七年级上册体育课全册教案

最大最全最精的教育资源网体育与健康教案七年级新世纪教育网-1需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网七年级体育课教案第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。1、要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料规的认识。新世纪教育网-2需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网第一周队列队形复习广播操（第2课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。内容上问好。3、宣布课的内容要求。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。课常规4(进一步强调对安全的认5、安全教育。识)1、随着教师口令进行练习。2、要求学生注意力集中，认真听讲。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。组织：四列横队成体操队形新世纪教育网-3需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网1、互相抖动手臂、敲打1、组内放松。2、教师对本次可进行总结后背。结束部分讲评。3、收还器材。4、宣布下课。使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。第一周队列队形复习广播操（第3课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内学生活动容课常学生注意力一定要集中，昂首挺胸，朝气蓬勃。认真听讲，改正错误。（提高动作质量）2、体委领操。3、学生要根据教师所讲基本部分（教师作正确动作，及时纠正个别学生的动作）新世纪教育网-4需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网1、放松。1、前后互相放松。结束部分2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩。第二周队列队形练习（第1课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。内容师提前到场，准备13、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。上3、课常规查服装，安排见习（教案没有说出强调主意安全，需要注意）新世纪教育网-5需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网1、教师口令指挥，并随1、随着教师口令进行练学生队伍的行进而移动。习。2、要求学生注意力集中，认真听讲。（7）踏步——立定（8）齐步走——立定3组互相检查。24误动作进行集体讲解。优秀，进行表演。成四列横队基本部分前两排蹲下组织：自由结组进行练习。5、组内放松。6、教师对本次可进行总结讲评。5背。结束部分7、收还器材。8、宣布下课。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高。第二周队列队形复习广播操（第2课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求新世纪教育网-6需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网1、教师提前到场，准备1、体委整队，检查人数，成四列横队：2、接受体委报数，向学2、向教师问好。生问好。3、要求学生认真听讲。3、宣布课的内容要求。4、见习生应随堂听课。4、检查服装，安排见习（安全问题要进一步强调，对此不能忽视，要严要求：注意力集中。格要求，严格执行）1、教师口令指挥，并随1、听教师的统一口令。着学生的进行而移动。2、学生注意力一定要集昂首挺胸，朝气蓬勃。（1）原地转法组织：成四列横队。（2）齐步走——立定3、体委领操。4、学生要根据教师所讲（加强对做操质量差的同学的监督）（集体对本节课的做操表现进行评价，要求班干部进行自我评价）1、放松。结束部分达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步。第二周队列队形复习广播操（第3课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。新世纪教育网-7需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网内容11、体委整队，检查人数，成四列横队：强调，不能忽视）学生的进行而移动。2、原地转法2、学生注意力一定要集昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。3、齐步走——立定4、行进间转法3、体委领操。4、学生要根据教师所讲（对错误动作及时纠正，要求及时改正）6、听音乐做广播操。8、教师针对每节的错误进行集体纠正。（全体学生进行比赛性质的练习）1、放松。结束部分2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高。第三周队列队形复习广播操（第1课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。新世纪教育网-8需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网2、通过广播操来培养学生的形体美。教师指导学生活动内容6、教师提前到场，准备场37、接受体委报数，向学生4、向教师问好。9(进一步强调对安全的认识)9、教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。（9）稍息——立正（10）原地转法（加强了学生对队列认识）8、要求学生注意力集中，认真听讲。10、教师仔细观察，针9、小组长进行指挥，各对错误动作进行集体讲解。小组互相检查。11、学生要根据教师成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。组织：四列横队成体操队形的易犯错误进行改正。12、体委带领学生进9、组内放松。9、互相抖动手臂、敲打10、学生认真听讲。11、以组为单位。12、师生再见。组织：自由站立。部11、收还器材。分12、宣布下课。使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。