学校体育学（全套课件）

学校体育学第一章

学校体育的产生与发展第一章学校体育的产生与发展教学目标：了解国外学校体育的产生与发展概况理清近现代学校体育发展的历史主要脉络和特点了解我国学校体育思想的变迁重点：理清近现代学校体育发展的历史主要脉络和特点难点：了解我国学校体育思想的变迁

第一节国外学校体育的产生与发展概况一、国外学校体育的产生原始社会——学校体育不存在社会背景：社会经济条件落后表现形式：1、未形成专门的学校教育机构2、没有专门从事教育活动的教师3、原始人的一些劳动技能具有体育雏形特征奴隶社会——产生学校体育社会背景：历史进步，几大文明古国形成，文字的产生表现形式：古代埃及、巴比伦、亚述及印度等东方文明古国出现了宫廷学校、祭祀学校、神庙学校、文士及古儒学校等。如印度的王子在宫廷学校中学习剑术、乘象术、骑马术、驾车术等，埃及的王子和贵族子弟在宫廷学校中要练习射箭、投掷标枪、使用刀剑，并经常外出打猎。典型代表：斯巴达与雅典的教育斯巴达：目的：通过严酷的军事体育操练，把氏族贵族的子弟训练成为健壮的武士。——着眼于发展学生的体力，使之成为身体强壮的人。形式：“五项技能”为赛马、跳跃、角力、掷铁饼、投标枪；骑马、游泳、作战游戏与击剑。男孩7—18岁，学习10年，妇女也接受军事训练,文化学习不被重视。雅典的教育：目的——着眼于发展学生的体力，使之成为身体强壮的人，更重视精神意志的锻炼。形式：有文法学校、体操学校、国家体育馆、青年军事训练团。孩子7岁进入文法学校和音乐学校，主要学习文化知识和音乐，同时进行一些初步的体育活动，如跑、跳、游戏以及站、走、坐姿的训练。12岁，学生进入体操学校学习赛跑、跳跃、角力、掷铁饼、投标枪（五项技能）以及游泳、舞蹈等。希腊的教育对学校体育的影响

“国家体育馆”是专门作为培养奥林匹克竞技人才而设立的一种学校；体育作为教育的首要内容；有专门的体育教师进行指导；五项竞技训练，重视赛马、角力，且增加了骑马、驾车等；学生进行文化知识、唱歌、演奏、舞蹈及各种文艺方面的学习。历史局限性：奴隶社会时期，整个教育主要是为奴隶主贵族统治阶级服务的，具有鲜明的阶级特征，带有强烈的军事色彩。二、国外学校体育的发展(一）希腊化时期——以发展学生身体使之健康为主要任务社会背景：希腊跟随马其顿向波斯帝国的东侵，希腊本土的独立性逐渐丧失，在文化教育方面体现出于东方文化教育相结合的过程，无论是在形式上还是内容上都有较大的改变。学校体育的发展：体育不再以服务于军事为主要目标，而是以发展学生身体使之健康为主要任务。体育操练时间比原来减少，军事训练失去原有意义而逐渐被取消，“国家体育馆”也有缩减进而取消。1、公元前146年

——体育在学校教育中受到排挤社会背景：希腊完全被罗马征服。对学校体育的影响：罗马在仿效希腊学校的基础上，建立起了自己的学校制度，并将这一制度持续到从“共和政体”向“帝国”过渡的时期。注重文法、修辞等演说雄辩才能，以此来衡量罗马人的教养。2、公元一世纪

——推行禁欲主义，没有体育社会背景：基督教在罗马帝国的属地巴基斯坦兴起，经过一段时期的发展后，于公元325年成为罗马帝国的国教。对学校体育的影响：整个西方社会笼罩在宗教神学思想的统治之下，学校逐渐被控制在教会的手中。推行禁欲主义，认为必须折磨肉体才能拯救灵魂，体育完全退出了学校体育的舞台，只在“特殊形式的家庭教育——骑士教育”中闪现。(二)从文艺复兴时期到资本主义初期的学校体育文艺复兴运动：1、带给人们新的世界观；2、贯穿“抑神扬人”的原则；3、人文主义教育观（体魄健美，反对蔑视体格的锻炼）得到普遍盛行。4、恢复了古代的体育制度。对学校体育的发展的影响：

体育重新获得了在教育中的重要地位，在一些新办的学校中，学校体育得到了普遍的重视。如意大利人文主义教育家维多利亚提出“教育的最终目的，应是培养精神、身体、道德都充分发展的人”“体育应被看成高尚的、与科学知识教育并重的教育内容”。他在快乐之家中极力推行体育教育。宗教改革运动：新教派：提出文化知识与身体并重的教育张，并开办新学校进行实践，赢得了民众的广泛支持。

旧教派（耶稣会派）：为了夺回因宗教改革而失去的教育独占权，不惜花费经济力量，到处开办耶稣学校，注重提高师资水平，在教学中“也重视体育的实施”。——学校体育在世界范围内进行了很好的传播。“近代学校体育之父”——捷克著名的教育家夸美纽斯，继承和发扬了人文主义者、宗教改革者和耶稣会关于教育、体育在理论和实践方面的成果，提出“适应自然”，学校体育冲出了狭小的贵族天地，奠定了近代资产阶级教育理论和学校体育的基础。

1640年英国资本主义制度地位的确立——18世纪初法国启蒙运动，人们的体育意识增强，教育理论中也充分肯定了体育在教育中的价值，为近代学校体育的发展和繁荣做了重要的舆论准备。1632—1704年，英国资产阶级教育家洛克首次把教育分为德育、体育、智育做了明确的区分，着眼于实际的锻炼。提出“有健全的身体才有健全的精神”还从医学角度提出了一套科学性的保健主张，这在禁欲主义仍有影响的时代是很有意义的。1712—1778年，法国激进的启蒙思想家，受夸美纽斯的影响，在《爱弥儿》一书中阐述了他的自然主义教育和体育思想，直接影响了19世纪以后的教育和体育的实施，推动了人们研究体育和教育的热情。1820—1903年，英国资产阶级学者在《论教育》一书中指出“体力的强弱，关系到一个民族的繁荣，所以，健康教育是一切教育活动的基础。”他主要是强调了解人体结构、生理卫生知识，养成科学的生活习惯。（三）自有资本主义时期以来的学校体育18世纪末期，在近代体育理论体系逐步形成的基础上，体育实践首先从德国的学校开始实施，19世纪初逐步在欧美一些国家普及，学校体育体制开始确立。

1774年，德国博爱派教育实践家巴泽多把体育列为正式课程，将古希腊体操、传统骑士项目和民间游戏柔和在一起加以发展，创造了著名的“德绍五项”（跑步、跳高、攀爬、平衡、负重）。学校按年龄选用教材和分组教学，出现了近代最早的体育教师。1759—1839年，古茨穆茨（德国近代体育之父），主张全民体育，创造了自己的体操体系——八项运动，成为了近代学校体育的普遍模式，学校体育彻底改变了贵族的性质。19世纪初期，欧洲各国开始大力发展自己的学校体育。丹麦、瑞典、德国等先后把体操规定为中小学必修课程。19世纪后期至20世纪初期，美、德、法、英等国家颁布了许多关于学校体育的法案，标志着学校体育体制的确立。但由于这一时期大国争霸和战争的影响，学校体育在总体上表现出较强的军事色彩。20世纪初期，爆发了第一次世界大战后，各国都很重视学校体育。美国的“新体育”学说和奥地利高尔霍菲尔学校体育改革

