体育课心得体会15篇

第页体育课心得体会15篇体育课心得体会1

虽然自己生活中时时常地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的学问也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的消遣焦点，使我对这项运动更加地酷爱;但事实上，我并没有深切地了解篮球，包括它须要的理论和技术，我平常只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。

篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。老师合理的支配和特性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。上课时，老师大多状况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。我们主动地协作老师，老师则给我们讲更多的好用技巧，渐渐地，我们学生和老师成为了挚友。

有时会想人生也似乎是在打篮球，有些东西在起先之前你必需先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生须要具备基本的身心健康。打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会始终在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。

不同的场地但都是同一个目的。人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你胜利的人。天外有天，人外有人。打篮球有擅长投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会留意投篮进的人，也会留意助攻的人，有时候竞赛的成功往往是由助攻的人确定的;人生有胜利者，但胜利者只是少数，胜利者的背后有许多人供应支持，没有别人的支持，胜利很难。人生就象打篮球，有的人特别享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。但是这都不重要，只因我们享受了整个过程……

一学期的课程，使我学到了许多生活中学不到的东西。尽管它是一节选修课，但我始终把它看作一门必修课来上。每节课我都很仔细地听老师讲解，刻苦地练。篮球技术有所提高，这都得归功于我们辛勤的老师。感谢我们辛勤的老师!

体育课心得体会2

高校的体育课即将结束了。总结这几个学期的学习过程与感受就是：在快乐中运动，在运动中流汗，在流汗中健身!

每学期最激烈人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感爱好和宠爱的运动项目，特殊选择了这种自由选择体育项目的授课方式。

每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的打算去选择自己最宠爱的项目。经过大家细心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个开心的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。

体育课，感觉就是在快乐的玩儿!

心情开心了，每个人自然也能全身心投入。大家遗忘了一切苦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。

体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素养。因此，必要的素养训练是不行少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依旧是全力以赴，仔细练习。

一个半小时过后，汗流光了，身体忽然也感觉轻松不少!

进入的高校的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯肯定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调整身心的机会。几乎全部人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清楚地看到，大部分同学都保持着成果上升的趋势，这说明白体育课上的熬炼，的确在一点点提高着同学们的身体素养，达到了健身的目的!

即将告辞体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是熬炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的学问。到了大三，这些学问就要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不熬炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的学问，进行科学的熬炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。

体育课心得体会3

通过上了这一学期的体育课后，发觉自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美妙的心情，亦赐予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其绝妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热忱，更好的学会生活。

体育作为人类的一种社会活动，是在人们的社会生产和生活中产生和演化的，它与社会的政治、经济、科学、文化、教化、军事等亲密相关，它以人的全面发展为探讨对象，通过身体熬炼增加人的体质，通过体育的社会实践促进社会发展和文明进步。在体育运动中不断产生和积淀的规范人类行为和思想的体育文化是体育工作的指导思想和灵魂，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，对提升人的道德素养、提高社会文明起到特别重要的作用。本文拟从体育文化的角度，谈谈人的道德素养的提高和精神文明的发展。

体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特别活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式呈现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参加者行为的人为的约定形式，对交往参加者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素养、行为规范的提升有强制作用和指导作用。

体育精神、体育道德、体育制度、体育规则、体育规程、体育交往对人的思想和行为干脆的约束和教养，在消退偏见、实现对话、克服狭隘因素、增进友情等方面有着政治、经济、军事不行替代的作用。奥林匹克运动产生的奥林匹克思想和精神由复兴奥林匹克运动会的主要提倡人顾拜旦提出来以后，被概括为"宗教、精英、休战、神圣和心灵美"五个要素写入《奥林匹克宪章》，其宗旨是:"奥林匹克主义是增加体质、意志和精神并使之全面发展的一种生活哲学。奥林匹克主义谋求把体育运动与文化教化融合起来，创建一种在努力中求快乐，发挥良好榜样的教化价值并敬重基本公德的生活方式……使体育运动到处为人的和谐发展服务，以促进建立一个维护人的尊严的和平社会。

学校是一个人接受教化的重要人生阶段，不仅要接受文化学问、政治教化，也要接受美育和体育，寓教于体，雕塑形体的同时陶冶思想和情操。体育是身体语言，是人类最原始的沟通工具，内涵丰富，一举手一投足就能表达和张扬人的思想、品德、特性。体育运动中的团结协作精神、友情合作精神、拼搏进取精神，无不给人以干脆的或间接的教化，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教化功能、导向功能、创建功能、消遣功能、育才功能，使我们的思想道德素养与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。

