六年级下册体育课教案

10六年级下册体育课教案1、体育课堂常规仰卧起坐1、体育课堂常规仰卧起坐一、教学内容：体育课堂常规仰卧起坐二、教学目标：1、初步学习、了解体育课堂常规，培育学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步进展腰腹肌力气。三、教学重点：课堂常规的重要性教学难点：遵守课堂常规的长久性四、教学过程：〔一〕、体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必需要遵守的行为准则。1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等状况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求〔二、仰卧起坐两人一组，教师计时，学生轮换进展一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结2、双手胸前传接球2、双手胸前传接球运球接力一、教学内容：双手胸前传接球 运球接力二、教学目标：1、初步学习篮球传接球的技术，正确把握篮球双手胸前传接球的根本手型。2、通过练习进展身体灵敏、协调素养。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于呈现自己，树立自信。4、学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。三、教学重点：正确把握小篮球双手胸前传接球的根本手型教学难点：传接球动作的协调连贯四、教学过程：〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、慢跑操场两圈、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部1、双手胸前传接球、教师镜面示范完整动作；、教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。、学生两人一组练习动作；、相互指导动作；、教师巡回订正错误、对于消灭错误较多的动作重点讲解、再次练习，提高动作准确性要求把握根本的传接球的手型 组织成播送体操队形---散点；2、运球接力：、示范讲解动作要领以及玩耍规章和方法。、小组尝试练习。、集体听口令练习、分组竞赛、讲评要求：提高控球力量，运球的动作正确 组织：四路纵队〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课3、队列队形：向左转走3、队列队形：向左转走快速跑一、教学内容：队列队形：向左转走跳短绳二、教学目标：1、使学生初步把握体育活动中常用行进间队列练习。初步把握向左转走的动作要领。2绳的力量。3、培育学生的留意力、观看和推断力。进展动作的准确性和节奏感。三、教学重点：姿势正确、动作整齐教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的力量四、教学过程:〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求2、预备活动：、慢跑操场两圈、播送体操要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部一、队列练习：向左转走1、全班呈一路纵队在教师的带着下进展原地踏步走、齐步走、向左作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随教师，听从教师口令4、认真观看教师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮番发令6、分组练习、轮番7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴乐观协作，争取作到动作全都 组织：成播送体操队形；二、跳绳1〕、教师示范讲解动作要领。、原地无绳练习。1、分小组练习。、教师巡察，订正错误要求：动作到位，乐观练习。组织：播送体操队形---—散点〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课4、双手胸前传接球4、双手胸前传接球跑：高抬腿跑一、教学内容：双手胸前传接球跑：高抬腿跑二、教学目标：1、初步学习篮球传接球的技术，正确把握篮球双手胸前传接球的根本手型。能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动作。2、通过练习进展身体灵敏、协调素养。3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于呈现自己，树立自信。4、学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。三、教学重点：正确把握小篮球双手胸前传接球的根本手型教学难点：传接球动作的协调连贯四、教学过程：〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、慢跑操场两圈、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部1、双手胸前传接球、教师镜面示范完整动作；、教师分拍讲解传、接的动作要领；学生听口令徒手练习。、学生两人一组练习动作；、相互指导动作；、教师巡回订正错误、对于消灭错误较多的动作重点讲解、再次练习，提高动作准确性要求把握根本的传接球的手型 组织成播送体操队形---散点；2、高抬腿跑：、集体按口令练习原地高抬腿跑。、指名说一说原地高抬腿跑的要点和动作要求。、集体听口令练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地。