“新体育”学说——即自然体育学说，体育是通过身体进行的一种教育活动”“教育既不是单为身体，也不是只为精神，而是要发展因教育活动而实现的人类的一切能力。”体育应包括机体教育、神经肌肉活动教育、品德教育和智力教育四个方面。

优点：使用主义教育理论和“新体育”学说，促进了体育的科学会和社会化，促进了儿童身心发育规律和体育教学过程的研究。

缺点：但它过分强调儿童的兴趣和自由，导致了体育教学组织的松散，不利于学生系统的掌握体育知识和技能。奥地利高尔霍菲尔：1、提出学校体育必须遵循生理学，负荷学生需要的主张；2、重视户外自然活动、游戏活动，强调循序渐进原则；3、考虑儿童的年龄特征、地区和社会环境的差异；4、提倡用人体测量的手段检验体育实践的效果。5、采用了跑、跳、游戏一类的户外活动内容；6、采用矫正形体的“均衡练习”，以及民间舞蹈、韵律体操、技巧运动的某些动作。第一次世界大战后，苏联社会主义的学校体育也迅速发展起来了，1923年苏联规定各中学开设体育必修课，并颁布了《学校体育教学基本法条例》。1927年又制定了第一个统一的体育教学大纲。1931年3月，全苏体育委员会颁布了《劳动与卫国体育制度》，确定了劳卫制一级、二级和预备标准，分别包括15、22、16各达标项目和必要的体育理论、军事知识、卫生知识等方面的要求。对学校体育的影响：高氏的学校体育思想及实践是西方近代以来学校体育发展史上一次重要的变革，对世界学校体育得发展产生了深远的影响。1937—1945年，第二次世界大战爆发。学校体育逐渐转而注重对运动技术和体力增长的研究与教育。日本1968年颁布的《学习指导纲要》中规定，学校体育的目标为：促进学生的体力发展，保持和增进学生健康，培养学生进行运动和劳动所需要的身体能力，以适应国家经济建设的需要。20世纪70年代，学校体育中出现了为终身体育和健康的休闲体育活动服务的新趋势。1978年日本文部省《学习指导纲要》提出：应将学校体育和终身体育结合起来，教师不仅要在锻炼学生体力和塑造人格上下功夫，而且要让学生体验运动乐趣，让学生热爱体育运动。二战以后各国学校体育的新特点：1、教学内容更加丰富竞技性、表演性、游戏内容比重提高；增加舍内课程；健身内容比例增多。2、教学形式和方法多样化男女分班教学；按学生的体质和体育基础分组教学；按学生身高、体重、年龄综合指数分组。采用循环练习、分组练习、运动处方、机械性体力练习、程序教学、暗示学习、心理训练、小集团学习、创造性学习、电化教育等。3、推行体育测试制度美国的青年体格健全计划；日本推行各年龄“体力测试标准”；苏联的劳卫制等。4、课外体育活动得到广泛重视如各种运动俱乐部，野营等。第二节我国学校体育的历史沿革一、我国古代学校体育简况奴隶主贵族子弟学校的教育内容是礼、乐、射、御、书、数，称为“六艺”。其中，射、御是军事技能的训练，也具有体育的性质。此外，“乐”中的舞蹈，也含有体育的意义。学校体育的发展：在整个封建社会中，由于受重文轻武思潮的影响，学校体育始终未能在学校教育中取得应有的地位，甚至基本被排除于学校教育之外，最终导致学校体育在我国古代没有得到应有的发展。二、我国近代学校体育形成与发展概述***1840年鸦片战争以后，主张学西方，兴办西学，开始创办西方式的新式学堂，包括军事学堂，并引进西方体育，把体操规定为学堂的学习课程，内容主要是瑞典式、德国式、日本式的普通体操，兵式体操和游戏等。并开展了以西方近代体育为主的各种体育活动，从而使中国学校教育首次出现了体育课程和体育活动。甲午战争后的维新运动：

代表人物：康有为、梁启超、严复等1、提倡西学2、大量介绍西方资产阶级的科学文化和全面发展教育；3、首次提出了在学校中必须德智体三育并重的思想；4、应重视体育、卫生和儿童少年身体的发育与健康。5、强调了体育在学校教育中的地位和作用1903年颁布了《奏定学堂章程》，规定各级各类学堂中都设立体操科。小学堂每周3学时，中学堂每周2学时，高等学堂每周3学时，这一新学制执行后，由于各级学堂都安排了体育课，从而使近代学校体育得到普遍实施，结束了我国两千多8年来学校教育中基本没有体育的历史。学校体育的不足：1、体育课的内容呆板、枯燥，也不符合青少年儿童的身心特点；2、没有专门的体育教师3、教学效果差辛亥革命后，仍沿袭清末军国民教育兵操为主的体操课，形成了学校体育的“双轨现象”，这种现象直至1922年学制改革后才逐渐消除。1923年《新学制课程标准》的公布，正式将学校“体操科”改为“体育课”。废除了原来的兵式体操，改为以球类、田径、游泳、普通体操等近代体育项目为主的教学内容，并纳入了生理卫生和保健知识。这是我国学校体育史上的一个新的里程碑。流行“三段教学法”、“单元教学法”、“分类教学法”等。1940年3月公布了《各级学校体育实施方案》，这是我国近代史上第一个比较全面的学校体育实施方案。编写了各种体育教材和教学参考书，培养了体育师资。学校体育不被重视，所制定的一些体育法令和措施并没有得到贯彻和实施，学校体育经费严重缺乏。运动场地器材设备简陋不堪，体育课被视为“小四门”可有可无；课上“放羊式”现象普遍存在，课外只注重训练少数选手去夺锦标，从而使学校体育发展缓慢，学生健康状况极差。在苏区和解放区内，各级各类学校都开设体育课和课外体育活动，活动内容丰富多彩，并经常举行各种类型的运动竞赛和运动会。体育活动呈现出一派热气腾腾的新气象。1941年创建的延安大学体育系，为解放区培养了一批体育干部。为新中国学校体育的开展奠定了基础。

三、新中国成立以来学校体育的发展概况***(一)初创阶段(1949—1957)1950年和1951年毛泽东曾两次作出“健康第一”的指示。1951年8月，中央人民政府政务院发出了“关于改善各级学校学生健康状况的决定”，1953年毛泽东同志又将“身体好”作为三好学生的第一条1952年中华人民共和国教育部开始设立体育处，国家体委也设有群众体育司学校体育处。1953年相继在教育行政部门设立体育机构，使学校体育的发展有了组织保证。1952年教育部和国家体委联合颁布了《学校体育工作暂行规定》，其中明确指出我国学校体育的基本目标是“促进学生身心发展，增强体质，并对学生进行道德品质的教育，使他们能很好地完成学习任务，从事社会主义建设和保卫祖国”。从而使我国学校体育的开展有了明确的目标。1952年在《各级各类学校教育计划》中正式规定，从小学一年级到大学二年级均开设体育必修课，每周2学时。1953年5月教育部发出《关于中学体育成绩暂时考查办法的通知》，又指出体育课是中学课程的一科，其成绩与其他各科成绩相同，按一门学科计算。1956年编辑出版了我国第一部中、小学体育教学大纲，并于1957年出版了中、小学体育教学参考书。国家体委于1954年制定并公布了《准备劳动与卫国体育制度》(简称《劳卫制》)。1952年创办了中国历史上第一所体育学院——华东体育学院(1956年改为上海体育学院)。此全国先后在中南、西南、西北等地办起了6所体育学院，创办了11所体育学校和中等体育专科学校，并在38所高等师范院校设立了体育系科。(二)曲折发展阶段(1958—1965)1958年受“左”的思想的干扰，学校体育课和课外体育活动被迫减少或停止，学生体质普遍下降。

