跆拳道攻防反击技战术应用单元设计及教案-人教版六年级体育与健康

跆拳道—攻防反击技战术应用单元设计及教案跆拳道——攻防反击技战术应用单元设计及教案课的构思与设计一、指导思想体育与健康课程要落实“健康第一”的指导思想，必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择和课堂的组织实施、课堂评价等各个方面，都真正体现“健康第一”的要求，以促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。按照这样的理念，本课选取了“修身”“修心”双重思想道德修炼的跆拳道运动，结合小学生精力充沛、好奇心强、表现力强、敢于接受挑战等特点，以达到健体、启智、育心、知礼的教育目的。跆拳道“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”十二字精神在课堂中的渗透，就是让孩子们既能爱、也能痛、又能忍、还敢拼。整个课堂模式，始终围绕新课标的“三维目标”和“四有课堂”，以立德树人、健康成长的理念为宗旨，层层递进、环环相扣，不仅让学生学会了技能、增强了体能、提高了运用能力，更是培养学生参与跆拳道运动的兴趣，磨练学生的身心，塑造积极向上的品格，让孩子们在拳打脚踢之间传递正能量，最终依托“四有体育课堂”课程模式达到“立德树人”的教育目的。二、教材分析跆拳道是风靡全球的东方强身武术，它是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，并以脚的动作为主，被称之为“腿的艺术”。跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的武德精神，讲究“未曾学艺先学礼、未曾习武先习德”。跆拳道运动能提高人体的速度、柔韧、力量、灵敏、耐力等身体素质，有效强健体魄、磨砺心智；有防身自卫的功能；更重要的是它能使人克服消极、软弱、怯懦的弱点，培养积极、顽强、果断、坚毅、合作、竞争的精神，克己礼让、宽厚待人和恭敬谦虚的优良道德品质，激发学生的运动兴趣，养成自律习惯，为终身体育锻炼打下坚实的基础。三、学情分析小学阶段的孩子有好奇、好动、好强、好争、好拼等“初生牛犊不怕虎”的个性和斗志，但克己、忍耐能力相对较弱,自私、胆小、任性占性格“主流”，对新鲜的事物也是“三分钟热度”，爱的快、弃的快，注意力时间短。跆拳道运动，作为“既礼又拼”、“先礼后兵”的新兴时尚运动，早已吸引了好多孩子们的眼球。特别是孩子们认为的“打架”以文明的形式结合技术动作，形成合理的技战术配合，更调动了孩子们参与竞争的兴趣，一下子就抓住了孩子们的心，孩子们“不爱才怪”。四、教学步骤（一）身心动员部分课堂常规，情景导入，引入“狮子王”高大的形象，引导学生进入“狮子王”的角色，激发学生内心的自信心和勇敢拼搏精神，在讲授和评价环节用引用“狮子蹲”起到静力锻炼的效果，增加课堂的练习密度。课堂常规--同心圆交叉慢跑--动感啦啦棒操—格挡动作复习。（二）技能学习部分在技能学习环节，以故事发生、发展、结果的形式，暨学本领、擂台赛、季度赛、年度总决赛、颁奖、欢庆整个过程，让学生感觉到在故事里，他们是主角，他们是勇敢的战斗者，他们是光荣的胜利者，他们积极的努力付出是有收获的，是被肯定和认可的，极大的提升了学生的运动兴趣、自信心和责任感。