八年级体育与健康学科：第三章 技术与运用之跆拳道课件-跆拳道运动

TAEKWONDO

跆拳道运动西佛中学姜山

跆拳道是起源于朝鲜半岛的一项搏击运动，主要是利用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的体育项目，现被称为韩国国技。跆拳道由品势、竞技、击破、特技、跆拳舞等五部分组成，它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质、掌握技术，并培养坚忍不拔的意志品质。跆拳道的产生与发展跆拳道的礼仪及十二字精神跆拳道的级别跆拳道竞技跆拳道品势跆拳道特技古代跆拳道的产生与发展

跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。早期新罗王国统一了朝鲜，建立了一种“花郎制度”。到真兴王时，便创立了“花郎道”，就是将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄，培养造就了一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。

现代跆拳道运动的发展

1945年随着朝鲜的解放，崔泓熙将军在汉城与其他人创建了韩国军队。同时他开始了新的武道研究，即今日的跆拳道。为使这一韩国国技得以发扬光大，1961年，韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。1973年世界跆拳道联盟在韩国首尔成立（WTF）。截至目前，世界跆拳道联盟已有会员国192个，两亿多人在进行跆拳道的训练。经国际奥委会批准，2000年悉尼奥运会被列为正式比赛项目。我国跆拳道运动的发展

1992年，中国跆拳道筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。1994年举行了首届全国教练员和裁判员学习班。同年举行了第一届全国跆拳道比赛，从此，跆拳道运动在中国迅速发展起来。1999年在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员王朔战胜多名世界强手，获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。之后涌现了陈中、吴静钰等一大批奥运冠军。跆拳道道馆内要悬挂中国国旗、韩国国旗、WTF旗以及中跆协旗，无论教练或是学员进出道馆都应向国旗敬礼以表示对其的尊重。

跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，它贯穿了“礼义，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。跆拳道精神要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼。跆拳道中的敬礼是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。黑带十级九段区别跆拳道的级别主要从腰带上来看10级为白带9极为白黄带8级为黄带7级为黄绿带6级为绿带5级为绿蓝带4级为蓝带3级为蓝红带2级为红带1级为红黑带双色带属过渡阶段10级为白带：表示空白，跆拳道的内涵一无所知，意味入门阶段。8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。

一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。

黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。

ITF：道服为开襟的，一段至三段的道服衣服有黑色带条，当考获国际教练员资格后，道服的衣袖再有黑色带条。根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字可区别段位和级别。区别WTF和ITF跆拳道的黑带段位WTF：道服是套头的，五段后可穿着衣袖有黑色带条的道服。腰带上绣有颜色横条以代表段位，亦有人直接绣以段位作为代表，如直接绣上“五段”,同时六段以上为荣誉段位。

品势：根据基本动作把防御和攻击组成套路的训练体系。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。品势按修炼者的实力与级别来分配，一种品势可由20—30个技术动作组成。

品势中的太极章法，与中国《易经》中的太极八卦基本一致，将太极的意念形态编入每一个动作中，在其行进路线中选择了意味着宇宙根本的阴阳八卦线。套路中的攻守、进退、速度的缓急、刚与柔等等均灵活运用了变化丰富的宇宙太极原理。

竞技：按照一定的规则，双方练习者通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动。它要求练习者所使用的动作要实用、有效，只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。中国跆拳道一姐美国著名的洛佩茨家族伊朗战神：哈迪萨伊

韩国虎队于1990年创立