2021年度公选面试礼仪

面试行为礼仪指引（一）:举止篇心理学家赫拉别恩曾提出ー种公式:信息传播总效果=7%语言+38%语调语速+55%表情和动作。可见,肢体语言是多么不容忽视。肢体语言往往是ー种人下意识举动,因此它很少有欺骗性。现实生活中,咱们通过观测和分析别人肢体语言,总是能有效获知那些咱们也许通过口头有声语言得不到信息。因而我以为,在短短公务员面试过程中,肢体语言也是尤为重要。行为举止，指是人们在外观上可以明显地被察觉到活动、动作，以及在活动、动作之中身体各某些所呈现出姿态。有时,它也叫举动、动作、仪姿、仪态或姿态。在普通状况下，它重要是由人肢体所呈现出各种体态及其变动所构成。在现实生活之中,人们正是通过身体种种不同姿势变化，来完毕自己各项活动。面试礼仪中,行为举止作为无声语言,是考官鉴定考生基本素养重要根据,这重要是基于行为举止三个特点：ー是持续性，即其过程持续不断,不可分割。如：从面试敲门、进场到鞠躬入座一系列动作是持续性。二是多样性,即传递同一信息时,可以各种举止并行。如：要表达对考官尊重,可以是良好手姿、坐姿等各种行为举止并用。三是可靠性，即相对于口语而言,它更多是无意识，因而对人内心世界反映更加可信。例如有些考生回答某些问题时眼睛斜视,则体现出不真诚或不自信。在面试中,行为举止在考官与考生之间互相沟通中作用甚大。详细来讲,它作用体当前如下五个方面：一是表露功能。即它在面试中可以表达口语难以表达信息，使双方免于受窘。二是代替功能。即它在面试中可以代替口语，直接与对方交流、沟通。三是辅助功能。即它在面试中可以辅助口语，使人“言行一致”，思想得以强化，被表达得更清晰，更深刻。例如某些手势可以起强调说话内容作用。四是适应功能。即它可以适应本人心理、生理需要。五是调节功能。即它可以发出暗示,调节双方关系,使对方作出积极反映。例如说鞠躬就有尊重对方意思，是对方对你产生好感。理解了行为举止这些含义,下面简介在面试中几种重要姿态。面试中行为举止重要涉及立姿、坐姿、手姿、行姿。在考官对你第一印象中,姿态，坐和站样子是第一种至关重要影响要素。它体现了你自信、平易近人限度以及你持有什么样态度，因而在你身体语言里扮演了一种重要角色。.站姿、坐姿“中央部位”(从你腰部向上至头顶)是一位好姿态中最具备影响力部位之一。当ー种人笔直地站立时,她中央部位对任何人都是开敞,表达了自信和开放。当某人趴下时，其中央部位是隐藏,表露出缺少热情或缺少信心。良好姿态让你立即成为众人所模仿对象。有力姿态是笔直、直立,但并不代表僵硬或紧张。试试这样:胸腔提高两寸。注意你肩膀、腹部、胸部、头部和下顎如何排成始终线。你不但看起来更有威仪，并且事实上也更有活力，由于更多氧气流入体内。坐下后,坐在椅子三分之ニ即可,不要仰靠，也不要战战兢兢只坐ー种椅子角。.行姿行姿规定是，轻而稳,胸要挺，头抬起,两眼平视，步频和步幅要适度，符合原则。如果是与对方考官或工作人员同行时，要注意速度，不能超前，只能平行或略微靠后，否则是失礼行为。走路时,上身应保持对的姿势，双手不要过度摆动,双膝不要太弯曲;脚不要过于分开,也不可用拖拉方式走路,脚步声不要太重;不要东张西望,小心不要踩到或遇到东西，也不要任意跨越放置物。此外还应注意如下动作:(1)对的立姿行礼。先保持对的立正姿势，眼睛注视着正前方，上身稍向前倾,双手自然垂直,庄严地点头行礼,然后恢复到本来姿势。这时要注意是，颈不可偏，膝不能曲。(2)起立动作。