第三周队列队形复习广播操（第2课时）新世纪教育网-9需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内学生活动容74、向教师问好。问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（强调安全意识）10、对学生进行安全教育学生注意力一定要集中，昂首挺胸，朝气蓬勃。基对错误和不足进行讲解和4、学生认真听讲。本个别指导。（教师作正确动作，及时部12、教师讲解动作要纠正个别学生的动作）分领。13、师带领学生集体练习。14、及时发现错误及时讲解。结1、放松。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。束2、教师进行讲评。部3、布置课下作业。分4、归还器材，下课。使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩。新世纪教育网-10需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网第三周队列队形练习（第3课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。内容师提前到场，准备53、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。上3、课常规查服装，安排见习（教案没有说出强调主意安全，需要注意）（13）稍息——立正（14）原地转法2、要求学生注意力集中，认真听讲。（15）踏步——立定（16）齐步走——立定3组互相检查。24误动作进行集体讲解。优秀，进行表演。成四列横队基本部分组织：自由结组进行练习。13、14、教师对本次可进打后背。结束部分14、学生认真听讲。15、以组为单位。16、师生再见。新世纪教育网-11需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高。第四周队列队形复习广播操（第1课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。内容教师指导学生活动﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡学生问好。3、要求学生认真听讲。13、宣布课的内容要4、见习生应随堂听课。(进一步强调对安全的认17、教师口令指挥，并13、随着教师口令14、要求学生注意力集中，认真听讲。15、小组长进行指（19）踏步——立定（20）齐步走——立定18、教师仔细观察，针挥，各小组互相检查。对错误动作进行集体讲解。16、各小组进行讲19、分组进行练习。教评，选出优秀，进行表演。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。个别指导。17、学生要根据教20、教师表扬优生，鼓师所讲18、体委带领学生23、教师针对每节的错进行。误进行集体纠正。24、纠正动作之后，集体练习。新世纪教育网-12需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网17、互相抖动手臂、18、教师对本次可进行敲打后背。17、组内放松。结束部分总结讲评。19、收还器材。20、宣布下课。18、学生认真听讲。19、以组为单位。20、师生再见。使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。第四周队列队形复习广播操（第2课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内教师指导学生活动容备场地器材。3、要求学生认真听讲。上课常规求。14、习生。（强调安全意识）15、对学生进行安全教育15、1、听教师的统一口令。随着学生的进行而移动。学生注意力一定要集中，昂首挺胸，朝气蓬勃。认真听讲，改正错误。（提高动作质量）4、体委领操。基本部分个别指导。（教师作正确动作，及时19、师带领学生集体练习。20、及时发现错误及时讲解。新世纪教育网-13需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网结束部分1、放松。1、前后互相放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩。第四周队列队形练习（第3课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。内容1、场地器材。2、接受体委报数，向8、师生问好。学生问好。师提前到场，准备7、委整队，检查人数，向3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。3、新世纪教育网-14需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网1、随着教师口令进行练2、要求学生注意力集中，认真听讲。（23）踏步——立定（24）齐步走——立定3、小组长进行指挥，各小组互相检查。2、教师仔细观察，针对错4、各小组进行讲评，选出误动作进行集体讲解。优秀，进行表演。成四列横队前两排蹲下别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。组织：自由结组进行练习。22、学生认真听讲。23、以组为单位。24、师生再见。为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高。第五周学习自编操篮球（第1课时）教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。重点：掌握动作的规律。内容教师指导学生活动组织与要求新世纪教育网-15需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网1、教师提前到场，准备1、体委整队，检查人数，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡开始部分场地器材。2、接受体委报数，向学2、向教师问好。生问好。3、要求学生认真听讲。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、宣布课的内容要求，（提高安全意识，提高自检查服装,安排见习生。我保护能力）安全意识)1、体委带领。2、听教师的口令。（认真并充分活动，避免动开。要求：每个人认真去做，各关节肌肉充分活基本部分上肢运动扩胸运动全身运动踢腿运动跳跃运动要求：符合年龄特征，健康3、各小组长带领组内学向上，活泼欢快。生讨论、自编，每小组编要求：自觉维护活动秩序，交接球是要交到下一位同活动手腕、脚腕4学手中，不允许扔球。