体育课心得体会4

或许是因为自己不会篮球吧，所以上体育课特别的专心，比之前几个学期上网球课的时候仔细多了。因为之前都没有怎么接触过篮球，只是看别人玩过篮球，所以基本都是处于零基础，所以刚刚上课的时候，没少丢丑。我选的这一节篮球课还是有不少的女生的也许男女比例四比一吧，并不是我想的只有几个女生。体育课上大部分的男生都是会打篮球的，所以我作为一个男生在上课的时候，一个一分球都投不进去还是挺尴尬的，而且旁边还有那么多的女同学在看着，更尴尬了。不过，后面接触多了，还是渐渐习惯了。第一节课的时候，都是老生常谈的自我介绍，之后我就是让我们自由发挥，因为不想站在那里不练球被老师看着扣我的分，所以拿着球去试了下，没投进去……尴尬。到了其次节课的时候，老师最终讲课了，不是我想的那样讲的特殊专业，而是比较基础的，确定是考虑到我们有许多人不会吧。通过老师的讲解，加上后面的示范，我这才略微好了一点。因为胆怯 平常分不好，所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的玩，这才渐渐地球技好了一点，一个学期下来，我竟然喜爱上了篮球？挺奇妙的。

这个学期的篮球课，让我知道了为什么有那么多的人喜爱看篮球竞赛，为什么有那么多的人追捧NBA，原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特殊的爽，尽管打一场球赛下来会特比的累，但是看到自己赢球的时候真的会特殊有骄傲感。在赛场上的每一个比分不是一个数字，而是这个团队里面每一个人的汗水积累出来的，是全部人的团结协作得到的东西。

这个学期的篮球课，让我不仅仅收获到了熬炼，还让我对篮球有了更多的爱好，让我明白了竞赛的乐趣，挺棒的体验！

体育课心得体会5

时间过得挺快的，转瞬我就在瑜伽班待了快一学期了。与瑜伽的邂逅可谓是阴差阳错，连续两学期体育选课被刷，狼狈补选，上学期去了太极班，这学期补选时也就不再考虑太极班了，最终只能选了塑身操班，对于我来说这已经挺无奈的了，只想着就这样吧，跳跳也就过去了。奈何安排总是赶不上改变，塑身操班转身一变又成了瑜伽班，挺纠结的一事儿，那会就只能想着“假如生活欺瞒了你，不要哀痛，不要难受。”,就这样起先了我与瑜伽的缘分。

在进入瑜伽班之前，我对于瑜伽的相识仅限于在某些书籍中一闪而过的字眼，在电影里夸张的动作。我的脑海中唯一与之联系的字眼就是印度。而且在我狭隘的相识中，瑜伽是女性的运动，对于男生而言，做这些动作，首先是挺难为情的，其次是难度实在有些大，那样夸张的扭曲自己的身体，咱们这粗胳臂硬腿的，怕是一不当心就折了。

在上瑜伽课的过程中，我们男生首先得做到的是放开手脚去学习动作，然后再是跟上节奏去将动作做到位。由起先的扭捏生涩到后来的自然随意，我享受这个过程，享受那舒缓的旋律，享受每一次运动后的'全身大汗的畅快。而后期的团队设计考试组合则给我带来了另一番享受，大家各抒己见，提出了不少新颖 好玩的点子，而在排练修改的过程中就有了更多的乐子，各种奇异的错误，各种不协调，各种惊心动魄的“美”！尤其是在镜中看到自己那娇娆的姿态，怎么也没那爱好观赏这“非同一般”的美。

关于瑜伽，我没有更深层次的相识，于我而言，它让我多少找回了一点曾经失去的肢体柔韧度，也让我在为了居高不下的体重而苦恼时给我供应了减肥的一个好方法，一个学期下来，虽然没能减下来，但至少也没再增长。近两个学期的高校体育教化给我最大的教训是不能忽视自身体能训练。中学三年由于课业负担沉重，加之高考压力，始终忽视了体能的训练，三年之中几乎没有参与任何体育活动，导致体能始终在下降，如今连1010m要跑下来也够呛的，俯卧撑也做不了多少个，有时候真为自己的体能状况忧心忡忡。因此，我在进入高校之后主动参与各项体育活动，以期能够提高自己的体能，近一年下来自我感觉体能稍有改善，故还会坚持下去，以期以一个强健的体魄毕业，迎接新生活的起先。

作为高校生的我们已经经验过小学、初中和中学，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑两圈步，然后做一下体操，再然后就是自由活动了。