起立时动作,最重要是稳重、安静、自然,绝不能发出声音,要保持安静。坐椅子普通由左边进入座位,起立时亦由左边退出。注意,不能发出其她声音。（3）开门与关门。进入面试场前,绝不能忘掉敲门，不先敲门就进入，是最不礼貌行为。敲门普通为持续二、三次,等门内有了回音,再推门进去。至于开门办法,用接近门ー只手握住门把,边打开门边进入房间，而后，转过身来，换另ー只手将门轻轻关上。.手姿落座前先低头看清晰椅子位置,最佳先双手将椅子拉后一点,再坐下，坐下后,双手向后,微微抬起身子,将椅子调节到与桌子和自己身体相对适当舒服位置。在调节过程中，轻拿轻放，不要弄出很大响动，更不要将桌子上水杯、笔、纸张、卷子等碰倒。调节坐好后，双手自然放到桌子上，手里不要玩弄笔等。开始答题时拿起笔在纸上进行构思,构思完毕把笔请放到桌上。回答问题过程中，必要时加上手势语，但不要过多。整个面试走场过程:男士应步伐矫健、端庄、自然、大方，给人以沉着、稳重、勇敢、无畏印象。女士应步伐轻盈、敏捷，给人以轻巧、欢悦、柔和之感。进场:如果是独自进入考场，应当敲门,大概为两到三声，不可敲得过多过频。等里面传来“请进”声音在进入考场。进场脚步应当从容稳定，速度不可以过快。等站在考生席附近站定。然后问候考官。考官让考生坐下,考生即可坐下。（这个过程依照不同地方有不同方式。考生在这过程中把握从容、礼貌原则。）就坐:考生坐姿应当微微前倾，专注倾听。在答题过程中，应恰当与考官进行眼神交流，不可自顾自埋头看题，答题。身子要坐直,相对固定一种姿势，肩膀不许始终晃，忌晃脑、抖腿、分腿等动作（特别是女生，双腿必要合拢）。手自然放在桌子上，双手切勿在答题过程中手舞足蹈,亦不可答题时候手指着考官。离场：当答题结束时候,考官会让考生离场。考生应当轻盈起身,向考官微笑道谢然后从容离开考场。注意不要背对着考官，要把美好形象留给考官。面试行为礼仪指引（二）：语言篇公选面试行为礼仪不但涉及四肢和身体动作,并且指语言、表情、心态等。如果说外部形象是面试第一张名片,那么语言就是第二张名片,它客观反映了一种人文化素质和内涵修养。语言艺术是一门综合艺术,包括着丰富内涵。ー种语言艺术造诣较深人需要多方面素质,如具备较高理论水平、广博知识、扎夯实语言功底。ー、公选面试中，语言表达规定做到精确、精练、平易、生动。.精确。要掌握答题思维技巧，遣词造句要能精确表情达意,如实反映自己思想。切忌故弄玄虚、华而不实和生造词语。.精练。简洁洗练，言简意赅，恰当运用成语、谚语和简短明快短句。力戒空话套话、口头禅和重复累赘之语。.平易。面试答题应尽量通俗易懂,多用口语化语言和明快短句，多用自己语言。.生动。要掌握语言技巧，不能用呆板念稿子似语调来回答问题，那样只会减少吸引力。应吐字清晰,嗓音响亮悦耳，圆润柔和,富有情感。要注意语调,说话时应掌握语法重音和逻辑重音，依照语义、语法及思想感情表达需要而使语音显出高低、抑扬、快慢、轻重和停顿等变化。除此之外，还应具备谦虚、诚恳、自然、亲和、自信态度。谦虚、诚恳、自然、亲和、自信谈话态度会让你在面试中受欢迎,动人语言、艺术性口才将协助你获得成功。面试时要在既有语言水平上，尽量发挥口才作用。对所提出问题要做到对答如流，恰到好处，妙语连珠,耐人寻味，又不夸夸其谈，夸大其词。二、平时养成良好语言习惯公务员面试同其她社会交往同样,是以语言表达思维、互相沟通社会行为。语言训练很有必要，但是形成个人良好语言习惯,决非一蹴而就之举:但理解什么是良好语言习惯,并在面试中故意识加以注意,对提高面试成功率还是有一定好处。