仪表礼仪概述课件

第四节仪表礼仪第四节仪表礼仪1一、仪表形象１、什么是仪表形象？

仪表形象是一个人的服饰、仪态、仪容等外表形象的综合表现，同时又是一个人的内在素质、精神面貌和文明程度的外在反映。它不仅是个人的所好问题，而且还是一个人对他人、社会，对工作、学习的态度问题。一、仪表形象１、什么是仪表形象？2仪表礼仪概述3仪表礼仪概述42、注重仪表美的意义A.给人留下美好的第一印象，是人际交往的基础；B.自尊自爱的体现；C.尊重他人的需要；D.关系到组织的形象和事业的成功。2、注重仪表美的意义A.给人留下美好的第一印象，是人际交往的5３、仪表修饰的原则

1、要注意适体性；2、要注意整体性；3、要把握适度性；4、要适应TPO原则。时间(time)、地点(place)、场合(occasion)３、仪表修饰的原则1、要注意适体性；6二、仪容的修饰仪容：是指人体不着装的部位，一般包括人的头部、面部和手部。仪容修饰的基本要求：1、仪容应当干净；2、仪容应当整洁；3、仪容应当卫生；4、仪容应当简约；5、仪容应当瑞庄。二、仪容的修饰仪容：是指人体不着装的部位，一般包括人的头部、7（一）、化妆的礼节1.淡妆或者浓妆要看时间、场合而定

“３W”原则——When什么时间；Where什么场合；What做什么2.不能在公共场所化妆“修饰避人”的原则3.不能在男士面前化妆4.不要非议他人化妆

（一）、化妆的礼节1.淡妆或者浓妆要看时间、场合而定8（二）、化妆的原则

1.扬长避短原则（1）讲究色彩的合理搭配（2）依据自己的脸型合理调配2、自然真实原则

（二）、化妆的原则1.扬长避短原则93、讲究科学性原则（1）科学选择化妆品（2）讲究科学的化妆技法4、专用原则——不可随意使用他人的化妆品5、整体配合原则3、讲究科学性原则10（三）、注意1、认识自身的皮肤2、及时补妆，维护形象；3、注意不雅的化妆姿态；4、化妆时注意细小的部位。（三）、注意1、认识自身的皮肤11头发：洁净、整齐，无头屑，不染发，不做奇异发型。男性不留长发，女性不留披肩发，也不用华丽头饰1、圆脸型的人：可选择垂直向下的发型。2、方脸型的人：可选择圆柔的短发型、垂肩的中长发型。3、长脸型的人：可选择蓬松的卷发或留有齐眉刘海的童花式发型。4、小脸型的人：可选择具有蓬松感的卷发、中长发、长波浪等发型。5、大脸型的人：可选择简洁的短发或直长发等能遮盖脸型的发型。头发：洁净、整齐，无头屑，不染发，不做奇异发型。男性不留长发12眼睛：无眼屎，无睡意，不充血，不斜视。眼镜端正、洁净明亮。不戴墨镜或有色眼镜。女性不画眼影，不用人造睫毛。眼睛：无眼屎，无睡意，不充血，不斜视。眼镜端正、洁净明亮。13

耳朵：内外干净，无耳屎。女性不戴耳环。

鼻子：鼻孔干净，不流鼻涕。鼻毛不外露。

胡子：刮干净或修整齐，不留长胡子，不

留八字胡或其他怪状胡子。

嘴：牙齿整齐洁白，口中无异味，嘴角无泡沫，会客时不嚼口香糖等食物。女性不用深色或艳丽口红。

耳朵：内外干净，无耳屎。女性不戴耳环。

鼻子：鼻孔14脸：洁净。女性施粉适度，不留痕迹。

脖子：一般不戴项链或其他饰物。

手：洁净。指甲整齐，不留长指甲。一般不涂指甲油，不戴结婚戒指以外的戒指。

帽子：整洁、端正，颜色与形状符合己的年龄与身份。脸：洁净。女性施粉适度，不留痕迹。

脖子：一般不戴项链或其15化妆

（一）化妆品的种类化妆品的种类繁多，分类方法也各异，但根据化妆品的实际效用，常分为洁肤类、护肤类、美容类三大类。1．洁肤类洁肤类化妆品主要是清洁人体皮肤，即把滞留在皮肤上的油腻与污垢洗掉，以便于进一步化妆美容。包括洗面奶、清洁霜、卸妆液、香皂等。

