大学生恋爱心理课件

第6讲大学生恋爱心理第6讲大学生恋爱心理1大学恋爱是还是选修课？必修课？大学恋爱是还是选修课？必修课？2人生的必修课，大学的选修课爱一个人意味着什么呢？这意味着为他的幸福而高兴，为使他能够更幸福而去做需要做的一切，并从这当中得到快乐。爱情的意义就在于帮助对方提高，同时也提高自己。唯有那因为爱而变得思想明澈、双手矫健的人才算爱着。——[俄]车尔尼雪夫斯基爱之酒，甜而苦。两人喝，足甘露。三人喝，本如醋。随便喝，毒中毒。——陶行知人生的必修课，大学的选修课爱一个人意味着什么呢？这意味着为他3爱情不是计划出来的渴望自身价值得到认同心理功利和实用心理：找个有钱男朋友，嫁个有钱的老公爱情不是计划出来的渴望自身价值得到认同心理：找个有钱男朋友，4年轻不能承受之重好奇和从众心理欲望和冲动心理有多少人把终极目标定在婚姻和幸福上呢？为什么把择定终生的职责，交付给半懂不懂的年岁呢？我们太年轻了，人生的变数太多了！年轻不能承受之重好奇和从众心理有多少人把终极目标定在婚姻和幸5音乐治疗的特点①自然性自然疗法是未来医学发展的趋势之一，它包括草药疗法、按摩疗法、水疗法、磁疗法、蜂疗法、音乐疗法、全息诊疗法、经络诊疗法、行为疗法、精神疗法、饮食疗法、气味疗法、艺术疗法等，是一门横跨预防医学、临床医学、康复医学的应用学科。②针对性

音乐治疗主要是针对心理疾病和由心理因素而导致的疾病。尽管音乐治疗对非心理性疾病也有一些疗效，甚至对某些疾病有特殊的疗效。但从总体来说，音乐治疗对心理疾病和心身疾病疗效更为明显。③整体性音乐治疗与我国传统的中医十分相似。它是通过音乐的旋律、节奏、和声等要素与人的生理和心理的一些要素相作用，调动人体生命的潜能、整合各系统的关系，以达到治病的目的。④综合性音乐既可以单独作为一种治疗方法，也可以与其他的心理治疗方法相结合，形成一种新的、综合的治疗方法。如以音乐为背景的语言诱导就是其中的一种。⑤特异性音乐是人类的一种文化现象，尽管人类的文化有其共性，但文化的个性也是十分明显的。由于每个人所处的文化环境不同，所受的家庭教育各异，因而产生了对音乐的不同喜爱和理解。在音乐治疗中，寻找来访者最喜爱的、感受最深的音乐是治疗的难点，同时也是治疗能取得效果的关键所在。音乐治疗的特点①自然性6音乐治疗的优点与缺点优点音乐治疗的最大特点是它的“情景性”和“感染性”，即对人情绪的渲染作用。缺点然而，这同时也是音乐作为心理治疗手段的缺点。音乐治疗对人的作用是感性的而不是理性的，且音乐不像语言那样能够完全被人理解。因此，它具有难理解性和缺乏针对性的弱点。同一曲音乐作用不同的人能引起完全不同的反应。音乐疗法“不是通过人的理性而发挥作用的。音乐崇尚的是一种感性情绪作用，而不是智力、推理和判断活动。然而，许多心理治疗就是要通过理性的语言来改变患者错误思维和认识，单纯音乐治疗就无法实现。美国纽约州立大学医疗队中心的奥里斯博士说，“音乐是‘一种有效的治疗辅助手段’”。此外，“被治疗者起码应该对音乐有一定的感受能力，至少喜欢听音乐”。因此，“音乐治疗的效果取决于患者对音乐的感悟能力，病不是每个人都适合进行用音乐治疗的。”在单纯音乐治疗过程中，如果患者听不懂音乐，治疗的效果就差或没有效果。音乐治疗的优点与缺点优点7寂寞不是恋爱的借口空虚和寂寞的心理。感觉和浪漫的心理。网络恋爱：两个寂寞的人很容易擦出火花真正的爱情应该源于两人内心的彼此欣赏和磨合！寂寞不是恋爱的借口空虚和寂寞的心理。网络恋爱：真正的爱情应该8中大五百男生助同窗示爱

中大五百男生助同窗示爱9恋爱综合症恋爱综合症10倾家荡产为恋人爱情是需要经营的，但是是用心来经营，而不是用钱来经营。倾家荡产为恋人爱情是需要经营的，但是是用心来经营，而不是用钱11全职恋人其实:饭还是要吃的,工作还是要找的,生活也要继续结果：毕业时，失恋又失业我们早餐一起吃，午餐食堂见，晚饭校外等。选课一起来，电话讲不停。即使不众叛亲离，也与同学很陌生。有了你,我可以放弃全世界全职恋人我们早餐一起吃，午餐食堂见，晚饭校外等。选课一起来，12培正的‘情侣路’我爱我就吻我们是否应该在公共的场合做适当的事情呢？培正的‘情侣路’13失恋大过天失恋不要失魂失恋不要失德当曾经幸福的爱情被摔得支离破碎的时候，请你相信，自己只不过是在一个错误的时间错误的地点与一个错误的人犯了一个美丽的错误失恋大过天失恋不要失魂当曾经幸福的爱情被摔得支离破碎的时候，14恋爱恋爱是一对相互倾慕的男女共同追求、培育及发展爱情的过程。初恋期热恋期恋爱变质期恋爱恋爱是一对相互倾慕的男女共同追求、培育及发展爱情的过程。15恋容易冷却，爱却非常顽强。