现在进入了人生中最重要的阶段高校，没有了学校的束缚和老师的管制，我们的生活本该更加丰富多彩了。可是不然，空闲的时间越多，就感觉生活越空虚，没有了像中学那样的激情和奋斗的目标。于是，我们便对高校体育课充溢了向往，希望体育课可以给我们带来更多不一样的东西，就象排球和篮球自己从未接触过，却有深厚的爱好。所以，高校体育对我们来说，不仅仅是跑跑步什么的，更多的是对自身的塑造，气质的培育。

关于高校体育的相识，我认为其核心在于德育与体育的结合，在大家接受体育技能教化的同时接受体育道德及竞技道德的修养。大家在集体中接受体育教化，然后通过团队合作让大家体会体育中的合作，培育团队意识，这种意识无论在哪个领域都是不行或缺的，孤掌难鸣，一个英雄三个帮，这种意识的培育会对我们今后的人生产生重大的影响。而高校体育的内容更是重要，尤其是对于游泳的硬性要求，这无疑很重要，近年来，高校生就落水孩童而牺牲的事例屡见不鲜，足以看出许多高校生不会游泳却不缺少一颗见义勇为的心，因而学校特别有必要帮助学生获得游泳的实力，避开类似的悲剧再发生。

总而言之，高校体育教化对高校生好处良多，我们应当仔细接受这两年的体育教化并主动参与课外体育活动。

体育课心得体会6

xxxx年7月14日下午，倾听了邢进光关于《乐东县乡村小学体育课>的精彩讲座。他用朴实的语言讲解，体育教什么，怎样教?体育课教学应留意的几个问题等。很适合乡村小学。说真的，体育课在农村小学是令人但忧的．比如：我校是一所地处偏僻的农村小学,教学设施比较匮乏,尤其是体育教学设施,学校除了一块简易的篮球场之外,其他的体育器材几乎没有。更重要的是乡村小学缺少体育专业人才。只能让非专业体育老师兼教，他们也不懂该教什么？上体育课时只能去＂放牛＂，只要把＂牛＂管好就ＯＫ。

体育课是小学教化课程的重要组成部分，对促进小学生的身心全面发展起着重要的作用。搞好农村小学体育教化，是当今时代发展的须要，也是对我国教化方针的贯彻。农村的小学生，大多具有吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质，对这些学生进行专业、系统的体育教学和训练，让他们得到全面发展。但是，在现实的“应试教化”影响下，体育课程的价值取向与其他课程不大一样而得不到重视，体育教学仍是基础教化的薄弱环节。学校对体育工作可以说是“讲起来重要，做起来次要，忙起来不要”。严峻影响着体育教学的正常开展，有些家长对体育重要性的相识也仅仅停留在肤浅相识中，认为体育只是“玩”，会影响文化学习，因此不支持。实践证明，适当运动能提高青少年学习成果，体育是学习学问的学校。为了学生的素养发展，我们应当给学生什么样的教化——以体育为突口，要给学生全面的教化。

体育课心得体会7

在上排球课之前，我对排球的了解，仅仅停留在电视屏幕上的小鹿纯子和中国女排的形象，至于规则等都没有主动去了解过。既然选择了排球课，就全身心上好，这是我的准则。班上有好几个都是上学期学过排球的，零起点的不多，刚起先上课的时候压力还是有的，因为想打得比学过的娃娃好。

印象最深的有两次课。第一次是大家围着大圈练习传球。看似特别简洁的练习，却随着速度的加快而感觉到明显的效果。个人的反应速度、传接球两人之间的协作等都可以通过这个练习得到提高。传球的时候，考虑的不应当仅仅是自己抛球的姿态等，还应当站在接球人的角度去考虑怎么抛对方才更简单接好。换位思索，在这里得到了很好的利用。再困难、再难的事情都是由一个个最简洁的动作起先。拿冠军的中国女排也一样是从这些东西起先学的，所以不须要对某些人某些事太过敬畏，再厉害的人也是一般人一个。

其次次是贴药膏嬉戏。听起来挺无趣，大家都会玩的嬉戏，却有着意想不到的效果。不仅考验个人的反应速度，还可以通过人与人干脆的干脆身体接触来增加感情，这是一个最简洁最有效的增加感情的方法却也是最简单被人忽视的方法。

