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文档简介

第第页幼儿园9——12月户外活动体能发展目标9--12月户外活动体能进展目标一、走步+〔跑步〕9月小班目标:

第一周1、改进走步动作,做到轻松自然。

2、进展方向直觉和速度直觉;进展留意里,走路时不东张西望;培育观测力和仿照力第二周1、能在指定范围内四散走2、习惯一个跟着一个走,不掉队第三周1、学会几种比较简约的仿照走2、学会3-4个走步游戏,能独立做集体走步游戏。

第四周1、改进自然走步动作,做到步幅放开、匀称,姿态较端正,没有檫地、八字脚、踮脚等缺陷;2、初步学会闭目走、后退走、持物走的合理方法;落地较轻,3、能独立想出新的仿照走;排队走时能保持队形,有肯定调整动作节拍的技能。

中班目标:

第一周1、改进自然走步动作,做到步幅放开、匀称,姿态较端正,没有檫地、八字脚、踮脚等缺陷;2、初步学会闭目走、后退走、持物走的合理方法;落地较轻,能独立想出新的仿照走;第二周1、能听信号有节奏走。

2、能较好的排队走和保持对形,有肯定的协调动作节奏的技能第三周1、掌控多种走步方法、能独立想出新的仿照性走步。

第四周1、学会3-4个走步游戏,能独立做集体走步游戏。

2、进展方位直觉、速度直觉和节奏感:进展留意力想象力和仿照力,能留意遵守规章和纪律。

大班目标:

第一周1、改进自然走步动作,做到步幅大而匀称,落地轻,摆臂自然协调,节奏稳定,躯干正直,姿态端正,与精神。

第二周1、排队走步时,能较好的保持对形,节奏全都。

第三周1、能听信号变换方向和速度走。

2、掌控多种走步方法,能独立想出新的走步方法。

第四周1、学会2-3个走步游戏,有肯定的独立游戏的技能。

2、进展方位知觉、节奏和速度知觉;进展留意技能、观测技能、想象技能和创新技能;具有遵守规章与纪律的习惯。

(内容)1、前脚掌走2、脚跟走3、高抬腿走4、后踢腿走5、蹲着走6、后退走7、持物走8、跨过低障碍走9、击节奏走10、协同走二、跑步小班目标:

第一周1、知道步子迈大才能跑得快,屈臂前后摆曳跑省力,快跑后不能立刻停止不动等粗浅知识。能迈开步跑,落地较轻,会屈臂前后摆曳。没有后甩小腿、八字脚等缺陷。

2、初步掌控圆圈跑、来回跑、持物跑和接力跑的方法,能较好地掌握跑的方向和调整跑速。20米直线快跑不慢于6.5秒。

第二周1、进展幼儿跑的动作,使幼儿能迈开步子跑,跑得平稳。双臂能前后自然摆臂。

2、能听信号想指定的方向跑,能沿着指定路径跑。

第三周1、能在指定范围四散跑,并能主动躲闪别人。

2、能在成人的引导下调整跑速,在别人的鼓舞下,能坚持跑到目标。

第四周1、进展跑步活动爱好,使幼儿能体验到跑步活动中运动、竞赛、合作和其他交往乐趣,有较强的提高跑速的愿望2、喜欢竞赛,关怀竞赛的胜败,并能知道成功不骄傲,失败不泄气,能留意克服疲惫去实现跑步目标中班目标:

第一周1、知道步子迈大才能跑得快,屈臂前后摆曳跑省力,快跑后不能立刻停止不动等粗浅知识。能迈开步跑,落地较轻,会屈臂前后摆曳。没有后甩小腿、八字脚等缺陷。

2、初步掌控圆圈跑、来回跑、持物跑和接力跑的方法,能较好地掌握跑的方向和调整跑速。20米直线快跑不慢于6.5秒。

第二周1、懂得快跑后不能立刻停下来,懂得鼻子吸气,嘴巴呼气的正确呼吸方法,知道步子大才跑得快、前后摆臂才能保持平衡并省力等粗浅知识。

第三周1、能在肯定范围内四散追赶跑和较好的调整跑速。

2、有较强的提高跑速的愿望,能自觉地坚持跑到目标。

第四周1、进展跑步活动爱好,使幼儿能体验到跑步活动中运动、竞赛、合作和其他交往乐趣,有较强的提高跑速的愿望2、喜欢竞赛,关怀竞赛的胜败,并能知道成功不骄傲,失败不泄气,能留意克服疲惫去实现跑步目标。

大班目标:

第一周1、初步懂得步子大、步频高才能跑得快,懂得屈臂摆曳既快又省力。跑步蹬地有力,前摆放松,方向正,落地较轻2、能屈臂前后自然摆曳,能掌控持物跑、后退跑、侧向跑、突然变向跑等动作。20米直线快跑不慢于6秒。

第二周1、懂得步幅大、步频大才能跑得快,懂得屈臂摆臂既快又省力,能有效提高跑速和调整跑速第三周1、能掌控多种跑得方法,并能主动想出新的跑步方法。

2、有剧烈的提高跑速的愿望,爱竞赛、胜不骄、败不馁、和对手友好相处。能主动克服捆能坚持跑到终点第四周1、进展跑步活动的爱好,使幼儿能体验到跑步活动中的运动、竞赛和其他交往以及

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