恋需要感觉，爱却需要理性。恋容易冷却，爱却非常顽强。

16梁祝、罗蜜欧与朱丽叶、我的野蛮女友、F4、倾城之恋、魂断蓝桥、周恩来与邓颖超、居里夫妇、鲁迅与许广平、钱钟书与杨绛、乔羽夫妇你理想中的爱情梁祝、罗蜜欧与朱丽叶、我的野蛮女友、F4、倾城之恋、魂断蓝桥17爱情的心理实质美国耶鲁大学的Sternberg教授提出了爱情成分理论，认为人类的爱情基本上由三种成分所组成：亲密、激情＆承诺。爱情的心理实质美国耶鲁大学的Sternb18爱情三角形

亲密

承诺

激情浪漫的爱亲密+激情伴侣的爱亲密+承诺愚蠢的爱激情+承诺完美的爱亲密+激情+承诺喜欢空洞的爱情迷恋爱情三角形亲密承诺激情浪漫的爱伴侣的爱愚19爱情的情感成分：亲密

指与伴侣间心灵相近，互相契合，互相归属的感觉。爱情的情感成分：亲密20爱情的动机成分：激情爱情有其生理基础，包含性欲和性感在内，不等于纯粹的精神恋爱。激情指强烈地渴望与伴侣结合，促使关系产生浪漫和外在吸引力的动机，也就是与性相关的动机驱力。爱情的动机成分：激情21爱情的认知成分：承诺爱情是一种高级情感，包含认知成分，不等于是低级情绪。

承诺包括短期和长期两个部分，短期的部分是指个体决定去爱一个人，长期的部分是指对两人之间亲密关系所作的持久性承诺，属于爱情的认知成份。爱情的认知成分：承诺22非爱：这三种成分都没有。(陌生或一般的熟人）喜欢：由于长期相处，异性间产生了相知感，彼此了解对方的经历、兴趣爱好，有一种朋友般的默契感，这种关系只能称作亲密，缺乏激情与承诺。（友谊)迷恋：某一特定时空不期而遇，由于强烈的性吸引，既无了解也无承诺，身体上的亲密之后，形同陌路。（一夜情）空洞的爱：双方既无生理的吸引，又缺乏相互了解，仅由于某种承诺结合在一起。（老夫老妻）浪漫之爱:性的激情与深刻了解，但不能做出承诺。（大学恋人）伴侣之爱:既亲密又有承诺。（老夫老妻）愚蠢的爱:既无深刻的了解，但由于强烈的性吸引而闪电般地结为夫妻。（闪婚）完美之爱:相知的亲密、生理的吸引对婚姻的追求与承诺。非爱：这三种成分都没有。(陌生或一般的熟人）23Loveiswhenyoutellaguyyoulikehisshirt,thenhewearsiteveryday.Loveishugging.Loveiskissing.Loveissayingno.Loveiswhenmommygivesdaddythebestpieceofchicken.！Loveiswhenyoutellaguyyo24伙伴能否很好的匹配，取决于他们之间亲密、激情和承诺的匹配程度承诺激情亲密完全匹配很接近的匹配中等程度不匹配极其不匹配伙伴能否很好的匹配，取决于他们之间亲密、激情和承诺的匹配程度25拥有美满爱情必须清楚认识自己对爱情对象有正确和清晰地要求找到合适的对象后，双方共同努力经营你们的爱情拥有美满爱情必须清楚认识自己26学会在爱情中成长爱情是一位导师、一所学校。学会在爱情中成长27做好爱的准备内心储满爱

爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。做好爱的准备内心储满爱28如胶似漆？相敬如宾？—爱情的形式爱情依附理论（菲利普·谢弗）谢弗将成人的爱情关系视为一种依附的过程，即伴侣间建立爱情连结的过程，就如婴幼儿在幼年时期与双亲建立依附性情感连结的过程一般，提出爱情关系的三种“依附风格”。

如胶似漆？相敬如宾？—爱情的形式爱情依附理论（菲利普·谢弗）29在研究中发现，三种不同爱情依附风格在成人中所占比例（安全依附约占56％，逃避依附约占25％，而焦虑（矛盾）依附约占19％），与婴儿依附类型的调查比例相当接近，而且成人受试者的爱情依附风格，可以从他们对其与父母关系的主观知觉来加以预测。因此他们认为成人的爱情依附风格，可能是从婴幼儿时期就开始发展的一种人际关系取向。在研究中发现，三种不同爱情依附风格在成人中所占比例（安全30儿童依恋类型安全型依恋的儿童，接近别人很容易，不担心被抛弃回避型依恋的儿童，害怕接近他人，对亲密关系感到不舒服。焦虑性依恋的儿童，比对方希冀获得更多的亲密，由于害怕被抛弃，所以妒忌情感及其强烈。儿童依恋类型安全型依恋的儿童，接近别人很容易，不担心被抛弃31成人的伴侣关系安全依附：与伴侣的关系良好、稳定，能彼此信任、互相支持。逃避依附：害怕且逃避与伴侣的亲密。焦虑（矛盾）依附：时常具有情绪不稳、极端反应的现象，善于忌妒成人的伴侣关系安全依附：与伴侣的关系良好、稳定，能彼此信任、32自爱爱自己首先需要正确的自我认知。爱自己要学会珍惜自己的感情，尊重自己的感情。爱自己也包含对自己负责。自爱爱自己首先需要正确的自我认知。33培养爱的能力爱的能力