平常练习和真正考试是两码事，虽然久经沙场，可还是会小小惊慌；虽然小小惊慌不至于严峻影响水平发挥，可结果还是不太志向。在确定垫球只考了60分的瞬间，心情跌落谷底。胆怯 因为体育课的绩点拉分而错过一等奖学金。但人生也正如这一次次考试，不行能每次都那么如意。尽管平常真的努力了，尽力去争取了，但在关键时候没有把握好的状况还是不断发生。学会接受是最好的方法，得失不要看得太重，终归自己在排球课的过程中是真的专心在学、在感受，这是分数无法衡量的东西。

老师，始终都亲切、很为我们着想，上课也教得很仔细。虽然因为亚运，缺失了好多节课；虽然至今开球还是不太行，但至少让我对排球有了更感性的相识，基本方法学会了，之后还有机会的话就可以进一步学习了，这应当就是全部通选课的终极目标了吧！

不知不觉间，就来到了我军训结束的日子。在这段日子里，我每天都在细数着军训倒计时的时间。现在也最终迎来了它结束的日子。军训结束后，我们就起先正式的投入到上课的时间了。对于一名刚进入到高校的新生来说，对高校里的一切都感觉到特别的新颖 和期盼。我也不列外，甚至连高校的课堂，我也都充溢了非常的新奇心和期盼。

在上完几堂专业课后，我就发觉了，高校里的课堂和中学最大的区分就是靠自己的自觉。因为高校的学习不像中学那样，我们都已经是成年人了，老师也不行能再来管着拖着我们去学习，更多提倡的是一种自主学习的方式。而体育课和专业课又不一样了。以前，我们上体育课都是一个班级一个班级单独分开上的，而且体育课上的内容无非就是跑步，压腿，高抬腿这几个项目。所以，在中学的时候，一听到要上体育课，我基本上是没有什么期盼，甚至还有一些反感的感觉。再加上我本身也不怎么爱运动的缘由，对于体育课，我基本上得不出来什么心得体会。但到了高校之后，我发觉了体育课的打开方式还可以是另外一种模式之后，我就重新对于体育课有了新的认知。

原本认为枯燥乏味的体育课，竟然从一起先就给我一种不一样的体验。我们高校的体育课竟然还要在网上进行抢课。早在两天前，我们班长就通知了我们抢课的时间，并且提示我们要早做好打算，不然到时候，网络会很卡，抢课的平台进不去，很有可能自己想要加入的体育课程就会被抢完。我听到这个消息的时候，还觉得是我们班长说的太过夸张。但是在那天里，我就真见识到了同学们手速和网速的厉害。尽管我们寝室的成员早早的就守在了电脑前面，但是已经过了抢课时间点半个小时的时间，我们还硬生生的被卡在了登录的界面。因为当天登录的人数实在是太多了。

等到我们好不简单挤进去了，我之前想好要选的交际舞课程也都被别人抢光了，就只剩下了一个武术课程，就只好选它了。虽然没有抢到心仪的课程，但是觉得能练练武术也还不错。到了要上体育课的当天，我们才发觉期盼了很久的武术课程其实原来就是打太极拳。但是在渐渐的接触到太极的过程中，我们也渐渐发觉了它的好处，并且也越来越爱上打太极拳了。

体育课心得体会8

听课，针对其中的两节课进行分析与反思，两节课授课年级不同，侧重点不同，教学风格也不同，但在达成教学目标方面都特别胜利，值得我学习。

首先谈一下第一节课，这节课是三年级教材中的《跳动与嬉戏》，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征动身，对于三年级学生来说，课堂常规很重要，在这一点上，老师把握得很好，导入部分创设情境：以怎样跳过小河沟设疑，激发学生的爱好，用泡沫栏架做障碍物，老师的谆谆教导，支配了很多竞赛，敏捷多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公允竞争的气氛，留给学生肯定的活动天地，并让学生在视察思索中得到启示，得到熬炼，真正调动了学生的主动性，提高了学生的竞争意识。

其次节课，授课内容是《前滚翻》，老师年轻而又有活力，他上的这节课就和他的人一样，特别有活力，充分体现了“自主、有效”四个字，导入新奇而又目的性极强，老师让学生自由学习，自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，同时，老师的刚好评价和激励也是特别值得我学习，对于实力较弱的学生，也尽量多表扬，少指责和指责。而且教学中，老师也适当的参加，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松开心中学习。音乐的运用，让孩子不仅熬炼了身体，还陶冶了情操。通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的熬炼和实力的提高，必需先采纳多种教学形式来调动学生的主动性，沿着学生身心改变这条主线来设计课堂教学模式，支配合理的教学内容，选择适当的教学方法。在教法实施中，第一位老师设置同学的练习由易到难，让学生不断向新的目标挑战，并不断收获胜利的喜悦，提高自信念。