在故事里，采用层层设问的引导方式，抛出技战术中的重难点问题，让学生带着思考尝试练习，充分体现了以学生为主体，激发应变、思考、表达等思维能力的提升。整个学练过程还采用了由简单到组合、由尝试到运用、层层递进的学练方式，消除了学生面对竞赛的胆怯和紧张心理，激发学生积极参与、勇敢面对、大胆展现的精神面貌。在每次练习前引入“石头、剪刀、布”游戏方式，让胜出着先进攻，激发学生的兴趣，练习前的鞠躬敬礼，培养学生尊重对手、心中有礼的礼仪素养。学生在学练的过程中，学了、练了、拼搏了、高兴了、出汗了、收获了，真实达到寓教于乐的教育目的。竞技实战表演--攻防推拨技战术配合练习—攻防移动技战术配合练习—攻防预判技战术配合练习—灵敏游戏“摸膝盖”—竞技擂台赛—颁奖表彰—庆祝（体能练习）。（三）体能发展部分渗透奥运精神，展现体育品格，激发团队合作精神，增强体能素质。游戏接力赛（核心力量+腰腹力量练习）：仰坐提膝传递火炬接力赛。（四）身心放松部分通过韵律舞蹈放松，舒缓学生身心。学生分享课堂真实感受和收获，加强对本节课学练目标的认识和理解。教师利用集体点评肯定学生的努力和付出，鼓励学生建立自信，并再次渗透跆拳道运动中礼仪教育、拼搏精神、灵活对抗、防身自卫功能的重要性。本课点评教学内容新颖；教学目标明确、全面、具体；教学环节紧凑，由易到难，层次清楚，层层递进，引入过渡自然流畅；授课过程思路清晰、语言流畅、教态亲切、举止自然；教师的应变和调控课堂的能力强，能积极有效的激发学生思维、活跃课堂氛围；在教学中巧妙引用游戏激发学生参与课堂学练的兴趣，充分发挥了学生的主体作用。在教学中突出学生的礼仪素养，激励学生发声发威、激发胆量勇气。注重小组合作交流、强调社会实践应用、创造竞争环境、激发竞争意识。结合学生身心发展特点，始终围绕“四有体育课堂”，发展学生核心素养，达到立德树人的教育目的；不仅让学生学会了技能、增强了体能，更是培养了学生参与跆拳道运动的兴趣，磨练了学生的身心，塑造了积极向上的体育品格，促进学生情感态度和价值观的和谐发展，树立了学生终身体育意识。跆拳道技战术应用单元教学计划主题跆拳道时间水平三五年级第一学期学习目标深刻理解跆拳道礼仪道德的内涵意义，熟练掌握所学基本技术动作、组合技术动作的发力顺序、表现形式、功能特点，提升防身自卫意识，增强竞赛活动中技战术应用能力。发展力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等基本身体素质；2.激发学生积极参加各种体育活动的兴趣，培养学生正确对待比赛胜负的心理价值观，学会合理调配个人情绪，能很好应对竞赛活动中的各种突发情况，沟通好人际关系。3.激发学生在练习与竞赛活动中积极进取、团结协作、勇于拼搏的竞争精神，培养遵守规则、尊重对手、裁判与观众的良好道德行为，培养团队合作、公平竞争、责任担当的意识。课次技能学习体能发展竞赛活动1腿法练习：1.正踢腿2.外摆腿3.里合腿知识点：跆拳道礼仪教育。核心力量、腰腹力量、上肢力量：1.仰卧起猜拳游戏（石头、剪刀、布）。2.俯卧撑旋转（正一圈反一圈）。3.柔韧横叉。4.柔韧竖叉。备注：分组循环练习。两人一组1.正踢腿，比赛踢高。2.外摆腿、里合腿，定次数比快，定时间比次数。技术学习环节进行。2拳法（脚靶）1.冲拳2.外格挡知识点：1.基本动作练习时的快、狠、准。2.规则：正拳在竞赛中的应用和得分。绳梯接力赛（速度、灵敏）：1.开合跳接30米快速跑。2.换式跳接30米快速跑。两人一组1.