教师心理健康培训个人总结

经典word整理文档，仅参考！本资料属于网络整理，如有侵权，联系删除，谢谢！收获确是丰富且充实的。通过培训，使我初步了解到目前老师心理健康的状况，也让我们知道了如何解决这些问题的方式方法。比如：懂得知足者常乐；为师心情是愉悦的；同时，做为教师要有一种爱好，有一个朋友圈。琴、棋、书、画理悟做个小小的总结：一、教师职业的特点1、名誉高，工资低——教师是太阳底下最光辉的职业”“人类灵魂的工程师”等等非常美丽动听的华丽词语来赞誉老师，但是，在眼下养活自己最重要的平横的心态，长此以往就易病变。2、与学生的关系——原本老师与学生是教育与被教育的关系，很简单，可是眼下素质教育却不能不说让人（主要是老师们）崩溃：学生成绩好，说是孩子聪明；学生学习不强，就说老师笨蛋；教师育人终日疲惫，学生告状回回都对，如此这般，让当老师的左右难堪。3、社会压力大———祖国说：未来属于孩子，孩子是祖国的花朵，老师是园丁，责无旁贷。社会说：为什么没有合格的人才，学校教育不当（最终还是老明天就受贿（还是老师，但是想“收”想“受”4、起早贪黑——李振武老师说：学生5点30到校，老师5点10就要到；晚上9点30放学，老师9点40能走就很好了。起的比鸡都早，睡的比狗都晚，干的比牛都累。可是又有几人能看到呢？显的很是重要了。那么健康又有什么标准呢？二、健康的标准（一）世界卫生组织公布的人类的新的健康标准为1、充沛的精力——2、处世态度乐观3、善于休息4、应变能力强（二）教师的心理健康标准第一、正确面对现实，愉快的接受自己的职业角色。我认为，无论是工作还是生活，一些压力是必需的，就象水中的航船，必须要有活中的不愉快的问题，才能让自己得到正确的引导。第二、保持并养成积极乐观的情绪和状态。生活是离不开对情绪的控制的，以摆脱“情绪效应”对工作和生活产生的不利影成一种习惯，都会收获到意想不到的成果。控制情绪也是一样。第三、不段的充实自己在专业方面的知识，独创性的开展教育教学工作。这个社会是个活到老学到老的新型社会，只有不断的充实自己在各个方面的知识，才不会被这个社会所淘汰。同样，我们所教育的是人，在新型的社会环境和只有这样才是一位新型社会下的合格的人民教师、学生的好老师。第四、培养良好的人际关系，以谈话为主，讲道理为辅。的心态、真诚的心与之交谈，相信一点精诚所至，金石为开的真理。第五、不段提高自身修养，适应教育的新环境。学高为师，身正为范。老师不仅仅是教书，还有育人，两者相论，后者更胜，所响，甚者，影响一生。正因如此，每一位老师都要不断的提高自己的整体素质，在各个好的方面。三、正确认识自我（一）正确认识自我的工作性质平，让自己不愉快，此乃人生一大错误；同样，你要是认为自己是能胜过当老师的才，那就另寻高就；如果想发财，还真的要另寻他路了。说到底，就是要求我们对自己要有热情，要相信自己。拉尔夫、爱默生说过：热情象糨糊一样，可让你在艰难困苦的场合里紧紧地念不行——„我行。”一时没有找到工作，便跟着父亲一起卖热狗。儿子看到父亲还在发展生意，奇怪的问：爸，你难道没有意识到我们将面临严重的经济危机么？父亲说：回事？”儿子说：目前，国际环境很糟，国内环境更糟，我们应该为即将到来的坏日子做好充分的准备。这个男人想了想。既然儿子上过大学，还经常看报纸和听广再也不象以前那样对自己的事业抱很高度的热情了。可是这样做的结果是，光顾的人越来越少，销售量也迅速的下降，这时他感慨的对儿子说：你是对的，我们正处在衰退中，幸亏你早点提醒我！”是一笔珍贵的资产，无论知识、钱财，或权力都比不上它。只有坚定的信念才能产生热诚与追求，从而激发起我们的勇气和潜能。这就是像湿柴不能起火一样，灰心丧志的人将永远失去热情。切记“没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣”。精神状态不佳，一切都将处于不佳状态。作为老师也是一样，热爱教育，就应该为之激情滂湃，奋勇前往。花蕾只要开成了花儿，开在哪里，其实都是美丽的，只是当局者迷吧了。（二）正确认识自我的工作对象可能都是优秀的，接纳学生的全部，包括学生的缺陷，切记：1、2、3、4、学生看起来最不可爱的时候，恰恰是他最需要关爱的时候师生要互相尊重学生是人，也是需要尊重的要树立阳光心态，要播撒阳光到每个学生的心中去同时我们应该坚持这八个字：探究，了解，分析，引导，这样就一定会增进彼此的互信。不定，那么怎样才能让烦恼从学生身边走开呢？专家建议：1、及时发现孩子烦恼的信号以同理心感受盖子的烦恼不要替孩子逃避问题多与孩子沟通2、3、4、5、教孩子学会自我调节A倾诉法B环境调节法C自我暗示法D转移法每一位老师真心对之。（三）正确认识自我的工作成果的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以