《立定跳远》教学设计（9篇）

《立定跳远》教学设计（9篇）一、学习目标

1.认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改良摆臂与蹬地协调协作的动作。

2.技能目标：通过创设情境、嬉戏等形式让学生在开心的气氛中把握技术动作

3.情感目标：在小组合作中培育学生团结协作、合作探究的意识。

二、教学重点与难点：

教学重点：双脚起跳，双脚落地，落地有缓冲

教学难点：摆臂与蹬地起跳的协作

三、教学过程

(一)预备局部（欢乐热身，激发兴趣）8’

1.课堂常规（体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生）

2.教师创设情境：同学们知道青蛙是怎么捕获害虫的吗?今日我们就来一起学习青蛙捕获害虫的本事------立定跳远，通过这样的谈话导入课题，并口述本课学习目标。

3.热身活动：慢跑3圈+节奏感比拟强的《兔子舞》韵律操

【设计意图】二年级学生年龄小喜爱仿照的特点，创设情境，激发学习兴趣，并顺势提出目标要求。设计与跳动相关的《兔子舞》韵律操也是为接下来的跳动教学做铺垫。

（二）根本局部

1.自主探究，尝试体验8’

(1)教师引导：“谁来仿照一下青蛙捕获害虫的动作？”指名几名同学示范，师生评价，教师依据学生答复总结：“双脚起跳，双脚落地，落地缓冲、轻松（由于青蛙可以在荷叶上跳来跳去）”

(2)出示立定跳远的教学图片，六人一组仿照自学图片动作，进展分组尝试性练习。

【设计意图】针对二年级学生特点，假如采纳平铺直叙的形式进展教学，学生积极性不高，通过仿照、合作增加趣味性。

2.技能稳固，进展力量10’

(1)首先把学生分成8个小组进展组内自由练习沟通，3分钟后每个小组选出一名代表进展班内展现，教师总结易错点，并示范正确的动作要领。学生仔细观看，比照自己的动作进展改正练习。

(2)教师创设青蛙成长过程的情境，引导学生进展专项练习

青蛙先长出后腿，双脚跳一跳；

青蛙又长出前腿，两臂摆一摆；

青蛙跳到荷叶上，落地要轻轻的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模拟荷叶进展跳动练习）

（3）利用体操小垫子，增加难度，跳过垫子，力量强的学生绽开垫子进展跳动。

【设计意图】本课的难点是摆臂与蹬地起跳的协作，这一环节我利用青蛙生长特点，进展上肢与下肢动作的分解教学，来突破难点。

3.探究创新，拓展延长8’

比一比：看谁能跳的远

8个小组依据测量尺数据，推选出一名学生在班内进展竞赛，最终选出“跳远之星”“动作之星”男女各一个，发放嘉奖

【设计意图】本课是第一课时，因此在远度上没有拔高要求，以把握动作要领为主。力争让每个学生都能够体验胜利的喜悦，为接下来的课时打好根底。

（三）完毕局部

（恢复身心，师生评价）4’

1．教师小结、评价，宣布下次课的内容

2．集体放松，坐在地上拍拍自己的腿进展放松,跟随音乐做放松操。

（整理器材，课堂完毕）2’

【设计意图】该环节通过配以轻松舒缓的音乐，让学生的身心得到放松，最终教师发挥评价的作用，准时对本节课学生学问技能把握、情感态度价值表现进展点评。

《立定跳远》教学设计篇2

教学内容：

立定跳远

嬉戏：

小青蛙跳荷叶

教学目的：

一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步把握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。进展学生跳动力量，培育学生运动兴趣。

二、通过嬉戏进展学生的上下肢力气，培育学生仔细、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

三、让学生在特定的情境中通过观看、体验、把握学习的方法，使学生喜爱体育运动，并能够愿意承受教师的指导，从而体验胜利

教学重点：

双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。

教学难点：

动作的协调、双脚轻松落地。

教学过程：

一、课堂常规

1、体育委员整队

2、师生问好

3、报告人数

4、宣布本节课内容

二、预备活动

1、师：同学们，这节课教师首先让你们来说说小青蛙是怎么行走的，谁能练习给教师看看？

2、学生：大家就谈论纷纷，做出了不同的动作……

3、师：下面我们请两位同学给我们示范，（两位同学就做出了小青蛙跳的动作）教师并作出总结。

三、学习新知

（1）立定跳远

1、师：刚刚两位同学学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看教师做一下示范，同学们再来学习好吗？

