高一物理学习方法指导

高一物理学习方法指导物理学是人类探讨大自然的一门重要学科，高中物理所争论的内容是物理学中最基本的规律，所采纳的（方法）是最基本的方法。下面给大家共享一些关于（高一物理）（（学习方法）指导），盼望对大家有所关心。

高一（物理学习方法）指导

一、联系实际，关心理解

从学校物理到高中物理最大的变化就是学问要求的变化。学校物理是通过现象熟悉规律，因此，学校物理主要的学习方法是“记忆”;高中物理则是通过对规律的熟悉理解来解决一些实际问题、解释一些自然现象，所以高中物理主要的学习方法是“理解”。

做到理解的基本步骤是：一练、二讲、三应用。“一练”即要在老师的指导下进行适当的练习，通过对不同类型习题的练习，多方面、多角度地熟悉概念、熟悉规律、熟悉学问点、熟悉考点。

关于练习在物理中的重要性，我国物理学家严济慈先生有这样一段话，盼望同学们记住严老的教导：“做习题可以加深理解，融会贯穿，锻练思索问题和解决问题的力量。一道习题做不出来，说明你还没有真懂;即使全部的习题都做出来了，也不肯定说明你全懂了，由于你做习题有时只是在凑公式而已。假如知道自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，还能设法去弄懂它，到了这种地步，习题就可以少做。”严济慈先生的这段话充分说明白做练习对理解物理规律的重要作用;“二讲”即把自己对规律、对概念、对学问点的熟悉讲给同学，或者讲给假想的同学，在讲解时要多考虑如何讲对方才能听明白，如何讲对方才更简单接受。一个概念、一条规律若能讲一次或讲清一个问题，自己对该概念或规律的熟悉和理解就会有一个较大的提高;“三应用”即试着用学过的规律去解释一些实际问题，若能做到这一点，才算真正的理解。例如在学习摩擦力时，练习过程中常常会遇到“摩擦力既可做动力又可做阻力”这一说法，摩擦力做阻力现实中的例子许多，也很好理解。但摩擦力做动力就不那么好理解，这时若能举一个传送带的例子，并能讲清晰，摩擦力做动力这一问题就能彻底解决，真正理解。

二、抓住课堂，提高效率

“堂上一分钟，堂下非常钟”这一老话充分说明白课堂的重要性，也充分说明白抓住课堂与提高效率的关系。课堂是学习的主阵地，是猎取学问的主要场所。所以抓住了课堂也就守住了阵地，同时，只有守住了这块阵地，才能真正提高学习效率，才能使我们的幻想成为现实。所以说抓住课堂是学好物理的最基本的方法，也是最有效的方法。

如何才能抓住课堂?抓住课堂抓什么?一要动脑：即要乐观思索让自己的思路跟上老师的思路，仔细的听思路、听方法，听老师如何审题，如何找关键点，如何破题;二要动手：动手记重点和疑点，尤其是疑点，不仅要登记而且要抓住不放，利用课余时间问老师、问同学直到弄懂为止。三要动口：动口回答老师提出的问题，这时千万不要有可怕答错而不敢开口的想法，一旦有了这种想法，自己的问题就不能被老师发觉，问题也就难以得到解决，长此以往，就会被积累的问题压跨。因此肯定要大胆开口答题，大胆开口质疑，使问题准时得到解决。

另外，高一物理中所涉及的一些内容在现实中难以找到实例，对这些内容的熟悉和理解就只有通过课堂这一途径来解决。例如：高一教材中万有引力一章中有关天体运动的内容，在实际生活中不行能找到对应的实例来关心我们理解，假如我们再抓不住课堂，那么这部分学问就不行能真正的理解。

三、注意试验，培育爱好

我们常说“爱好是最好的老师”;一旦我们有了学习物理的爱好，就会获得巨大的动力，学习成果就会突飞猛进。爱好的培育可以有多种（渠道），结合物理学的特点，试验应当是最重要的一种方法。

在我们的物理课本中有很多试验，如演示试验、同学试验和课本中介绍的小试验等。课本中的这些试验主要是用来验证规律的，但假如我们能仔细讨论并做好这些试验，我们的收获就不仅在于验证规律，它同时能使我们发觉物理是好玩的，从而激发我们学习物理的爱好。例如：课本上“显示微小形变”的小试验，假如我们能动手做一下，并能仔细分析一下其结果所反映的内容。那么我们不仅能对微小形变有正确的熟悉，而且从中我们也可以体会到学习物理的乐趣。所以培育学习物理的爱好，仔细观看、仔细分析、努力做好试验是特别有用的一个方法。

四、敏捷应用，举一反三

通常考试中常常消失这样的现象，即讲过的习题、练过的习题错误率却特别高。究其缘由有二：一是听讲不仔细所致，二是不擅长（总结）规律。因此要真正学好物理，除前面提到的要仔细听讲外，还要擅长总结。

物理题中规律性的东西许多，在进行总结时，不仅要总结出规律而且要总结出变化，这样才算真正理解，才能敏捷应用，才能举一反三。例如在处理力学中共点力作用下物体平衡的问题时，最常用最基本的方法是正交分解法，但在练习中我们会发觉，若是三力作用下的平衡问题用三角形法则更简洁;再如解决匀变速直线运动问题时，减速到零的运动和反向的初速为零的匀加速(加速度不变)运动在求时间和位移时是等效的。物理中类似的规律许多，只要我们到处留心，就会发觉这些规律，在解题时有意识的进行应用，定能做到敏捷应用，举一反三。