冲拳，定次数比快，定时间比次数。2.拓展游戏：打地鼠。（两人一组，快速出靶，观察快速反应击打）。技能学习和体能环节进行。3格挡动作练习：1.下格档2.外格挡3.上格挡知识点：格挡防守在实战竞赛中的的应用。绳梯接力赛（速度、灵敏）：1.横向小滑步。2.横向前前后后。两人一组1.格挡动作一攻一防。2.绳梯接力赛。技能学习环节进行。4攻防技战术要点和时机1.有规律、无规律、推拨的攻防配合练习2.灵敏性游戏：摸膝盖3.攻防技战术配合练习知识点：礼仪、合作、竞争。游戏接力赛（核心力量+腰腹力量练习）：仰坐提膝传递火炬接力赛。两人一组（交换对手）1.攻防技战术练习。3.体能游戏接力赛。技能学习环节和体能游戏环节进行。5步法1.前滑步2.后滑步3.拓展：步法＋腿法模拟攻防技战术应用知识点：步法、腿法组合动作在实战竞赛中的应用。游戏接力比赛（核心力量、灵敏性、协调性）：1.狗爬。2.蚂蚁搬家。两人一组1.一人做“指挥官”，口令步法或腿法，另一人听口令快速反应练习。2.灵敏游戏比赛：摸膝盖。技能学习环节进行。6腿法1.横踢2.拓展反应练习：步法＋腿法知识点：胯部灵活性在练习和实战竞赛中的作用。核心力量、腰腹力量、上肢力量：1.仰卧起猜拳游戏（石头、剪刀、布）。2.俯卧撑旋转（正一圈反一圈）。3.柔韧横叉。4.柔韧竖叉。备注：分组循环练习。1.一人做“指挥官”，口令步法或腿法，另一人听口令快速反应练习。2.拓展游戏：打地鼠。（两人一组，快速出靶，反应腿法）。技能学习环节和体能发展环节进行。7步法1.左侧移2.右侧移3.拓展：步法＋横踢模拟攻防技战术应用知识点：身体灵敏性和协调性在实战和防身自卫中的作用。绳梯练习（核心力量、灵敏性、协调性、速度）：1.开合跳。2.换式跳。3.横向小滑步。4.横向前前后后。备注：分组循环练习。两人一组1.一人做“指挥官”，口令步法或腿法，另一人听口令快速反应练习。2.游戏接力比赛。技能学习环节进行。8组合练习1.步法＋横踢2.灵敏游戏：摸膝盖3.拓展：步法＋横踢模拟攻防技战术应用知识点：竞赛规则裁判手势，警告。游戏接力比赛（核心力量、灵敏性、协调性）：1.狗爬。2.蚂蚁搬家。1.定次数比快，定时间比次数。2.拓展灵敏练游戏：摸膝盖。技能学习环节和游戏竞赛环节进行。9攻防技战术反应练习1.前滑＋进攻腿法2.后滑＋反击腿法3.模拟实战技战术应用知识点：竞赛规则裁判手势、警告和得分。绳梯练习（核心力量、灵敏性、协调性、速度）：1.俯卧横向移动。2.换式跳。3.横向小滑步。4.横向前前后后。备注：分组循环练习。两人一组1.组合反应练习。2.模拟实战技能学习环节进行。备注1.在课堂教学中结合跆拳道运动项目特点，发挥“四有体育课堂”指导思想的引领作用，在课堂教法、学法的组织实施中，激发学生参与体育运动兴趣，充分体现学技能、练体能、重竞赛在每节课中的有效实践和展现。2.培养学生礼仪素养，掌握基本技术动作练习方式，学会竞赛规则的运用，增强技战术竞赛能力，培养学生防身自卫的意识、提高临场应变能力。3.注重课堂练习数量和质量的合理安排和调整，有利于学生更灵活运用，增强课堂练习密度。4.通过多种形式、多个技术组合的学练和运用、竞赛，提高学生对技战术对抗、竞争、灵活运用的实践能力。5.通过跆拳道单元教学，让学生知道学了什么、怎么学的、怎么用的，学会合理自评、互评。培养遵守规则、自信担当、拼搏竞争的体育素养。跆拳道——攻防反击技战术应用水平三单元课次：第4课上课人数：40人教学内容1.