团体辅导在女大学生性认知偏差改组中的应用

团体辅导在女大学生性认知偏差改组中的应用

[摘要]文章探讨团体辅导策略在女大学生性认知偏差改组中的有效性。期望女大学生们能在团体活动中澄清不合理性认知偏差，掌握认知改组的方法，树立正确的性认知。方法采用团体辅导的形式，运用讨论、辩论、角色扮演等方法对20名存在不同程度性认知偏差的女大学生进行辅导。结果经过问卷调查、成员总结、自陈量表SCL-90测量等效果评估方式证明团体辅导策略在女大学生性认知偏差改组中是有效的，并且是最有效率的策略，有助于提高女大学生的心理健康水平。[关键词]团体辅导；女大学生；性认知偏差；改组一、前言女大学生是现代社会青年女性中受教育程度较高的群体，她们的健康发展对未来社会女性的发展乃至整个社会发展都有着举足轻重的意义。近年来，关于女大学生“性解放”、“性自由”以及由此带来的女生健康成长问题乃至社会问题日益增多，高校也越来越重视对女大学生性心理的研究和辅导。已有调查研究表明：当代女大学生在多元化的社会文化背景下面临着传统贞操观和现代性自由观念的冲撞，对婚前性活动持宽容的态度，传统的贞操观念也有淡化的趋势⑴；持传统性观念的女大学生面临着对性冲动的否定、批评态度，并陷入矛盾中⑵；多数女大学生性知识贫乏，认为如果有人敢提出性问题，别人会认为你有问题。女生获取性知识的途径主要是依靠言情小说、教科书和电视录像⑶；87.9%的大学生都希望接受性教育，而女大学生在性教育内容中更重视性道德观和性价值观⑷；我们在调查中也发现：40.7%的女生认为性交易是个人生活方式，无可指责；49%的女生对爱上有妇之夫的女生持同情的态度；72.1%的女生对性自由既不赞成也不反对。由此可见，随着社会的不断开放，女大学生的性观念、性态度都发生了较大的变化。女大学生的婚前性行为比例增加，从事性服务的女生在大学校园里也不鲜见，随之带来的堕胎、自杀、心理异常、性疾病传播等现象越来越成为困扰女大学生健康发展的重要问题。笔者认为，造成女大学生性问题的根本原因是由于中国传统文化中对性的回避态度，使她们很难在成长过程中受到系统的性教育，因而无法获得科学的性知识。性的神秘色彩增加了女大学生对性的敏感、好奇与盲目探究心理，造成了女大学生对性的误解以及对性的封闭或随意两种极端态度，这些误解和态度在不同层面上影响着女大学生健康性心理和性行为的发展。因此，归结所有女大学生性心理问题其实都来源于对性的认知偏差。女大学生对性认知偏差进行改组可以促进健康性心理和性行为的发展，而团体辅导则是帮助女大学生进行性认知偏差改组的最有效率的策略。团体辅导，又称团体咨询，是在团体的情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，主要是通过团体聚会、活动，参加成员互相交往，共同讨论大家关心的问题，彼此启发，相互反应，支持鼓励，达到了成员共同成长和解决问题的目标⑸。这是目前国内外应用于学生心理健康教育、培训和治疗最广泛的一种方式。团体辅导的优势就在于可以通过创设接纳信任的团体氛围，鼓励和引导同性质的团体成员围绕共同关心的话题，自由地表达自己的思想和感受，使他们在充分的交流与互动中，分享多样化的观点和资源，产生思想碰撞，获得内心的感悟，从而澄清观念、改变认知，促进人格健康发展⑹。因此。在本研究中笔者尝试运用团体辅导的方式帮助女大学生澄清不合理的性认知偏差，掌握一些有效的认知改组策略，建立合理的性认知。二、对象与方法1．对象本次团体辅导的指导者由我校应用心理学专业一名大三女生担任。该生具有诚实、可信、热情的人格特质和良好的人际沟通能力，熟悉团体咨询理论并有过团体咨询经验。团体成员以自愿报名的形式面向全校女生招募，共有58位女生报名。