1.良好语言习惯良好语言习惯不但指对的运用语法，表达流利,用词得当，言之有物,并且重要尚有说话方式，例如:发音清晰,语调得体，声音自然，音量适中档。语言中俚语不断，ロ头禅满篇,和病句、破句同样,统属语言修养不高ー类。良好语言习惯普通是:(1)发音清晰发音清晰,咬字精确,对普通人来说不是十分困难。有人由于发音器官缺陷,个别音素发音不准，如果严重影响人们理解,或影响发言整体质量，应少用或不用具有这个音素字或词。固然,如果有办法矫正应当努力矫正,不要采用悲观办法。(2)声音自然用真嗓门说话，声调不高不低，不失自我，不但听来真切自然,并且有助于缓和紧张情绪。(3)音量适中音量以保持听者能听清为宜。恰当放低声音总比高嗓门顺耳有礼。喃喃低语是没有自信体现,而嗓门太亮，既骚扰环境,又有咄咄逼人之势。(4)语速适当适当语速并不是从头到尾一成不变速度和节奏,而是要依照内容重要性、难易度,语调髙低及对方注意力状况调节语速和节奏。说话节奏适本地减缓比急迫机关枪式节奏更容易使人接受。(5)语调得体无论是哪ー种语言对于各种句式均有语调规范。有些同样句子，用不同语调解决，可表达不同感情,收到不同效果。得体语调应当是起伏而不夸张，自然而不做作。但是富于感情变化抑扬顿挫总比生冷平板语调动人。除了上述五点，还要警惕ー种很容易破坏语言意境现象ーー过度使用语调词，口头语。例如，不要老是用“那么”、“就是说”、“嗯”等引起下文。三、面试中两种状况语言技巧:.刊登意见时语言技巧为了争取考官承认,应试者除了要具备真オ实学可以刊登真知灼见,也要掌握表达自己观点艺术,以此来增进考官对自己观点理解和接受。考官提问时请应试者注意听,抓住考官提问要点,同步合理组织自己语言,考官未说完,绝不能打断其话头,静待考官说完后再从容不迫地发言。保持与考官及时沟通。不要固执己见，应当容许考官提出相反意见，并且虚心倾听，真诚请教。当问题属于中性或不易引起争论时，可直接坦率地提出自己观点。当自己观点不易被接受时，可以使用“层层递推法”和“反证法”。.做解释时语言技巧在面试中解释是惯用表达方式。解释目是将考官不明白或不理解事实、观点说清晰，或者是阐释某件事因素,还或者是将考官误解及时澄清。“解释”自身并不难，要使自己解释达到预期效果，这就需要一定原则和技巧了。(1)解释态度应端正应试者在做解释时，不能由于考官规定你解释问题太简朴而体现得不耐烦或自傲。考官规定应试者解释某ー问题，往往考查就是应试者会不会解释。应试者在做解释时必要态度诚挚，用富有情感语言来阐明问题。(2)适时收尾当解释实在难以奏效时，应试者不必着急，“话不投机半句多"。如果考官已经做了某个判断,应试者往往很难变化她观点,这时转移话题是最佳解决办法。(3)有理有据解释其实就是阐明应试者论点和论据。在确凿证据和一定逻辑推理支持下,考官将很容易接受应试者解释。(4)实事求是解释时若真实状况难以直言,请应试者不要寻找借口,强词夺理，更不能巧言令色，凭空编造。该解释，就讲明客观因素，表白自己态度:不该解释,不要乱加阐明。应试者若有不便直说或应试者不肯在考场表露，可以如实向考官阐明并祈求她们谅解。（5）承担责任当应试者被规定解释自己过去工作中失误或某些局限性时,若仅仅阐明事情通过而回避自己责任,就不明智了。在自己承担责任时,要就事论事,将责任严格限定于所解释事情上,不要随意扩大。（6）间接解释即以第三者角度去解释，涉及自己原单位领导、大学教师、奖状证书等书面材料以及媒体资讯等等。