（不许违反规则，对违反者进行教育）编操的创编。将学生分成人数相等的两4、教师每组进行指导。（在运动的同时强调主意队，运球绕过标志杆返回交进行篮球运球接力比赛，安全，认真完成任务）教师作裁判。与下一位同学，以此类推，先完成任务的队为胜。结束部分1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。组织：成体操队形站立。4、宣布下课，师生再见3、师生再见。很好的完成本节课内容，对篮球的热情较高，表现比较积极。完成教学任务。第五周学习自编操篮球（第2课时）教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：节奏感要强，动作要欢快。新世纪教育网-16需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网内容1、教师提前到场，准备1、体委整队，检查人数，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡开始部分3、要求学生认真听讲。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时基本部分上肢运动扩胸运动全身运动踢腿运动跳跃运动（充分活动，避免运动损伤）肉充分活动开。3、各小组长带领组内学要求：符合年龄特征，健康生讨论、自编，每小组编向上，活泼欢快。要求：自觉维护活动秩序，活动手腕、脚腕4、小组进行表演，评选运球时不要走步，投篮要稳。5、学生认真听讲，模仿（认真讲解学生提出的问3、教师讲明自编操的创出优秀小组。的创编和学习。4、教师每组进行指导。6、学生进行练习，如有5、进行篮球运球上篮。不明白的地方向教师进行询问。示范动作。掌握正确的动作要领）结束部分1、放松。1、前后两人为一组，互组织：自由在篮球场站立。相进行放松2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课。学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。第五周学习自编操篮球（第3课时）教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热爱新世纪教育网-17需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。内容1、教师提前到场，准备1、体委整队，检查人数，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡3、要求学生认真听讲。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站队快、静、齐，4、安全教育13圈）1、体委带领。基2、徒手操（5节）2、听教师的口令。要打闹，做徒手操时（活动是为了他们自己，不是为了老师而活动，要肉充分活动开。3、各小组长带领组内学向上，活泼欢快。生讨论、自编，每小组编要求：1、自觉维护活动秩活动手腕、脚腕两节。序，投篮要稳。2、同学间要和善、友好，尽量别产生矛盾。5、学生认真听讲，按要4、教师每组进行指导。求去做。5、进行篮球的投篮比（在教与学的同时让学赛。教师讲解比赛方法与们多多去发挥，但是基本组织：自由在篮球场站立。束2、教师总结。部3、布置课下作业。分4、宣布下课。认真完成课堂任务，同学们表现较好。第六周学习自编操篮球（第1课时）新世纪教育网-18需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：自编操的各节拍动作准确到位。内容学生活动1、教师提前到场，准备1、体委整队，检查人数，成四列横队：3、要求学生认真听讲。上课常规题的关注，避免不必要的要求：注意力集中。事情发生）1、教师口令指挥，并随1、听教师的统一口令。着学生的进行而移动。（充分活动个关节）昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。2、学生注意力一定要集（2）齐步走——立定中，认真听讲，改正错误。组织：成体操队形。（3）行进间转法3、按要求去做。要求：精神集中。2、教师认真观察，针对（个班干部负起责任，使（集体练习是要有集体荣誉错误和不足进行讲解和其更好的完成教学任务）感，不要因为个别同学影响4、学生要根据教师所讲3、听音乐集体做自编的易犯错误进行改正。基本部分5、体委组织学生进行。1、放松。队形：规定范围内自由结组。结束部分同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果。新世纪教育网-19需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网第六周自编操篮球（第2课时）教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。2、提高兴趣和欣赏能力。1、教师提前到场准备器1、体委整队，报告人数。组织：成四列横队站立。要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。2、向教师问好。明确安全教育的重要性）5、安全教育1、热身活动。1、学生要按教师的要求组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一慢跑三圈。充分活动,避免运动损伤)路纵队。2、体委检查学生是否按要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。21)上肢及胸背部肌肉充组织：做准备活动时要求站跑的时候注意呼吸2）体委带领做准备活动。要求去做。成四列横队，成体操队形。3、要求：按编操要求将动作做标准。误。针对每节的错误进行4、小组长认真将动作讲1、放松。结束部分2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学积极性还有带提高，教师认真总结经验，新世纪教育网-20需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网进一步提高教学质量。第六周自编操小评比（第3课时）教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。内容11、体委整队，检查人数，组织：成四列横队：22、向教师问好。问好。3、宣布课的内容要求。4（安全教育的重要性）5、安全教育。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。上课常规静、齐。11、听教师的统一口令。令指挥，并随着学生的进（充分活动，避免运动损昂首挺胸，朝气蓬勃。