化妆162．护肤类护肤类化妆品能保护和滋润皮肤，延缓衰老，减轻皮肤皱纹，并使皮肤与外界隔离，节制表皮水分的蒸发。包括霜花膏、滋养霜、乳液、润肤露、化妆水等。3．美容类美容类化妆品能美化皮肤，增添或强化美颜，掩盖面部缺陷。包括粉底、化妆粉、胭脂、唇膏、眼影色、睫毛膏、眼线液等。2．护肤类171．工作妆工作妆是适合日常办理公务的场合的化妆，应为淡妆。发型要简洁、整齐。在办公室中可涂淡色或无色指甲油，不要指甲留得太长，手还是以清洁为最重要。

2．舞会妆舞会妆是适合舞会场所。因为灯光较暗，化妆以浓妆为宜。发型可比晚宴妆随意一些，可用彩色喷发剂喷洒在头发生以增加发型的华丽感，也可用假发，这对职业女性是最简便易行的办法。

1．工作妆183．晚宴妆晚宴的化妆特点是粉底与皮肤的颜色相差不可太远，但要遮盖力强。晚宴的发型比较讲究，男性可吹发、定型，以显潇洒，女性可盘发、卷发，尽显妩媚动人。4.旅游妆追求清丽洒脱的化妆效果，宜淡妆轻描。旅游妆发型可简洁、随意。前额的刘海儿不能挡住眼睛，长发而且最好将长发束紧固定，以免出汗发丝粘在颈上不舒服。3．晚宴妆19仪表礼仪概述20三仪态礼仪仪态的含义仪态，是指一个人举止的姿态和风度。姿态是指一个人身体显现出来的样子，如：站立、行走、弓身、就座、眼神、手势、面部表情等。而风度则是一个人内在气质的外在表现。仪态属于人的行为美学范畴。它既依赖于人的内在气质的支撑，同时又取决于个人是否接受过规范和严格的体态训练。仪态的美丑，往往还是鉴别一个人的高雅还是粗俗、是严谨还是轻浮的标准之一。三仪态礼仪仪态的含义21１、站姿——挺直如松的站姿

站姿的种类：1、侧放式站姿，双手放在腿部两侧、手指稍曲；2、前腹式站姿，双手相交放小腹部；3、后背式站姿，双手背后轻握。站姿的基本要领：站立时全身直立，抬头挺胸、直腰收腹，上半身始终保持挺直。忌讳弯腰驼背、摇头晃脑、东倒西歪、倚靠在桌、椅或门、墙上。１、站姿——挺直如松的站姿站姿的种类：22站姿站姿23

２、坐姿——文雅端庄的坐姿

坐姿文雅端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与风范的重要形式。坐姿的基本要领：入座轻、缓、紧；落座后，挺胸收腹、上身正直、头部平正，眼睛平视，两手自然放于双膝上或椅子扶手上。女士入座后双脚必须靠拢，穿裙子时侧坐比正坐姿势要优美。

２、坐姿——文雅端庄的坐姿

坐姿文雅端庄，不仅给人以242、坐姿2、坐姿25

3、正确的步姿

正确的步姿要求是“行如风”，即走起路来要像风一样轻盈。步姿的基本要领：上身正直不动，两肩相平不摇，两臂摆动自然，两腿直而不僵，步幅适中均匀，两脚落地一线，脚尖正对前方。男子行走，两脚跟交替前进在一线上，两脚尖稍外展；女子两脚却要踏在一条直线上，称“一字步”，以显优美。

