遭遇难题，紧张慌乱时25树立考试成功的信心123什么是考试成功？你为什么可以成功？关键：相信自己可以成功树立考试成功的信心123什么是考试成功？你为什么可以成功？关26做好考试失败的打算我对考试的这种担心有必要吗？放弃这种担心是正确的吗？高考失败产生最糟糕的后果是什么？出现最糟糕结果，如何应对？看待考试最合理的方式是什么？做好考试失败的打算我对考试的这种担心有必要吗？放弃这种担心是27学子回声TOP-PPT2007届学子东南大学美国纽约华尔街工作/管理咨询师学子回声TOP-PPT2007届学子28母校寄语崇德博学求真创新母校寄语崇德博学求真创新29感谢各位的聆听备考高考心理健康教育主题班会活动PleaseaddthedetailedtextofthesecondaryheadingsherePleaseaddthe