1961年人民教育出版社组织人力物力及时编辑出版了中小学体育教材。第一次明确提出学校体育应从增强学生体质出发的指导思想。(三)严重破坏阶段(1966—1976)“文化大革命”学校体育管理失控，体育课普遍被军训和劳动代替，教学工作全面混乱，教师队伍受到冲击和摧残，场地器材受到严重破坏。1971年学校体育开始出现了转机。1972年全国召开了业余体校工作会议，使部分学校开始了业余训练。1973年全国中学生运动会的召开，学校体育逐步走上正轨出现了较好的势态。1974年的“批林批孔”使刚刚复苏的学校体育再次受到冲击。(四)改革开放，新的发展阶段(1977年至今)1977年教育部设立了体育司，国家体委恢复了学校体育处，各省、市、县、教育厅(局)也相应设立体育卫生处(科)，并设有专门研究体育教学的体育教研室。我国各级各类学校内部的管理体系也逐步健全。我国颁布实施了一系列学校体育的法规制度。1979年5月在扬州召开了“全国学校体育、卫生工作经验交流会”。这次会议标志着我国学校体育卫生工作开始进入科学管理阶段。同年10月，教育部和国家体委联合下发了《高等学校体育工作暂行规定》(试行草案)和《中小学体育工作暂行规定》(试行草案)。1990年3月12日经国务院批准颁布了《学校体育工作条例》，我国学校体育工作开始真正进入法制化轨道。国家教委制定了大、中、小学生体育合格标准。1992年起在全国9省市试行初中毕业生升学考试体育，1998年在全国试行。我国相继成立了中国教育学会体育研究会、中国高等教育学会体育研究会和中国体育科学学会学校体育研究会以及十几个学校体育科研机构，并创办了《中国学校体育》和《体育学刊》等杂志，出版了一批专著和教材。新中国成立后学校体育发展的主要成就：

1、建立了比较完善的学校体育体制2、学校体育的条件得到加强3、建立了比较完备的体育师资培养和培训制度4、学校体育的整体发展水平有较大提高5、学校体育科研繁花似锦，学校体育理论建设取得较大成绩6、课余体育活动的内容和形式不断丰富第二节我国学校体育思想的变迁一、我国学校体育思想的启蒙我国学校体育的启蒙于清王朝末年的资产阶级改良主义运动。代表人物：康有为、严复、谭词同、毛泽东体育新思想：全面教育观点；根据儿童的身心特点和各年龄段发展；发展体力；全身的教育；体育第一位置等。取得的成就：学校体育在教育中的重要性认识不断得到加强，宣告中国思想史中几乎无学校体育思想的历史结束。二、我国学校体育思想的移植与借鉴（一）军国民学校体育思想的引入及其影响1、什么是军国民教育？是军国思想在教育上的体现，即对学生施行军事训练和教育，灌输民族沙文主义思想，使之充当统治者的侵略工具。

——以1903年清朝政府颁布《葵卯学制》为体现，在学校教育中开设体操课，实施普通体操和兵式体操。军国民学校体育思想的特征

以强烈的爱国激情为理论基础依附教育思想而存在，没有自己独立的理论体系重视身体训练和培养军人精神军国民体育思想的影响：激发中国人保家卫国、捍卫主权的强烈愿望唤醒国民重视体育为学校体育的确立以及学校体制的形成提供条件体操课作为正式科目列入学校教育制度之中推动学校专门学校的建立(二）自然主义学校体育思想的传入及其影响传入的背景:

人们认为军国民体育的机械、呆板及其作为帝国主义的工具，而产生抨击。自然主义学校体育思想的特征：强调体育育人的教育目的强调体育融于生活推崇自然活动作为体育的重要手段自然主义学校体育思想的影响

使我国当时的学校体育理论体系建构初具规模对儿童的全面发展个性及进行终身体育有指导意义部分竞技运动项目进入学校提供了条件调动了学生的积极性我国各级各类学校陆续建立了运动竞赛制度更加注重教学效果及体育教学规律和教育价值（三）前苏联社会主义学校体育思想的引入及其影响前苏联社会主义学校体育思想的特征：强调学校体育的“阶级性”和“工具性”；强调学校体育管理制度的统一性；强调学校体育是共产主义教育的手段；重视体育教学过程中运动技能技巧的传授；前苏联社会主义学校体育思想的影响确立了学校体育为共产阶级政治服务“锻炼身体建设祖国，锻炼身体保卫祖国”口号；建立了新的体育教学法体系制定了全国统一的体育教学大纲重视传授知识、技能强调学校体育工作的计划性、组织性、纪律性明确提出体育面向全体学生三、我国学校体育思想的初步形成

1978年十一届三中全会后，面对我国青少年体制普遍下降的现实，学校体育偏重于竞技体育，一些学者提出了“体制教育”。20世纪80年代中期，该思想“基本形成相应的理论体系”并主导着当时学校体育的发展。体质教育思想之后，到目前比较有代表性的思想有：技术教育（三基教育）思想，快乐体育思想，全面教育思想，终身体育思想。四、我国学校体育思想的未来发展

以为素质教育服务为主线

关注学校体育的文化使命和人文价值提倡“终身体育”、“快乐体育”、“休闲体育”思想 第二章现代社会与学校体育

教学目标：理解学校体育与社区体育的联系与区别；理解学校体育与竞技运动的联系与区别；理解学校体育与现代教育的联系与区别；掌握现代体育运动和教育发展对学校体育提出的要求；重点：理解学校体育与社区体育、竞技运动、现代教育的关系与区别难点：理解学校体育与社区体育、竞技运动、现代教育的关系与区别第一节学校体育与社区体育一、体育的分类1、学校体育2、竞技体育3、群众体育（社区体育）二、学校体育和社区体育的定义学校体育：是指在学校里对学生有计划有组织的体育教育活动。社区体育：是指在社区居民的居住区内开展的群众性体育活动。三、学校体育与社区体育的联系1、学校体育是社区体育的基础a、学校体育是作为进入社会之前的必经阶段，也是最后阶段。b、学校体育阶段掌握的知识技能具有可持续性和实用性。2、社区体育带动学校体育的改革