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）

3、师：刚刚教师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区分？

4、学生边争论边举手答复。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得好。

6、学生自由练习。（教师巡察指导准时用手势评价嘉奖优、中、差生）

（2）嬉戏、小青蛙跳荷叶

1、师：同学们对立定跳远的动作都把握的不错了，下面我们就再来做个嬉戏，看谁跳得更好。

2、师讲解嬉戏方法，并找同学示范。

3、学生嬉戏。

师：我们刚刚学习的立定跳远，现在教师为了同学们预备了一个好玩的嬉戏“小青蛙跳荷叶”同学们先仔细听教师讲完嬉戏方法和规章再去做嬉戏。

师：讲解嬉戏规章及嬉戏方法。

学生分组嬉戏。（教师巡察指导）

教师评价鼓舞，请获胜队介绍阅历。

四、整理放松

1、师：得意的孩子们经过剧烈的体育运动后肯定很累吧，下面我们就来拍拍手，甩甩腿，放松放松。

2、教师小结

《立定跳远》教学设计篇3

一、指导思想

本课贯彻“安康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，依据水平三学生的身心进展特征，以实施素养教育为核心。使学生在把握运动技能的同时充分体会到体育课的欢乐。

二、教材分析

立定跳远教材是在跳动的根底上进一步稳固双腿跳的练习，是进展学生腿部力气和弹跳力气的主要教材，主要是进展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能娴熟的进展跳动。

三、学情分析

本课的教学对象是五年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活泼，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动力量一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心进展特点。因此，教学过程中设计新奇、好玩的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教法与学法

教法：

1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确标准的动作示范，更有利于学生仿照。

3，预防与订正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中准时订正学生的错误动作。

4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，嬉戏法：通过嬉戏的形式激发学生的运动兴趣，活泼课堂气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采纳自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活泼课堂气氛，通过学生自主去尝试，相互比照，师生争论，探究、观摩等方式培育学生的思索力量，观看力量和实践力量。面对全体学生，使不同层次的学生从运动中得到熬炼，获得欢乐。

五、教学目标

运动参加：通过新奇好玩的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过嬉戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：90%的学生把握立定跳远两臂摇摆与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体安康：通过学习立定跳远增加体质，进展身体的弹跳力、腿部力气及协调力量，提高学生的速度素养，灵敏素养。

心理安康：培育学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中欢乐，欢乐中运动，培育学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中熬炼学生的组织力量，创新力量，在玩嬉戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的相互帮忙，培育学生的人际交往力量，为将来适应社会打下根底。

《立定跳远》教学设计篇4

一、指导思想：

本单元教学设计树立“安康第一”的指导思想和以学生进展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在好玩的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培育学生创新精神和实践力量，进展学生共性和特长，重视学生的全面进展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下根底。

二、教学目标：

1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领悟技术动作。在思想上熟悉到自身缺乏，在练习时，加以留意改良。

2、力量目标：通过练习，更好的改良提高立定跳远的动作质量。

3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能专心去理解，又能通过熬炼去提高。从中培育学生仔细学习的态度和刻苦熬炼的品质。

三、教材分析：

我选用的是水平三的跳动这个单元，跳动是人体的根本活动之一，并且是具有有用意义的体育工程。本单元我分二个课时来完成，简洁的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。本年级立定跳远主要是使学生把握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢协作协调。六年级立定跳远要求的技术不是太高，因此单元教学安排2课时，通过2课时教学，学生有足够时间把握其动作方法，进展跳动力量。使学生身体得到全面的熬炼，培育学生的体育意识、兴趣、习惯和力量。

四、学生状况分析：

由于当前独生子女数量大、吃苦精神、共性差异差等缘由我校六年级的学生普遍存在身体素养和承受力量都比拟差，但学生中乡镇学生占多数，他们生性活泼、好动，仿照力、奇怪心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学供应了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、长久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效到达教学目标。

五、单元目标：

1、运动参加目标：通过教学，让学生乐于参与学练，展现自我，使100%的学生参加到练习中去。

2、心理安康目标：培育学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参加到活动中去。

3、身体安康目标：学会在体育活动中，调控自己的心情并能与同伴合作学习和争论，在练习中懂得敬重别人和关怀别人。

4、运动技能目标：

95%把握了立定跳远的动作要领，根本能够用正确的方法进展运动。

六、课时目标：

1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步把握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。进展学生跳动力量，培育学生运动兴趣。