、分组按教师的节奏行进间高抬腿跑练习、讲评要求：前脚掌着地、大腿高抬 组织：播送体操队形〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课5、队列队形：向右转走5、队列队形：向右转走跳短绳一、教学内容：队列队形：向右转走跳短绳二、教学目标：1、使学生初步把握体育活动中常用行进间队列练习。初步把握向左转走的动作要领。2绳的力量。3、培育学生的留意力、观看和推断力。进展动作的准确性和节奏感。三、教学重点：姿势正确、动作整齐教学难点：快速摇绳，提高快速跳绳的力量〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、慢跑操场两圈、播送体操要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部一、队列练习：向右转走1、全班呈一路纵队在教师的带着下进展原地踏步走、齐步走、向右作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随教师，听从教师口令4、认真观看教师动作5、认真按要求练习，分组练习，每人轮番发令6、分组练习、轮番7、集体练习8、集体汇演要求：与同伴乐观协作，争取作到动作全都 组织：成播送体操队形；二、跳绳1〕、教师示范讲解动作要领。、原地无绳练习。1、分小组练习。、教师巡察，订正错误要求：动作到位，乐观练习。组织：播送体操队形---—散点〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课6、武术操6、武术操立定跳远一、教学内容：武术操立定跳远二、教学目标：11-42远的力量。3、培育学生的留意力、观看和推断力。进展动作的准确性和节奏感。三、教学重点：动作流畅，协调教学难点：一摆二蹲三起跳，动作流畅四、教学过程:〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、慢跑操场两圈、播送体操要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部一、武术操1、由教师动作示范结合语言讲解，再进展分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随教师，听从教师口令4、认真观看教师动作5、认真按要求练习，分组练习6、巡察指导，订正错误要求：动作到位组织：四列横队二、立定跳远1〕、教师示范讲解动作要领。、原地一摆二蹲三起跳练习。、集体向前跳练习。、分小组练习。、两人合作竞赛跳。、教师巡察，订正错误。要求：动作到位，乐观练习。组织：播送体操队形---—散点〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课7、跳过去钻回来7、跳过去钻回来跳绳一、教学内容：跳过去钻回来跳绳二、教学目标：1、使学生初步把握几种跳、钻的方法。2绳的力量。3、培育学生的留意力、观看和推断力。进展动作的准确性和节奏感。三、教学重点：反响快速教学难点：动作流畅四、教学过程:〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、慢跑操场两圈、播送体操要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部一、跳过去钻回来1、由教师动作示范结合语言讲解，再进展分解动作练习与连贯动作练习2、指导学生分组练习3、认真跟随教师，听从教师口令4、认真观看教师动作5、认真按要求练习，分组练习6、分组竞赛要求：反响快速 组织：四路纵队二、跳绳1〕、教师示范讲解动作要领。、原地无绳练习。1、分小组练习。、教师巡察，订正错误要求：动作到位，乐观练习。组织：播送体操队形---—散点〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课8、28、225投篮一、教学内容：米来回跑投篮二、教学目标：1、通过练习让学生主动参与，培育体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增加在奔驰中主动参与学会协调转身和提高终身体育熬炼的意识和力量，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球根本技术3、通过教学建立和谐的人际关系，敬重和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系三、教学重点：提高学生的耐久跑力量教学难点：抬肘、伸臂、压腕〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：〔1〕、关节操要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部一、2251、由教师示范讲解：在快速跑中快速转身2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、分组竞赛要求：反响快速 组织：四路纵队二、投篮1〕、教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。、原地徒手练习。、分小组练习。、教师巡察，订正错误要求：动作到位，乐观练习。组织：播送体操队形〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：篮球假设干9、各种姿势起跑9、各种姿势起跑蹲踞式起跑一、教学内容：各种姿势起跑蹲踞式起跑二、教学目标：1、通过各种形式的自然姿势的起跑，使学生初步把握各种姿势的起跑方法，培育正确自然跑的身体姿势，进展灵敏、速度和一般耐力素养，提高奔驰力量。2、让85%的同学知道蹲踞式起跑的学问和动作要求、能初步做出起跑的动作。了解蹲踞式起跑的每个环节及要领，能按要求进展练习。