（1）社区体育的发展趋势a、以满足人们健康需求为根本目标，培养社区居民终身体育的意识、习惯和能力；b、构建民间主导型的社区体育管理模式；C、倡导人文关怀，关注人的全面发展；（2）社区体育促进学校体育进行相应的改革a、从社区体育发展的角度来看，学生毕业后走出体育了，促使学校体育进行相应的改革；b、从以人为本的角度看，社区居民注重健身、娱乐、文化一体化的活动内容，特别注重健身知识，要求学校体育朝休闲体育方向转化；四、学校体育与社区体育的区别1、概念的区别学校体育——是以增强学生体质、传递体育文化为目的的教育过程，它是有计划、目的性、组织性比较强的体育教育活动；社区体育——是以街道办事处、居委会牵头，以若干个相邻的企事业单位为轴心，与周围各界、各单位组成地区性体育组织，为增强居民体质，活跃文化生活，提高生活质量，就近开展地区性体育活动的组织体制与活动形式。2、目的不同学校体育——主要是通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯和能力，促进学生的身心健康；社区体育——提高社区成员的健康水平和生活质量，建立文明、健康、科学的生活方式，增强居民的认同感、归属感、促进社区发展。3、对象不同

学校体育——全体青少年学生社区体育——广大群众，体育对象的大众化4、组织范围不同学校体育——范围有限，在校内。社区体育——以地缘为界限，范围广，不分职业。5、管理体制不同学校体育——有独立的体系，如体育教师、课程建设、体育设施等教学管理体系；社区体育——社会体育指导员匮乏，组织不健全、制度不完善，难以形成统一的体系。第二节学校体育与竞技运动一、学校体育与竞技体育的关系

1、竞技体育对学校体育的影响（1）可以规范文化，唤起学生的学习欲望，提高学生学习的积极性；（2）竞技体育内容在学校体育中的运用，有效的提高了学生的整体素质和体育文化素质；（3）竞技体育提高了学生的社会道德水平以及民族精神；（4）竞技运动可以有效的增强学生的体质，增进学生的健康；（5）锻炼学生的意志品质，促进了学生个性的发展2、学校体育对竞技体育的作用

（1）学校体育可以为竞技体育培养后备人才；（2）学校体育是竞技体育可持续发展的关键；（3）学校体育可以有效传播竞技体育的文化二、学校体育如何发挥竞技运动的作用竞技运动进行教材化是什么意思？——根据学生的身心特点，有针对性的对竞技项目进行选择或者加以改造使之转化为体育教育可用的教材，达到有效的促进学生身心健康的目的。2、为什么要进行教材化？（1）教材化了的竞技运动，切合学生实际，学生能得到较多的练习机会，在反复练习中学生运动素质增强，更有利于掌握运动技术；（2）教材化了的竞技运动，动作难度降低了，学生经过努力能达到目标，学生的积极性提高，容易形成运动兴趣；（3）竞技运动技艺性高、难度大、危险性大、复合强度大、物质条件要求高，不利于学生进行终身体育；3、怎样进行教材化？“分解——提取——改变——重构”，即对某一项目，可以从中提取一些因素，改变一些因素，舍掉一些因素，增加一些因素，进而综合创造重构教材，使之符合学生的身心特点、适合群体参与、适合教学组织、场地器材设备和季节气候等。教材化遵循的原则：简化性——首先简化技战术难度，其次适当减低负荷量普及性——适合全体学生参与适应性——适合学校的场地器材、师资力量及实际情况教育性——对学生有教育作用，发展学生的身心健康4、竞技运动教材化的对学校体育的作用（1）有利于学校普及群众性竞技运动，提高学生运动技术水平（2）有利于推进学校体育改革（3）有利于提高学校课余运动训练、竞赛水平第三节学校体育与现代教育一、现代教育有什么特征？（1）以育人为根本，关注人的生存和发展；（2）对“学”的关注转向对人的关注，把知识引向人生关怀，关注人的生活意义；（3）把对教育结果的关注转向对过程的关注，增强教育过程的人文性渗透；（4）在最求教育的目的性、计划性与组织性的同时，尽可能地增强教育的灵活性和开放性，以增强现代教育的活力；二、学校体育与素质教育1、素质教育的特征及其对学校体育的要求

特征：全体性、全面性、主体性、基础性对学校体育的要求：（1）在位学生打好基础的同时，从小培养学生的自信心、自尊心，提高学生的心理素质水平，为学生打好身心健康发展的基础；（2）要使学生认识和了解体育与健康、个人与社会的关系，提高学生的体育意识和从事体育锻炼的社会责任感；（3）要使学生掌握好体育的基础知识和基本技能，形成良好的体育价值观，学会健体，为学生的终身体育打好基础。（二）应试教育在学校体育中的反应应试教育给学校体育的影响：1、片面追求竞赛运动成绩忽略全体学生体育教学和课余体育工作的开展及体育素质的提高；2、忽略学生体育的兴趣和体育特长那个的发挥，学生的个性没有得到很好的发展；3、以传授竞技运动技能为中心，以记评达标为目的，忽略全面锻炼学生以及体育知识和健身方法及终身体育意识与能力的培养。（三）学校体育贯彻素质教育的对策

1、提高认识，转变观念2、树立全面的质量观3、加强体育课程与教材建设4、注重体育能力的培养三、学校体育与终身教育（一）终身教育的含义与特点含义：就是一个人一生必须接受教育。包括婴幼儿、青少年、中老年的正规货非正规的教育和训练，包括家庭、学校、社会教育等。特点：1、重视作为教育基础的个人和小组，学习的主题是个人、小组，而不是课程和教师；2、要求教育广泛采用小组学习法、创造性、非指导性教育方法；3、要求教师树立终身教育观，有较高的职业道德素质和教育教学专业水平；（二）终身教育对学校体育改革提出了新的要求

1、终身体育正在成为学校体育改革和发展的指导思想2、立足长远与落实“健康第一”密切结合3、确立大、中、小学相衔接的体育目标、内容、组织形式体系第四节学校体育与大众传播大众传播媒介定义：指的是由一些机构和技术所构成的专业化群体，凭借这些机构和技术，通过技术手段（如报纸、广播等等），向为数众多、各部相同而又分布广泛的受众传播符号的内容。一、大众传播对学校体育发展的正面影响影响表现在两个方面：1、学生的体育价值观2、学生的行为二、大众传播对学校体育发展的负面影响从几个角度进行分析：（一）体育知识方面（二）对体育的认识方面（三）体育暴力事件（四）体育道德方面（五）偶像崇拜方面三、学校体育与媒介教育（一）学校体育中开展媒介教育的目标1、积极利用大众传媒手段，树立媒介教育思想。2、帮助学生形成对媒介性质和功能的正确认识。3、培养建设性地使用大众传媒的能力。4、提高对负面信息的醒觉能力。（二）学校体育中开展媒介教育的要求

1、充分发挥大众传媒的作用，处理好体育教学与课外大众传媒教育的关系2、在发挥大众传媒的作用中，对接受体育信息的渠道和内容加以选择和规范3、注意提高学生的信息运用能力第三章

体育教学的基本原理

专题1体育教学特点和目标

专题2体育教学过程及其规律

专题3体育教学原则

专题4体育教学内容及其手段

专题1体育教学特点和目标一、体育教学的概念

体育教学是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能，锻炼身体，增强体质，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。

二、体育教学的特点体育教学特点

学生要承受生理负荷教学组织的多变与复杂教学中人际交往频繁开展思想品德教育三、体育教学目标（一）体育教学目标的概念是指在一定时间和范围内，师生经过努力后所要达到的教学结果的标准、规格和状态。它是体育教学的出发点和归宿，并决定着体育教学的方向。