对所有报名的女生使用自编女大学生性认知调查问卷进行筛选，最终通过面谈确定20名女生为团体成员。初步调查表明：成员均存在不同程度的性认知偏差且情绪受到困扰，但都有想要了解更多性知识的强烈意愿。正式活动前对这20名成员使用SCL-90量表测量，得到前测数据。2．过程与方法正式团体活动共分为三个阶段6个单元，每星期1个单元，每个单元辅导2个小时，辅导地点在我院的心理咨询室。第一阶段为团体成员相识阶段(第1单元)。活动正式开始前，指导者首先向团体成员介绍本次活动的主题及目的、参加活动的纪律和注意事项，如保守秘密、坦率真诚、避免与少数人交流等。其次通过“轻柔体操”、“棒打薄情郎”、“连环炮”等活动，让团体成员彻底放松身心，成员间迅速相识，初步建立起安全、信任的团体环境。在这个阶段指导者的作用发挥明显，只有指导者对活动的有效组织，真诚坦率的个人品质以及良好的共情能力才能带动成员放下所有思想包袱，做到全情投入。第二阶段为认知调节阶段(第2-5单元)。本阶段的目的是帮助团体成员澄清性观念、性态度，找出自身存在的不合理的性认知偏差，掌握对认知偏差进行改组的方法。主要内容有：通过“姑娘与水手”的故事，小组成员展开自由讨论，澄清自己的恋爱观和性价值观，分享别人的观念；通过“真情告白”、“我的秘密我来说”、“主持与观众”等活动在团体成员中对婚前性行为、性幻想、性自由、贞操、性交易、基本的性知识、大学生性教育现状等话题进一步展开深入讨论或辩论，澄清个体在性认知中的非理性观念；结合案例组织成员学习讨论艾利斯ABC理论，了解非理性认知特征，掌握认知改组的方法；通过角色扮演、空椅子技术、行为训练等方法针对当男友提出性要求、当出现性冲动等情况下女生易出现的心理、行为进行讨论、体验，建立合理的性认知，掌握行为的应对技巧。第三阶段为活动结束、总结阶段(第6单元)。通过“大团圆”、“把心留住”、“笑迎未来”等活动，成员回顾参加本次活动的体会、感受以及自己所发生改变。最后指导者对活动作出总结。三、结果与分析对本次团体辅导效果的评估主要运用了问卷调查、团体成员自我总结、SCL--90自陈量表测量这三种方法。1．问卷调查结果活动结束后，向成员发放了自行设计的针对本次辅导的过程、内容、成员关系、团体气氛、目标达成、指导者工作态度及方法等方面的调查问卷，了解成员对团体的满意程度。调查结果表明：75%的成员对本次团体辅导很满意，15%表示比较满意，10%表示基本满意。其中100%的成员认为讨论的内容是十分有必要的，90%的成员对团体气氛和成员关系感到满意，认为是安全的，值得信任的。85%的成员认为团体目标已较好达成，15%认为基本达成目标。成员均承认通过参加此次活动对自己的性观念、性态度有很大的影响，95%的成员认为自己发生了不同程度的改变。60%的成员对指导者的工作态度和工作方法很满意，30%比较满意，10%基本满意。2．成员总结我们在最后一次活动中给成员布置了一项作业，让大家对参加这次活动的感受、体会和收获做个总结，活动结束一星期后收回。现摘抄一部分作业如下：“我怀着忐忑不安的心情加入到这个团体，没想到这个温馨的大家庭让我很快放下所有包袱，也卸下我心底的秘密。曾经我认为爱一个人就不应该拒绝他，所以尽管心里并不愿意，当男友提出性要求时我也就半推半就了。现在才发现，我真傻!爱一个人并不意味着必须满足他不合理的性要求。”“我曾经因为有过手淫和性幻想而痛苦万分，我憎恨自己，认为自己很肮脏，很龌龊。但在活动中大家居然把这样的话题拿来公开讨论，我才发现其实别人也有过这样的经历。我现在知道了，这是正常的生理现象，而且性欲是可以延缓，可以转移的。”“以前我认为性是自个儿的私事，与别人没有关系。