中小学青年教师工作压力成因及对策分析

中小学青年教师工作压力成因及对策分析【中文摘要】借鉴工作压力理论来分析当前中小学青年教师的工作压力成因。从社会、政府管理、职业特点、个人专业素质等方面加以分析阐述，寻求有效的对策来为教师这一特殊群体“减压”，使教师能够从容的从事教育工作。分析中小学青年教师的工作成因和缓解对策，是当前一个刻不容缓的重要课题。【关键词】教师职业压力成因对策【目录】一、中小学青年教师工作压力理论研究二、中小学青年教师工作压力的成因分析（一）社会因素1、教师不但要担负着教学任务，还要面对来自家长和社会的诸多要求；2、教师待遇不高、社会地位低度、工作条件较差等压力。（二）职业因素1、教师工作量大，工作时间长是一个重要的压力源；2、教师劳动对象的特殊性也给教师工作带来很大的压力；3、考试压力是中小学教师特有的一个重要压力因素；4、学校的人际关系也是影响教师心态，导致教师产生压力的一个重要因素；5、角色冲突也是与工作压力紧密相连的一个因素。（三）管理因素1、教学管理制度落后，对教师的管理太机械、太死板，且不注重实效；2、不合理的教师评价机制，其最大的弊端就是评价标准单一。（四）个体因素1、人格特征是引起教师压力的一个重要因素；2、教师自身的不正确的认知也是导致产生压力的因素之一。【正文】信息技术革命所带来的社会变迁，改变了传统的社会结构。在日趋紧张、竞争激烈的社会环境里，人们面对更大的生存压力。教师职业的工作压力愈发明显，给教师的身心健康带来极大影响，特别是中小学青年教师。适度的工作压力可以促进教师教育教学效率的提高，但过度的压力则会影响教师的身心健康和专业成长。分析中小学青年教师压力产生的原因并提出缓解和克服中小学青年教师压力的对策，是值得我们认真研究和思考的重要课题。一、中小学青年教师工作压力理论研究压力是个体基于外界刺激产生的一种紧张状态。心理学研究表明，适度的工作压力会引起人们情绪上的适度焦虑和紧张感，并引起体内一系列的生理变化，使有机体释放较多的能量进行活动，使人反应速度加快，记忆能力和思维能力增强，从而使智力活动效率提高。研究还发现，过大的工作压力会引起有机体过度的情绪紧张，导致有机体内活动失衡，从而带来一系列动作紊乱现象，注意力和知觉范围变得狭窄，正常的思维活动受到干扰和限制，因而活动效率降低，甚至导致活动失败。长期的工作压力过大，会引起人们持续的情绪紧张，并由此而引发一系列的心身疾病。2003年1月，北京教科院基础教育研究所在对该市城区和郊区300名中小学教师实施素质教育的情况进行随机抽查发现：93.1％的教师表示“当教师越来越不容易，压力很大”：50.8％的教师表示“如果有机会，将会考虑调换工作”。由此可见，教师承受的心理压力是很沉重的。过重的心理压力不仅不利于教师履行教书育人的职责，而且严重地影响了教师的心身健康。许多研究发现，中小学教师群体存在着一定比例的心理健康问题，如烦燥不安、记忆力减退、焦虑、恐怖、头痛等，这与工作压力过重有直接关系。二、中小学青年教师工作压力的成因分析(一)社会因素首先，由于教师担负着教书育人的社会责任，不但要付出许多时间和精力来关注学生，还要面对来自家长、社会的诸多要求。家长们个个望子成龙，孩子在学校时有一些偶发事件，家长常常直接向教师问罪；学生学习成绩不好，家长也要归罪于教师；而不少家长希望自己的孩子吃点偏饭，例如在排座位等方面受点照顾等，也成了让老师困扰的事情。同时，在今天这样迅速变迁的社会里，价值观念日趋多元化，社会各界对教师的期望也越来越高，对于教师的要求过多过全；缺乏明确的分工意识，往往把教育中的问题与责任归咎于教师，而忽视其广泛性和社会性。教师承担的责任远远超过他们的能力和条件，教师的工作压力与日俱增。其次，教师工资待遇低，社会地位不高，工作条件较差等也使得教师产生一种潜在的压力。1996年，据全国各行各业平均工资统计情况，教育行业的平均工资居倒数第三位。“教师的收入不仅少，而且还拖欠严重，以至于事关教育振兴大计的《教师法》(1993年)竟然列入不能拖欠教师工资这一条(第38条)，不能不让人感到别有一番滋味在心头，”[1](二)职业因素根据青年教师朱从书、申继亮等人的研究表明[2]，学生因素、工作负荷和学生考试成绩对教师压力有显著影响。与国外同类研究比较，我国中小学教师的职业压力源，很明显地表现为教师职业特殊性的影响。1、教师工作量大，工作时间长是一个重要的压力源教师除正常的课堂教学外，还要在课堂外倾注更多的精力和时间对学生的课后辅导和作业批改。在当今个性化的时代，教师还需要研究、落实适应不同个性的个别化教学、创新性教学。“据调查，我国中小学教师人均日平均劳动时间为9.67小时，比其他岗位的一般职工平均劳动时间高出1.67小时，其中睡眠时间比一般职工平均少1小时，娱乐时间少0.5小时左右，积累起来，年超额劳动时间为420小时。”[3]因而教师的职业特点使得教师工作负担过重成为一种普遍现象。2、教师劳动对象的特殊性也给教师工作带来很大的压力由于教师的劳动对象是活生生的、有主观能动性的人，这使教师工作更具复杂性。一项调查发现，在100名教师对“你热爱学生吗?”问题的答卷中，90％以上的回答“是”。再向这100名教师所教的学生进行调查“你体会到教师对你的爱了吗?”回答“体会到”的仅占10％。为什么学生的看法竟然会与教师的期望有如此巨大的反差呢?教师们感到困惑、费解、寒心，认为是学生对自己满腔热情的亵渎，对自己辛苦付出的不尊重，一种莫名的苦涩、悲哀和失望由衷而发。他们疾呼：“为什么我们的一片真情和爱心却得不到学生的认可和理解”，“为什么我们越教，却越不知道怎么教了”。师生间的心理距离与隔阂正逐日拉大。这对教师的压力虽然是无形的，却是巨大的。3、考试压力是中小学教师特有的一个重要压力因素考试一直是我国教育评价中一个必不可少的重要环节。广大学生及学生家长将考试升学的希望寄托在教师身上。在现实社会中，各级教育管理部门也将考试排名和升学率与教师的晋级、甚至与工资、奖金挂钩。因而教师的考试压力绝不亚于学生。一方面考试直接影响到他们的生存状况、岗位、工资、福利等；另一方面，考试结果还关系到他们的荣誉，而荣誉对一个教师来说是十分重要的。4、学校的人际关系也是影响教师心态，导致教师产生压力的一个重要因素我国著名心理学家丁瓒曾指出：“人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应。所以人类的心理病态，主要是由