引用第三者身份进行解释将增强自己解释客观性和说服カ。言语表达能力是面试重耍测评要素,面试中语言技巧使用优劣，直接反映了应试者知识和修养。良好语言表达技巧，会推动面试顺利进行，协调应试者与考官沟通，使考官可以全面理解应试者能力和素质。平时注意学习并多加练习，把握言语中技巧，就可以突破语言难关。面试行为礼仪指引（三）:表情篇面部表情,是指头部（重要是脸部）各部位对于情感体验反映动作。它与说话内容配合最便当,因而使用频率比手势高得多。表情是一种人情感“睛雨表”，人内心世界复杂活动，都通过面部表情不断变化体现出来,并且比语言表达得更丰富、更深刻。狄德罗在《绘画论》中指出“每一种人心灵每ー种活动都体当前她脸上,刻画得很清晰，很明显。”表情是在面试礼仪中相称重要某些，也是考生最容易疏忽某些。在此，京佳简介一下面试中关于表情某些。面试中需要注意表情某些:1.微笑笑容是ー种能令人感觉高兴面部表情,笑不但可以缩短人与人之间心理距离,并且可觉得进ー步沟通与交往创造温馨和谐氛围。因而笑容是还是人际交往润滑剂。而在笑容当中,微笑最自然大方,最真诚友善。人们普遍认同微笑是基本笑容或常规表情。微笑更是ー种世界通用语言,它是善意标志，和谐使者，成功桥梁。它不但能沟通情感，融治氛围，以柔克刚，以静制动，缓和矛盾，消融坚冰，并且还能给人以力量，增强人自信,掩饰和战胜自卑和胆怯。在公务员面试中,保持微笑,至少有如下几种方面作用:.微笑体现了心境良好。面露平和欢愉微笑,阐明心情高兴，充实满足,乐观向上,善待人生，这样人才会产生吸引别人魅力。.微笑体现自己布满自信。面带微笑,表白对自己能力有充分信心，以不卑不亢态度与人交往,使人产生信任感，容易被别人真正地接受。.微笑体现真诚友善。微笑反映自己心底坦荡，善良和谐,待人真心实意，而非虚情假意,使人在与其交往中自然放松，不知不觉地缩短了心理距离。在面试中,面带微笑,不但能增强自己自信心,并且微笑是ー种渲染剂，可温暖考官心,引起她对你注意和好感。固然微笑不要太僵硬，真正微笑应发自内心,笑容中渗入着自己情感,表里如ー,毫无包装娇饰微笑オ有具备感染カ，オ干被视作“通行证”。自己平时可以对着镜子多练习。.眼神眼睛是心灵窗户，这是公认名言。在面试时特别要注重眼睛特种功能，一方面通过自己眼神向人表述自信,另一方面察颜观色，以化解面试中尴尬。ー种好印象应具备如下四个某些:(1)在脸上露出专注或尊敬表情。(2)聚精会神、对任何都感兴趣。(3)故意识整洁。(4)目光要自然、柔和、亲切、真诚。诸多考生在平时说话过程中会有诸多习惯动作,如瞪眼，挤眼,眼睛向别处看等。这些都会影响到自己形象,因此考生当尽量避免这些问题在面试过程中浮现。交流中你目光要不时注视着对方。看着对方眼部就行,万万不可目光呆滞地死盯着面试官看,这样会让她觉得你对她“满怀深情”，或是和她有什么“深仇大恨”,让她感到很不舒服。此外注意:除了主考官，你说话时候要经惯用目光扫视一下其考官,以示尊重和平等。眉目传神,热情自信:普通说来，眼睛体现出自卑、自信、诚实和伪装。在你进门之后，面试者会用眼睛与你打招呼:在问过程中，她会用眼睛注视你。如果你眼光游移不定，逃避她注视，这既体现你还比较拘谨，也表达你对于她问题有一种自卑心理。如果你与对方打招呼或提问时都能热情地注视对方，则显示你既有坚定性格又有自信心。ー种人诚实与否，可以从她眼睛里反映出来。如果她内心为某种事实紧张,而又无法坦白地说出时，眼睛是忽东忽西。