2、通过嬉戏进展学生的上肢力气，培育学生仔细、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

3、让学生在特定的情境中通过观看、体验、把握学习的方法，使学生喜爱体育运动，并能够愿意承受教师的指导，从而体验胜利。

七、教学重点、难点：

重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。

难点：上肢的摇摆协作空中展体。

八、教法、学法：

教法：引导法，探究法、指导法、竞赛法、评价法等。

学法：让学生通过小组合作学习探究、观看、仿照，相互学习来完成学、练的目标。

教具预备：接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场。

教学过程：

导入新课：

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：今日我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？学习新知：

（1）立定跳远

1、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）

2、学生反思

3、学生边争论边举手答复。

4、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

5、学生自由练习。

6、分组练习。

7、各组优秀者上前表演。

（2）嬉戏：身体素养接力赛

1、师：我们刚刚学习的立定跳远，它是一个需要身体各局部协作完成的一个动作，教师为了同学们身体技能协调进展我给同学们预备了组合嬉戏“跑的快”，同学们先仔细听教师讲完嬉戏方法和规章再去做嬉戏。

2、师：讲解嬉戏规章及嬉戏方法。

3、学生分组嬉戏。（教师巡察指导）

4、教师评价鼓舞，请获胜队介绍阅历。

整理放松：

1、教师和学生一起做放松操。

2、教师小结

3、师生再见

4、整理器材设计意图：

一节好的体育课最重要的是要注意学生身体全面协调进展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个促进学生气体全面进展的嬉戏，不仅使学生得到全面协调进展，还能激发学生学习兴趣。

在最终听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各局部得到放松，消退疲惫以最正确的状态进入下堂课的学习。

《立定跳远》教学设计篇5

教学目标：

1、通过本节课的学习，让每一位学生在“玩中学，学中玩”中进展学习，在欢乐中把握立定跳远的技术动作。

2、通过课堂练习和嬉戏参加，提高学生的腿部力气，进展学生的跳动力量，进展学生的身体协调性和灵敏性。

3、培育学生坚持不懈、积极进取的意志品质，通过嬉戏参加培育学生的互帮互助、团结精神。

教学内容：

立定跳远的技术动作，也许分为预摆、起跳、腾空、落地四局部。通过纵跳和立卧撑体会起跳蹬地动作，重点进展预摆和起跳的协调练习，强调一下落地缓冲。

教学过程：

一、课堂常规

1、集合整队

要求：动作快速，按要求成四排横队

2、师生问好

3安排本节课的内容

以前的课学习过了一些简洁的跳动练习，像单腿跳、纵跳、立卧撑、蛙跳、跳绳等练习，这节课来学习立定跳远。立定跳远也是中招体育达标考试中很重要的一项考核工程，盼望同学们仔细学习。

4、安排见习生

二、预备局部

1、跳兔子舞

组织：同学们成一列纵队，后面的同学把手搭在前面同学的肩上，沿着场地跟着音乐一起跳兔子舞。

要求：跟着节奏跳，队伍不要断开，跳完后快速站好队

2、徒手操

（1）正压腿

（2）侧压腿

（3）活动膝关节

（4）活动手腕脚踝

三、根本局部

1、课前嬉戏：小袋鼠搬东西

规章：同学们就是一只只小袋鼠，把小袋鼠们分成四组，每组成员分成两局部，两局部队员相距十米相对站立，一只小袋鼠从起点抱着球跳到对面，并由对面的小袋鼠抱着球跳回来，依次进展，看哪组小袋鼠最先跳完。

要求：在行进过程中必需跳着前进，体会跳动动作

2、学习立定跳远

（1）教师示范、讲解

动作要领：跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摇摆时，两脚用前脚掌快速蹬地，同时两臂略微弯曲往上摇摆，整个人向前上方腾空跳起，跳起后在空中充分展体，在下落前快速收腹举腿，小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾，保持平衡。总结为四局部：预摆、起跳、腾空、落地。