这次听课结束后，我不禁又陷入思索：记的在教研活动上，区教研室鲍德明老师说过，何谓一节胜利的体育课，那就是让学生在体育练习中找到欢乐，乐意出汗，喜爱上课，在练习中获得胜利的喜悦。是啊，体育课走在课改的前沿，对于“自主有效”课堂的建立，在体育课上看有可能会比较乱，但作为老师，一是要调控好课堂，二是要赐予学生充分的自由，不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的等等。

“课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新状况出现，假如把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了，”鲍老师的话很中肯，也很实在：“一堂课包括许多因素，课的部分之间的连接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参加性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是平安，全部这些都要求老师能够提前预设到。”可见，体育课对于老师的素养要求也在不断提高，因此我们争取做一专多能的体育老师。

体育课心得体会9

新大纲与《课程标准》两者的接连出台，在符合学校体育教学发展须要的同时也受到了教化工作者一样的理解和欢迎，而对新思想、新观念、新要求时，如何符合《课程标准》的要求，实现以学生为主体，老师为主导，以“健康第一”为指导思想，发展学生特性，培育学生创新精神，达到终身体育的目的，值得广阔体育工作者的探讨。

由于教化观念的问题，长期教化实践中，忽视或轻视体育的行为、观念、思想没有得到根本变更。影响体育老师的工作主动性，从而影响到体育老师探讨学习的主动性，使体育老师只能从形式上去“包装”。如一些评优课、展示课等都带有明显的演戏的味道.缺少了改革的理论导向和详细指导，使体育改革在很大程度上流于形式，使教学无法走出传统体育教学模式的束缚。

现就本人在教学中的实际状况与各位同行进行探讨。

首先，体育老师必需进行角色转变，努力学习，主动钻研，相互探讨业务技术，逐步提高自身素养。

其次，要创建以人为本的体育教学氛围，和学生打成一片，变课堂的主宰为学生的良师益友。

第三，转变以往以教为中心的教学指导思想，充分发挥学生的主体作用，为学生的学习和发展创建空间。

第四，要真正树立健康第一的指导思想，促进学生身心的和谐发展。

第五，深化学习《新大纲》和《课程标准》切实体会其精神实质。并把自己的体会大胆适用于实践中，让实践来检验。

在教学实践中，应着重围绕《新程标准》进行改革。

我们的教学目标应定位在培育学生的学习实力和学习爱好上，应当让学生喜爱并且会进行体育熬炼，这才是增进健康的第一步。

在内容上应选择能增加提高学生身心健康水平又能终生延用的体育项目，或依据各校的特点和实际开发一些学生喜闻乐见的运动项目，如球类、塑身操、武术等。

在教学方法上应采纳符合学生身心特点，学生能接受具有有效激发，调动学生学习主动性的教学方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做打算活动时，轮番选择一学生带队，并组织全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中留意力，为学好下一环节做好充分的打算。

在激发学生爱好上可采纳“爱好导练法”“竞赛法”“自主练习法”“启发法”，使学生爱上学习项目。

在教学形式上应采纳简化的宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在开心和谐的课堂氛围中进行学习，如在学习广播操时，我在教完两遍后，给5分钟的自由时间，让同学探讨，相互学习，并学会本节，然后再进行统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易遗忘，在进行嬉戏戏功竞赛时，充许学生进行大声加油，充分调动学生的爱好。

本人认为在教学方法，形式上要突破以往的模式。

第一，让学生有白由支配的时间，我在实践课中，每节课留出20分钟左右时间，在老师指导下，充分发挥学生的主体作用，让学生更好地进行各人爱好的活动.培育其自主熬炼的实力.达到终身熬炼的目的。

其次，要给学生提出问题、思索问题、探讨问题和回答问题的机会。如在实践中学习广播操，学两遍后让出几分钟时间，充许学生进行探讨、思索问题或提山问题老师再做有针对性的回答，很好地达到学习的目的。

第三，教学内容选择具有弹性化，应依据个别差异是向不同层次的要求，如跳中学，我布置不同的高度，让学生自主选择练习点.进行升降，由于部有胜利的机会，学生学习的爱好大增。

还有，对于体育课的考核不应进行一刀切，由于学生之间个体差异太大，某个同学可以轻松拿101分的项目对于个别学生来说及格比登天还难，严峻挫伤部分同学的爱好及学习的主动性.因此，在考核中应多方面进行评价，如考勤、参与熬炼的主动性、练习效果、体育基础学问、学生自评、老师评价等各方面的综台，主要视察学生的进步状况，使之酷爱体育，达到终身体育的目的。