3、正确的步姿

正确的步姿要求是“行如风”，即走起路26４、微笑的魅力

微笑——是真正的世界语言，是人际交往的通行证。微笑是在脸上露出愉快的表情，交往中的微笑是对人的尊重和理解，也是善良、友好、赞美的表示。微笑一下并不费力，却产生无穷魅力。在绝大多数国际交往场合中，微笑都是礼仪的基础。４、微笑的魅力微笑——是真正的世界语27４、迷人的笑容来自刻苦的训练哟！４、迷人的笑容来自刻苦的训练哟！28[案例]号称美国“旅馆之王”的希尔顿，是世界上非常有名气的酒店业者，是国际酒店的第一个管理者，也是最长久的一个。从1919年到1976年，57年时间美国希尔顿旅馆从一家店扩展到70家，遍布世界五大洲的各大城市，成为全球最大规模的旅馆之一。50年来，希尔顿旅馆生意如此之好，财富增加得如此之快，其成功得秘诀之一，就在于服务人员微笑的魅力。[案例]29美国“旅馆大王”希尔顿于1919年把父亲留给他地1.2万美元连同自己挣来的几千元投资出去，开始了他雄心勃勃的经营旅馆生涯。当他的资产从1.5万美元奇迹般地增值到几千万美元的时候，他欣喜自豪地把这一成就告诉母亲，想不到，母亲却淡然地说：“依我看，你跟以前根本没有什么两样……事实上你必须把握比5100万美元更值钱地东西：除了对顾客诚实之外，还要想办法使来希尔顿旅馆地人住过了还想再来住，你要想出这样的简单、容易、不花本钱而行之久远的办法去吸引顾客。这样你的旅馆才有前途。”美国“旅馆大王”希尔顿于1919年把父亲留给他30母亲的忠告使希尔顿陷入迷惘：究竟什么办法才具备母亲指出的“简单、容易、不花本钱而行之久远”这四大条件呢？他冥思苦想，不得其解。于是他逛商店、串旅店，以自己作为一个顾客的亲身感受，得出了准确得答案：“微笑服务”。只有它才实实在在地同时具备母亲提出地四大条件。从此，希尔顿实行了微笑服务这一独创地经营策略。每天他对服务员的第一句话是：“你对顾客微笑了没有？”他要求每个员工不论如何辛苦，都要对顾客投以微笑。母亲的忠告使希尔顿陷入迷惘：究竟什么办法才具备311930年西方经济全面危机，也是美国经济萧条严重的一年。在这一年，全美旅馆倒闭了80%。希尔顿的旅馆也一家接一家地亏损不堪，曾一度负债50亿美元。困难时期，希尔顿的旅馆老板希尔顿并不灰心，而是充满信心地对旅馆员工说：“目前正值旅馆亏空靠借债度日时期，我决定强渡难关，我请各位记住，千万不可把愁云挂到脸上，无论旅馆本身遭遇的困难如何，希尔顿旅馆服务员的微笑永远是属于顾客的阳光。”因此，经济危机中纷纷倒闭后幸存的20%旅馆中，只有希尔顿旅馆服务员的脸上带着微笑。当经济萧条刚过，希尔顿旅馆就率先进入新的繁荣时期，跨入黄金时代。1930年西方经济全面危机，也是美国经济萧条严325、目光视线向下表现权威感和优越感，视线向上表现服从与任人摆布。视线水平表现客观和理智。5、目光视线向下表现权威感和优越感，视线向上表现服从与任人摆33那是你的眼神：善良温柔又美丽眼睛是心灵的窗户，眼神是面部表情的核心，它不会隐瞒，更不会说谎。目光接触是交往中常见的沟通方式，眼神不同，含义无穷。应真诚、坦然、亲切、有神，目光视线应落在对方双肩和头顶所构成的区域内，不应躲闪或紧盯对方眼睛。那是你的眼神：善良温柔又美丽眼睛是心灵的窗户346、手势动作几种基本手势：1、OK手势；2、暂停手势；3、招手；4、竖大拇指；5、胜利手势；6、手势动作几种基本手势：35控制“界域”（一）何谓“界域”所谓“界域”，即交往中相互距离的确定，它主要受到双方关系状况的决定、制约，同时也受到交往的内容、交往的环境以及不同文化、心理特征、性别差异等因素影响。（二）人际交往中的“界域”1、亲密距离（人际交往中的“禁忌距离”）距离在15厘米之内或15—46厘米之间，是人际交往的最小距离控制“界域”362、个人距离其距离近段在46—76厘米之间，适合握手、相互交谈，其远段在0.76—1.2米之间，普通适用于公开的社交场合。3、社交距离主要适合于礼节性或社交性的正式交往。其近段为1.2—2.1米之间，多用于商务洽谈、接见来访或同事交谈等。4、公众距离近段在3.6—7.6米之间，远段则在7.6米以外，它适合于作报告、演讲等场合。2、个人距离37第四节仪表礼仪第四节仪表礼仪38一、仪表形象１、什么是仪表形象？

仪表形象是一个人的服饰、仪态、仪容等外表形象的综合表现，同时又是一个人的内在素质、精神面貌和文明程度的外在反映。它不仅是个人的所好问题，而且还是一个人对他人、社会，对工作、学习的态度问题。一、仪表形象１、什么是仪表形象？39仪表礼仪概述40仪表礼仪概述412、注重仪表美的意义A.给人留下美好的第一印象，是人际交往的基础；B.自尊自爱的体现；C.尊重他人的需要；D.关系到组织的形象和事业的成功。2、注重仪表美的意义A.给人留下美好的第一印象，是人际交往的42３、仪表修饰的原则