跆拳道——攻防技反击战术应用2.身体素质课课练模块课次第4次课课型新授课学习目标1.运动能力：通过本节课的学习和练习，使80％的学生熟练掌握攻防反击技战术动作的应用，90％的学生能说出攻防反击技战术动作在生活中的合理应用，增强自我保护意识。2.健康行为：增强学生身体协调性、灵活性、表现力，提高运动技能，提高个人防身自卫的意识和能力。3.体育品德：培养学生善于观察、勤于思考、敢于挑战的自信心和能力；提升礼仪道德意识。重点进攻快、狠、准防守及时准确知识点跆拳道精神：礼义廉耻、忍耐克己，百折不屈；礼仪礼节思想渗透；树立自信、坚强、积极、勇敢的精神；增强自我保护意识、掌握防身自卫技能。难点攻防时机的把握，技战术的灵活运用，实战时的自信、勇敢、拼搏精神体现。教学环节时间教学内容时间次数组织教法与要求身心动员5分一、开课常规1.宣布本课内容和达成目标2.安排见习生3.队列队形：原地转法二、准备活动1.同心圆慢跑2.动感啦啦棒活动操2分3分一、集合站队要求令行禁止，动作整齐，精神饱满。二、随动感音乐做慢跑和准备活动操，充分活动身心。技能学习27分一、学生竞技实战表演二、格挡攻防练习三、移动攻防技战术配合练习四、推拨、隐蔽、预判攻防技战术配合练习五、小组展示、集体展示，灵敏游戏竞赛（激发兴趣和斗志，快速、灵敏、降低重心）六、技战术模拟竞赛活动及颁奖、体能狂欢。1分5分2分6分6分7分一、教师裁判，学生认真观察，突出进攻、格挡防御、反击的方法和时机，渗透得分规则，安全意识。二、学生两人一组配合练习，根据需要学练的技战术设置问题，学生体验练习，集体汇总结果及评价，讲解简明扼要，重点突出。三、两人一组，移动要快速、灵敏，进攻快、狠、准，防守及时、准确，教师语言提示重难点的要求，根据学生接受情况巡回指导，鼓励、赞扬。四、两人一组，注意力集中，进攻积极隐蔽，防守推拨及时，降低重心，把握攻防时机，动作灵敏，移动快速。教师语言提示，巡回指导，根据学生情况区别指导。教师鼓励学生大胆展示，讲明游戏竞赛要求，学生自主发挥，语言提示技战术运用中重难点的灵活运用，提示注意安全，老师激励、赞扬。六、学生大胆展示，选择不同对手擂台竞赛，激发竞争的积极性，颁奖奖励，肯定学生的努力参与和合作竞争精神，借助体能练习进行狂欢。体能发展5分游戏接力赛（核心力量+腰腹力量练习）仰坐提膝传递火炬接力赛4分学生分4组。仰坐提膝，依次从膝上和膝下传递“火炬”。身心放松3分一、韵律舞蹈放松，调整身心。二、学生分享课堂真实感受和收获，老师点评。三、收拾器材，师生互礼再见。2分2分一、感受轻松的音乐节奏，展现愉悦的心情。二、学生分享真实感受，老师总结本节课的学练效果，激励学生。三、值日小组负责收拾器材场地器材足球场一块啦啦棒每人一根音响一台丝带、小皮筋每人一份护具两套预计运动负荷平均心率：约150次/分练习密度：50——60%安全措施1.学生着装符合体育课常规要求，不佩戴饰品。2.充分做好热身活动，加强四肢的准备活动。3.圆形组织队形，学练避免拥挤、碰撞。4.保证练习场地平坦，没有杂物。5.安全语言提示，增强安全防范意识。课后反思本节课始终围绕“四有”体育课堂，把技能学习、体能发展、竞赛活动、兴趣激发贯穿在每一个学练环节中，展现了学、练、赛、用的良好效果。在课堂中，通过采用情景导入、角色扮演、故事渗透的形式，激发学生参与学练的兴趣。在推拨、移动、预判等技战术学练前设置疑问，引导学生在实践和思考中解决问题，总结分享真实感