两个人只要两厢情愿，婚前发生性关系也无可厚非。但参加完活动后我意识到性不只是自己个人的事情，婚前性行为可能产生的后果是我以前没有想到的。女生一定要保护好自己!”“我觉得ABC理论太神奇了，原来我们对很多事物的反应是由于自己的认知引起的。合理隋绪治疗是一种非常有效的认知疗法，学会改变认知从而改变情绪和行为是我在活动中学到的最有用的东西。”“在和大家讨论中我才发现其实自己对性存在很多认识上的偏差，我原来居然认为女人是不应该有性冲动的，否则就是坏女人，现在想来真可笑!这样的活动如果再多一些，再久一点就好了，对我们一生有益!”从大家的作业中不难看出，我们的活动取得了成效。成员们从不同层面改变了原有的性认知偏差，初步掌握了认知改组的理论和方法，树立合理的性认知。3．成员SCL-90自陈量表后测结果我们把团体成员参加辅导前后的自陈量表；CL-90部分因子分值进行对比(见上表)，从表中可以看出：成员在焦虑、恐怖因子的得分差异性极其显著，在抑郁、偏执因子得分差异性比较显著，强迫因子得分差异性显著。这表明由于认知得到改组，迅速缓解了个体对性及号性相关问题的焦虑和恐怖情绪，抑郁情绪也得到较好改善，偏执和强迫现象减少。由此进一步证实女大学生的性心理问题基本上是由于性认知偏差引起的。团体辅导不仅能有效地帮助女大学生对性认知偏差进行改组，并有助于提高女大学生的心理建康水平。四、总结1．团体辅导是对女大学生性认知偏差改组最有效率的策略认知是个体对周围事物以及周围事物对自己的意义与作用的想法或观点⑺。女大学生对性的认识是在我国传统文化氛围下以及自身成长过程中逐渐形成的，具有一定的稳定性与长期性，很多对性的认知偏差不是一天两天形成的，要其发生改变也不是短期容易完成的。但团体辅导为参加者提供了一个彼此深入了解的机会，提供了客观了解他人和自己的对比参照，可以使参加者更清楚地认识自己和他人，建立新的自我认同模式和对他人的接纳态度，纠正过去不良的认知，建立合理的信念⑻。与其它策略相比较而言，团体辅导的形式更易于被学生接受。在安全、接纳的团体环境中成员不仅能发现与他人的共同性，也能获得情感的支持，并尝试积极的体验，这些都有助于帮助女大学生澄清非理性认知，建立合理认知。而且通过团体辅导的形式能增加学生的受益面，一次辅导能使多名学生受益，极大地弥补了个别咨询在效率上的不足之处。因此，我们认为团体辅导是对女大学生性认知偏差改组最有效率的策略。2．团体辅导效果的长效性尽管实践证明团体辅导可以借助成员间思想、观念的交流、分享以及情感的相互支持与接纳有效地帮助女大学生改组自己原有的认知偏差，但一旦脱离了这样的团体环境，失去了这样人际支持，再加之“性“在人们传统观念中仍不愿轻易提及，视为个人极其隐私的话题，那么如何才能巩固团体辅导的效果呢?女大学生们怎样才能建立和巩固合理的性认知，培养稳定的理性思维模式呢?笔者认为仅凭几次团体辅导是远远不够的，这需要在长期、系统的性教育及心理健康教育中才能完成。因此，要使团体辅导效果持久，还需要与之配套的其它性教育方式如个别咨询等相结合。3．本研究存在的不足本研究作为对女大学生陛认知偏差改组的初步尝试，只是在小部分学生样本中进行，也没有设置对照组，因此在大样本中具体实效如何还需要进一步研究。另外本次团体辅导内容基本上只涉及到认知层面，笔者认为在后续研究中还应该增加对女大学生两性交往行为的指导。[参考文献][1]田蕾．当代女大学生的恋爱观和性价值观[J]．内蒙古农业大学学报(社会科学版)，2006，(2)．[2]张婷，饶夏．从“处女情结”看当代女大学生性观念与性教育(J]．科技信息(学术研究)，2007，(21)。[3]张凤琴．当代女大学生的性观念研究[J]．青年探索，2003，(2)．