1、要注意适体性；2、要注意整体性；3、要把握适度性；4、要适应TPO原则。时间(time)、地点(place)、场合(occasion)３、仪表修饰的原则1、要注意适体性；43二、仪容的修饰仪容：是指人体不着装的部位，一般包括人的头部、面部和手部。仪容修饰的基本要求：1、仪容应当干净；2、仪容应当整洁；3、仪容应当卫生；4、仪容应当简约；5、仪容应当瑞庄。二、仪容的修饰仪容：是指人体不着装的部位，一般包括人的头部、44（一）、化妆的礼节1.淡妆或者浓妆要看时间、场合而定

“３W”原则——When什么时间；Where什么场合；What做什么2.不能在公共场所化妆“修饰避人”的原则3.不能在男士面前化妆4.不要非议他人化妆

（一）、化妆的礼节1.淡妆或者浓妆要看时间、场合而定45（二）、化妆的原则

1.扬长避短原则（1）讲究色彩的合理搭配（2）依据自己的脸型合理调配2、自然真实原则

（二）、化妆的原则1.扬长避短原则463、讲究科学性原则（1）科学选择化妆品（2）讲究科学的化妆技法4、专用原则——不可随意使用他人的化妆品5、整体配合原则3、讲究科学性原则47（三）、注意1、认识自身的皮肤2、及时补妆，维护形象；3、注意不雅的化妆姿态；4、化妆时注意细小的部位。（三）、注意1、认识自身的皮肤48头发：洁净、整齐，无头屑，不染发，不做奇异发型。男性不留长发，女性不留披肩发，也不用华丽头饰1、圆脸型的人：可选择垂直向下的发型。2、方脸型的人：可选择圆柔的短发型、垂肩的中长发型。3、长脸型的人：可选择蓬松的卷发或留有齐眉刘海的童花式发型。4、小脸型的人：可选择具有蓬松感的卷发、中长发、长波浪等发型。5、大脸型的人：可选择简洁的短发或直长发等能遮盖脸型的发型。头发：洁净、整齐，无头屑，不染发，不做奇异发型。男性不留长发49眼睛：无眼屎，无睡意，不充血，不斜视。眼镜端正、洁净明亮。不戴墨镜或有色眼镜。女性不画眼影，不用人造睫毛。眼睛：无眼屎，无睡意，不充血，不斜视。眼镜端正、洁净明亮。50

耳朵：内外干净，无耳屎。女性不戴耳环。

鼻子：鼻孔干净，不流鼻涕。鼻毛不外露。

胡子：刮干净或修整齐，不留长胡子，不

留八字胡或其他怪状胡子。

嘴：牙齿整齐洁白，口中无异味，嘴角无泡沫，会客时不嚼口香糖等食物。女性不用深色或艳丽口红。

耳朵：内外干净，无耳屎。女性不戴耳环。

鼻子：鼻孔51脸：洁净。女性施粉适度，不留痕迹。

脖子：一般不戴项链或其他饰物。

手：洁净。指甲整齐，不留长指甲。一般不涂指甲油，不戴结婚戒指以外的戒指。

帽子：整洁、端正，颜色与形状符合己的年龄与身份。脸：洁净。女性施粉适度，不留痕迹。

脖子：一般不戴项链或其52化妆

（一）化妆品的种类化妆品的种类繁多，分类方法也各异，但根据化妆品的实际效用，常分为洁肤类、护肤类、美容类三大类。1．洁肤类洁肤类化妆品主要是清洁人体皮肤，即把滞留在皮肤上的油腻与污垢洗掉，以便于进一步化妆美容。包括洗面奶、清洁霜、卸妆液、香皂等。

化妆532．护肤类护肤类化妆品能保护和滋润皮肤，延缓衰老，减轻皮肤皱纹，并使皮肤与外界隔离，节制表皮水分的蒸发。包括霜花膏、滋养霜、乳液、润肤露、化妆水等。3．美容类美容类化妆品能美化皮肤，增添或强化美颜，掩盖面部缺陷。包括粉底、化妆粉、胭脂、唇膏、眼影色、睫毛膏、眼线液等。2．护肤类541．工作妆工作妆是适合日常办理公务的场合的化妆，应为淡妆。发型要简洁、整齐。在办公室中可涂淡色或无色指甲油，不要指甲留得太长，手还是以清洁为最重要。

2．舞会妆舞会妆是适合舞会场所。因为灯光较暗，化妆以浓妆为宜。发型可比晚宴妆随意一些，可用彩色喷发剂喷洒在头发生以增加发型的华丽感，也可用假发，这对职业女性是最简便易行的办法。

