第8课 别让它抢走太多 第1课时 课件（内嵌视频）2026-2027学年道德与法治四年级上册统编版

第8课别让它抢走太多统编版新教材·道德与法治四年级上册·第三单元第一课时《不当使用电子产品的危害》第一课时核心素养目标及重难点核心素养目标  道德修养：培养学生对自己身体健康负责的态度，树立合理使用电子产品的道德意识，养成良好的生活和学习习惯。  健全人格：认识不当使用电子产品对身体、心理带来的多重危害，懂得爱护身体，形成健康、自律的数字生活习惯。  责任意识：能够反思自身电子产品使用行为，主动制定使用规则，学会自我约束，对自己的健康与安全负责。教学重难点  教学重点：认识不当使用电子产品对身体、安全造成的危害，掌握健康使用电子产品的方法。  教学难点：正视沉迷电子产品带来的心理危害，将课堂规则转化为日常自觉行动，提升自控能力。趣味导入：情境创设，引发思考1.提问引导：同学们，你们听过“脑腐”这个词吗？有些同学长时间玩手机、沉迷电视/电脑的短视频，你们觉得这样长时间使用电子产品，身体会有什么感觉？2.揭示课题：电子产品虽然好玩，但如果使用不当，就会像强盗一样抢走我们的健康。今天我们就来学习第8课《别让它抢走太多》第一课时《不当使用电子产品的危害》。眼睛干涩、脖子酸痛、交流减少活动探究一：一封来自眼睛的抗议信当手拿遥控器，面对电视屏幕，聚精会神地看节目时，或使用电脑、手机在网络世界中畅游时，你有没有想过这样做会给身体带来伤害?1.阅读角短文《痛苦的眼睛》。思考交流：①亮亮的眼睛遇到了什么麻烦？②是什么行为伤害了眼睛？2.心灵畅想：想一想，如果你的眼睛也给你写一封信，它会对你说些什么？简短分享。长时间盯着屏幕→眼睛干涩疲劳黑暗中刷手机→视网膜持续受损近距离看视频→近视风险急剧上升听懂它的语言：这封信是眼睛的求救信号，更是我们健康生活的第一道防线！2.心灵畅想：想一想，如果你的眼睛也给你写一封信，它会对你说些什么？小主人，你总长时间盯着手机电脑，还总揉我。我常常干涩充血，看东西越来越模糊，求你多让我休息，好好爱护我吧。3.小结：盯着电子屏幕的时间过长会使眼睛疲劳、干涩，视力下降。长时间近距离使用电子产品，是少年儿童近视早发、高发的重要原因。4.小组阅读并讨论（教材P49活动园）：为了保护这位“心灵窗户”，我们需要掌握科学的距离和时间。②请两名学生上台模拟看电视和使用手机的姿势，其他学生当“小医生”判断距离是否达标（电视4-6倍对角线，电脑>50cm，手机>30cm）。①请结合书本气泡里的提示，讨论一下我们平时做得对不对？③补充策略：除了距离和时间，书上还留了空白（P49下方①②③），谁能补充更多护眼妙招？多做户外运动、不在黑暗环境看手机、多吃胡萝卜/蓝莓、认真做眼保健操等。不在昏暗、强光环境下使用电子产品连续使用电子产品20分钟，远眺放松眼睛5.汇总护眼规范：①把控观看距离②严格控制时长③合理调节光线

④适时休息远眺。活动探究二：潜藏在电子产品里的多重危险除了伤害眼睛，不当使用电脑、手机等电子产品，还可能伤害我们身体的其他部位，甚至对我们的生命造成威胁。1.小组看图讨论：图中的小朋友遇到了哪些问题？连续几小时玩游戏，手指麻木、脖子酸痛。下楼梯低头看手机，险些摔倒。候车沉迷看视频，差点被公交车门夹住。2.交流分享：你在生活中有过类似的经历吗？或者看到过别人这样做吗？当时什么感觉？②低头久了脖子像断了、走路看手机撞到树等。①我有过类似经历。上次放学等公交时，我低头刷短视频，完全没注意车门即将关闭，直到司机提醒我才慌忙上车，当时心里又后怕又愧疚。只顾着看手机会忽略身边环境，不仅容易发生磕碰、夹伤等危险，长时间玩游戏还会脖子酸痛、手指发麻，之后我走路、乘车时都不会再玩手机了。3.知识拓展（教材51页文本）长期低头会导致颈椎病，手指不停按键会得腱鞘炎。这些病以前是老年人才有的，现在越来越年轻化了。4.安全警示：走路、上下楼梯、乘车时看手机，会忽视身边环境，极易发生意外，威胁自身安全。活动探究三：看不见的心理危害，制定使用公约1.心理透视（教材P51活动园）：小组思辨讨论：长时间看动画片、短视频，除了伤害身体，还会带来哪些心理危害？①占用户外运动、阅读、和同伴玩耍的时间；②专注力下降，难以静下心学习；③容易沉迷，难以自我控制；④缺少和家人、朋友面对面交流，疏远人际关系。⑤注意力不集中，写作业总是想摸手机。⑥会变得脾气暴躁，不让看就发火。点拨：这就是"心理依赖"。电子产品抢走的不仅是视力和颈椎，还抢走了我们的快乐、专注力和社交能力。2.集思广益：我们使用电子产品应该注意什么？严格规定电子产品每日使用时长，不沉迷游戏与短视频优先完成学习任务后，再适度使用电子产品④丰富生活（如：多去户外踢球、画画）。3.共同倡议：电子产品只是工具，我们要学会掌控它，不要被电子产品控制。4.小结：我们要养成良好的习惯，正确使用电子产品，让它们更好地助力我们的学习和生活。课堂总结，布置实践作业1.课堂总结：今天我们认识到，不加节制地使用电子产品，会伤害我们的眼睛、颈椎，还会带来安全风险与心理问题。电子产品是工具，不是主人。我们要利用它来学习（如查资料、学编程），而不是被它控制。希望大家学会自律，别让电子产品抢走我们健康、运动、陪伴家人的美好时光；希望大家都能做网络的主人，拥有明亮的眼睛和健康的体魄！2.课后实践作业：和爸爸妈妈一起制定一份家庭电子产品使用约定，明确每天使用电子产品的时长、时段，互相监督执行。四大危害👁眼睛伤害：近视早发、干涩充血、视力下降🦴身体损伤：颈椎病、腱鞘炎、肌肉劳损⚠安全风险：走路看手机跌倒、过马路分心被撞🧠

心理依赖：情绪暴躁、现实疏离、注意力涣散板书设计：不当使用电子