有人会突然做出某些姿态转移别人眼神。而诚实眼睛哪怕是避开别人,也会显得是在认真地思考，而不是在打其他主意。.观测由于面部表情能反映出人喜、怒、哀、乐，因此在面试过程中，不但要把握好自己面部表情,并且还要善于观测并仔细“阅读”考官面部表情，洞察她内心情感情和绪变化,顺应她感情迁移，迎合她情绪变化，并依照她表情变化来及时调节自己回答内容。避免引起她反感，给她留下轻松高兴印象。.亲和カ在面试过程中，考生应当具备亲和力。除了用眼神表达亲和力外，还可以通过仪表进行调节。普通状况下,依照身高、脸型等不同特性,面部会呈现冷和热两种特点。热面孔给人印象比较嘻哈，玩世不恭特点。冷面孔给人印象是冷峻、严肃特点。在脸部呈现这样特点时候应当从发型,服装等方面进行整顿，尽量让自己形象显得具备亲和カ。整个面试过程中需要强调某些：(1)进门时要体现得自然,不要紧张或慌张:(2)面试时要始终面带笑容，谦恭和气。体现出热情、开朗、大方、乐观精神状态:(3)不要无缘无端皱眉头或毫无表情;(4)不要直盯对方,也不要以眼瞟人、漫不经心,眼光宜落在主考人鼻子上为佳,这样既保持了接触又避免了不礼貌直盯;(5)对方提问时,不要左顾右盼,否则主考人会误以为你缺少诚心和兴趣:(6)切忌面带疲倦，哈欠连天，考试前一天一定要保持睡眠充分:(7)不要窥视主考人员桌子、稿纸和笔记:(8)面试顺利时,不要喜出望外,拍手叫好;(9)作为应试者，不但要时时注意着主考人员在说什么,并且也要注意着主考人员表情有哪些变化,以便能精确地把握住说话者思想感情；(io)为了吸引听者注意力,使言谈显有声有色和增强感染カ,在说话中可以恰当加进某些手势,但动作不要过大,更不要手舞足蹈和用指指人；(11)在说话时切不可面露酒媚、低声下气表情,企图以鄙薄自己来取悦于对方。这样做只能减少自己人格。只有抱不卑不亢态度オ干获得对方信任。总来说,应试者在面试过程中,应始终给人以和悦、清爽、自然、大方感觉。来源:考试大ー公开选拨领导考试面试行为礼仪指引(四);心态篇美国博士拿破仑•希尔说:心态是命运控制塔，心态决定咱们人生成败。积极情动大处处对环境和她人布满着感激之情,容易感受到环境中良好一面。咱们心态控制着自己思维活动，从而影响自己行为。有时别人一句话能在自己毕生中起着决定性作用,是起到好作用还是坏作用,这决定于你对人和事物判断和解决能力和心态。面试也是同样,良好心态对于面试十分重要。对于面试来讲,树立下面两种心态是核心;1，双方是合伙不是比试。考官对考生态度普通是比较和谐,她肩负任务是把先进人才遴选到国家机关,而不是为与考生一比高低而来,因此考生在心理上不要定位谁强谁弱问题,那不是面试目。2.考生是求职不是乞职。考生是在通过竞争,谋求职业,而不是向考官乞求工作，考中与否核心在于自己オ干以及临场发挥状况,这不是由考官主观决定。考官来自不同行业,普通都具备较高学历和近年工作经历，理论水平较高，工作经验也比较丰富。但她们毕竟是人，不是神,虽有其所长,但也自有其所短,说不定你所掌握某些东西，她们不一定理解多少。在心理学中有一种道德定律,这个定律指出，不同难度任务咱们焦急限度不同会起到不同活动效果。详细来讲，对于ー种高难度任务,咱们处在比较轻度焦急状态时候会起到较好效果。举这个定律是想阐明，面试时有紧张是很正常，并且面试是ー种中档难度问题,达到ー种中档紧张和焦急状态时候オ干发挥得更好。如果相反，心理高度焦急或者心理上过度不在乎,都不能达到最佳。