最终，希望各同行提出实践中的教学体会，共同学习，努力促进体育课改的胜利实施。

体育课心得体会10

体育课总在欢声笑语中度过，总在挥汗如雨的竞赛中度过，总在宽敞的操场上飞奔而过……体育课是全部小挚友最爱的一个科目，因为在体育课上，他们可以放纵地奔跑，无忧无虑地玩耍……

而今最让我难忘的一节体育课发生在了五年级。

这节体育课我们进行了一次男女跳长绳的竞赛，我们一起先先热身练习了五分钟，很快就要起先竞赛了。竞赛规则是男生女生各为一队，以一分钟内跳的次数为准，哪队跳得多的就是成功方。竞赛还没起先都已经热血沸腾了，个个摩拳擦掌，打算一较高下。

打算的哨声吹响后，男生和女生各站一边。接着，在体育老师的一声令下，竞赛正式起先！男生与女生几乎同一时间冲进了绳子舞动的大圈里，轻轻一跳，越过绳子后快速离开，把大圈留给下一个同伴。同伴们就这样一个接一个都顺当地跳过去了，最终轮到我了，我特别惊慌，跳绳始终都是我的弱项，我是越忐忑就越迟疑，刚跨出去一步就感到大事不妙了：糟糕！似乎迈错脚了！时间根本不允许我多想，我硬着头皮冲进绳子晃动的范围，果真，我进绳圈的时间不对，绳子硬生生的卡在了我的脚上。我的这一卡，让我们全队整整慢了男生两个人的时间，最终我们这一队在竞赛中输了。

竞赛过后，没有一个小伙伴埋怨我，但我始终在不停的后悔中，一个团队中只要有一个人拖了后腿，会连累整个队伍，就像木桶中，水的高度恒久是受最短那根木条限制的一样，在那次竞赛中我成了最短的那根木条，这真是特别难忘而又难受的事情！

体育课心得体会11

光阴似箭，岁月如梭。转瞬之间，进入高校已将近两年的时间，高校体育课也伴随着我一年半之久了。高校体育是本着发展丰富的体育活动，消遣我们的身心，提高我们身体素养的原则。在高校这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候起先的，接触网球则刚从大二起先。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感受颇深。我之所以选择网球起初的缘由就是因为想培育一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发觉我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了许多。通过足球和网球的学习，以前简单患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很开心，身体的每个关节都得到伸展。

通过上了这一年半的体育课后，发觉自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美妙的心情，亦赐予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热忱，更好的学会生活。

体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特别活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式呈现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参加者行为的人为的约定形式，对交往参加者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素养、行为规范的提升有强制作用和指导作用。

体育运动中的团结协作精神、友情合作精神、拼搏进取精神，无不给人以干脆的或间接的教化，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教化功能、导向功能、创建功能、消遣功能、育才功能，使我们的思想道德素养与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。

时间如梭，不知不觉间，高校的第一个学年就将要过去，而高校的体育课也即将和我们说再见了，在这期间，我们学习了篮球和排球，就说一说我对高校体育课的一些体会吧。

首先，来说一说篮球，篮球是一项熬炼性运动，它不仅具有很强的消遣性，还能增加体质。它不仅可以使人从惊慌的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能从体能上得到熬炼。篮球，它包含着许多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔等，这些是要在打篮球的过程中渐渐体会的。

篮球，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品行。说到此，我们就不得不提到大家始终所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜爱篮球、酷爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜爱拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激烈和成就感。说到篮球精神说究竟就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋勉向上的精神。它不仅须要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。

在高校的篮球课上，我知道了什么才是团队篮球，什么才是合作精神。上个学期在打篮球的欢乐中度过，这学期的我们是学排球。排球运动是深受广阔高校生宠爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值，能够发展力气、弹跳、速度、灵敏等身体素养,增加身体体质。学生通过有目的系统的排球运动技能学习，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。

生命在于运动，只有持之以恒的体育熬炼，才能增加体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深化人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

体育课心得体会12

这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些好玩的户外课程中学到了很多关于垒球方面的攻守技术学问，和同学们一起体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。

好像是一晃眼的功夫，这个原来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的高校的体育课就算结束了。作为最终的一堂体育课，也是自己始终很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己高校的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的建议。

首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。因为，我自己没有垒球方面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在中学也没有机会和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很生疏，规则也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的接受一时很困难，一学期下来，发觉自己对垒球的驾驭还是不是很熟识，希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼!后来，经过同学的举荐百年选修了你的垒球课程。终于是有机会真正的去了解垒球，学习垒球。

老师上课很风趣很是平易近人，上课按部就班，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要知道照看这么多的学生，在这有限的时间也是很不简单的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜爱上你的课。你很有长者的风范(可能说的有点老啊)，上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。希望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜爱，也诚心祝福你的课程会受到学校更多学生的褒扬和确定。要是有机会的话很想再选修你的课程!