（2）学生练习

组织：分散开，依据教师的示范讲解开头练习，在练习时想着动作的四个局部。教师巡回指导并发觉练习中消失的错误。

（3）蹬地练习

经过简洁练习后，通过纵跳和立卧撑的练习体会起跳时的蹬地感觉。并针对练习时消失的单脚起跳和蹬地不充分的状况进展纠错指导。

（4）再次练习

教师在学生们练习时进展指导并发觉错误动作

（5）预摆起跳的协调性练习

进展预摆起跳的协调性练习，先不考虑跳的距离，可以跳近一点去体会动作的协调性，在动作娴熟后再渐渐的增加跳的距离。

（6）再次练习，教师巡回指导

（7）由动作把握好的同学展现

3、接力跳远竞赛

组织：把同学们分成四组，同一起点起跳，第一名同学跳过后站在跳到的位置不动，其次位同学从这一位置起跳，后面的同学依次进展，看这一组最终一位同学跳完之后所到达的位置，看哪组跳的最近，简洁的加以惩处（做十个深蹲）。

四、放松活动

1、侧展运动

2、正压腿

3、抖动腿部

4、按摩腿部肌肉

五、课堂小结

对这节课学生的表现进展简洁的总结，对表现好的同学加以表扬，并要求同学们课下加强立定跳远的练习。最终整理器材，下课。

教学反思：

在这节课上同学们学习了立定跳远的技术动作，在学习的时候把立定跳远动作分解成四个局部：预摆、起跳、腾空、落地，在这四局部中我们着重学习了预摆和起跳。大局部同学已经把握了立定跳远的技术动作，还有一局部同学消失了单脚起跳、蹬地不充分、预摆起跳不协调、垫步的问题，通过纵跳、立卧撑等练习订正了这些错误动作。这节课从嬉戏中观看学习，在嬉戏竞赛中完毕，通过嬉戏使学习这一个动作的枯燥的课上的生动好玩，学生们积极参加。

《立定跳远》教学设计篇6

一：教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步把握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增加学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展。

3、通过嬉戏，培育学生对工作仔细负责的精神，进展奔驰力量。

二：教学内容和活动：

1、跳远：（立定跳远）

2、嬉戏《换物接力》

（1）预备局部：

1、整队，报告人数，师生问好，

要求：

集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，安排见习生。

3、预备运动。

（2）根本部份

一、立定跳远：

动作要领：

两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：

向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。

难点：

动作连贯，蹬摆协作。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。

5、教师指出易犯错误，并进展订正。

6、学生进展比照练习，分组练习。

二、嬉戏：（换物接力）：

嬉戏方法：

在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头快速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交其次人，其次人按上述方法进展，用实心球换回小皮球。如此依次进展，以先跑的队为胜。

嬉戏规章：

交换物必需放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：

仔细嬉戏，听从指挥，留意安全。

三、完毕局部

1、集队

2、整理运动：原地踏步

3、小结

4、解散

《立定跳远》教学设计篇7

教学资料：

1、立定跳远

2、嬉戏：迎春花儿开

教学目标：

1、透过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步把握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。进展学生跳动潜力，培育学生运动兴趣。

2、透过教师的启发、引导，学生的自我探究、体验总结并把握立定跳远的技术动作，构成正确的概念。

3、透过自我挑战嬉戏进展学生的弹跳力、下肢力气及协调性等身体素养的进展。

教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。

教学难点：蹬摆协作、动作连贯、双脚轻松落地。

教学程序：

一、开头局部

1、体育委员集合整队，报告人数学生活动：

2、检查服装组织：

3、宣布本课资料四列横队

4、安排见习生

要求：快静齐

二、预备局部

1、围绕操场慢跑一圈学生活动：

2、课堂常规教学要求：队伍整齐精神饱满

3、简洁的徒手操组织：

4、专项练习

A、原地用力向上跳动B、原地向上抱腿跳远

5、留意安全

教法：教师前面领操，喊口令学生跟着联系要求：动作到位

三、根本局部

一、导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈打算带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、教师把学生带到画满荷叶的操场，进展活动。

5、师：同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢？

6、学生：兔子、袋鼠、麻雀等教师引导学生学习、仿这些动物动。

7、师：这天我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一齐来学习立定跳远好吗？

（1）立定跳远

1、师：刚刚同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一齐来学习这节课要学习的资料立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看教师做一下示范，同学们再来学习好吗？