爱是人的一种主动的能力，一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力，一种使人和他人相联合的能力；爱使人克服了孤独和分离的感觉，但他允许他成为他自己，允许他保持他的完整性。——弗洛姆培养爱的能力爱的能力34爱情：排他性，爱情不愿共享彼此心理的深度开放爱情具有“性”的属性爱情多有盲目性，甚至一见钟情

友情：

友谊可以共享同性朋友心理开放的程度深，会是知心朋友友谊多与性无关识别爱的能力爱情：友情：识别爱的能力35表达爱（施爱）的能力表达爱需要勇气，需要信心。表达爱要选用恰当的方式和语言。表达爱是在表明爱一个人也是幸福，即使可能得不到回报。表达爱也就意味着要承担责任。表达爱（施爱）的能力表达爱需要勇气，需要信心。36接受爱的能力当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。接受爱的能力当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判37恋爱对象的三大致命缺点：不肯改变托付心态不愿分享内心的感受恋爱对象的三大致命缺点：不肯改变38拒绝爱的能力首先，在不希望得到的爱情到来时,要果断、勇敢的说“不”。其次,要掌握恰当的拒绝方式。尊重对方，感谢对方对自己的感情；态度明确，表达清楚；言行一致。拒绝爱的能力首先，在不希望得到的爱情到来时,要果断、勇敢的说39

我和男友从初中就开始了交往，感情一直蛮稳定的，高中毕业考入了不同的大学，不过还是在一个城市里。一开始，我们各自忙于全新的生活而没有觉察分开两地带来的思念，并且以距离产生美来相互安慰。但到了半年后，我慢慢地发现原来自己非常不适应他不在身边陪伴的日子，甚至可以说是越来越不能忍受了。

我和男友从初中就开始了交往，感情一直蛮稳定的，高中毕业40我知道他并不是那种很有情调的男生，而我也只是一个非常务实的女生，不会无理取闹地去要求他太多。有时，我甚至觉得自己可以不要很多女生认为恋爱中“想当然”的浪漫情调，但我要的，只是一个实实在在陪伴我的人。在我开心的时候他能够分享我的快乐，要我难过的时候希望难受得到他温暖的慰藉。这些我最想要得到也最在乎的他却最不能给予。更要命的是，我和男友有时一个月才见一次面，而且由于各自学校的课时安排得很不相同，总有时差，连打个电话也困难。现在，我们之间的沟通似乎变得充满了不理解和不信任，争吵成了每次难得通话的主要内容，而他老是以“忙”和“不在不正直为借口。为此，我开始整天胡思乱想：他为什么总是不能理解我？难道这样的一点点要求很过分吗？难道他已经不再爱我了？满脑子想起的只是两人吵架的内容和语气，接着我开始失眠，进而影响到了我的学业。我觉得我精神都快要崩溃了，想过要放手这段感情，可转念又会觉得“放手我能舍得吗”？我很困惑，感情真能做到“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”吗？我知道他并不是那种很有情调的男生，而我也只是一个非常务实的女41恋爱的五大致命伤坚持“我是对的”托付心态不愿意讨论自己与对方的内心感觉维持“苹果皮式”的和谐不知如何处理冲突恋爱的五大致命伤坚持“我是对的”42太空时间两人共同度过的一段很特别的时间。在这段时间里，双方要把所有不愉快的记忆或者情绪抛开，就像坐宇宙飞船去了太空，吧所有的不愉快都留在了地球。目的是不让一些负面的情绪或态度形成隔膜，使两人关系出现疏远，沟通中断，让对方感到无助。每次的“太空时间”应不少于1小时，最理想的是1-2小时。最理想的环境是宁静、舒适、不受打扰的咖啡店。太空时间两人共同度过的一段很特别的时间。43共同信念、共同价值两个人对事情的看法一致，就是共同信念。两个人追求的价值却无需一致，对方追求这些价值，自己可以接受，就是共同价值。共同信念、共同价值两个人对事情的看法一致，就是共同信念。44面对失恋的心理承受力面对失恋的态度：