3、组内研究讨论出场形基本部分3、有小组长抽签儿来决定出场循序，听音乐做自5、学生注意力一定要集进行总分,教师宣布优秀小编操。中，认真听教师宣布评比组,以掌声给予鼓励。1、放松。1、前后互相放松。结束部分新世纪教育网-21需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。评比标准。第七周篮球（第1课时）教学内容：篮球基本技术：运球、传球教学目标:1、认知目标：了解游戏的价值及创编规律；能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念。2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。4、个性发展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。教学内容：1、课堂常规。23、引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础。4、引导学生进行组内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出每组的小组长。5、在各组间巡回指导游戏，帮助他们更好的进行游戏。（1234组织练习，通过这组练习复习行进间运球，提高对球的控制能力及行进间运球能力。6、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。78、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。9、小结运球、传球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予10、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。12、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。13、师生再见！回收器材。同学们对本节课积极性较高，能够很好的完成任务，团队精神表现的较为突出，增强了班的凝聚力，取得较好的效果，表现较好。新世纪教育网-22需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网第七周篮球（第2课时）教材内容:篮球：单双手反弹球、跳球教学目标1．学习单双手反弹球技术。2．学习篮球跳投技术。3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。教学内容及手段时间***************************************△2分2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。5、安全教育一、脚上移动练习：1．变速跑、变向跑、一二步二路纵队。急停，急停后前后转身。教法：2．折回跑比赛，二组1/2纵教师讲解，学生练习。7分场，遇线折回。二、传接球：要求：传球到位，动作方法正确，跑动要及时快速。（充分活动，避免运动损伤）方法：四角传球新世纪教育网-23需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网32分传球动作与其它传球方法相2/3，接球人的1/3。2．易犯错误：（2）加一固定防守练习。（2）传球手法变形，为使球3（对错误动作不但教师进行观察纠正，学生之间也可以观察纠正，遇到问题找教师进行解决）新世纪教育网-24需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网可强化出球时手对球的用进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。向上起跳的同时，上体向1．示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作上伸展，双手举球至肩上要点。方，右手持球，左手扶球2．学生根据教师提示练习。的左侧方。当身体接近最（1）徒手模仿练习。高点时向上提肘，右臂向方法：学生成体操队形作双手持球的基本姿前上方伸直，同时手腕前势，按教师发出的口令做起跳，举球肩上、腾屈，食中指拨球，通过指空、投篮、落地的模仿动作。要求：A保持正确的双手持球基本姿势。基本部分（1B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的好，影响动作的协调性。力量。纠正方法：根据教师的信C腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度，上体保持正直或略有些后仰。起投篮的徒手模仿动作。D掌握好出手投篮的时间。（2）球飞行弧度过低：错（2）每人一球对空投篮练习。误原因是抬肘不够，和伸方法及要求同上。臂方向错误。纠正方法：3．讲评，纠正动作。原地做持球抬肘伸臂的模仿练习，要求向上伸臂，认真练习，对其困难，要主动找同学或教师解似手反映要碰到自己的鼻决）子。学生投篮时，教师要及时给予反馈信息。教法：1．教师根据本课情况小结。2．放松采用静力拉伸。要求：放松充分。4分活分的条件下对其技术掌握较好，篮球技术有了很大提高，继续努力。新世纪教育网-25需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网第七周篮球（第3课时）教材内容：篮球：双手头上传球、体前变向换手运球教学目标1．学习双手头上传球、体前变方向运球。2．教学比赛。3．培养集体主义精神，增进友谊。部方法：全班分成两组在端线后，成二路纵两路纵队。队，第1次一个球抱到中场空手回，下一教法：2教师讲解游戏方法、规则，学生练习。前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在要求：中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手新世纪教育网-26需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网组织：二列体操队形。教法：上，传球时，小臂前摆，手腕向内翻转同1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求时拇指、食指、中指用力向前拨球。2．动作要点：练习。2．学做出前臂内旋和手指拨球动作，持球正确。球后摆。二、体前变向换手运球。1．动作方法：组织：二列横队，每人一球。教法：（1）突出变方向运球的按拍部位。（2）突出变方向时的跨腿转体动作。向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，2．