因此京佳以为咱们应当充分结识到面试重要性,但是也不应当把面试看得太重,否则会欲速则不达。那么，面试应如何将心态调解到最佳呢?详细来讲，如下几方面供考生参照:ー、面试前心理准备:.充分理解面试有关程序这样做可以减少未知因素,从而减小心理压力。当前社会上关于面试书籍、材料、资料诸多，考生可以选取去理解、学习。.可以进行恰当模仿训练有诸多时候,紧张情绪源于场景不熟悉，考生在考前要进行恰当模仿面试训练将有助于考生提前适应考场环境,为真正面试做好准备。.充分分析自己各方面状况与优劣势诸多时候,信心来源于充分准备,来源于对自身状况“理解”和“拟定”,这样,在面试过程中オ可以扬长避短，充分发挥优势,オ不至于被问到缺陷或劣势方面时措手不及,浮现紧张情绪。.不要总想着非考上不可诸多考生把本次考试看得很重，诚然,这个职业当前而言，的确是ー份不错职业，但未必是最佳职业，并且职业好坏，核心是看与个人能力特长与否匹配。咱们不要把自己逼到只有“华山一条路”。这个职业只是众多良好职业选取中一种，而不是“唯一”ー份好工作。有时候越想得到同样东西经常越难得到,想开了反而就轻松得到了。面试时集中精力,把注意力集中到面试中,保持寻常心,把平时准备和积累该发挥都发挥出来就行了。二、面试当天心态调节.最佳提前某些出发提前出发避免交通问题贻误考试时间。如果考生“匆匆忙忙”到达面试地点,一方面会给单位工作人员和面试考官留下不良印象，甚至会因迟到而失去面试机会。另ー方面，到达考场后至少需要一段时间オ干平复好情绪，如果连“喘口气”时间都没有状况下，就直接进入面试阶段,会由于着急而变得更加情绪紧张。如果轻能轻松某些到达面试地点，心态相对就会比较放松，可以在面试中发挥出较佳水平。.进入面试后应低调解决进入面试后,建议最佳别告知家长,也别处处宣扬，成功了再“公诸于世”也不迟。有诸多时候父母（或身边亲友同窗同事）过份关怀（或操心），无形中有也许成为ー种间接压カ。3.冷静思考，理清思路。普通来说,当考官提出问题后来，考生应稍作思考,不必急于回答。即便是考官所提问题与你事前准备题目有相似性，也不要在考官话音一落，及时答题，那给考官感觉也许是你不是用脑在答题，而是在背事先准备好答案。如果是此前完全没有接触过题目，则更要冷静思考。通过思考,理清思路后抓住要点、层次分明地答题，效果要好某些。.不要怕说错话面试是即场回答，不也许事前“打好草稿”。因此谁都不也许像“朗读”那样完整地、没有任何错误地回答问题。不要怕说错话，错了就说个“对不起”重新组织语言。考生要紧记这一点,不要规定完美。由于“完美”是不真实,太完美回答考官甚至会提出疑问和质疑，因此,到了考场,放开来说就可以了,只要别浮现“不恰当”言论，不要偏离话题就没有问题。5.把考官“和谐化”、“和蔼化”诸多考生在面试过程中很紧张因素在于,怕考官,由于觉得考官很严肃。其实想想考官也是人，其实诸多考官在寻常生活中都是较好相处人,面试只是她工作而已，这样一种正规场合中,考官必要保持一定严肃性,以体现考试公平。正常来讲,没有人会喜欢“嘻嘻哈哈”考官，因此考官严肃オ是正常。考生如果能想通这一点，面对表情“严肃”考官时,与否就不那么紧张了呢?6.尝试学习换位思考考生换位思考意思是将心比心,尝试着站在考官角度思考问题，这就要去判断自己如果是ー名考官在面试过程中她最注重是什么，最为看中考生是什么。例如说考官所乐于见到是一名积极乐观、开放进取考生,而不是一名战战兢兢、顾虑重重、束手束脚应考者,因而京佳以为考生要做到是与考官良好互动，不要把自己和考官放在对立面上去。