[4]赵瑞芳．对高校大学生性认知、性观念的调查研究[J]．中国性科学，2007．[5][8]樊富珉．团体咨询的理念与实践[M]．清华大学出版社，1996．2、117．[6]陈晶，王海萍．团体辅导对大学生恋爱观教育效果的实证研究[J]．教育导刊，2006，(2)．[7]魏青．女大学生心理健康指导[M]．西南交通大学出版社，2006．46我们把团体成员参加辅导前后的自陈量表；CL-90部分因子分值进行对比(见上表)，从表中可以看出：成员在焦虑、恐怖因子的得分差异性极其显著，在抑郁、偏执因子得分差异性比较显著，强迫因子得分差异性显著。这表明由于认知得到改组，迅速缓解了个体对性及号性相关问题的焦虑和恐怖情绪，抑郁情绪也得到较好改善，偏执和强迫现象减少。由此进一步证实女大学生的性心理问题基本上是由于性认知偏差引起的。团体辅导不仅能有效地帮助女大学生对性认知偏差进行改组，并有助于提高女大学生的心理建康水平。四、总结1．团体辅导是对女大学生性认知偏差改组最有效率的策略认知是个体对周围事物以及周围事物对自己的意义与作用的想法或观点⑺。女大学生对性的认识是在我国传统文化氛围下以及自身成长过程中逐渐形成的，具有一定的稳定性与长期性，很多对性的认知偏差不是一天两天形成的，要其发生改变也不是短期容易完成的。但团体辅导为参加者提供了一个彼此深入了解的机会，提供了客观了解他人和自己的对比参照，可以使参加者更清楚地认识自己和他人，建立新的自我认同模式和对他人的接纳态度，纠正过去不良的认知，建立合理的信念⑻。与其它策略相比较而言，团体辅导的形式更易于被学生接受。在安全、接纳的团体环境中成员不仅能发现与他人的共同性，也能获得情感的支持，并尝试积极的体验，这些都有助于帮助女大学生澄清非理性认知，建立合理认知。而且通过团体辅导的形式能增加学生的受益面，一次辅导能使多名学生受益，极大地弥补了个别咨询在效率上的不足之处。因此，我们认为团体辅导是对女大学生性认知偏差改组最有效率的策略。2．团体辅导效果的长效性尽管实践证明团体辅导可以借助成员间思想、观念的交流、分享以及情感的相互支持与接纳有效地帮助女大学生改组自己原有的认知偏差，但一旦脱离了这样的团体环境，失去了这样人际支持，再加之“性“在人们传统观念中仍不愿轻易提及，视为个人极其隐私的话题，那么如何才能巩固团体辅导的效果呢?女大学生们怎样才能建立和巩固合理的性认知，培养稳定的理性思维模式呢?笔者认为仅凭几次团体辅导是远远不够的，这需要在长期、系统的性教育及心理健康教育中才能完成。因此，要使团体辅导效果持久，还需要与之配套的其它性教育方式如个别咨询等相结合。3．本研究存在的不足本研究作为对女大学生陛认知偏差改组的初步尝试，只是在小部分学生样本中进行，也没有设置对照组，因此在大样本中具体实效如何还需要进一步研究。另外本次团体辅导内容基本上只涉及到认知层面，笔者认为在后续研究中还应该增加对女大学生两性交往行为的指导。[参考文献][1]田蕾．当代女大学生的恋爱观和性价值观[J]．内蒙古农业大学学报(社会科学版)，2006，(2)．[2]张婷，饶夏．从“处女情结”看当代女大学生性观念与性教育(J]．科技信息(学术研究)，2007，(21)。[3]张凤琴．当代女大学生的性观念研究[J]．青年探索，2003，(2)．[4]赵瑞芳．对高校大学生性认知、性观念的调查研究[J]．中国性科学，2007．[5][8]樊富珉．团体咨询的理念与实践[M]．清华大学出版社，1996．2、117．[6]陈晶，王海萍．团体辅导对大学生恋爱观教育效果的实证研究[J]．教育导刊，2006，(2)．[7]魏青．女大学生心理健康指导[M]．西南交通大学出版社，2006．