讲解动作要领及方法。然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，3．学生练习。（1）原地体前变方向运球。方法：每人一球，原地运球，当听到教师信（2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。3．易犯错误及纠正方法：（1）运球变向不明显，错误原因：A拨球部位不正确。纠正方法可反复地左（2）慢速运球中体前变方向换手运球。右拨球练习。方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，手交替练习。离合理。B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。（2）变向时没能保护球。原因是变向拨运3球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正交替。新世纪教育网-27需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网组织：四列横队。结束部分三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。1教学内容：篮球：运球、双手胸前传接球教学目标：、进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。2、巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神要求：按时到达指定地点，动作迅速，精神饱满注意力集中，快、静、齐教法：讲解，示范，按规则完成游戏要求：达到热身目的，让学8”字绕环，各生开动脑筋，灵活、协调、种姿势的抛接球等一、运球：、高低运球、前后左右运球C、左右手交替运球、体前变向运球E、胯下运球、急停急起运球重点：运球的手型，按拍球的部位、力量一、点练习基本部分30要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛教法：教师讲解、示范，指教师巡视、指导、纠错。方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内二、运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球点练习同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球教法：教师讲解、示范，学后互换。规则：生练习。要求：先进行一对一的“抢运球”严格按照规则进行、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球新世纪教育网-28需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论三、四练习的组织如图处教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。三、原地二人一球传接球重点：上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球重点：技术的衔接连贯五、4人一球，一人防守，三人传接球要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防组织：散点教法：听音乐，守队员抢断球积极教师讲解、示范，学生模仿练习传球20组织：成四列横队集合5分重点：传接球的快速能力和准确性一、整理运动：配乐伸展放松操地器二、小结：收回器材材三、宣布下课。第八周教学内容：行进间单手低手投篮教学目标：一、认知目标：学习行进间单手低手上篮，掌握动作的基本要领。二、技能目标：复习运球、起动、急停，巩固所学动作技术，熟悉球性。三、情感目标：通过教学比赛，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。部分表教师）钟三、准备活动：1、绕篮球场慢跑两圈，然后做遇篮圈跨步起跳一次练习，做两圈。2、徒手操基本部分基32动作方法：以右手投篮为例。在跑动过程中跨2、练习方法分钟右脚接球，跨左脚屈膝蹬地起跳，右腿屈膝上⑴、行进间投篮的脚步动作练32抬，双手持球上举，当身体接近最高点时，左习：分钟××××××××新世纪教育网-29需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网手臂继续向球篮上方伸展，并以手腕用轴，手指向上挑球，使球从食指、中指滚出。动作要点：助跑、接球、起跳举球动作连贯协起跳调；以腕关节为轴向上挑球，使球从手指端滚、慢跑中跨出第一第二起跳C二步起跳并举球、向前直线运球过程中完成行进间接球、起跳和举球配合要求：做到第一步大第二步小左图)学生在距球篮3米处原地持球掌心对准碰板点。⑶、持球行进间低手投篮：如图：运球中选好起跳点，接球、起跳、举球要协调；要向上跳，不前冲；投篮手法正确。1、复习垫球三、教学比赛。★学生自己分组，充分运用所学基本技术进★组织形式：分组轮换练习★练习形式：如左图3、要求：注意安全，团队合作配合结4分一、集合列队，整理活动。束部分钟二、小结本次课完成情况，布置课下作业。三、宣布下一次上课地点，要求。四、宣布下课，收回器材。××××××××××××××△3教学内容：巩固行进间单手低手上篮教学目标1、认知目标：巩固行进间单手低手上篮，熟练掌握动作的基本要领。2、技能目标：复习垫球传球技术。3、情感目标：通过教学比赛，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。4觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。部时数教学内容组织教法新世纪教育网-30需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网分上课队形：（×代表学生；△代表教师）集合队形：×××××××始部分动作要点：助跑、接球、起跳举球动作连贯⑴、行进间投篮的脚步动作练协调；以腕关节为轴向上挑球，使球从手指习：×××××××、小碎步走，跨出第一第二步起跳、慢跑中跨出第一第二起跳、向前方抛球，跨步时接球第二步起跳并举球基本部分、向前直线运球过程中完成行进间接球、起跳和举球配合要求：做到第一步大第二步小⑵、单手低手投篮手法练习：左图)学生在距球篮3米处原地持球掌心对准碰板点。⑶、持球行进间低手投篮：★弧线运球如图：运球中选好起跳点，接球、起跳、举球要协调；要向新世纪教育网-31需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网★圆圈运球对面端线，再沿边线直线运球返回。