3、能乐观参与学习活动，表现出乐观的态度和深厚的兴趣；能感受到运动的乐趣。三、教学重点：了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。教学难点：如何做到蹬地有力。〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：〔1〕、关节操要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部一、各种姿势起跑1、由教师示范三种姿势：全蹲、俯卧、背向2、指导学生尝试练习3、分组竞赛要求：反响快速 组织：四路纵队二、蹲踞式起跑、教师示范讲解分节动作要领：第一阶段：各就各位姿势，其次阶段：预备姿势，第三阶段：鸣哨。、原地听教师口令分阶段练习。、分小组练习。、教师巡察，订正错误、集体听口令练习竞赛。、总结：比较，与前面的三种方法比较，得出蹲踞式起跑的优势。要求：动作到位，乐观练习。组织：播送体操队形〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课10、行进间高抬腿跑10、行进间高抬腿跑仰卧起坐一、教学内容：行进间高抬腿跑仰卧起坐二、教学目标：1、通过练习高抬腿跑练习，进展学生身体灵敏、协调素养，提高奔驰速度。通过仰卧起坐练习，进展学生的腰腹力气。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于呈现自己，树立自信。3、学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。三、教学重点：大腿高抬，前脚掌着地教学难点：把握好频率与步幅四、教学过程：〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、慢跑操场两圈、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部1、行进间高抬跑、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；、学生依据教师的击掌速度练习。、学生两人一组练习动作；、相互指导动作；、教师巡回订正错误、对于消灭错误较多的动作重点讲解、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领、学生练习、讲评，订正错误，指导留意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频率快 组织：成播送体操队形2、仰卧起坐：、集体按口令两人一组练习。、1、讲评要求：动作正确 组织：播送体操队形〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：垫子假设干11、一分钟投篮11、一分钟投篮运球接力一、教学内容：一分钟投篮 运球接力二、教学目标：1、通过练习让学生主动参与，培育体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增加在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育熬炼的意识和力量，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球根本技术练习。3、通过教学建立和谐的人际关系，敬重和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系三、教学重点：提高学生的控球力量教学难点：抬肘、伸臂、压腕〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：〔1〕、玩球要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部一、一分钟投篮1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、巡察指导，订正错误动作要求：看准篮球，投准 组织：四路纵队二、运球接力1〕、教师示范讲解玩耍方法规章。、学生分小组练习。、学生竞赛。、讲评要求：动作到位，乐观练习。组织：四路纵队〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：篮球假设干12、行进间高抬腿跑12、行进间高抬腿跑跳绳一、教学内容：行进间高抬腿跑跳绳二、教学目标：1、通过练习高抬腿跑练习，进展学生身体灵敏、协调素养，提高奔驰速度。通过仰卧起坐练习，进展学生的腰腹力气。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于呈现自己，树立自信。3、学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。三、教学重点：大腿高抬，前脚掌着地教学难点：把握好频率与步幅四、教学过程：〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、慢跑操场两圈、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部1、行进间高抬跑、教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿高抬，前脚掌着地；、学生依据教师的击掌速度练习。、学生两人一组练习动作；、相互指导动作；、教师巡回订正错误、对于消灭错误较多的动作重点讲解、教师示范行进间高抬腿跑的动作要领、学生练习、讲评，订正错误，指导留意步频和步幅的关系要求：大腿高抬，频率快 组织：成播送体操队形2、跳绳：、集体按口令两人一组练习。