(二)特征体育教学的目标特征详细说明目标的内容教学后达到的结果的详细规格(三)制定体育教学目标的依据学校体育目标和体育教学大纲体育教学的本质特征和功能学生身心发展的特点及其规律实际的条件和可能

依据（四）制定体育教学目标的要求

a.反映体育教学的发展趋势，并从实际出发；

b.教学目标应具有整体性，要注意不同层次和序列教学目标的协调与衔接；

c.体育教学目标必须明确、具体，尽可能量化；

d.体育教学目标应具有一定的弹性。

（五）体育教学目标的结构和内容

1、结构目标1目标2目标6目标4目标8目标3目标7目标52、内容（1）掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能的目标；（2）锻炼身体，增强体质，促进健康方面的目标；（3）培养良好思想品德教育的目标。（六）我国现阶段体育教学目标

向学生传授体育、卫生保健知识和体育技术、技能，促进健康，增强学生体质，发展学生身体素质，培养学生运动能力和良好的思想品德，使其成为德、智、体全面发展的社会主义建设者和接班人。专题2

体育教学过程及其规律一、体育教学过程的概念

是指是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地掌握系统的体育、卫生保健基础知识、技术与技能，锻炼身体，增强体质，促进健康，发展个性体能，形成良好思想品德的学习与实践活动统一过程。

体育教学过程存在体育教学实践活动中，是实现学校体育目标的过程。二、体育教学过程的基本因素

教师体育教材传播媒介学生教学目标反馈三、体育教学过程的基本规律

基本规律一般教学规律特殊教学规律

（一）体育教学过程的一般教学规律：

1.社会制约性规律；2.认识规律；3.学生身心发展的规律；

4.教与学辨证统一的规律；5.教育、教养和发展相统一的规律；6.教学内容和教学过程相统一的规律；

7.教学效果取决于教学基本要素合力的规律；

8.体育教学过程的控制反馈规律（如图）。

反馈教师（信息源）学生（接受信息）教学效果教学反馈层次表教学反馈即时反馈延时反馈长时反馈中时反馈（二）体育教学过程的特殊教学规律：

动作技能形成规律人体技能适应性规律人体生理活动变化规律特殊教学规律机体适应过程示意图负荷能量消耗工作阶段相对恢复阶段超量恢复阶段恢复阶段休息练习的效应人体工作能力水平工作阶段保持和相对稳定阶段下降阶段人体生理功能变化示意图专题3

体育教学原则一、体育教学原则的概念

体育教学的原则是长期体育教学实践经验的总结和概括，是体育教学规律的反映，是指导体育教学过程的基本准则。体育教学原则的内容自觉积极性原则巩固提高原则身心全面发展原则直观性原则合理安排负荷原则循序渐进原则区别对待原则二、身心全面发展原则（一）概念是指在体育教学过程中，教材内容的选择和安排要全面多样，使学生身体的各个部位、器官、系统的机能，各种身体素质、心理素质和基本活动能力都能得到全面发展。（二）依据1、青少年儿童的年龄特征；2、人体是在大脑皮层统一调节下的完整统一的有机体。（三）贯彻和运用身心全面发展原则的基本要求

全面贯彻教学大纲提出的目标和要求要落实到教学的全过程克服单纯从兴趣出发基本要求

三、自觉积极性原则

（一）概念是指是体育教学过程中，以教师为主导，充分调动学生学习的自觉积极性，发挥学生的主体作用，培养学生学习的主动性和创造性，把认真完成学习任务，变成自觉的行动。

（二）依据

是教师的教与学生的学双边活动过程的教学规律。（三）贯彻和运用自觉积极性原则的基本要求：1、教师必须了解和熟悉学生的概况和特点；2、发挥教师主导作用；3、建立平等、融洽的师生关系；4、注意培养学生学习的内在动力。四、直观性原则

概念：是指在体育教学中，要充分利用各种直观方式，发挥学生各种感觉器官的作用，启发学生积极思考，认真参加练习，使其掌握体育卫生知识、技术和技能，并培养其观察和思维能力。依据辨证唯物主义的认识规律基本要求运用各种感觉器官，感知教材发挥教师本身对学生直观作用运用多种直观教具和手段引导学生观察和激发学生思考五、因材施教原则：

概念：是指体育教师在教学中，即要面向全体学生，提出统一要求；又要根据不同班级和学生的个体差异区别对待，把集体教学和个别指导结合起来，使每个学生的才能和特长都得到充分发展。依据学生身心发展的客观规律个体发展不平衡性基本要求了解学生的一般情况和个体特点面向全体，兼顾两头从客观条件的实际出发六、合理安排生理负荷和心理负荷原则概念：是指在体育教学中要使学生承受适当的生理负荷和心理负荷，并使负荷与休息合理交替，以促进学生身心全面协调发展。依据生理负荷变化规律心理负荷变化规律510152025354045注意情绪意志学生体育课上心理负荷变化趋势图

贯彻和运用生理负荷和心理负荷原则的基本要求：1、要合理安排生理负荷；2、正确处理生理负荷的量和强度的关系；3、正确处理生理负荷的表面数据和内部数据的关系；4、安排好心理负荷；

5、科学地安排休息的方式和时间；6、要监控和调控教学中学生的心理负荷和生理负荷。七、循序渐进原则

概念：是指体育教学内容、教学方法和负荷的安排顺序，必须遵循系统性和连贯性的要求，符合学生的年龄、性别特征，使学生按照一定的客观顺序，逐步得到提高与发展。依据人们认识事物的规律动作技能形成的规律知识、技术的系统性和连贯性

提高教师素养制定好教学文件安排好教学内容逐步提高生理负荷基本要求

八、巩固提高原则

概念：是指在体育教学中，要使学生牢固的掌握所学的基础知识、基本技术和技能，不断地发展体能，增强体质，并逐步有所提高。依据运动条件反射与消退的规律反复练习采用提问、测验、竞赛改变练习条件课内外结合培养兴趣动机基本要求专题4

体育教学内容及其手段

一、体育教学内容（一）概念体育教学内容是指为实现体育教学目标而选用的体育卫生保健基本知识和各种运动动作。它是在体育教学实践中教师教与学生学的实际材料。（二）制定体育教学内容的依据依据学生身心发展的特点教育者的研究水平教育发展的社会条件社会需求二、体育教学大纲概念体育教学大纲是根据国家教育计划所制定的纲要式的体育学科教学内容的指导性文件。

结构结构附件大纲本文说明教学内容比重与要求体育课成绩考核体育教学内容的分类确定体育教学内容原则体育教学的目的任务说明大纲本文选用部分基本部分附件运动能力和身体素质运动技能考核项目体育课成绩评分表体育器材设备目录三、选编体育教学内容的原则（一）教育性原则；（二）适应学生身心特征的原则；（三）实用性和趣味性的原则；（四）理论与实践相结合的原则；（五）统一性和灵活性相结合的原则；（六）教学内容与《国家体育锻炼标准》的内容相结合的原则。四、教材纲要体系1、概念是指以教学目标为核心，遵照教学内容的选编原则，将各种教材按照他们的内在联系和一定的教学要求组合起来的统一整体。2、教材纲要体系的内容内容体育教材的分类方法体育教材的比重教材内容的排列方式体育教材的分类方法按人体基本活动能力按运动项目按身体素质各项教材时数=总时数×该项教材的比重