要理解考官心态，结识到她确是决定自己命运,但是不是自己严酷审判者。面试行为礼仪指引（五）:细节篇“细节决定成败”，面试要想获得成功离不开细节。面试前,也许你准备很充分但第二天面试时迟到了，心里紧张,就也许影响成绩;面试时，也许你问题回答得较好，但仅ー种不雅动作或表情浮现了,你给考官印象就会大打折扣,因此细节很核心。前面几篇礼仪指引中有些已提过要注意细节,这里京佳再强调几点:.提前考察面试地点考察地点是为第二天面试做准备,也是做心理准备。前一天最佳去考试考试地点好好全方位考察一下,能住在那里更好，以便熟悉环境，这样可以很大限度上减轻第2天紧张感。第二天尽量早去。.坚定信心考官所乐于见到是一名积极乐观、自信自然考生，而不是一名战战兢兢、顾虑重重、束手束脚考生，因而考生要做到是与考官良好互动，不要把自己和考官放在对立面上去。面试前一天，与朋友彩排一下，准备好经常提及问题答案，让朋友提提意见，也是不错选取。.候考时调节状态等待面试时候不要让自己过于放松,否则会和你一会进考场高度紧张心情形成巨大反差，但也不要过于紧张,迅速复习ー下之前看过资料,最佳在脑子里一遍,保持最佳状态,始终到进入考场。但是要注意，这时候不要看新题了,也不要看新资料了，新东西看过一遍一会紧张时候也不会记起来,反而让你更紧张，这时候就看老资料,就是调节思路,让思维活跃起来.或者聊天也可以，这个依照每个人详细状况自我调节，把自己调节到最佳状态。.进场时保持镇定这时候你被引领员叫到了,不要惊慌，这时候是不记时间，你要调节好自己，不要冒冒失失就跑出去，这样不容易平复你心情，还会让你进入考场之后错误百出。记住保持苏醒和镇定。别忘了基本礼仪。.简洁入座考生入座时，应注意调节椅子与桌子距离，太远会影响你用笔记录,太近身体会趴在桌子上,给人拖沓感觉,总之，距离要适合自己,依照自己髙矮胖瘦调节ー种最自然状态。这时考官普通观测你手、脚以及神情有无多余动作。双手自然放在桌面,腿不要抖动,眼神不要左顾右盼，更不能有用手摸鼻子或额头之类动作。6,集中精力答题进考场之后你最重要任务就是回答问题,体现自己,至于考官究竟多少人，几男几女,桌子好不好，椅子舒不舒服,窗帘好看不好看,这一切都与你无关。尽快进入你应当进入角色，不要觉得去关注这些东西会缓和你紧张，ー共15分钟答题时间，关注这些只会挥霍你思考问题时间分散精力。始终保持高度注意力,无论遇到什么状况，都要控制情绪,不要和考官争论,不要有任何疲倦感,不要坐立不安。.回答问题声音要适度保持适度音量,保证考官听得到、听得清。提前几天保养好嗓子,不要痰多咳嗽、吐痰等。如果感冒,要向考官阐明，求得谅解。恰当时候应运用某些肢体语言（重要是点头、手势等）来弥补语言表达局限性，但不可过多。演讲题时最佳征得考官批准后站起来讲。.身体语言要到位面试中,坐时候要保持笔直且要自然;回答问题时切忌东张西望;避免把弄手指或笔、眼镜及说话时用手掩嘴;切忌某些缺少自信小动作,如男生应避免把弄衣衫、将手插进裤袋内,女生不适当经常拨弄头发,过度造作。.表情要自然不要由于想体现成熟自己,而刻意掩臧自己活泼或严肃本性，导致面部表情僵化。保持自然,心情放松了オ会想起平时练习，オ更有助于发挥。前面提到过眼神、微笑等礼仪，这些固然都是很重要，但是你如果真做不到,或者届时候紧张忘了，那就不要强求一定做到了,那样刻意去做只会让你更紧张。.