我觉得学校体育首先应当有的身体教化功能，全面熬炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素养和人体基本活动实力，提高对自然环境的适应实力;使学生驾驭体育的基本学问、技术和技能，学会科学熬炼身体的方法，养成常常熬炼身体的习惯，提高自我熬炼的实力，使之终身受益。作为很熬炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有肯定的的心理品质教化功能，体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培育人的英勇、坚决、坚毅、自信念、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。惊慌而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培育良好的心理素养的时机。因此，在体育教学中培育学生心理品质很重要。这估计是我们中的许多人没有真正体会到的东西，当然是须要自己从中体会才能得到的。

最终，我也希望学校有条件的话可以常常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有爱好参加到其中，形成良好的校内风气，让学生真正相识到熬炼健身的好处，满意学生在校的基本的体育运动的需求。终归，高校培育的是德智体全面发展的人，而不是没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素养，这些不应当只是个人的事情，应当引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。

体育课心得体会13

转瞬间这个学期又过去不断的时间了，我们这个学期的体育课也快到了要结课的时间了，因为体育课的是只上到第十六周的，并不是干脆上到这学期结束的。这学期的体育课上下来，真的让我感受良多。因为学校的教务系统大家都知道学生选课的时候，同时间进系统的太多，服务器就会变卡，所以我当时就是没有选到自己想去的羽毛球课，那个老师的课只要自己是仔细去上课就一般能够拿到B以上甚至是A的成果，没有方法几个自己会的体育项目都没有选到，就只能选择一个室友在的网球课，跟他同一节课。也正是因为我选到了自己没有接触过的网球，这才在一个学期的接触下来才会有这么多的感受，下面详细共享一下我这个学期的网球体育课心得。

虽然我没有接触过网球，但是因为我室友是特别喜爱大网球的，所以也常常跟着他去看，全部人规则我还是懂得，就是类似于乒乓球，不过一个是在地上一个是在球桌上，因为乒乓球我还是会玩的，所以我觉得自己还是能够玩的来的，但是在我起先上课的时候才知道并不是我想的那样简洁。当我跟室友现在球场两边还是打的时候，看着室友发过来的网球我却连去接的想法都没有，因为网球击打过来的速度实在太快了，再加上网球的重量和比乒乓球重多了，虽然我打羽毛球的时候速度比这个还要快却也不敢去接，下意识的会觉得打到自己身上，而且确定会特殊的痛。好在，体育老师应当也知道我们选课的人里面有许多是不会打网球的，所以从第一节课起先就是从最基础发球姿态和站姿等等起先教的，所以我也慢慢能够跟上来，后面室友也带着我在墙上练习网球，打在墙上弹回来我们在接回去，这样的方式也帮助我得到了很多的熬炼，所以到现在已经能够跟室友打好几个来回了，有时候走了狗屎运还能赢他一两盘。

这个学期的网球体育课尽管不是我擅长的项目，但是我却也还是通过自己不断的练习变得会玩了起来，也让我想到了我们在生活中遇到的事情和我们学习上遇到的题目，尽管有很多都是我们不会的，但是只要我们不要去抵触，情愿去学习，一段时间的坚持下来，确定是能够变更一下状态的，大山尚且能够被愚公他们移走，更何况我们的这点小困难呢！体育课的意义也不仅仅日让我们学会一种体育项目吧，更多也是希望我们能够通过体育课得到熬炼，让我们能够知道熬炼的意义，让我们丰富课余活动，而不是只沉迷于手机或者电脑！

上体育课，原来是件很轻松的事情，到户外活动活动，熬炼熬炼身体，何乐而不为呢？但这事到了我们班，可就有点麻烦了，为什么这么说呢？就拿今日的体育课来说吧。

上体育课了，我们赶忙整理好乒乓球拍等，三步并做两步赶到了操场。

不多时，我们的体育老师来了，不出意外，体育老师用“冷静”的语气和我们说：“跑五圈！（我们的操场是400米操场，五圈就是20xx米）然后男生、女生各测一组400米，男生1分35秒算合格，女生1分40秒算合格，跑不过重跑，向左转，跑！”一些同学立刻将打算已久的假条交上了，果真，体育老师皱了皱眉，（共有十几个请假的呢！）说：“怎么这么多请假的？你们班是集体传染了？”但体育老师又想了想，才不情愿的同意了，让那十几个同学去休息去了。

