增强生命的韧性 课件-部编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性2021年7月20日，郑州持续遭遇极端特大暴雨，致地铁5号线五龙口停车场及其周边区域发生严重积水现象。18时许，积水冲垮出入场线挡水墙进入正线区间，导致5号线一列列车被洪水围困，多名乘客不幸遇难。截至7月21日5时，河南省消防救援队伍接报强降雨相关警情1496起，指战员17280人次、共营救遇险被困群众5574人，疏散群众11397人。敬畏生命生命至上时政导入

我们的一生，总有这样的期待…然而，这些祝福都能如愿吗？

心想事成万事顺意一帆风顺

大吉大利生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了……思考

生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。就是人们常说的挫折。阻碍、失利和失败，生活难免有挫折PART01小组讨论并完成问卷：你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？想念爸爸妈妈上课听不懂考试考砸缺少朋友以两份问卷结果为例：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；挫折情境挫折认知挫折认知挫折反应挫折情境挫折反应面对挫折的表现面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；1即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；2挫折情境挫折认知挫折反应想念爸爸妈妈上课听不懂考试考砸缺少朋友你有没有这种感受：我曾经会为…而难受，我曾经认为…是挫折，但是，我现在认为这个难不倒我，我现在不认为这是挫折了。面对挫折的表现面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；1同一个人在生命的不同时期，对于挫折会有不同的感受和行为反应；3即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；2产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。4面对挫折你会有负面情绪吗？你又会如何应对？惊慌焦虑愤怒担忧气馁无助烦恼悲伤紧张着急沮丧……面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，这是很

的。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。正确看待挫折正常材料一：品学兼优的张三在这次期中考试中退步了，受到了家长和老师的批评，从此一蹶不振；你会怎么劝张三？材料二：读教材107页，爱迪生对待挫折的看法，你对挫折又有什么认识？你得到什么启示？正确看待挫折情境讨论会使你更加清醒，避免盲目乐观从失败中收获认识，丰富经验。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。挫折是我们生命成长中的一部分我们需要及时调整自己，正确对待挫折光秃秃的树干会长出新芽二、发掘生命的力量断尾的壁虎会长出新的尾巴野火烧不尽，春风吹又生(1)面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。怎样发掘生命的力量？谈迁写《国榷》的故事,告诉我们应怎样发掘生命的力量？(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

明清时期有位爱国历史学家叫谈迁。他从29岁开始撰写明代编年史《国榷》，积27年之辛劳，六易其稿，才完成五百万字的手稿。然而不幸的是，就在谈迁即将大功告成之际，手稿一夜之间竟被人盗走。这是多么沉重的打击！他在这时已经是五十多岁的人了，体弱多病，行动不便，记忆力减退，著书立说，力不从心。遭此打击，谈迁大哭一场，但他没有气馁，反把磨难作为再接再厉从事研究的动力。他又到处奔走，从头搜集材料，经过九年的时间，终于第二次完成了《国榷》手稿。后来他还趁替人做文墨工作的机会，到北京考查历史遗迹，向藏书家们征求意见，对手稿做了进一步的补充和修改，前后历经三十多年，终于完成了这部传世巨著。谈迁是一位在人生马拉松比赛中不停奔跑的优秀选手，虽然跌倒了，甚至跌得很惨、很重，但他顽强地、坚忍不拔地跑到了辉煌的终点。

三国时，有一天，周瑜对诸葛亮说：你3天之内，给我打造10万支箭来。诸葛亮满口答应。3天要打造10万支箭，这是根本不可能的事情。但诸葛亮为什么又答应了呢?诸葛亮自有办法。当时要打造10万支箭，就是有钱、有材料，时间也来不及。怎么办?打造不出可以借嘛!向谁借?那当然只有曹操。曹操会借吗?他会借箭给你来杀他吗?办法总比困难多，没有做不到、只有想不到。诸葛亮想到了。他怎么向曹操借呢?在一个大雾蒙蒙的早上，诸葛亮派出几千艘木船，千帆齐发，船上扎满了稻草，当船驶到河中央的时候，敲锣打鼓，鞭炮齐鸣，杀声震天，佯装攻打曹营的样子。曹操站在城墙上一看，江面上朦朦胧胧地有很多船只向他驶来，曹操以为周瑜真得要攻城了，于是，就命令所有的弓箭手万箭齐发，结果箭一支支射到了船的稻草上。不到一个时辰，诸葛亮就满载而归，收到曹操送来的10多万支箭。这就是历史上著名的“草船借箭”的故事。思考：诸葛亮“草船借箭”的故事启示我们怎样发掘生命的力量？(3)发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。掌握具体方法：①欣赏、培养幽默感②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。增强生命韧性的方法如何增强生命的韧性？（如何发掘生命力量？）(1)面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(3)发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。总结增强生命的韧性生活难免有挫折课堂小结挫折的含义发掘生命的力量面对困难的勇气和坚强意志借助外力发掘自我调节、自我修复的力量对待挫折的认识和态度不同挫折的利与弊例1

面对困难和挫折，胆怯、懦弱的人会放弃目标，结果一事无成；意志不坚定或者容易满足的人不能坚持到底，也享受不到成功的喜悦；有坚定信念、意志坚强的人勇敢地面对挫折，从而获得成功，实现生命的价值。这说明()A.人们对挫折的认识和态度不同B.挫折是普遍存在的，人生难免有挫折C.挫折与人生相伴，经历挫折越多越好D.面对不同的挫折，人的态度是相同的课堂

练习A例2

爱迪生说:“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。”对此理解正确的是 ()A.只有经历挫折和失败，才能成功B.挫折有利于磨砺意志，是我们生命成长的一部分C.挫折只会带给人消极影响D.挫折是人生的宝贵财富，经历越多越好课堂

练习B课堂

练习例3在人生的道路上，不可能都是鲜花拥簇着，偶尔出现的荆棘也是一道绚丽的风景线。挫折，只是一股寒流，一朵浪花，一块绊脚石；寒流过后，天空依然任我们飞翔；海浪平静后，我们依然扬帆远航；跨过绊脚石，高山依然任我们攀登。面对挫折，我们应该是笑着