1．工作妆553．晚宴妆晚宴的化妆特点是粉底与皮肤的颜色相差不可太远，但要遮盖力强。晚宴的发型比较讲究，男性可吹发、定型，以显潇洒，女性可盘发、卷发，尽显妩媚动人。4.旅游妆追求清丽洒脱的化妆效果，宜淡妆轻描。旅游妆发型可简洁、随意。前额的刘海儿不能挡住眼睛，长发而且最好将长发束紧固定，以免出汗发丝粘在颈上不舒服。3．晚宴妆56仪表礼仪概述57三仪态礼仪仪态的含义仪态，是指一个人举止的姿态和风度。姿态是指一个人身体显现出来的样子，如：站立、行走、弓身、就座、眼神、手势、面部表情等。而风度则是一个人内在气质的外在表现。仪态属于人的行为美学范畴。它既依赖于人的内在气质的支撑，同时又取决于个人是否接受过规范和严格的体态训练。仪态的美丑，往往还是鉴别一个人的高雅还是粗俗、是严谨还是轻浮的标准之一。三仪态礼仪仪态的含义58１、站姿——挺直如松的站姿

站姿的种类：1、侧放式站姿，双手放在腿部两侧、手指稍曲；2、前腹式站姿，双手相交放小腹部；3、后背式站姿，双手背后轻握。站姿的基本要领：站立时全身直立，抬头挺胸、直腰收腹，上半身始终保持挺直。忌讳弯腰驼背、摇头晃脑、东倒西歪、倚靠在桌、椅或门、墙上。１、站姿——挺直如松的站姿站姿的种类：59站姿站姿60

２、坐姿——文雅端庄的坐姿

坐姿文雅端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质与风范的重要形式。坐姿的基本要领：入座轻、缓、紧；落座后，挺胸收腹、上身正直、头部平正，眼睛平视，两手自然放于双膝上或椅子扶手上。女士入座后双脚必须靠拢，穿裙子时侧坐比正坐姿势要优美。

２、坐姿——文雅端庄的坐姿

坐姿文雅端庄，不仅给人以612、坐姿2、坐姿62

3、正确的步姿

正确的步姿要求是“行如风”，即走起路来要像风一样轻盈。步姿的基本要领：上身正直不动，两肩相平不摇，两臂摆动自然，两腿直而不僵，步幅适中均匀，两脚落地一线，脚尖正对前方。男子行走，两脚跟交替前进在一线上，两脚尖稍外展；女子两脚却要踏在一条直线上，称“一字步”，以显优美。

3、正确的步姿

正确的步姿要求是“行如风”，即走起路63４、微笑的魅力

微笑——是真正的世界语言，是人际交往的通行证。微笑是在脸上露出愉快的表情，交往中的微笑是对人的尊重和理解，也是善良、友好、赞美的表示。微笑一下并不费力，却产生无穷魅力。在绝大多数国际交往场合中，微笑都是礼仪的基础。４、微笑的魅力微笑——是真正的世界语64４、迷人的笑容来自刻苦的训练哟！４、迷人的笑容来自刻苦的训练哟！65[案例]号称美国“旅馆之王”的希尔顿，是世界上非常有名气的酒店业者，是国际酒店的第一个管理者，也是最长久的一个。从1919年到1976年，57年时间美国希尔顿旅馆从一家店扩展到70家，遍布世界五大洲的各大城市，成为全球最大规模的旅馆之一。50年来，希尔顿旅馆生意如此之好，财富增加得如此之快，其成功得秘诀之一，就在于服务人员微笑的魅力。[案例]66美国“旅馆大王”希尔顿于1919年把父亲留给他地1.2万美元连同自己挣来的几千元投资出去，开始了他雄心勃勃的经营旅馆生涯。当他的资产从1.5万美元奇迹般地增值到几千万美元的时候，他欣喜自豪地把这一成就告诉母亲，想不到，母亲却淡然地说：“依我看，你跟以前根本没有什么两样……事实上你必须把握比5100万美元更值钱地东西：除了对顾客诚实之外，还要想办法使来希尔顿旅馆地人住过了还想再来住，你要想出这样的简单、容易、不花本钱而行之久远的办法去吸引顾客。这样你的旅馆才有前途。”美国“旅馆大王”希尔顿于1919年把父亲留给他67母亲的忠告使希尔顿陷入迷惘：究竟什么办法才具备母亲指出的“简单、容易、不花本钱而行之久远”这四大条件呢？他冥思苦想，不得其解。于是他逛商店、串旅店，以自己作为一个顾客的亲身感受，得出了准确得答案：“微笑服务”。只有它才实实在在地同时具备母亲提出地四大条件。从此，希尔顿实行了微笑服务这一独创地经营策略。每天他对服务员的第一句话是：“你对顾客微笑了没有？”他要求每个员工不论如何辛苦，都要对顾客投以微笑。母亲的忠告使希尔顿陷入迷惘：究竟什么办法才