、1、讲评要求：动作正确 组织：播送体操队形〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：垫子假设干13、快速跑接力13、快速跑接力仰卧起坐一、教学内容：快速跑接力 仰卧起坐二、教学目标：1、通过练习快速跑练习，进展学生身体灵敏、协调素养，提高奔驰速度。通过仰卧起坐练习，进展学生的腰腹力气，提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于呈现自己，树立自信。3、学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。三、教学重点：快速启动，快速转体教学难点：明白频率与步幅对于速度的关系四、教学过程：〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、慢跑操场两圈、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部1、快速跑接力、教师讲解示范玩耍的方法，规章以及留意事项、学生练习，竞赛。、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？、指名答复要求：启动速度快，转体快组织：四列横队2、仰卧起坐：、集体按口令两人一组练习。、1、讲评要求：动作正确 组织：播送体操队形〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：垫子假设干14.跳绳14.跳绳仰卧起坐一、教学内容：跳绳仰卧起坐二、教学目标：1、进一步把握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力气。使80302、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，把握正确的跳绳的方法。3、通过练习，培育学生乐观参与活动，通过团队合作，增加自信念，提高抑制困难的力量。三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地教学难点：提高腰腹力气四、教学过程：〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、玩耍：大鱼网、徒手操要求：认真乐观，全心投入 组织：散点〔二〕、根本局部1、跳绳、教师讲解镜面示范跳绳的动作；、学生自主练习。、一分钟练习，订正错误动作、讲评；要求：动作正确，速度快 组织：成播送体操队形；2、仰卧起坐：、讲解动作要领、学生自主练习、1、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：体操垫假设干跳绳假设干15.投掷15.投掷仰卧起坐一、教学内容：投掷仰卧起坐二、教学目标：1、进一步把握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力气。使80352、通过练习，使学生初步把握原地侧向投掷轻物时引球，转体，快速挥臂的动作要领，培育正确的挥臂姿势。3、通过练习，培育学生乐观参与活动，通过团队合作，增加自信念，提高抑制困难的力量。三、教学重点：原地侧向投掷轻物教学难点：引球，转体，快速挥臂四、教学过程：〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、玩耍：大鱼网、徒手操要求：认真乐观，全心投入 组织：散点〔二〕、根本局部1、原地侧向投掷，快快投出得第一。、学生边喊口诀，边练习。、简化口诀，听教师口令练习、指导订正错误动作；、小组练习，比一比自己进步了没有？、讲评要求：动作正确，速度快 组织：成播送体操队形；2、仰卧起坐：、讲解动作要领、学生自主练习、1、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：体操垫假设干小彩球假设干16、双脚跳过垫子玩耍16、双脚跳过垫子玩耍仰卧起坐一、教学内容：双脚跳过垫子玩耍 仰卧起坐二、教学目标：1、进一步把握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力气。使80302、通过练习，使学生初步把握双脚同时跳过垫子的动作要领，进一步提高学生的跳动力量，进展腿部力气。3、通过练习，培育学生乐观参与活动，通过团队合作，增加自信念，提高抑制困难的力量。三、教学重点：双脚跳过垫子教学难点：蹬地有力，屈膝缓冲四、教学过程：〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、徒手操、玩耍：左躲右闪要求：认真乐观，全心投入 组织：散点〔二〕、根本局部1、双脚跳过垫子：、教师讲解镜面示范双脚跳过垫子动作；、学生自主练习。、集体练习竞赛、讲评；要求：动作正确，双脚同时起跳组织：四路纵队；2、仰卧起坐：、讲解动作要领、学生自主练习、1、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地 组织：四列横队跳绳2、〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：体操垫假设干17、投掷17、投掷前滚翻一、教学内容：原地侧向投掷 前滚翻二、教学目标：1、通过练习，使90%的学生初步把握原地侧向投掷轻物时引球，280%的学生把握前滚翻中一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球的动作要领，进展学生灵活、协调和平衡素养。3、通过练习，进展学生的机敏性和协调性。培育学生呈现自我和合作意识。三、教学重点：双手胸前投篮时以及前滚翻时动作正确。