八年级体育与健康学科：第一章 知识与认识之中国与奥林匹克运动教案-中国武术

长郡芙蓉中学初一体育组体育知识产权教案班级：1614班学生人数：40人时间：2016年10月10日上课老师：魏玉莲教材学习中华武龙的基本动作场地器材课的任务认知目标：激发全体学生对中华武龙的兴趣，使80%的学生自觉乐意参与中华武龙运动，使60%发展为爱好者。技能目标：使全体学生了解中华武龙的基本技术动作要领，使90%的学生学会武龙的技术动作。情感目标：使全体学生了解中华武龙的三重含义：技击含义、攻防含义和文化含义，培养学生的爱国主义情怀和环保意识。田径场40条武龙1个口哨教材分析重点：学习中华武龙的基本动作要领难点：具有良好的武术基础课的结构时间教学内容组织教法与要求次数时间强度准备部分5分钟课堂常规体育委员集合整队，清查人数师生问好，安排见习生老师宣布本课内容、任务和要求等。准备活动：行进间徒手操（4*8拍）头部运动肩部运动扩胸运动弓步压腿游戏：《武术的石头、剪刀、布》游戏方法：两脚并立微屈代表石头，弓步代表剪刀，马步代表布，两人一组面对面进行猜拳游戏，输的同学抱拳向赢的同学行礼，依次进行下去。组织：学生成集合队伍站好××××××××××××××××△×学生△老师二要求：集合做到快、静、齐组织：学生成两个圆圈站好—学生△老师要求：1学生遵守游戏规则，弓步和马步要到位1次5分钟小基本部分30分钟中华武龙的简介中华武龙，简称“武龙”，是在武术与舞龙两种民族传统体育项目紧密融合的基础上，以运动技术重构、优质文化熔铸为思路，而开发创作的一种全新民族体育项目。学习中华武龙的基本技术动作1、撩龙：（1）动作说明：两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上；两手前后打开，右手持龙从身体后面由下往上做力圆圈的动作。同时左手立掌置朝相反方向做绕行动作，最后从腰间发力推掌到身体正前方，高度与眼齐高；两眼随着龙尾的方向转动，眼看左掌。（2）动作要点：注意重心的移动，由后脚过度到前脚，最后回到后脚上；动作连贯有序，眼随龙动。2、劈龙（1）动作说明：两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上；两手前后打开，右手持龙从身体后面由上往下做力圆圈的动作；同时左手立掌置于右腋下向前；两眼随着龙尾的方向转动，眼看左掌。（2）动作要点：注意重心的移动，由后脚过度到前脚，最后回到后脚上；动作连贯有序，眼随龙动。3、缠头龙（1）动作说明：右手持龙，手杆贴身顺左肩向右后方缠绕；同时左手持相反方向绕转；两眼目视前方。（2）动作要点：缠绕时要迅速转动，平抡翻腕要用力，两手必须配合协调，头部保持正直，不得歪斜，动作要连贯。4、裹脑龙（1）动作说明：右手持龙，从背后向左肩外测绕行、向右腋处弧形绕环；右手持龙从左肩外侧向下、向后拉回，肘略屈；左手随即向前成侧立掌平直推出，掌指朝上。目视左掌（2）动作要点：裹脑时贴紧脊梁，快速完成；右手要尽量将龙向后拉开。组织：学生成两个两个圆圈站立（如上图所示）2、老师讲解示范，学生模范练习3、老师发口令，学生发声练习要求：老师示范正确，讲解清晰学生认真练习，发声响亮组织：学生成四列横队站好××××××××××××××××△×学生△老师2、老师示范，学生模仿练习3、老师喊口令，学生整体练习4、学生分小组练习：进行武龙大会，评比标准为队名创新、口号响亮、队形整齐、动作整齐有力等。二、要求：1、学生要积极发挥创新精神1次30分钟大结束部分5分钟游戏：《回收垃圾》游戏方法：学生分成四小组成四路纵队站好，由老师划定起跑线和终点线，，每一位同学口袋里都有之前用过的废纸，老师发令后，每一路纵队的第一位同学迅速跑到终点将口袋里的废纸揉成团后扔在距离终点线一米远的垃圾桶内，扔进去后迅速回该队队伍，与第二位同学击掌后，第二位同学迅速出发，依次下去，看哪一组最先扔完垃圾为胜利。游戏规则：（1）老师发令后，不得抢跑（2）扔废纸时，双脚不得超过终点线（3）必须投进该队相应的垃圾桶（4）返回去的同学须击掌后才能出发二、太极放松：放舒缓的音乐时，跟老师一起练习，两脚微屈，双手前伸，掌心朝下，两手缓慢上抬、下压，口令为：两手抱个大西瓜、一个给你，一个给他，剩下的自己吃。三、老师总结、评价四、老师布置体育课后作业五、师生再见，收拾器材组织：1、学生成四路纵队站立××××××××××××××××△1次5分钟中起点线终点线○○○○×学生