体育教材的比重教材内容的排列方式直线排列混合排列螺旋排列合编分写分别编写男女生教材的处理方法五、体育教学手段

广义教学方法技术措施教学原则教学内容狭义场地器材仪器设备

教学目标是选择运用教学手段的工作指向和直接依据；教学手段则是实现体育教学目标的现实条件和必要前提。

体育教学手段的分类1、按教学手段的时代性特征划分为：传统型和现代型2、按教学实践中运用的经常性特征划分为：常规型和专门型3、按各种手段作用于人的感官的不同划分为：视觉型、听觉型、视听型和综合型

体育教学手段运用的基本模式1、辅助式教师教学媒体学生2、直接式教学媒体学生教师第四章

发展学生的体能专题1发展体能的概述

专题2发展体能的原则

专题3发展体能的方法

专题1发展体能的概述

体能、体质、体格的概念

（一）体能是指有机体在运动活动中所表现出来的能力。主要包括身体基本活动能力和身体素质两个方面。

（二）体质是指人体质量，它是人的有机体在遗传性和获得性的基础上所表现出来的人体形态结构以及生理功能和心理素质的综合的、相对稳定的特征。

（三）体格是指人体形态、结构的发育发达水平，主要包括人体生长发育水平、体型及身体姿态。发展体能的特点以运动动作实践为基础科学地安排生理负荷选择好内容与方法逐步积累发展体能体能发展的阶段性特征身体素质的发展表现出明显的波浪性和阶段性。

一般学生身体素质的发展分为快速增长期、慢速增长期、稳定期和下降期。专题2发展体能的原则

发展体能的原则全面性原则适量性原则持续性原则健康性原则健康性原则概念依据基本要求依据学校体育与教学目标学生身心全面发展规律基本要求全面理解和贯彻体育教学大纲加强学生健康意识的培养和教育健康教育要贯穿于体育教学全过程确保教学环境符合卫生健康要求专题3发展体能的方法重复法循环法变换法综合法间歇法持续法发展体能的方法一、重复法重复法是指在不改变动作技术结构和生理负荷的表面数据的条件下，所进行反复练习的方式。重复法的特点练习的条件固定反复进行练习没有确定间隔时间重复法的作用有利于教师观察，帮助学生改进动作技术有利于学生在反复的练习中掌握和巩固技术增强体能，培养意志品质重复法的种类连续重复法间歇重复法运用重复法的基本要求根据具体情况确定练习时间、次数、强度等根据实际情况，改变练习条件选用简单或已经掌握的手段，提高锻炼效果。采取灵活的措施，调节课堂的气氛二、变换法是指在体育教学中为发展学生体能所采用的变换练习的环境、条件和动作要素以及动作的组合等情况下，进行锻炼的方法。变换法的特点：练习条件的变换。变换法的作用提高中枢神经系统的灵活性发展身体的调节能力和适应能力活跃锻炼气氛

运用变换法的基本要求1.要选择好变换的条件和间歇后的运动负荷；2.用于改进提高动作技术时，要对变换的条件做出明确的限定；3.发展体能，要使运动负荷符合练习的要求以及学生的承受能力。三、持续法是指在体育教学中，组织学生练习时，在相对较长的时间里，用较稳定的强度、不间歇地进行练习的锻炼方法持续法的特点练习时间较长每次练习的量较大练习的强度较稳定持续法的作用提高学生的心血管系统的机能提高学生的呼吸系统的机能的基本要求运用持续法因人而异，控制好负荷强度加强医务监督加强思想教育培养学生自练、自控的能力四、间歇法是指在一次（组）练习之后，严格控制间歇时间在机体尚未完全恢复的情况下又进行下一次练习的方法。间歇法的特点每次练习时间有间隔严格控制间歇时间严格控制休息方式持续法的作用间歇法的作用运用间歇法的基本要求根据教学目标确定间歇因素的参数根据学生的实际安排、调节和控制时间间歇时应采用积极休息方式，以恢复体力五、循环法1.概念2.特点（1）能有效地增大练习密度和运动负荷；（2）练习是学生已基本掌握的、简便易行的并具有一定针对性的练习。3.循环法的种类垫上前滚翻山羊分腿腾越举哑铃斜面卧撑跳绳30m加速跑流水式循环练习法图原地高抬腿立卧撑跳绳举哑铃分组式循环练习图4.循环法的作用（1）有效控制与调节练习密度和运动负荷；（2）提高学生的兴趣，发展体能。5.运用循环法的基本要求（1）应依据发展体能的任务及学生特点进行科学设计和提出简明的要求；（2）要重视动作质量，及时进行指导、检查与评价；（3）规定的练习内容，应选择简单易行、实用而有效的练习方法；（4）可适当进行有比赛性质的活动。六、综合法第五章体育知识与运动技能教学专题一体育知识与运动技能教学的意义与特点

专题二体育知识与运动技能教学方法专题一体育知识与运动技能教学的意义与特点

一、体育知识（一）概念

体育知识是人们对于体育现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结（二）体育知识教学的意义1.有利于学生树立正确的体育观，提高学生参加体育锻炼的积极性；2.有利于学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导。3.有利于学生体育文化素养水平的提高。是科学知识教育和生活教育的有机结合体育知识教学具有很强的综合性体育知识教学具有很强的实践性体育知识教学的特点二、运动技能（动作技能）（一）概念

运动技能是通过练习而巩固下来的、自动化的、完善的动作活动方式。（二）运动技能教学的意义1.有利于学生正确掌握从事体育活动的运动技术；2.有利于学生进行科学锻炼，增进健康、增强体质；3.为终身体育打基础。运动技能的特点在时空结构上具有不变性由任务所始动是后天习得的熟练程度（三）运动技能形成过程分三个阶段：粗略掌握动作阶段、改进和提高阶段、巩固与运用自如阶段。粗略掌握动作阶段形成过程的特点教学的主要任务该阶段的教法特点改进和提高阶段巩固与运用自如阶段粗略掌握动作阶段的特点大脑皮层兴奋性扩散，内抑制不够动作比较吃力、紧张、不协调，伴有多余动作。大脑皮层兴奋与扩散过程处于分化阶段，兴奋较集中，内抑制得到巩固能准确完成动作多余动作逐步消失，动作的紧张性降低。改进和提高阶段特点巩固与运用自如阶段的特点大脑皮层的兴奋与扩散更集中精确动作准确、熟练省力、连贯、节奏稳定。粗略掌握动作阶段的主要教学任务使学生理解动作的学习任务建立动作表象和概念，形成动作的基本结构防止与纠正主要错误改进和提高阶段的主要教学任务加深对所学动作规律性的理解提高动作的协调性、适应性与节奏感，规范动作细节进一步消除错误和多余动作，初步建立动力定型巩固与运用自如阶段的主要教学任务巩固与发展已掌握的动作技能，以便在多数情况下灵活应用根据个人特点，提高个人技术，进一步改进完善动作技术教法运用上的特点粗略掌握动作阶段使学生明确动作学习的目标，建立动作概念通过简化动作要求，利用辅助器械等，形成正确的动作结构适宜的运动负荷缩短课与课之间的间隔要及时预防与纠正动作技术的严重错误改进和提高阶段教法运用上的特点应适当采用变换练习的方法提高对动作技能自我评价能力注意区别对待、因材施教要适当加大运动负荷，提高动作的效能和稳定性以完整练习为主，以加深对完整动作的体验巩固与运用自如阶段教法运用上的特点运用重复、变换和完整练习进一步巩固和改进技术细节进一步增加运动负荷与发展身体素质相结合要积极启发学生的思维，提高分析和解决问题的能力对学生动作掌握程度进行评价体育与卫生保健知识的教授方法讲授法讲练法演示法谈话法运动技能的基本教授方法语言法直观法分解法与完整法预防与纠正错误法游戏法与竞赛法语言法1.概念2.特点3.体育教学中语言法运用的具体方式：讲解、口令与指示、口头评价、口头汇报、“默念”与“自我暗示”讲解的定义是指在体育教学中，教师用语言向学生说明教学目标及动作名称、作用、要领、方法、要求等，以指导学生进行学习的一种方法。讲解的种类直陈法分段法概要法侧重法提问法对比法联系法在体育教学中，运用讲解法时应注意要明确讲解目的符合学生的接受能力生动形象，精简扼要讲解要具有启发性注意讲解的时机和效果15432直观法定义特点具体方式动作示范教具与模型演示电视、录象等助力与阻力定向与领先直观法的定义是指体育教学中教师通过实际的演示或外力帮助，帮助学生的视觉、听觉、触觉、肌肉本体感觉器官来直接感知动作的方法。直观法的特点形象性、具体性、真实性

