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文档简介

体育教案－重复跑素质练习盱眙中学《体育与安康》实践课教案

学习水平：高一

（水平五）

授课者：赵翠花

人数：

授课时间：

学

习

目

标

1认知目标：学生能解答途中跑时，自我掌握跑速的作用和后蹬前摆的相互关系。

1、技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，步幅相宜、步频快。

3、情感目标：学生能愿意、自觉地进展跑的练习。

学习内容

重复跑素养练习

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

执行状况

收心阶段

课堂常规

（1分钟）

1.向同学们问好；

2.宣布课的内容；

3.安排见习生。

1.体委向教师报告出勤状况和见习状况；

2．向教师问好；

3．集合快、静、齐；

4．精神饱满、留意力集中。

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

☆

启发阶段

队形队列练习（2分钟）

1、观看同学们的反响；

2、反响灵敏赐予鼓舞。

1、留意力集中

2．积极投入；

3．反响灵敏。

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

☆

热身阶段

慢跑和徒手操（5分钟）

1．伴随学们一起做慢跑运动；

2．口令提示跑速节奏；

3．调整队型，领做徒手操。

1．跑步时步伐整齐全都；

2．做操时精神饱满，动作伸展。

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