失恋不是失败，是选择的结果在失恋中学习，把失恋作为人生的一种财富。失恋给人再恋爱的机会。面对失恋的心理承受力面对失恋的态度：45恋爱与性恋爱与性46亲密关系中的性【案例分析】小王很伤心，因为她的男朋友离她而去，让她最伤心的是男朋友分手时说的话，男友说从来没有和她谈过恋爱。她感到非常不能理解，因为他们和其他恋人一样，有拥抱、接吻，很亲密的身体接触，因此她不明白为什么男友说从来没有和她谈恋爱。爱情=性爱+情爱+承诺亲密关系中的性【案例分析】47性的定义和本质真爱血缘生命良知性性的定义和本质真爱血缘生命良知性48人类性观念的演变最古老的乱伦禁忌——性活动必须由婚姻支配和制约——禁欲和纵欲的拉锯期——西方的性革命：尊重女性的性权利、保障男女的自由交往、打击并防范性骚扰和强奸、普及性知识，防治性病以及性功能障碍、提倡优生和避孕。人类性观念的演变最古老的乱伦禁忌——性活动必须由婚姻支配和制49青少年的性行为大约一半的青少年在15-18岁间就开始有性行为，至少有80%的青少年在20岁前就有了性行为。有关于性的社会规范：双重标准：爱的纵容：如果婚前性行为发生在长期的、忠诚的或者亲爱的关系中，那么对于男女双方来说都是允许的。青少年的性行为大约一半的青少年在15-18岁间就开始有性行为50大学生性心理的表现通过各种途径获得有关性的知识在感情方面渴望与异性同学交往性经验主要通过性幻想、性梦、性自慰和恋爱获得性观念呈现出开放的多元的价值观（观看视频）性道德的主流是健康的文明的男女间存在性心理的差异大学生性心理的表现通过各种途径获得有关性的知识51两性心理的差异需求心理差异女性需要关心，男性需要信任；女性需要理解，男性需要接受；女性需要尊重，男性需要感激；女性需要忠诚，男性需要赞美；女性需要体贴，男性需要认可；女性需要安慰，男性需要鼓励。2.情感表达上的差异女性在表露时的语言特点有：多使用感情色彩浓的语句，用绝对性的语句，身体语言多。在表露方式上，男性往往很少表露或是直接表露，而女性则比较含蓄，多采用非直接的方式，希望男性猜透她的心思。《男人来自火星，女人来自金星》两性心理的差异需求心理差异《男人来自火星，女人来自金星》52思维方面的差异女性在思维方面的特点是凭直觉、喜欢分析、喜欢变化、喜欢具体事物、易依赖顺从别人的意见。男性讲求逻辑、喜欢综合、喜欢稳定、喜欢抽象、爱发号施令、遇到问题时喜欢静思解决方法。性格差异男性在性格方面的特点是：现实、情感内向、豁达、忍让、妥协、常沉默、较粗心大意、易冲动、粗暴、较勇敢、果断、刚毅；女性在性格方面的特点是情感外向、感情细腻、多愁善感、爱唠叨、对缺点爱用放大镜挑剔、批评爱上纲上线、较勤奋、有恒心、较柔顺。生活习惯差异女性在生活中表现为对家居生活爱整洁、有秩序；而男性对生活的随意性较大。思维方面的差异53南京医科大学心理健康教育与研究中心的一项抽样心理健康调查显示，在接受调查的600多位大学生中，6成学生有过性自慰行为。其中，男生的比例达80%以上，女生的比例近40%，平均60%以上的大学生有性自慰行为，少数大学生有性指向及性身份方面的障碍。虽然说手淫很普遍，但它可能使人产生尴尬和内疚感性自慰南京医科大学心理健康教育与研究中心的一项抽样心理健康调查显示54性自慰是指用手或者其他器具刺激性器官获得快感，宣泄性冲动的一种行为方式，是生物本能的重要组成，通常也是人们体验性快感的第一种方式。性行为方面的专家将性自慰看作是一种正常的、健康的、无害的行为。性自慰是指用手或者其他器具刺激性器官获得快感，宣泄性冲动的一55什么样的性自慰是适度的呢？事后感到身体舒服，心情愉快，精力充沛，学习有效率等就是适度。什么样的性自慰是适度的呢？事后感到身体舒服，心情愉快，精力充56如何转移对性的过度关注？学习性生理和性心理的有关知识专注学习，同时培养广泛的兴趣和爱好积极参加各种活动养成健康的有规律生活习惯养成良好的卫生习惯如何转移对性的过度关注？学习性生理和性心理的有关知识57培养和维护健康的性心理1.掌握科学的性知识(观看视频)培养和维护健康的性心理1.掌握科学的性知识(观看视频)582.培养正常的异性交往功能有利于破除对异性的无知与好奇，有利于社交能力的培养。使性能量在合适的人际渠道中以升华的方式得以合理宣泄，保持心理的平衡。2.培养正常的异性交往功能593.培养健康的性行为角色对自己生理性别的认同言行举止能被社会认可和符合规范要求。(观看视频)3.培养健康的性行为角色对自己生理性别的认同60何利秀结婚何利秀结婚614.建立负责的性态度【案例】一男生即将和自己的女朋友去旅游，他表示这次可能会和对方发生关系，并且自己也已经做好了各方面的准备：避孕套和一笔钱。4.建立负责的性态度【案例】62不要造成对自己和他人的伤害性行为不要出卖自己的肉体和情感不要造成对自己和他人的伤害634.培养性适应能力作为人类本能的需求都不是无条件立即满足的控制性冲动,男性是由毅力，高尚，成熟的表现。4.培养性适应能力作为人类本能的需求都不是无条件立即满足的645.注意性保护如何避免性骚扰和性侵犯当不幸发生以后，应该如何处理呢？5.注意性保护如何避免性骚扰和性侵犯65性传播疾病：性的风险之一KristaBlake18岁了，正在期待着进入州立大学开始大一生涯。她和她的男友正在讨论结婚的问题。用她的话说，她的生活是“基本的，传统的美国生活”。后来她因为背疼去医院检查，却发现自己携带有艾滋病毒。Blake两年前被一个比她大的血友病男孩患者，传染了HIV病毒，最终导致了艾滋病。“他知道自己感染了，但他没有告诉我，”她说，“他没有采取任何措施不让我感染。”Blake后来死于艾滋病。性传播疾病：性的风险之一KristaBlake18岁了，正66艾滋病衣原体疾病生殖器疱疹滴虫病淋病梅毒艾滋病67安全的性行为：防止艾滋病的传播

