七年级道德与法制第九课第2课时增强生命的韧性测试题课件_第1页
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第四单元生命的思考第九课珍视生命第二课时增强生命的韧性知识网络增强生命的韧性生活难免有挫折发掘生命的力量如何应对挫折应对挫折要学会求助他人增强生命韧性的方法什么是挫折面对挫折，不同的人有不同的情绪感受和反应正确看待挫折知识梳理2.面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和反应。面对不同的挫折，不同的人会有不同的_________和__________；即使遭遇同样的挫折，不同人的__________和__________也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。情绪感受行为反应情绪感受行为反应知识梳理3.正确看待挫折。面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的__________是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时______自己，正确看待______。生活中的挫折是我们生命成长的________。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的__________。情绪感受调整挫折一部分生活经验知识梳理二、发掘生命的力量1.如何应对挫折？“天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的_________，我们可以逐渐培养自己面对困难的_____和___________。2.应对挫折要学会求助他人。发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人__________，向他人__________，获得他人的_____________，有助于增强我们的生命力量。生命力量勇气坚强的意志建立联系寻求帮助支持和鼓励知识梳理3.增强生命韧性的方法：(1)欣赏、培养幽默感。(2)和自己信任的人谈一谈。(3)考虑并接受最糟糕的结果。(4)关心、帮助他人。(5)培养某方面的兴趣。等等。难点详解(5)我是坚强的！不报以负面情绪反应，不要想自己委屈，要激活正面的积极的情绪，顺其自然。(6)相信明天：相信会走出困境、明天会更好。相信时间会医治好创伤。(7)这是我的舞台：困难是一个良好的锤炼、磨砺和洗礼自己的机会。没有不可逾越的鸿沟，没有不可攀越的高峰，要以乐观、自信、坚韧、坦然的心态去竭力拼搏。(8)参考历史文化：阅读格言，查找司马迁、韩信等人的资料。真题演练2.(2016怀化)面对挫折，不同的人会有不同的态度，不同的态度又会导致不同的结果。下列对待挫折的态度正确的有

()①正视现实和挫折，不回避，端正心态②认真分析和解剖挫折产生的原因③置之不理，

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