动作示范1.概念动作示范是教师或教师指定学生以具体动作为范例。使学生了解动作形象、结构、要领的方法。2.在体育教学中，运用动作示范时应注意：（1）示范要有明确的目的；（2）示范要正确、熟练、轻松、优美；（3）正确选择动作示范的位置与方向；一般来说，动作幅度大、移动距离长、速度快的位置较远；反之，动作幅度小、移动距离短或在原地展现动作细节的位置较近示范的方向有4种：正面示范、侧面示范、背面示范、镜面示范注意：为了显示动作的左右距离，可采用正面示范；为了显示动作的前后部位，可采用侧面示范；对方向、路线变化比较复杂的动作，可采用背面示范；对于技术结构比较简单、学生易于模仿的练习，可采用镜面示范。（4）示范与讲解有机结合。3.定向与领先（1）定向是以相对静态的具体视觉标志，如标志物、标志线、标志点，给学生指示动作方向、幅度、轨迹、用力点等的直观方式（2）领先是以相对动态的、超前的视听觉信号，给学生以刺激与激励，以利于他们完成动作的直观方式。完整法是指从动作开始到结束，不分部分与段落、完整地传授某种动作的方法。完整法的优点能保持动作结构的完整性易于形成动作技术的整体概念和动作间的联系完整法的缺点不利于较快地掌握动作技术中较为复杂的要素和环节采用完整法的范围动作技术较简单动作技术复杂且不能分解动作分解后又连接起来完整掌握具体运用完整法时应注意的问题突出教学重点简化动作要求采用各种辅助练习或诱导性练习分解法是指将一个完整的动作技术，合理地分解成几个部分与段落，逐个进行教授，最后完整教授动作技术的方法。分解法的优点简化教学过程，缩短教学时间提高学生的学习信心分解法的缺点易使动作割裂，破坏动作的技术结构影响动作技能的形成采用分解法的范围动作较复杂而可分解，但用完整法又不易掌握的动作动作的某部分须较细致地学习分解法的种类纵向分解法横向分解法单独分解法递进分解法上肢动作顺进分解法逆进分解法下肢动作躯干动作在运用分解法教学时应注意的问题：1.对动作技术分解时，要考虑其内部联系，使部分的划分不致改变动作结构；

2.使学生明白所划的部分在完整动作中的位置及作用；3.分解教学时间不易过长，要与完整法结合运用。预防与纠正错误方法1.定义2.作用产生错误动作的原因运动生物力学方面的原因生理方面的原因教育心理方面的原因外部客观条件方面的原因预防与纠正错误方法强化概念法外力帮助法信号提示法降低难度法转移法练习前练习中练习后预测可能产生的错误，采取相应的预防措施观察与发现动作错误，分析原因，采取措施及时纠正，检查与评定效果总结经验指导今后教学预防与纠正错误的过程图游戏法与竞赛法第六章体育课专题1体育课的类型与结构专题2体育课的组织

专题3体育课的密度专题4体育课的负荷专题5体育课的准备与分析专题1体育课的类型与结构一、体育课的类型1、概念

体育课的类型是指根据体育教学目标、教材内容特点和学生学习的需要所划分课的种类2、分类体育课类型的分类理论课实践课引导课新授课复习课考核课综合课3、研究课的类型的意义能够掌握各种类型课的特点，更好地运用教学原则和组织教法措施，以便上好各种类型的课，完成教学目标二、体育课的基本结构1、概念体育课的结构，是指构成一节课的各个部分和各部分的内容安排顺序、组织教法以及时间分配等。2、分类体育课的基本结构准备部分基本部分结束部分课堂常规一般性准备活动专门性准备活动全班的形式分组的形式个人的形式集体形式练习专题2体育课的组织一、体育课的组织概念二、体育课的组织内容（1）体育课常规；（2）队列和体操队形的运用；（3）场地、器材的布置；（4）编班分组和分组教学；（5）体育干部的培养和使用等。专题3体育课的密度体育课密度综合密度专项密度一、体育课密度二、安排和调节体育课密度的要求1、课前认真备课；2、改进和提高课的组织水平；3、改进教学方法，提高教学技巧；4、调动学生学习的自觉积极性，发挥体育骨干的作用。三、测定与分析体育课密度

的步骤与方法（一）测定与分析体育课综合密度的步骤与方法1、准备工作；2、测定和数据整理工作；3、统计与分析；4、体育课综合密度的分析与评价。（二）测定与分析体育课专项密度的步骤与方法1、准备工作；2、测定工作；3、课的练习密度的分析与评价。专题4体育课的负荷一、体育课的运动负荷1、概念2、安排和调节体育课运动负荷的要求（1）根据课的类型来安排运动负荷；（2）运动负荷应符合学生的身体发展和训练水平；（3）要考虑教材的性质、难易程度、练习强度，以及学生生理特点之间的关系。3、调节体育课运动负荷的方法（1）改变练习的内容；（2）改变运动的某些基本要素；（3）改变练习的密度；（4）改变练习的顺序和组合；（5）改变练习的条件；（6）改变课的组织教法；4、检查与评定体育课运动负荷的方法方法观察法自我感觉法生理测定法二、体育课的心理负荷1、概念2、心理负荷的测试方法（1）问卷法；（2）图示反馈测定法；（3）自我评估法；（4）教育观察法。3、心理负荷综合评价注意情绪意志综合评价指标注意集中程度注意转换程度情绪活跃程度心理相融程度意志自觉程度意志持久程度4、心理负荷的评价方法等级综合评价值在课中得分一级（好）100-90分20-18分二级（较好）89.5-80分17.9-16分三级（一般）79.5-70分15.9-14分四级（较差）69.5-60分13.9-12分五级（差）59.5-50分11.9-10分专题5体育课的准备与分析一、体育课的准备1、备课的意义2、备课的形式3、备课的内容与要求备课的内容备场地、器材备学生备教材和教法编写教案备体育骨干4、体育课的分析体育课的分析方法全面分析专题分析体育课分析的形式自我分析共同分析第七章体育教学工作计划与考核第一节体育教学工作计划体育教学工作计划概念：