46我们把团体成员参加辅导前后的自陈量表；CL-90部分因子分值进行对比(见上表)，从表中可以看出：成员在焦虑、恐怖因子的得分差异性极其显著，在抑郁、偏执因子得分差异性比较显著，强迫因子得分差异性显著。这表明由于认知得到改组，迅速缓解了个体对性及号性相关问题的焦虑和恐怖情绪，抑郁情绪也得到较好改善，偏执和强迫现象减少。由此进一步证实女大学生的性心理问题基本上是由于性认知偏差引起的。团体辅导不仅能有效地帮助女大学生对性认知偏差进行改组，并有助于提高女大学生的心理建康水平。四、总结1．团体辅导是对女大学生性认知偏差改组最有效率的策略认知是个体对周围事物以及周围事物对自己的意义与作用的想法或观点⑺。女大学生对性的认识是在我国传统文化氛围下以及自身成长过程中逐渐形成的，具有一定的稳定性与长期性，很多对性的认知偏差不是一天两天形成的，要其发生改变也不是短期容易完成的。但团体辅导为参加者提供了一个彼此深入了解的机会，提供了客观了解他人和自己的对比参照，可以使参加者更清楚地认识自己和他人，建立新的自我认同模式和对他人的接纳态度，纠正过去不良的认知，建立合理的信念⑻。与其它策略相比较而言，团体辅导的形式更易于被学生接受。在安全、接纳的团体环境中成员不仅能发现与他人的共同性，也能获得情感的支持，并尝试积极的体验，这些都有助于帮助女大学生澄清非理性认知，建立合理认知。而且通过团体辅导的形式能增加学生的受益面，一次辅导能使多名学生受益，极大地弥补了个别咨询在效率上的不足之处。因此，我们认为团体辅导是对女大学生性认知偏差改组最有效率的策略。2．团体辅导效果的长效性尽管实践证明团体辅导可以借助成员间思想、观念的交流、分享以及情感的相互支持与接纳有效地帮助女大学生改组自己原有的认知偏差，但一旦脱离了这样的团体环境，失去了这样人际支持，再加之“性“在人们传统观念中仍不愿轻易提及，视为个人极其隐私的话题，那么如何才能巩固团体辅导的效果呢?女大学生们怎样才能建立和巩固合理的性认知，培养稳定的理性思维模式呢?笔者认为仅凭几次团体辅导是远远不够的，这需要在长期、系统的性教育及心理健康教育中才能完成。因此，要使团体辅导效果持久，还需要与之配套的其它性教育方式如个别咨询等相结合。3．本研究存在的不足本研究作为对女大学生陛认知偏差改组的初步尝试，只是在小部分学生样本中进行，也没有设置对照组，因此在大样本中具体实效如何还需要进一步研究。另外本次团体辅导内容基本上只涉及到认知层面，笔者认为在后续研究中还应该增加对女大学生两性交往行为的指导。[参考文献][1]田蕾．当代女大学生的恋爱观和性价值观[J]．内蒙古农业大学学报(社会科学版)，2006，(2)．[2]张婷，饶夏．从“处女情结”看当代女大学生性观念与性教育(J]．科技信息(学术研究)，2007，(21)。[3]张凤琴．当代女大学生的性观念研究[J]．青年探索，2003，(2)．[4]赵瑞芳．对高校大学生性认知、性观念的调查研究[J]．中国性科学，2007．[5][8]樊富珉．团体咨询的理念与实践[M]．清华大学出版社，1996．2、117．[6]陈晶，王海萍．团体辅导对大学生恋爱观教育效果的实证研究[J]．教育导刊，2006，(2)．[7]魏青．女大学生心理健康指导[M]．西南交通大学出版社，2006．46我们把团体成员参加辅导前后的自陈量表；CL-90部分因子分值进行对比(见上表)，从表中可以看出：成员在焦虑、恐怖因子的得分差异性极其显著，在抑郁、偏执因子得分差异性比较显著，强迫因子得分差异性显著。这表明由于认知得到改组，迅速缓解了个体对性及号性相关问题的焦虑和恐怖情绪，抑郁情绪也得到较好改善，偏执和强迫现象减少。由此进一步证实女大学生的性心理问题基本上是由于性认知偏差引起的。