【教学课件】我们的身体 示范课件

我们的身体第四单元健康生活一、聚焦【回顾】维持生命的必须条件是什么？一、聚焦身体的健康与哪些因素有关？现在我们的身体健康状况怎样？二、探索记录你现在的体质信息。与五年级的学生体质标准相比较，看看自己达到标准了吗？1.检查我们的身体状况测查身体状况指标结果

日期：身体状况指标结果体重指数（千克/平方米）

视力右眼=左眼=肺活量（毫升）

50米跑（秒）（参考体育课测试结果）一分钟跳绳（个）

一分钟仰卧起坐（个）

二、探索2.讨论影响生长发育的因素有哪些有哪些因素与影响我们的身体发育和健康呢？遗传睡眠

运动压力饮食习惯……二、探索

①遗传

有关调查表明，孩子的身高、体重、躯干与四肢的比例，受种族和遗传的影响。2.讨论影响生长发育的因素有哪些二、探索

②睡眠充足的睡眠对青少年的影响比成人大，因为促进生长发育的生长激素在睡眠时比清醒时分泌量大。2.讨论影响生长发育的因素有哪些二、探索③体育运动促开身体骨骼、肌肉及其他各系统的生长发育，提高运动能力。提高免疫力，减少疾病发生。保持健康体重，使身材更匀称协调。改善情绪，促进心理健康，增强抗压能力。改善睡眠品质，减少失眠。促进大脑的认知功能，使学习更有效率，帮助我们取得更好的学习成绩。增加预期寿命，改善整体生活品质……2.讨论影响生长发育的因素有哪些二、探索中小学生每天应保证不少于1小时的锻炼时间。2.讨论影响生长发育的因素有哪些二、探索④营养营养是青少年生长发育的物质基础。机体各组织器官的生长发育和各种机能的调节，均需充足的营养物质。身体各组织器官的发育有早有晚，不同时期需要的营养素也不同。如青春发育期，骨骼、肌肉及性器官的发育极快，如果此时期营养充足，可以促进发育，反之将推迟青春期的发育。2.讨论影响生长发育的因素有哪些二、探索从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要的影响。因此养成良好的生活方式和习惯至关重要。2.讨论影响生长发育的因素有哪些三、研讨汽车反光镜是一种凸面镜，能使驾驶员看到车后面的情况，让驾驶员获取更广阔的视野，保障人身安全。为了健康生长，我们还需要做哪些努力呢？四、拓展汽车反光镜是一种凸面镜，能使驾驶员看到车后面的情况，让驾驶员获取更广阔的视野，保障人身安全。不良的环境可能对身体造成哪些伤害？

生活环境，指与人类生活密切相关的各种自然条件和社会条件的总和，如与人类生活密切相关的空气。水源、声音、光线、土地、野生动植物等。生活环境的好坏与每个人生活质量的好坏息息相关。四、拓展1.损害听觉,造成听力下降。2.影响神经系统,使人脾气暴躁。3.影响睡眠质量。噪音污染对健康的影响四、拓展此图为视频缩略图，如需要请下载：【科学博览】噪音污染四、拓展1.劣质装饰材料和家具会挥发出有害物质,使人产生乏力、头昏、恶心、呕吐、鼻塞等症状。2.煤气泄漏会使人发生一氧化碳中毒。家庭污染对健康的影响四、拓展1.饮用被污染的水可能会造成中毒或引发疾病。2.食用被污水污染了的生物，可能会诱发疾病。水体污染对健康的影响四、拓展1.损害呼吸器官,引起鼻炎、支气管空气污染2.含氧量低会引发心脏病、高血压等。3.日照少，影响生长发育，使人心情压抑烦躁。空气污染对健康