体育教学工作计划是学校体育工作计划的重要组成部分。它是根据国家规定的体育教学大纲和教材，科学系统地安排整个教学工作，顺利完成教学任务不可缺少的计划文件，是体育教师进行教学的主要依据。学年体育教学工作计划制定学年体育教学工作计划应注意的要求：要注意教材安排的全面性要注意教材的系统性要考虑学生对教材的可接受性安排教材要的一定的灵活性制定学年体育教学工作计划的步骤第一步：根据教学计划规定，确定本学年每个学期实际授课时数。第二步：确定每学期的教材和考核项目。第三步：把确定的教材（包括规定教材和选用教材）合理地分配到两个学期中去，并参照大纲规定的各项教材的时数比重和学期授课总时数安排好每个教材的教学时数。第四步：计算和调整两个学期各项教材的时数和比重。学期体育教学进度概念：

学期体育教学进度是根据学年体育教学工作计划制定的。它是把学年体育教学工作计划中规定的该学期的教材内容，按教材的系统性和教学时数、周次、课次，合理地安排到每次课中去的教学文件，是教师编写教案的主要依据。制定学期体育教学进度应注意：学期体育教学进度中各项教材的时数，应与学年体育教学工作计划的规定一致；应保证每项教材本身的系统性以及不同教材之间关系的合理性；每次课中教材的数量要适当，不同性质和新旧教材搭配要合理，有利于全面锻炼学生的身体；学期体育教学进度要与教学具体条件相适应（季节、气候、同时上课的班级等）制定学期体育教学进度的步骤：第一步：根据各项教材在本学期的时数，计算出各项教材在该学期中出现的次数。第二步：先安排好考核项目和重点教材，然后再搭配其它教材。第三步：在排列每项教材时，要根据教学的任务和要求、教材的难易程度、学生基础和场地器材等情况，按其出现的次数系统地排列到每次课中去。单项教学计划定义：

单项教学计划是学期教学进度的进一步深化和具体化，它要把各项主要教材按出现的次数系统地排列到每次课中去的教学文件，是教师备课和编写课时计划（教案）的依据。制定单项教学计划要注意以下要求要全面了解和分析学生的情况。要钻研教材，确定教学任务和要求，明确教材的重点、难点，选择教学方法和手段。应从本校的具体情况出发，充分利用学校场地、设备、器材，以增加教材的练习次数和增大课的运动负荷。制定单项教学计划的步骤：第一步：根据学期体育教学进度确定各项教材总的任务和要求。然后，根据教材的难易程度和教学时数，提出各次课的教学任务和要求。第二步：确定该项教材及其在各次课中的重点和难点。第三步：根据本次课的教学任务、要求、重点和难点，结合学生情况和教学条件，选择有效的教学手段。课时计划（教案）定义：课时计划是教师根据学期体育教学进度和单项教学计划并结合教学的实际情况，对一堂体育课设计的教学方案，简称教案。写好教案是对每一位教师的基本要求。体育实习课教案一般模式课的任务：1．学习×××技术，复习或改进和提高×××技术；2．通过×××和×××的学习，发展学生×××身体素质；3．培养×××优良思想品质等或×××精神。

（一）组织工作：…2分钟1．体育委员整队向教师报告人数，师生问好。2．宣布课的任务：①×××；②×××；③整理服装，处理见习生。3．队列练习（可有可无），如图：一、开始部分（10分钟或12分钟）：

××××××（学生）××××××(学生）

⊙（教师）

（二）准备活动：………8或10分钟1．一般准备活动：①慢跑300－400米；②原地或行进间的徒手操（只写动作名称、节拍：4×8或4×8）；③或加上一个游戏（名称、方法、规则等内容）。2．专项准备活动：①针对教材内容，行动各关节；②徒手模仿练习（主要是下面要学习的动作）。

二、基本部分（30或32分钟）：（一）新授教材（动作名称）…15或16分钟1．动作要领（简明扼要地写出：单字、口诀或顺口溜等方式写出）2．难点：………；重点：………。3．动作规格（或要求）：………。4．保护与帮助（只体操内容有此要求）：………。5．预计要出现的错误动作和纠正的方法：①、②、③、……。6．教学组织步骤与教法：①讲解、示范。②分组练习的方式。③练习的内容：辅助练习或诱导练习的时间与次数等。

7．练习的组织形式：（二）复习或改进与提高动作（名称）：………15或16分钟

1．动作要点或练习要求：①、②、③、……。2．练习的内容、形式、时间、次数等。3．纠正错误动作方法（示范：分解、慢速、正误对比示范；讲解：关键点、技术细节等内容）

1．整理放松的内容：①练习内容及方式；②游戏名称及方法。2．课的小结（集体进行）：①好的方面；②存在的问题或不足；③提出要求。3．布置课外作业，宣布下次课的内容，让值日生收放器材，下课时师生告别！

三、结束部分：（3或5分钟）第二节体育教学工作的考核一、学生体育课学习成绩的考核1．学生体育课成绩考核的内容：（1）体育课出勤率及课堂表现（占10分）；（2）体育、卫生保健基础知识（占20分）：（3）运动技能、技巧（占30分）；（4）身体素质和运动能力（占40分）体育课考核的一般要求每学期考核的项目、标准、时间、方式，应提前向学生公布，以便激发学生努力学习，用心锻炼。考核前应做好一切准备工作，一般包括考核所需要用的场地、器材，对学生的思想动员，以及培训好助手等。在考核过程中一定要做好组织工作，特别要防止伤害事故的发生。考核后，要及时公布成绩，并与预先考核成绩进行比较，以便总结教学经验。检查课观摩课考核教师业务和质量第八章课余体育锻炼第一节课余体育锻炼的地位和意义一、课余体育锻炼的地位课外体育活动是学校教育体系的组成部分课外体育活动是学校体育的重要组成部分课余体育锻炼的意义增强学生体质发现和培养人才有助于提高文化课的学习促进学生体育锻炼生活化、规律化巩固体育课的效果第二节课余体育锻炼的特点第三节课余体育锻炼的组织组织形式1．早操2．课间操3．班级体育锻炼体育节或节假日校外体育活动第四节课余体育锻炼的计划与评价课余体育锻炼的评价全校课余体育锻炼的组织领导工作班级课余体育锻炼情况个人体育锻炼情况第九章课余体育训练课余体育训练专题1：学校课余体育训练的特点与目标专题2：学校课余体育训练的原则专题3：学校课余体育训练的内容专题4：学校课余体育训练的方法专题5：学校课余体育训练的计划专题6：临时组队的赛前短期集训专题7：学校课余运动队的组建专题1学校课余体育训练的特点与目标学校课余体育训练的概念

是指利用课余时间，教练员对部分在体育方面有一定才能的学生进行系统和训练，全面发展他们的身体，不断提高专项运动