难点：身体依次着垫，滚动圆滑四、教学过程：〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、徒手操、玩耍：木头人要求：认真乐观，全心投入 组织：散点〔二〕、根本局部1、原地侧向投掷、指名讲解示范动作要领、学生徒手练习、分小组练习、讲评要求：快速挥臂，把握动作挨次 组织：四列横队2、前滚翻、教师边讲解边示范前滚翻的动作；教授口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球、学生边喊口令边自主练习。、集体练习、讲评；要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球 组织：成播送体操队形；〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：体操垫假设干小彩球假设干18、双人连续前滚翻18、双人连续前滚翻30米来回接力一、教学内容：双人连续前滚翻30二、教学目标：180%--90%的学生把握前滚翻中一蹲二撑三低头，75%衡素养。2、通过来回跑的玩耍，提高学生的奔驰速度，进展学生的腿部力气。3、通过练习，培育学生乐观参与活动，通过团队合作，增加自信念，提高抑制困难的力量。三、教学重点：连续两个前滚翻难点：蹬地有力，团身紧四、教学过程：〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、徒手操、队列队形练习要求：认真乐观，全心投入 组织：散点〔二〕、根本局部1、连续两个前滚翻、教师指名学生示范，并讲解动作要领。、学生依据自己的力量自主练习。、巡察指导，订正错误。、讲评；要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球形双手胸前投篮2、30、讲解玩耍的方法、规章、学生尝试练习、小组竞赛、讲评要求：速度快，反响快 〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：体操垫假设干

组织：成播送体操队19、一分钟投篮19、一分钟投篮运球接力一、教学内容：一分钟投篮 运球接力二、教学目标：1、通过练习让学生主动参与，培育体育活动兴趣、爱好和坚持体育活动的好习惯。2、通过情境教学，增加在运球过程中主动参与学会协调转身和提高终身体育熬炼的意识和力量，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球根本技术练习。3、通过教学建立和谐的人际关系，敬重和关心他人，和良好的相互合作精神、个人和集体的和谐关系三、教学重点：提高学生的控球力量教学难点：抬肘、伸臂、压腕〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：〔1〕、玩球要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部一、一分钟投篮1、由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕2、指导学生分组练习3、认真按要求练习，分组练习4、巡察指导，订正错误动作要求：看准篮球，投准 组织：四路纵队二、运球接力1〕、教师示范讲解玩耍方法规章。、学生分小组练习。、学生竞赛。、讲评要求：动作到位，乐观练习。组织：四路纵队〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：篮球假设干20.跳绳20.跳绳400-600米走走跑跑一、教学内容：跳绳二、教学目标：1、通过练习，使学生初步把握耐久跑中体能的安排，以及对极点的抑制。增加学生的耐久力量和奔驰力量。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，把握正确的跳绳的方法。3、通过练习，培育学生乐观参与活动，通过团队合作，增加自信念，提高抑制困难的力量。三、教学重点：正确的耐久跑的方法教学难点：吃苦精神的培育四、教学过程：〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、玩耍：大鱼网、徒手操要求：认真乐观，全心投入 组织：散点〔二〕、根本局部1、跳绳、教师讲解镜面示范跳绳的动作；、学生自主练习。、一分钟练习，订正错误动作、讲评；要求：动作正确，速度快 组织：成播送体操队形；2、400-600米走走跑跑：、讲解动作要领、学生自主练习、讲评要求：肯吃苦，坚持到底 组织：四路纵队〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：跳绳假设干21、仰卧起坐21、仰卧起坐快速跑接力一、教学内容：仰卧起坐 快速跑接力二、教学目标：1、通过练习快速跑练习，进展学生身体灵敏、协调素养，提高奔驰速度。通过仰卧起坐练习，进展学生的腰腹力气，提高一分钟的数量。2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于呈现自己，树立自信。3、学会与他人合作，培育集体主义及团队精神。三、教学重点：快速启动，快速转体教学难点：明白频率与步幅对于速度的关系四、教学过程：〔一〕、预备局部1、课堂常规教学：、体育委员整队、师生问好、、宣布本课内容与要求、安排见习生2、预备活动：、慢跑操场两圈、徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿要求：认真乐观，全心投入 组织：四列横队〔二〕、根本局部1、仰卧起坐：、集体按口令两人一组练习。、1、讲评要求：动作正确 组织：播送体操队形2、快速跑接力、教师讲解示范玩耍的方法，规章以及留意事项、学生练习，竞赛。、讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？、指名答复要求：启动速度快，转体快组织：四列横队〔三〕、完毕局部1、集体放松2、教师讲评小结3、下课器材预备：垫子假设干22、原地一分钟投篮考核22、原地一分钟投篮考核一、教学内容：原地一分钟投篮考核二