为后者摆好桌椅面试结束后,普通状况下,考生都会起立,说某些感谢之类话,恭敬与考官道别,但是大多考生都忽视了一ー种重要细节，那就是要把桌椅之间距离保持刚入考生时状态，然后再向考官道别。背景性问题背景性问题普通用于面试开始和结束阶段。在开始阶段作为导入性题目,一方面是营造良好沟通氛围,缓和面试考生紧张情绪,另一方面是协助考官对考生有基本结识和大体理解,为双方之间进ー步交流和沟通收集有价值话题。此类问题是往往安排在引导性阐述之后,由面试考官提出某些关于应试者背景问题,重要是个人基本状况，例如考生此前受教诲和工作状况，来参加面试因素等等，重要是为了形成考官与应试者之间融洽交流氛围，还可为进ー步面试做好铺垫,收集话题。如下是某些例题;例题1:能谈谈你长处和缺陷吗?这个问题重要考査考生对自己基本素质对的结识以及能否全面、客观地评价自己。从考生对这个问题回答上考官还能看出考生与否自信（或者自傲、自卑）。例题2;为什么不谈谈你自己?这是个开放性问题。从哪里谈起都行，但是在谈过程中也同样要注意逻辑和精练，漫无边际谈话并不是考官所但愿。这样问题是测验考生与否能选取重点并且把它清晰、流畅地表达出来。显然,这样提问方式是想让考生把自己背景和想要得到位置联系起来。其她类似提问方式尚有“你此前经验和咱们当前工作有哪些联系?”“你对参加本次公开选拔领导干部面试有什么想法和准备?”等等。智能性问题此类问题和背景性问题不同,重要考察应试者综合分析、言语表达,逻辑思维能力等。通过提出某些值得思考并且富有争论性现实问题和社会问题，让应试者阐述自己看法和观点。这ー类问题没有明确对的答案,因而考察重点不是应试者答案与否对的，而是在于应试者逻辑思维、推理、分析、表达能力和知识面，在于考生能否抓住看似复杂问题实质和症结所在，有逻辑、有层次、有针对性地展开阐述,也在于考生思维与否活跃且具备创造性。例题1:随着经济发展,环境污染也日益成为百姓关注问题。有人以为经济发展和环保之间存在着矛盾。你对环境污染和经济发展之间关系有何看法?你是更看重经济发展，还是更看重治理环境污染?例题2:在西部大开发中，有人以为最缺是人才;有人以为最缺少是资金;有人以为最缺少是观念更新。你以为在西部大开发中，最缺少是什么?为什么?对于这ー类问题，由于没有所谓对的答案，因此考生可以充分发挥。但是考官在评分时候必要有一定原则。普通来说，得分比较高答案是考生可以针对自己选取，配合自己或社会实际作论证；论点鲜明，论据充分，论证严密,考虑问题有深度，且有独到看法，言之成理;而中档答案是对于自己观点，论证、说理基本能自圆其说。面那些差答案是对于自己观点，论证、说理不充分，考虑问题没有深度，泛泛面谈，言之无物。意愿性问题意愿性问题多用于考察考生价值取向、报考动机、与职位规定匹配性以及生活态度等个性倾向性。对于此类问题提问有时侯是直接询问考生动机和个人志趣，但大某些时间是通过投射和迫选两项技术来实现。所谓投射就是通过询问其她看起来不有关问题来进行提问，此类问题提问方略也就是采用旁敲侧击方式,让应试者在选取时体现出自己真实目。而迫选则是通过两项具备相等价值问题,迫使考生必要从中选取其ー。这样做好处答案是限定,考生只能在这个范畴中回答,这样就避免了考生按照社会盼望价值取向来回答,对考生评价更为真实。但是迫选提问问题必要具备典型性,考虑好全面,避免浮现考生在两个答案中无从选取,或者都不选状况浮现。详细例题如下:例题1:当你走上了重要领导工作岗位,发现工作压カ、强度远远超过了你当时想象，/