2、动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆协作。

1、教师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。

5、教师指出易犯错误，并进展订正。

6、学生进展比拟练习，分组练习。

7、教师依据学生练习状况准时进展提示订正错误动作。

（2）嬉戏：迎春花儿开

1、教师讲解嬉戏规章及嬉戏方法。

2、学生男女分成两组进展嬉戏，j教师进展指导

3、嬉戏进展中要留意安全。

4、要求：听从指挥仔细嬉戏

三、整理放松

1、学生集合整队

1、教师和学生一齐做放松操。

2、教师小结

3、师生再见、下课。

《立定跳远》教学设计篇8

活动设计背景

近期观看大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小局部幼儿动作不够标准，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。

活动目标

1.学习立定跳远技术，把握两脚同时起跳和轻松落地的跳动方法。

2．增加幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素养的进展。

教学重点、难点

活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作协作协调。

活动难点：落地缓冲后的身体平衡。

活动预备

电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、养分快线小瓶子人手2个、音乐。

活动过程

一、预备活动：激趣热身（估计用时5＇）

课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐,嬉戏:大小风吹；高人矮人。

“中一班的小朋友，今日黄教师和你们一起来看一段视频，但有个要求，仔细看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”

嬉戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情景，依据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，快速站好。(反复几次)

嬉戏高人矮人：围大圆圈,教师于圆圈中,当教师是高人(站立)时,幼儿反之是下蹲。(反复几次)

二、根本局部：自主练习（估计用时21＇）

课流程:讲解、示范→探究跳瓶子→向下跳：定点跳伞。

1、“谁告知我刚刚在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”

幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→教师示范、讲解：

步骤：

⑴、预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。

⑵、起跳---腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。

⑶、落地—屈腿全蹲。

用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。

2、“今日黄教师和中一班的小朋友一起来玩你们平常做操的瓶子，大家尝试用刚刚学过的本事去进展练习。”

巡回引导幼儿摆放不同位置的.瓶子进展练习，重点引导由（近—远）调整摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓舞胆小幼儿能跳出第一步）

3、稳固练习：定点跳伞

从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进展奖品嘉奖，鼓舞胆小幼儿。

重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。

三、完毕局部：（估计用时4＇）

音乐放松嬉戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；）。

教学反思

1.本节课的体育教学以嬉戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、好玩的气氛中完成了运动参加、身体安康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，等活动，收到了良好的教学效果。

2.教学过程中，教师能够照看到幼儿的身心进展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组争论、发表共享、展现归纳等教学流程，提高了幼儿自主学习力量，对幼儿合作意识和创新意识的培育有重要意义。

3.教学过程中也存在缺憾，如在探究跳瓶子、定点跳伞的环节中，教师的引导不够。力量强的幼儿一下就能跳过，而力量弱一点的幼儿，通过连续的练习跳动也能跳过，这是幼儿大胆制造的结果。教师对此没能准时加以引导，说明应变力量不够。

《立定跳远》教学设计篇9

教学目标：

1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及熬炼价值，把握蹬地有力、轻松落地的技术动作。

2、技能目标：85%以上的学生能够把握立定跳远的技术动作，进展学生灵敏、协调、力气等素养，提高跳动力量。

3、情感目标：激发学生学习兴趣，培育积极向上、团结协作的精神。

4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。

教学重点：

蹬地有力、轻松落地。

教学难点：

蹬摆协调。

导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！

师：同学们；在刚刚的活动中我们学习什么本事啦?

生：双脚起跳双脚落地。

师：对了，同学们真棒!下面听教师给大家讲一个故事，好不好？

故事：有一年夏天，我到欣赏荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想渐渐靠近它看个毕竟，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？

生：由于青蛙跳动的本事大，由于青蛙落在荷叶上很轻很轻

师：对了，同学们真聪慧！青蛙跳动的本事这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？

生：能！

师：嗯！好样的！你们的信念让教师看到了盼望，那我们就开头行动吧！

师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长带着下，将荷叶任意摆放图形在自由跳动，看看谁最有创意！

师：你们这是什么图形啊？

生：五环，“S”形……

师：哨声！请各组停顿练习，拿好荷叶站在自己的位置上面对陈教师。刚刚教师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！

师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？

生：想!

师：哇！看来大家是布满挑战之情！同学们在练习时要相互沟通，探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个……

生：顶个诸葛亮!

师：对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的才智去迎接挑战，体验合作学习的欢乐！

师：请各组长带着队员到指定荷叶上练习，连续跳过