使用安全套避免高风险行为了解你配偶的性史节欲安全的性行为：防止艾滋病的传播

使用安全套6860年代前后走70年代并排走80年代手拉手90年代搂着走21世纪边吻边走60年代前后走69婚前性行为的心理热恋心理好奇心理迎合心理顺从心理占有心理婚前性行为的心理热恋心理迎合心理70婚前性行为的后果女方要承担可能怀孕的后果人流后，女方身心受到伤害性行为发生后情况不同了

婚前性行为的后果女方要承担可能怀孕的后果71你需要考虑的“你应该和谁过性生活”“你是否为了感情过性生活”“你是否有安全的性生活”你需要考虑的“你应该和谁过性生活”72爱情ABC

—如何拒绝男友提出的性要求？1.别的恋人之间都是这样做的，我们那么相爱，就试试吧。2.如果你真的爱我，就应该理解我的感情，我真的非常想和你做爱。3.我们大家都彼此那么爱着对方，还有什么不可以做呢？4.来啦，我们都是大人了，都已经成熟了，还等什么？——别人是别人，我是我，我相信好多人都不会这样做，包括我在内。——我不跟你做爱，不等于我不爱你，如果你爱我的话，就不要逼我做我不喜欢做的事情。——但是我还没有足够的准备，我还要好好想一想。——成熟的人做什么事情都会想得清清楚楚，并会考虑后果。不如我们先讨论一下做过之后，会有什么样的后果和责任，你说好不好？爱情ABC

—如何拒绝男友提出的性要求？1.别的恋人之间都是73

第6讲大学生恋爱心理第6讲大学生恋爱心理74大学恋爱是还是选修课？必修课？大学恋爱是还是选修课？必修课？75人生的必修课，大学的选修课爱一个人意味着什么呢？这意味着为他的幸福而高兴，为使他能够更幸福而去做需要做的一切，并从这当中得到快乐。爱情的意义就在于帮助对方提高，同时也提高自己。唯有那因为爱而变得思想明澈、双手矫健的人才算爱着。——[俄]车尔尼雪夫斯基爱之酒，甜而苦。两人喝，足甘露。三人喝，本如醋。随便喝，毒中毒。——陶行知人生的必修课，大学的选修课爱一个人意味着什么呢？这意味着为他76爱情不是计划出来的渴望自身价值得到认同心理功利和实用心理：找个有钱男朋友，嫁个有钱的老公爱情不是计划出来的渴望自身价值得到认同心理：找个有钱男朋友，77年轻不能承受之重好奇和从众心理欲望和冲动心理有多少人把终极目标定在婚姻和幸福上呢？为什么把择定终生的职责，交付给半懂不懂的年岁呢？我们太年轻了，人生的变数太多了！年轻不能承受之重好奇和从众心理有多少人把终极目标定在婚姻和幸78音乐治疗的特点①自然性自然疗法是未来医学发展的趋势之一，它包括草药疗法、按摩疗法、水疗法、磁疗法、蜂疗法、音乐疗法、全息诊疗法、经络诊疗法、行为疗法、精神疗法、饮食疗法、气味疗法、艺术疗法等，是一门横跨预防医学、临床医学、康复医学的应用学科。②针对性

