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五年级体育《前滚翻》教学反思五年级体育《前滚翻》教学反思

本课的主要内容是前滚翻，因学生的有意留意时间短，假如教师一味的讲解根本动作，强调练习要求，简单使学生产生厌倦心情。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，收到了不错的效果。

本课开头先有一个热身嬉戏，积极调动了本节课的学习气氛。让学生在嬉戏中学会团结全都，相互帮忙的重要性。

在练习前滚翻的过程中，我先让学生自主体验，尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最终才由教师讲解示范动作。这样做不但很好的熬炼了学生的制造性和敢于展现自我的精神，而且使学生更加坚固的把握了前滚翻的动作技术要领。接下来穿插了一个前滚翻在现实生活当中的运动。可能是学生还没能完全的把握好前滚翻的动作，在练习这个动作的时候导致学生动作根本的变形，到达不了预期的效果。

通过本课教学，学生根本把握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力挨次，运动力量和身体素养都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的力量都得到了熬炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信念都有不同程度的提高。虽然整个教学过程完整流畅，但运动强度和密度有所欠缺。在教学过程中还有一些缺乏之处。

通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应依据学生各自不同的身体条件、运动力量和兴趣爱好，做到因材施教，注意个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的胜利感，使全部学生都取得进步和进展。

篇2:《前滚翻》体育教学反思

《前滚翻》体育教学反思

前滚翻是技巧根底动作，也是一种自我爱护的方法，所以学好前滚翻是很重要的。而前滚翻动作对初学者来说，看似简洁，实则不然，在学习中教师肯定要仔细讲解示范动作要领，并做好爱护帮忙，以免发生危急。

前滚翻的动作要领是“蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动。前滚时，枕骨、肩、背、臀部依次触垫。

在教学生练习前滚翻时发觉有些同学会产生侧倒，产生侧倒的缘由，第一：有些教师认为：双脚蹬地力气小，提不起臀部，所产生的反作用力缺乏以推动身体前滚；我认为首先是身体的低头，含胸、提臀，然后才是双脚的发力。假如做到了屈臂、低头，双脚稍一用力蹬地，就能完成身体的向前滚动，所以说：“双脚蹬地力气小，提不起臀部，所产生的反作用力缺乏以推动身体前滚”之说是不能成立的。其次，有些教师认为“双脚蹬地后，身体重心移至双臂时，手臂脆弱无力，无瞬间撑直过程，导致上体低头含胸时，没有足够的时间和空间，只能使头顶触垫而导致侧倒”；我也认为欠妥，在翻滚过程中，手臂的支撑是屈臂支撑，故无“瞬间撑直”之说，而“使头顶触垫”的缘由是没有含胸低头造成的。

因此我认为，造成侧倒的缘由，主要是双手屈臂撑垫时，没有撑住，造成身体没有稳固的支撑，因而双脚发不上力，因此形成侧倒。解决的方法有三种：

第一：加强上肢的力气练习。如做立卧撑、举哑铃、俯卧撑、引体向上等等。

其次：面对墙体站立，双手屈臂撑墙，使身体稍前倾，双手推墙，使身体直立。反复练习

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