团体辅导不仅能有效地帮助女大学生对性认知偏差进行改组，并有助于提高女大学生的心理建康水平。四、总结1．团体辅导是对女大学生性认知偏差改组最有效率的策略认知是个体对周围事物以及周围事物对自己的意义与作用的想法或观点⑺。女大学生对性的认识是在我国传统文化氛围下以及自身成长过程中逐渐形成的，具有一定的稳定性与长期性，很多对性的认知偏差不是一天两天形成的，要其发生改变也不是短期容易完成的。但团体辅导为参加者提供了一个彼此深入了解的机会，提供了客观了解他人和自己的对比参照，可以使参加者更清楚地认识自己和他人，建立新的自我认同模式和对他人的接纳态度，纠正过去不良的认知，建立合理的信念⑻。与其它策略相比较而言，团体辅导的形式更易于被学生接受。在安全、接纳的团体环境中成员不仅能发现与他人的共同性，也能获得情感的支持，并尝试积极的体验，这些都有助于帮助女大学生澄清非理性认知，建立合理认知。而且通过团体辅导的形式能增加学生的受益面，一次辅导能使多名学生受益，极大地弥补了个别咨询在效率上的不足之处。因此，我们认为团体辅导是对女大学生性认知偏差改组最有效率的策略。2．团体辅导效果的长效性尽管实践证明团体辅导可以借助成员间思想、观念的交流、分享以及情感的相互支持与接纳有效地帮助女大学生改组自己原有的认知偏差，但一旦脱离了这样的团体环境，失去了这样人际支持，再加之“性“在人们传统观念中仍不愿轻易提及，视为个人极其隐私的话题，那么如何才能巩固团体辅导的效果呢?女大学生们怎样才能建立和巩固合理的性认知，培养稳定的理性思维模式呢?笔者认为仅凭几次团体辅导是远远不够的，这需要在长期、系统的性教育及心理健康教育中才能完成。因此，要使团体辅导效果持久，还需要与之配套的其它性教育方式如个别咨询等相结合。3．本研究存在的不足本研究作为对女大学生陛认知偏差改组的初步尝试，只是在小部分学生样本中进行，也没有设置对照组，因此在大样本中具体实效如何还需要进一步研究。另外本次团体辅导内容基本上只涉及到认知层面，笔者认为在后续研究中还应该增加对女大学生两性交往行为的指导。[参考文献][1]田蕾．当代女大学生的恋爱观和性价值观[J]．内蒙古农业大学学报(社会科学版)，2006，(2)．[2]张婷，饶夏．从“处女情结”看当代女大学生性观念与性教育(J]．科技信息(学术研究)，2007，(21)。[3]张凤琴．当代女大学生的性观念研究[J]．青年探索，2003，(2)．[4]赵瑞芳．对高校大学生性认知、性观念的调查研究[J]．中国性科学，2007．[5][8]樊富珉．团体咨询的理念与实践[M]．清华大学出版社，1996．2、117．[6]陈晶，王海萍．团体辅导对大学生恋爱观教育效果的实证研究[J]．教育导刊，2006，(2)．[7]魏青．女大学生心理健康指导[M]．西南交通大学出版社，2006．46我们把团体成员参加辅导前后的自陈量表；CL-90部分因子分值进行对比(见上表)，从表中可以看出：成员在焦虑、恐怖因子的得分差异性极其显著，在抑郁、偏执因子得分差异性比较显著，强迫因子得分差异性显著。这表明由于认知得到改组，迅速缓解了个体对性及号性相关问题的焦虑和恐怖情绪，抑郁情绪也得到较好改善，偏执和强迫现象减少。由此进一步证实女大学生的性心理问题基本上是由于性认知偏差引起的。团体辅导不仅能有效地帮助女大学生对性认知偏差进行改组，并有助于提高女大学生的心理建康水平。四、总结1．团体辅导是对女大学生性认知偏差改组最有效率的策略认知是个体对周围事物以及周围事物对自己的意义与作用的想法或观点⑺。女大学生对性的认识是在我国传统文化氛围下以及自身成长过程中逐渐形成的，具有一定的稳定性与长期性，很多对性的认知偏差不