音乐治疗主要是针对心理疾病和由心理因素而导致的疾病。尽管音乐治疗对非心理性疾病也有一些疗效，甚至对某些疾病有特殊的疗效。但从总体来说，音乐治疗对心理疾病和心身疾病疗效更为明显。③整体性音乐治疗与我国传统的中医十分相似。它是通过音乐的旋律、节奏、和声等要素与人的生理和心理的一些要素相作用，调动人体生命的潜能、整合各系统的关系，以达到治病的目的。④综合性音乐既可以单独作为一种治疗方法，也可以与其他的心理治疗方法相结合，形成一种新的、综合的治疗方法。如以音乐为背景的语言诱导就是其中的一种。⑤特异性音乐是人类的一种文化现象，尽管人类的文化有其共性，但文化的个性也是十分明显的。由于每个人所处的文化环境不同，所受的家庭教育各异，因而产生了对音乐的不同喜爱和理解。在音乐治疗中，寻找来访者最喜爱的、感受最深的音乐是治疗的难点，同时也是治疗能取得效果的关键所在。音乐治疗的特点①自然性79音乐治疗的优点与缺点优点音乐治疗的最大特点是它的“情景性”和“感染性”，即对人情绪的渲染作用。缺点然而，这同时也是音乐作为心理治疗手段的缺点。音乐治疗对人的作用是感性的而不是理性的，且音乐不像语言那样能够完全被人理解。因此，它具有难理解性和缺乏针对性的弱点。同一曲音乐作用不同的人能引起完全不同的反应。音乐疗法“不是通过人的理性而发挥作用的。音乐崇尚的是一种感性情绪作用，而不是智力、推理和判断活动。然而，许多心理治疗就是要通过理性的语言来改变患者错误思维和认识，单纯音乐治疗就无法实现。美国纽约州立大学医疗队中心的奥里斯博士说，“音乐是‘一种有效的治疗辅助手段’”。此外，“被治疗者起码应该对音乐有一定的感受能力，至少喜欢听音乐”。因此，“音乐治疗的效果取决于患者对音乐的感悟能力，病不是每个人都适合进行用音乐治疗的。”在单纯音乐治疗过程中，如果患者听不懂音乐，治疗的效果就差或没有效果。音乐治疗的优点与缺点优点80寂寞不是恋爱的借口空虚和寂寞的心理。感觉和浪漫的心理。网络恋爱：两个寂寞的人很容易擦出火花真正的爱情应该源于两人内心的彼此欣赏和磨合！寂寞不是恋爱的借口空虚和寂寞的心理。网络恋爱：真正的爱情应该81中大五百男生助同窗示爱

中大五百男生助同窗示爱82恋爱综合症恋爱综合症83倾家荡产为恋人爱情是需要经营的，但是是用心来经营，而不是用钱来经营。倾家荡产为恋人爱情是需要经营的，但是是用心来经营，而不是用钱84全职恋人其实:饭还是要吃的,工作还是要找的,生活也要继续结果：毕业时，失恋又失业我们早餐一起吃，午餐食堂见，晚饭校外等。选课一起来，电话讲不停。即使不众叛亲离，也与同学很陌生。有了你,我可以放弃全世界全职恋人我们早餐一起吃，午餐食堂见，晚饭校外等。选课一起来，85培正的‘情侣路’我爱我就吻我们是否应该在公共的场合做适当的事情呢？培正的‘情侣路’86失恋大过天失恋不要失魂失恋不要失德当曾经幸福的爱情被摔得支离破碎的时候，请你相信，自己只不过是在一个错误的时间错误的地点与一个错误的人犯了一个美丽的错误失恋大过天失恋不要失魂当曾经幸福的爱情被摔得支离破碎的时候，87恋爱恋爱是一对相互倾慕的男女共同追求、培育及发展爱情的过程。初恋期热恋期恋爱变质期恋爱恋爱是一对相互倾慕的男女共同追求、培育及发展爱情的过程。88恋容易冷却，爱却非常顽强。

恋需要感觉，爱却需要理性。恋容易冷却，爱却非常顽强。

89梁祝、罗蜜欧与朱丽叶、我的野蛮女友、F4、倾城之恋、魂断蓝桥、周恩来与邓颖超、居里夫妇、鲁迅与许广平、钱钟书与杨绛、乔羽夫妇你理想中的爱情梁祝、罗蜜欧与朱丽叶、我的野蛮女友、F4、倾城之恋、魂断蓝桥90爱情的心理实质美国耶鲁大学的Sternberg教授提出了爱情成分理论，认为人类的爱情基本上由三种成分所组成：亲密、激情＆承诺。爱情的心理实质美国耶鲁大学的Sternb91爱情三角形

亲密

承诺

激情浪漫的爱亲密+激情伴侣的爱亲密+承诺愚蠢的爱激情+承诺完美的爱亲密+激情+承诺喜欢空洞的爱情迷恋爱情三角形亲密承诺激情浪漫的爱伴侣的爱愚92爱情的情感成分：亲密

指与伴侣间心灵相近，互相契合，互相归属的感觉。爱情的情感成分：亲密93爱情的动机成分：激情爱情有其生理基础，包含性欲和性感在内，不等于纯粹的精神恋爱。激情指强烈地渴望与伴侣结合，促使关系产生浪漫和外在吸引力的动机，也就是与性相关的动机驱力。爱情的动机成分：激情94爱情的认知成分：承诺爱情是一种高级情感，包含认知成分，不等于是低级情绪。

承诺包括短期和长期两个部分，短期的部分是指个体决定去爱一个人，长期的部分是指对两人之间亲密关系所作的持久性承诺，属于爱情的认知成份。爱情的认知成分：承诺95非爱：这三种成分都没有。(陌生或一般的熟人）喜欢：由于长期相处，异性间产生了相知感，彼此了解对方的经历、兴趣爱好，有一种朋友般的默契感，这种关系只能称作亲密，缺乏激情与承诺。（友谊)迷恋：某一特定时空不期而遇，由于强烈的性吸引，既无了解也无承诺，身体上的亲密之后，形同陌路。（一夜情）空洞的爱：双方既无生理的吸引，又缺乏相互了解，仅由于某种承诺结合在一起。（老夫老妻）浪漫之爱:性的激情与深刻了解，但不能做出承诺。（大学恋人）伴侣之爱:既亲密又有承诺。（老夫老妻）愚蠢的爱:既无深刻的了解，但由于强烈的性吸引而闪电般地结为夫妻。（闪婚）完美之爱:相知的亲密、生理的吸引对婚姻的追求与承诺。非爱：这三种成分都没有。(陌生或一般的熟人）96Loveiswhenyoutellaguyyoulikehisshirt,thenhewearsiteveryday.Loveishugging.Loveiskissing.Loveissayingno.Loveiswhenmommygivesdaddythebestpieceofchicken.！Loveiswhenyoutellaguyyo97伙伴能否很好的匹配，取决于他们之间亲密、激情和承诺的匹配程度承诺激情亲密完全匹配很接近的匹配中等程度不匹配极其不匹配伙伴能否很好的匹配，取决于他们之间亲密、激情和承诺的匹配程度98拥有美满爱情必须清楚认识自己对爱情对象有正确和清晰地要求找到合适的对象后，双方共同努力经营你们的爱情拥有美满爱情必须清楚认识自己99学会在爱情中成长爱情是一位导师、一所学校。学会在爱情中成长100做好爱的准备内心储满爱

爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。做好爱的准备内心储满爱101如胶似漆？相敬如宾？—爱情的形式爱情依附理论（菲利普·谢弗）谢弗将成人的爱情关系视为一种依附的过程，即伴侣间建立爱情连结的过程，就如婴幼儿在幼年时期与双亲建立依附性情感连结的过程一般，提出爱情关系的三种“依附风格”。

如胶似漆？相敬如宾？—爱情的形式爱情依附理论（菲利普·谢弗）102在研究中发现，三种不同爱情依附风格在成人中所占比例（安全依附约占56％，逃避依附约占25％，而焦虑（矛盾）依附约占19％），与婴儿依附类型的调查比例相当接近，而且成人受试者的爱情依附风格，可以从他们对其与父母关系的主观知觉来加以预测。因此他们认为成人的爱情依附风格，可能是从婴幼儿时期就开始发展的一种人际关系取向。在研究中发现，三种不同爱情依附风格在成人中所占比例（安全103儿童依恋类型安全型依恋的儿童，接近别人很容易，不担心被抛弃回避型依恋的儿童，害怕接近他人，对亲密关系感到不舒服。焦虑性依恋的儿童，比对方希冀获得更多的亲密，由于害怕被抛弃，所以妒忌情感及其强烈。儿童依恋类型安全型依恋的儿童，接近别人很容易，不担心被抛弃104成人的伴侣关系安全依附：与伴侣的关系良好、稳定，能彼此信任、互相支持。逃避依附：害怕且逃避与伴侣的亲密。焦虑（矛盾）依附：时常具有情绪不稳、极端反应的现象，善于忌妒成人的伴侣关系安全依附：与伴侣的关系良好、稳定，能彼此信任、105自爱爱自己首先需要正确的自我认知。爱自己要学会珍惜自己的感情，尊重自己的感情。爱自己也包含对自己负责。自爱爱自己首先需要正确的自我认知。106培养爱的能力爱的能力

爱是人的一种主动的能力，一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力，一种使人和他人相联合的能力；爱使人克服了孤独和分离的感觉，但他允许他成为他自己，允许他保持他的完整性。——弗洛姆培养爱的能力爱的能力107爱情：排他性，爱情不愿共享彼此心理的深度开放爱情具有“性”的属性爱情多有盲目性，甚至一见钟情

友情：

友谊可以共享同性朋友心理开放的程度深，会是知心朋友友谊多与性无关识别爱的能力爱情：友情：识别爱的能力108表达爱（施爱）的能力表达爱需要勇气，需要信心。表达爱要选用恰当的方式和语言。表达爱是在表明爱一个人也是幸福，即使可能得不到回报。表达爱也就意味着要承担责任。表达爱（施爱）的能力表达爱需要勇气，需要信心。109接受爱的能力当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。接受爱的能力当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判110恋爱对象的三大致命缺点：不肯改变托付心态不愿分享内心的感受恋爱对象的三大致命缺点：不肯改变111拒绝爱的能力首先，在不希望得到的爱情到来时,要果断、勇敢的说“不”。其次,要掌握恰当的拒绝方式。尊重对方，感谢对方对自己的感情；态度明确，表达清楚；言行一致。拒绝爱的能力首先，在不希望得到的爱情到来时,要果断、勇敢的说112

我和男友从初中就开始了交往，感情一直蛮稳定的，高中毕业考入了不同的大学，不过还是在一个城市里。一开始，我们各自忙于全新的生活而没有觉察分开两地带来的思念，并且以距离产生美来相互安慰。但到了半年后，我慢慢地发现原来自己非常不适应他不在身边陪伴的日子，甚至可以说是越来越不能忍受了。