我们起先慢吞吞地跑起来了，一圈下来，我们还能牵强支持，有余力和旁边的人说笑，两圈下来，话忽然少了不少，三圈下来，我们更是把嘴紧紧的闭上以保存体力，看着坐在看台上谈笑自若的“请假生”们，我们忽然产生了不平衡心理，心中极为不爽的想：哼！我们在这里要死要活的跑圈，你们却用一张假条把老师瞒天过海过去，怡然自得的玩耍，真是不公允！

没想到跑到第四圈的时候，人忽然少了一大半，都干什么去了？我留心视察，到了第五圈，人又回来了不少，这是怎么回事？我赶忙逮住一个就像凭空出现的同学询问，只听见他压低声音和我说：“别和别人说，我们躲到厕所里去了，少这么一圈老师发觉不了的！”我一听这话忽然晕倒，这叫什么？地下工作者？

没想到，快要跑完的时候，老师却把那几个躲到厕所里的同学拉住了，说：“别以为你老师我带个眼镜就是近视眼，你们几个也真是英勇，宁肯躲到厕所里也不跑，行，我让你们躲，一人跑十圈！“看着老师威历的模样，几个同学立刻起先跑起来。

没想到“屋漏偏遭连日雨”，就在这时侯，我们的班主任竟然来到操场视察，几个请假的同学忽然慌了，（不用想就知道，假条是伪造的）果真，老板大人逐个询问了之后，将几个同学的“阴谋”揭穿了，让班主任重新罚一人跑十圈，看着他们气喘吁吁、叫苦连天的样子，我们的心中忽然乐开了花：真是自找苦吃啊！

上体育课，原来是一件很轻松，很兴奋的事情，只要根据老师的意图，严格要求自己，既能熬炼身体，又能用剩余时间做自己宠爱的事，还开拓了视野，虽然说跑圈的时候比较累，但只要咬咬牙坚持下来就可以了，何必搞得这么麻烦呢？我真不明白有些同学是怎么想的，宁可用假条欺瞒老师，也偷一点懒，当时觉得靠自己的小聪慧少跑了几圈，可是长期以往下去，终究会自欺欺人、聪慧反被聪慧误的。

体育课心得体会14

由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要解除各种干扰，激发学生爱好，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分打算，从而保证体育教学过程的顺当进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。

在教学过程，老师、学生、教材三者透过困难的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，老师实行必需的组织教学形式来完成必需的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是依据必需的教学资料和教学对象而改变的。怎样抓好初中体育课的组织教学、更好地为教学服务呢

在初中体育教学中，老师要依据体育课是透过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，驾驭体育学问、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，老师务必严格仔细，坚持不懈地抓好体育课常规教化

初中体育单元教学反思教学反思。尤其本节课依据新程标准精神及体育与健康课教学大纲的要求，坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中注意，以学生为中心，重视学生的主体地位，同时充分发挥老师的主导作用，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，激励和引导学生在学习中专心动脑，相互协作，相互探讨，提高学生在学习过程中的感爱好程度，使学生能专心主动地参加到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。

从新课程标准所设置的学习目标来看，在义务教化阶段，应注意学生基本的运动学问、运动技能的驾驭和应用，但是分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细微环节。本节课我选取排球，而排球源于嬉戏，是一项深受广阔学生喜爱的球类运动。

长期以来，我们在教学中更多地追求它的技术性，忽视它的趣味性、消遣性、欣赏性;忽视了学生的主动性，这样严峻地挫伤了学生的学习专心性。随着新课程标准的实施，如何以人为本，全面关注每个学生的发展，真正把“健康第一”的指导思想落到实处;如何变更学生的学习方式，让学生成为学习的主子;如何使球类教学做到源于嬉戏，回来嬉戏，真正做到寓教于乐，是本节课力求探究的问题。

体育课心得体会15

一个月，我们就如同一个婴儿，从母亲的怀抱里实现了能够扶墙而立的成长历程。经过一个月的实践，我们基本能根据教案的要求，将一堂体育课较为完整执行开展，而且最重要的是我们每个人从心理上实现了从学生到老师的转变，当然这也体现在我们的举止、仪表、谈吐和教态间。信任，每一个实习老师在上完一节体育课后，心中总有