四年级上册心理健康教案2《目标引领我》北师大版

经典word整理文档，仅参考！本资料属于网络整理，如有侵权，联系删除，谢谢！目标引领我彭桥小学胡仕霞教学目标:1、体验和澄清自己的价值观，初步了解自己的价值取向，从而做出正确的选择；2不轻言放弃。教学重点1、初步了解自己的价值取向，从而做出正确的选择；2、树立正确的人生观和价值观，学会抓住机会，不轻言放弃。教学难点培养学生积极的价值取向，树立正确的人生观和价值观。教学道具教师参考资料：拍卖价格表教师参考资料：讨论问题成长拼图活动时间：45分钟活动场地：室内教学方法：团体活动，团体分享活动流程：一、引起动机开展一些活动让大家一起体验、感受和分享每一位同学做出选择的原因和过程。（5分钟）二、热身活动1．目标有什么用？目标指引成功50年代,有一位女游泳选手,她发誓要成为世界上第一位横渡英吉利海峡的人.为了达成这个目标,她不断地练习,不断地为这一历史性的一刻做准备.1/6这一天终于来临了.女选手充满自信地昂首阔步,然后在众多媒体记者的注视下,满怀信心地跃入大海中,朝对岸英国的方向有力游去.旅程刚开始时,天气非常好,女选手很愉快地向目标挺进但是随着越来越接近英国对岸,海上起了浓雾,而且越来越浓,几乎已到了伸手不见五指的程度.女选手处在茫茫大海中,完全失去了方向感,她不晓得到底还要多远才能上岸.她越游越心虚,越来越筋疲力尽.最后她终于宣布放弃了.当救生艇将她救起时,她才发现只要再游一百多公尺就到岸了.众人都为她惋惜,距离成功就那么近了.她对着众多的媒体大声说:”不是我为自己找借口,如果我知道距离目标只剩一百多公尺,我一定可以坚持到底,完成目标的.”启示:目标是我们人生之舟的航向与明灯,没有它们的指引,我们就无法达到成功的彼案.2.人,为何需要目标?新生活是从确定目标开始的。这是哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标;3%的人，有十分清晰的长期目标。25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思……3%25界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。2/6三、团体活动（确定目标）1.教师引导就，就会有什么样的人生。确定目标，立即行动。不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。2.确定目标的要求（1）要合理，不可远远超于能力范围。（2）要有一个时间期限。没有时间期限的目标等于没有目标。（3活？（4）要把目标写在纸上。实际证明，写下自己目标的人比没有写下目标的人更容易成功。（5）要把目标视觉化。正如《谁动了我的奶酪》这本书中所写的:“在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮助我找到新的奶酪。”（6问自己：“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗？”3.举例。（1）3/6小结：试想？豹子中途看到这只好，便去追赶这只，看到那只好又去追赶那只，被追赶的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子体力在不断消耗，就会把贪得无厌的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不会追到，还落个筋疲力尽而又非常懊悔的下场。84/63.小测试我们先来玩一个心理测试题：你的自信来自何方？你的自信在哪里，想一下，在一间房子里你会在墙上挂什么？A.画；B.照片；C.年历；D.挂钟解读：选A：重视情调的人。你最大的自信，来自于好好安排自己的生活。过一种有品味的人生，你能突出你的能力。在感情世界里，你是理想主义者。选B：自信来自于别人对你的肯定。你是比较传统守旧，却又追求时尚流行的人。选C：自信来自于能力的表现，是苦干型的人。选D：自信来自于工作效率，你会花许多心思计划和安排工作。你是很好的策略性人物。四、体分享与讨论（1）活动结束后，教师请学生根据一些问题进行讨论。注意：在讨论的问中——要珍惜学习时间，要有理想、有追求。（2）教师总结从这次“价值观拍卖会”中，同学们从自己的取舍中了解、思考和澄清了自努力争取，别让最重要的东西从身边匆匆而过。五、制定目标1.总目标：每天目标：——————————————————————————每周目标：——————————————————————————学年目标：——————————————————————————5/6学期目标：——————————————————————————__________目标：———————————————————————为了尽快适应新的学习生活，我必须__________、克服__________。为此，我的行动计划：—————————————————————在生活上：——————————————————————————