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文档简介

3.建立你的健康信息档案(二)二.测量你的体重1.测量工具:磅秤讨论如果指针不在零位置，对测量结果会有什么影响？

指针偏左，读书偏小;指针偏右，读数偏大。如果物体的重量超过了量程，对磅秤有什么影响？可能会损坏磅秤读数时人的视线应该怎么样？应与标尺垂直当你的体重超标或低于正常值，你在生活中应该注意什么？超标时：节制饮食，同时加强体育锻炼。偏轻时：注意身体，同时加强营养。身高体重对照表高度/cm145150155160165170175180体重/kg女性454951.554.5576063.567男性495255.558.561.565.569.574BMI法

体重指数=

体重（公斤）/身高（米）的平方

kg/m2

正常体重：体重指数=18–25超重

：体重指数=25–30轻度肥胖：体重指数>30中度肥胖：体重指数>35重度肥胖：

体重指数>40标准体重法标准体重=

年龄x2+8

（7-16岁）轻度肥胖：

超过标准体重

20%-30%中度肥胖：

超过标准体重

40%-50%重度肥胖：

超过标准体重

50%以上

三、测量你的体温°C

实验：感觉温度活动一：摸摸自己的脖子和课桌，哪个温度高，哪个温度低？活动二：感觉水的温度结论：凭感觉来判断温度的高低是不可靠的。温度计的种类实验用温度计体温计家庭气温计1、常用液体温度计温度计一、温度计的构造细管玻璃泡液体玻管活动一：用手握住温度计的玻璃泡，仔细观察管内液柱的高度变化。二、温度计的原理根据液体热胀冷缩的性质制成的。2、温度计的原理和构造（3）、常用单位：摄氏度0冰水混合物2、温度计的原理和构造(3).常用单位：摄氏度100沸腾的水2、温度计的原理和构造(3)、常用单位：摄氏度100℃0℃9302010若将0到100之间等分成100等分，每一等分就是1摄氏度注：温度的国际单位是开尔文，简称开，符号是K读一读：甲读作写作

乙读作写作零下8摄氏度—8℃12摄氏度12℃四、正确使用温度计2、让温度计玻璃泡与液体充分接触充分接触：温度计的玻璃泡要与被测物体充分接触1、估计液体的温度，选量程合适的温度计

不超量程：不能测量超过温度计量程的温度你能说出下图测量液体温度的方法中，错误的是

，并指出错在什么地方。A、B、C°c°c错误！错误！正确！讨论：甲同学感冒发烧，体温为38.50C,测量后体温计不作任何处理,又给正常的乙同学测量,测得体温也为38.50C,已知这天气温:250C。问：操作中有哪些错误？1、没有消毒2、乙同学测量错误，体温计测量完后再次测量时，应用力甩一下，使水银回位。比一比，说一说观察：常用温度计与体温计。你能说出它们之间的构造区别吗？4、使用时应注意：1、用途：测量人体的温度。2、构造特点：（1）下端玻璃泡的容积比细管容积大的多。（2）玻璃泡和玻璃管之间，有一段特别细的弯曲玻璃管。

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