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文档简介

健康与养生知识讲座之

——中老年常见病防治

主讲：刁建伟中老年常见的几种疾病高血压病冠心病心脑血管疾病糖尿病中老年常见病防治：高血压病高血压病诊断标准〔WHO/ISH〕高血压病的三期病症有哪些？第一期：无心、脑、肾并发症表现第二期：伴有左心室肥大、眼底动脉狭窄、蛋白尿或肌酐升高第三期：伴有脑溢血或高血压脑病、左心衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗血怎样治疗高血压?应注意那些问题

1、观察血压变化，以便明确诊断2、合理用药，降低血压3、坚持服药，不可骤停4、合理的生活方式是降压的必要条件老年高血压病的特点？

收缩压升高舒张压正常甚至低于正常值血管硬化程度增加血管弹性减低高血压病的预防

合理饮食；适量运动；戒烟限酒；心理保健。防治高血压病，提出下面建议：

1、血压正常者每年至少测量1次血压2、临界高血压病人每3个月测量1次血压3、高血压病人应每月测量血压

中老年常见病防治：冠心病诊断标准：有典型的心绞痛发作或心肌梗死，但无重度主动脉瓣窄、关闭不全、主动脉炎，也无冠状动脉栓塞或心肌病证据的可视为冠心病。冠心病及其致病因素高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、饮食习惯、缺乏体力劳动、家族史等中老年常见病防治：

心脑血管疾病心脑血管疾病的危害:

我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%。而二级预防做得较好的美国仅为10%。由于我国医疗保险覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍！心脑血管疾病的预防方法1、防止栓塞2、患者不宜晨练3、进补要适度4、心态平衡5、适当运动心脑血管疾病的成因饮食中脂类过多，醇类过多没有合理运动促进脂类醇类的代谢有病不看医，久拖至重预防策略〔一〕合理膳食〔二〕科学生活(三)积极治疗影响血脂代谢的有关疾病(四)定期体检中老年常见病防治：糖尿病诊断标准高血糖为主要特点典型病例可出现多尿、多饮、食、消瘦等表现，即“三多一少〞症状，糖尿病〔血糖〕一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈糖尿病期病症有哪些？

多食多饮多尿消瘦怎样治疗糖尿病？一、营养治疗二、体育锻炼三、病情监测四、口服药物治疗应注意那些问题？减肥过度

运动过度

节食过度

降糖过度

老年糖尿病的特点？患病率为10%~20%起病缓慢

多无病症高血糖高渗状态，视力改变低温、多汗、神经性恶病质、肌肉萎缩糖尿病的预防1.感染及预防2.肥胖与减肥3.脑力与体力活动的平衡4

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