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文档简介
教学重、难点教学重点：推手与腾越；保护与互助教学难点：推手发力时机教学目标1、通过本次课学习，让学生理解山羊分腿腾越的动作要领与练习方法，并体验直臂顶肩、快速推手的用力过程，基本掌握其完整动作技术；最后通过练习让90%的学生能掌握推手与腾跃的动作要领。2、通过本次课学习，让学生体会完成助跑、踏跳、推手、腾空、落地等动作时上下肢协调用力方法，发展力量、灵敏等体能及帮保能力。3、在反复学练中培养勇敢果断的意志品质，在互助合作中培养团队协作的精神。01准备部分1、慢跑2、徒手操3、专项练习a.立撑直臂顶肩推手b.跳起展体落地缓冲
基本部分（学习与体验）1、复习已学辅助练习动作、回顾帮保方法2、辅助练习-助跑踏跳顶肩提臀分腿练习3、学习山羊分腿腾越完整动作，并练习动作要点：助跑迅速踏跳有力推手迅猛分腿充分腾空展体落地站稳4、提高动作质量学练教师：1、演示与讲评，归纳要点2、指导学生练习，指导并鼓励分层学练提醒学生提高保护质量学生：1、选择不同方式练习2、小组针对练习问题探究合作3、学会保护与帮助自评：完成动作正确连贯游戏：“飞毯”游戏方法：每小组派四人拖垫，其余同学站在两点，一次三人站在垫上，呼口令有节奏地跳跃和移垫。结束部分：1、放松活动
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