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文档简介

学会

测量体温和脉搏

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52页“健康博士”一小题

1.为什么要测量体温？2.文中向我们介绍了

哪些知识？1.体温是人体体表温度的简称。2.正常人相对恒定的体温是37℃

左右。3.健康人的体温是相对恒定的。举手回答：文中向我们介绍了哪些知识？因为人体在新陈代谢中

产生大量热量，这些热量

比较均匀的分布在全身各

个部分，同时人体又把多余的热量通过皮肤、呼吸道等器官排除体外，正因为这样，人的体温才保持相对稳定。比如在炎热的夏天或剧烈运动后人体会大量出汗，这就是人体维持体温恒定的一种生理现象。

思考：为什么要测量体温？因为正常人的体温

是相对恒定的，有

些疾病会使体温发生改变，学会正确的测量体温，就能及时发现身体的异常变化，判断身体是否生病。

思考：生活中测量体温的方法有哪些，都通过身体的哪个部位测量？方法二：口表测量法工具：口表测量部位：口腔识别：体温测量工具？

口表

腋表讲解：测量体温最简单、最常用的是腋表测量法腋表读数：37.8℃

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54页如何正确测量脉搏

1.什么是脉搏？2.为什么要测量脉搏？看看文中向我们介绍了

哪些知识？举手回答：为什么要测量脉搏？因为正常人的脉搏是相对恒定的，有些疾病会造成脉搏的改变，如发烧会使心跳加快，心脏功能不全会使脉搏减慢，这种脉搏过慢或过快都是不正常的，学会了测量脉搏，就能及时发现身体的异常变化，判断身体是否生病。

思考：测量脉搏的方法有几种，如何测量？方法一：手腕触摸桡动脉脉搏方法二：颈部脉搏测试：做一组高抬腿，看看运动前后脉搏有没有变化？测试结果：

说明运动后脉搏可以加

快，不仅如此，饮食、

运动后、情绪紧张或精神兴奋，脉搏都可加快，而且脉搏的个体差异很大，成年女子的脉搏要高于成年男子的脉搏，经常运动的人脉搏缓慢有力，而

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