要求：要用远离圆圈的手运球，左右手换手运球练习。圆圈运球时，内侧腿深屈膝，外球要始终控制在体侧。要求：注意安全，团队合作配合集合队形：××××××××××××××△束部分二、小结本次课完成情况，布置课下作业。三、宣布下一次上课地点，要求。四、宣布下课，收回器材。教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导4、见习生应随堂听课。4、检查服装，安排见习生。中。新世纪教育网-32需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网1、体委指挥。组织：原队形1、慢跑一圈2、学生认真听讲，认真观察。3、在教师统一指挥下进行。4、学生认真听教师讲解，技术动作，跑步时，心情要平静。5、活动时注意安全。4、耐久跑男生1000米。女生800米。1、随着教师一起唱歌。组织：场地内自由站立。2、自评、互评。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。第九周耐久跑、自选项目：篮球、排球（第2课时）教材、、教学目标时间新世纪教育网-33需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网一课堂常规、2分开始部分★、4二游戏5三复习少OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO82操时间教师活动学生活动新世纪教育网-34需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网作一耐、2久跑基本×1生56部、二自、选项目8分、、结束部分小结5新世纪教育网-35需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网第九周篮球、耐久跑（第3课时）、、教材教学目标时间教师活动学生活动一课堂常、2分★始、部球急停急起三58球操拍新世纪教育网-36需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网时教师活动学生活动间1基①②、一篮3导部分二耐久跑米26结束部分小结3新世纪教育网-37需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网第十周篮球、身体素质练习（第1课时）教材、、教学目标时间教师活动学生活动新世纪教育网-38需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网一课堂常规、2分★、、开始二球性练习、、导、、部分三时间教师活动学生活动新世纪教育网-39需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网领1基一篮球、本3②部二身体素质练习分8⑴2、结束部分小结3第十周耐久跑、自选项目（第2课时）新世纪教育网-40需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网教材教学目标时间教师活动学生活动一课堂常、△★始、部持3戏、、2、、时间教师活动学生活动新世纪教育网-41需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网习★三徒手操、、、、1基一耐久跑测验、、本二自选锻炼项目部、、结束部分小结第十周篮球、身体素质练习（第3课时）新世纪教育网-42需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网、教材、教学目标时间教师活动学生活动一课堂常规、游、始戏3、部分、2、、、、新世纪教育网-43需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网时教师活动学生活动间习★三徒手操、、、基、、1⑴⑵一、二身、⑶、、质练习、、、、、分结新世纪教育网-44需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网第十一周身体素质练习（第1课时）教材教学目标时间教师活动学生活动一课△规★始部、新世纪教育网-45需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网分二自选项目的练习目、⑶、求、、时间、★8拍三徒手操（7（8、基一素质考核1、、本、、新世纪教育网-46需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网、二自选项目的锻炼、部分炼、、、结束部分小结第十一周自选活动项目教材教学目标时间新世纪教育网-47需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网一课堂常规、△开始部分★、目、二自选项目的练习⑴⑵⑶、求、、时间教师活动学生活动新世纪教育网-48需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网、、三徒手操★8（7（8拍习基自选项目的锻炼、本部分、结束部分小结新世纪教育网-49需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网3一、毽球运动简介：变而成。毽球是广大群众特别是青少年所喜爱的民族体育运动。二、毽球运动的历史：在我国传统民族体育的宝库中，毽球是一颗璀璨的明珠，它具有强大的生命力，从久远的古代一直流传至今。毽球实际上是由我国民间广为流传的踢毽子游戏衍生而来的。其悠久历史可以概括为古代的踢毽子与现代毽球运动两个历史阶段，每个历史阶段又可分为不同历史时期。三、毽球运动特点：1、科学性2、健身性3、技艺性与娱乐性4、经济型与时效性5、协同性与集体性新世纪教育网-50需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网1一、毽球的准备姿势本课任务三、通过毽球选项课教学，使学生掌握基本知识。四、加强身体全面锻炼，进一步提高身体素质。五、培养学生树立高尚的道德和良好的作风。运动量时次间数一、体育委员整队报告人数。二、师生问好。准备三、提出本课教学目标及要求。四、检查服装。2次部分钟1234学生根据教师节奏做专项操。5660一、毽球的准备姿势。基钟所呈现的一种等待状态。（一）前后开立准备姿势（二）左右开立准备姿势二、移动技术本部分运动量时次间数结5束分部钟分一、放松放松跑两圈二、小结三、收回器材一、口令指挥放松二、学生将器材收回三、要求学生自觉练习新世纪教育网-51需要更完整的资源请到最大最全最精的教育资源网四、师生再见2二、毽球的准备姿势本课任务三、通过毽球选项课教学，使学生掌握基本知识。四、加强身体全面锻炼，进一步提高身体