如何才能学好高中物理

1.明确学习目的、激发学习爱好

爱好是最好的老师，有了爱好，才情愿学习。情愿学习，才能找到学习的乐趣。有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学习爱好—志趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不行缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。

2.把握学习策略，擅长整体把握

“整体大于部分之和”，在任何一段材料学习支前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的规律关系等，再从局部、细节入手，把握各自学问点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、

感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富同学们的学问结构，建立多节点相连的学问网络。最终在从整体的角度端详学习过程，对陈述性、程序性和策略性学问能充分的理解和应用。如“绪言”教学设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、名目到各章内容、支配题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，是如何支配的。然后再说“绪言”的内容，我们仍旧是先找出“绪言”分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子等，最终盼望同学们通过绪言的学习达到如下公识：高中物理的有用性、好玩性;有信念学好高中物理;学好物理有法可依。

3.把握学习方法，用功到详细方可见成效

物理学习同其他学问学习一样，大的方面，应把握好预习、听课、复习、作业、反馈、再复习巩固、再练习深化提高等环节。小的方面，要重视听好每一节课和做好每一道题。对教材内容，第一遍读时要细、慢、思、记。仔细研读，明确思路，乐观思索、辩析概念，把握规律，学会应用。做练习，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，构造模型，正确解答，分类（反思）。对待复习，要做到准时复习，抢在遗忘之前进行。要有效复习，左钩右连、纵横联系，留意学问结构的充实，留意技能技术巧的把握。在学习过程，留意合作学习，强调与老师、与同学的合作和沟通，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和老师、同学分郭理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理学的眼光去端详，在情景之中培育探究精神。重视过程学习，加强情感体验，侧重感司提高。在学习中还要勤动手、多试验、细观看、善总结，获得直接（阅历），培育实践力量。还要留意物理学问和方法与（其它）学科学问与方法的交叉与渗透，相互借鉴，触类旁通，从微小处加以比较和思索，发觉别人所没有发觉的方法，增加创新力量。每个同学都是一个独特的个体，没有一个现成的完全适合自己的学习模式，只有每个人依据自己的性格特点、学习习贯，摸索出一套合适的学习方法，才能提高学习的针对性、实效性。

4.树立学习信念，增加耐挫力量

挑战与机遇并存，困难与盼望同在。每个同学都要树立好物理的信念，同时要有足够的心理预备，学好物理决不是一蹴而就的。确定有困难，确定受挫折，但要永不言败，永久追求，增加耐挫力量。要熟悉到学习是一个过程，只要乐观投入，你的学问与技能、情感、态度和价值观都会发生乐观的变化。学习的结果也是多元的，收获也是丰富的。在学习的阶段性评估中，和自己的过去比，学问把握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增加信念;和其他同学比，我有肯定的优势，还有一些不足，精确     定位，找准努力方向。要自我激励，不要自我挫败;要接纳自己、宽容自己;自我观赏但不自我沉醉，激励自己更加努力学习，争取更大进步。

高一物理笔记记什么

1.记好提纲

课堂上，老师讲的内容那么多，全部登记来没有必要，上课时又疲惫又紧急，根本没有时间去思索老师讲的问题，其实提纲是一堂课的骨架和脉络，它反映了课堂教学内容的结构、系统和要点，老师一般都要板书出来，记提纲可以条理学问，巩固记忆、笔记时要边记边体会，力争不重不漏。

2.记录试验现象及其本质

物理学是以试验为基础的学科，教材中有很多演示试验和同学试验，这些试验能直观地反映物理规律，因此，观看并仔细记录试验中的正常现象，有助于快速正确地理解物理规律。当然，试验中的意外现象也不行忽视，它或许是你迸发灵感的基点。同时，力求熟悉现象的发生本质，沟通和理顺各现象间的联系，明确记录其试验结论。

3.记录重点、难点和疑点

每节物理课都有学习的侧重点、难点和疑点。因此，应留意老师的启发诱导、分散讲解和设疑争论，依据老师的阐释和板书，有条理、有针对性地整理在课堂笔记中，同时，要把课堂上一时没听清或没听懂的内容登记来，课后和老师商榷，这将有利于拓宽自己的思维空间。

4.记录留意、说明和要思索的内容

在物理课堂教学中，老师常会说“留意”，提示同学易上当、易错、易误会和易产生错觉的问题，通常用“说明”二字交待特别形式和现象、特定条件和结果、特殊问题及缘由，以及以课外作业的形式留给同学争论、思索、观看的问题，这些都是透彻理解和全面把握物理规律的关键点。

5.记录思路、方法、小结和内容之间的联系

在物理教学过程中，老师会不断地介绍一些解决问题的思路和方法、技巧。笔记时要侧重登记分析的关键依据和思路、解答的步骤，并归类把握，使解题有“规”可循，有“法”可依，便于总结各学问点、各部分学问之间的联系，使学问、思维网络化，这对综合复习、提高解题