我和男友从初中就开始了交往，感情一直蛮稳定的，高中毕业113我知道他并不是那种很有情调的男生，而我也只是一个非常务实的女生，不会无理取闹地去要求他太多。有时，我甚至觉得自己可以不要很多女生认为恋爱中“想当然”的浪漫情调，但我要的，只是一个实实在在陪伴我的人。在我开心的时候他能够分享我的快乐，要我难过的时候希望难受得到他温暖的慰藉。这些我最想要得到也最在乎的他却最不能给予。更要命的是，我和男友有时一个月才见一次面，而且由于各自学校的课时安排得很不相同，总有时差，连打个电话也困难。现在，我们之间的沟通似乎变得充满了不理解和不信任，争吵成了每次难得通话的主要内容，而他老是以“忙”和“不在不正直为借口。为此，我开始整天胡思乱想：他为什么总是不能理解我？难道这样的一点点要求很过分吗？难道他已经不再爱我了？满脑子想起的只是两人吵架的内容和语气，接着我开始失眠，进而影响到了我的学业。我觉得我精神都快要崩溃了，想过要放手这段感情，可转念又会觉得“放手我能舍得吗”？我很困惑，感情真能做到“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”吗？我知道他并不是那种很有情调的男生，而我也只是一个非常务实的女114恋爱的五大致命伤坚持“我是对的”托付心态不愿意讨论自己与对方的内心感觉维持“苹果皮式”的和谐不知如何处理冲突恋爱的五大致命伤坚持“我是对的”115太空时间两人共同度过的一段很特别的时间。在这段时间里，双方要把所有不愉快的记忆或者情绪抛开，就像坐宇宙飞船去了太空，吧所有的不愉快都留在了地球。目的是不让一些负面的情绪或态度形成隔膜，使两人关系出现疏远，沟通中断，让对方感到无助。每次的“太空时间”应不少于1小时，最理想的是1-2小时。最理想的环境是宁静、舒适、不受打扰的咖啡店。太空时间两人共同度过的一段很特别的时间。116共同信念、共同价值两个人对事情的看法一致，就是共同信念。两个人追求的价值却无需一致，对方追求这些价值，自己可以接受，就是共同价值。共同信念、共同价值两个人对事情的看法一致，就是共同信念。117面对失恋的心理承受力面对失恋的态度：

失恋不是失败，是选择的结果在失恋中学习，把失恋作为人生的一种财富。失恋给人再恋爱的机会。面对失恋的心理承受力面对失恋的态度：118恋爱与性恋爱与性119亲密关系中的性【案例分析】小王很伤心，因为她的男朋友离她而去，让她最伤心的是男朋友分手时说的话，男友说从来没有和她谈过恋爱。她感到非常不能理解，因为他们和其他恋人一样，有拥抱、接吻，很亲密的身体接触，因此她不明白为什么男友说从来没有和她谈恋爱。爱情=性爱+情爱+承诺亲密关系中的性【案例分析】120性的定义和本质真爱血缘生命良知性性的定义和本质真爱血缘生命良知性121人类性观念的演变最古老的乱伦禁忌——性活动必须由婚姻支配和制约——禁欲和纵欲的拉锯期——西方的性革命：尊重女性的性权利、保障男女的自由交往、打击并防范性骚扰和强奸、普及性知识，防治性病以及性功能障碍、提倡优生和避孕。人类性观念的演变最古老的乱伦禁忌——性活动必须由婚姻支配和制122青少年的性行为大约一半的青少年在15-18岁间就开始有性行为，至少有80%的青少年在20岁前就有了性行为。有关于性的社会规范：双重标准：爱的纵容：如果婚前性行为发生在长期的、忠诚的或者亲爱的关系中，那么对于男女双方来说都是允许的。青少年的性行为大约一半的青少年在15-18岁间就开始有性行为123大学生性心理的表现通过各种途径获得有关性的知识在感情方面渴望与异性同学交往性经验主要通过性幻想、性梦、性自慰和恋爱获得性观念呈现出开放的多元的价值观（观看视频）性道德的主流是健康的文明的男女间存在性心理的差异大学生性心理的表现通过各种途径获得有关性的知识124两性心理的差异需求心理差异女性需要关心，男性需要信任；女性需要理解，男性需要接受；女性需要尊重，男性需要感激；女性需要忠诚，男性需要赞美；女性需要体贴，男性需要认可；女性需要安慰，男性需要鼓励。2.情感表达上的差异女性在表露时的语言特点有：多使用感情色彩浓的语句，用绝对性的语句，身体语言多。在表露方式上，男性往往很少表露或是直接表露，而女性则比较含蓄，多采用非直接的方式，希望男性猜透她的心思。《男人来自火星，女人来自金星》两性心理的差异需求心理差异《男人来自火星，女人来自金星》125思维方面的差异女性在思维方面的特点是凭直觉、喜欢分析、喜欢变化、喜欢具体事物、易依赖顺从别人的意见。男性讲求逻辑、喜欢综合、喜欢稳定、喜欢抽象、爱发号施令、遇到问题时喜欢静思解决方法。性格差异男性在性格方面的特点是：现实、情感内向、豁达、忍让、妥协、常沉默、较粗心大意、易冲动、粗暴、较勇敢、果断、刚毅；女性在性格方面的特点是情感外向、感情细腻、多愁善感、爱唠叨、对缺点爱用放大镜挑剔、批评爱上纲上线、较勤奋、有恒心、较柔顺。生活习惯差异女性在生活中表现为对家居生活爱整洁、有秩序；而男性对生活的随意性较大。思维方面的差异126南京医科大学心理健康教育与研究中心的一项抽样心理健康调查显示，在接受调查的600多位大学生中，6成学生有过性自慰行为。其中，男生的比例达80%以上，女生的比例近40%，平均60%以上的大学生有性自慰行为，少数大学生有性指向及性身份方面的障碍。虽然