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文档简介

秋燥小孩什么好秋燥小孩吃什么好秋燥小孩吃什么好1、秋燥小孩吃什么好：柑橘柑橘性凉味甘,生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。2、秋燥小孩吃什么好：柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热痰多咯血等症有良效熟柿,治疗热病烦渴口干唇烂、心中烦热、热痢等症。3、秋燥小孩吃什么好：葡萄葡萄营养丰酸甜可,具有肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。4、秋燥小孩吃什么好：西芹西芹是芹菜的一个品种,其养生效果同芹菜有异曲同工之妙菜味甘、性凉,归肺、胃、肝经,具有平肝清热、祛风利湿的功效,对于高血压、眩晕头痛、目红痈肿等均有良好的疗效然与芹菜养生效果差不多但由于西芹是外国品种,膳食纤维的含量比国芹更剩一筹如果秋季人燥火旺导致大便干结,多吃吃西芹能够良好通便。5、秋燥小孩吃什么好：茄子

秋天上火最好是吃茄子来去火气因为茄子性凉、味,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能所以在这个季节吃些茄子能降“火气”,除秋燥。6、秋燥小孩吃什么好：莴笋莴笋清新可排毒去火功效好。莴苣味道清新且略带苦味可刺激消化酶分泌,排毒去火功效显着。莴笋具有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用胸膈烦热、咳嗽痰多、脘闷食少、乳汁不通、大小便不利者食后都有效,对儿童来说,还能起到帮助长牙、换牙作用。秋燥小孩的预防方法1、鼓励孩子多运动从婴儿操到走、跑、,人、因地而宜。目的是增强正气,升机体抵御邪燥侵袭的能力。当然,运动量也不要太大,更不要大汗淋漓,这样会阴津伤耗,阳气外泄,削弱孩子的抵抗力。2、保护宝宝的口腔父母可想法增加宝宝唾液分,如：可给宝宝常含无核话梅、藏青果等或者让宝宝喝酸梅汁檬汁等生津解渴的饮料然还不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙习惯,因为刷牙可以保持口腔清新,防止盐分吸收口腔内水分。3、首先要多喝水秋季天气干妈妈一定要给宝宝多喝,妈可以规定宝宝一天喝多少,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。一般每天需要杯水。还可以多吃水分充足的水果,比如梨、苹果等,也可以水果榨成汁给宝宝喝。

秋燥小孩上火表现及对策1、皮肤干燥如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑甚出现皮肤起皱、破裂等症,往是由于外界燥邪侵入体内,损伤津液导致津液亏虚,不能润泽皮肤之故。护理方式：随时用婴幼儿润肤品滋润保护孩子的肌肤,以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位更应涂润肤品比如脸颊、额头、臀部、手足等。2、大便干结如果孩子大便干结,解手时比较困,是好几天也不排便,就说明燥邪已伤及孩子的肠胃津液了。护理方式：食物宜粗细搭配,多饮水,多吃生津润肠通便的食物,比如绿叶蔬菜等。让孩

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