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课题1人类重要的营养物质课题1
人类重要的营养物质课题1人类重要的营养物质早餐:牛奶250ml、鸡蛋发糕(面粉150克、鸡蛋50克、白糖25克)。午餐:米饭(粳米150克)、虾仁豆腐(内脂豆腐100克、虾仁50克、植物油5克,淀粉、味精、盐适量)、炒青菜(新鲜蔬菜150克、植物油5克,味精、盐适量)、虾皮萝卜丝汤(萝卜50克,虾皮、味精、盐适量)。晚餐:肉菜包子(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50克,紫菜、调味品适量)。中考要到了,老师为同学们制定了一日饮食,你看行吗?这些食物中的营养素有哪些呢?六大营养素:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水课题1人类重要的营养物质一、蛋白质请同学们阅读课本蛋白质有关内容回答下列问题:1、蛋白质的构成由多种氨基酸构成的复杂化合物。[C、H、O、N等元素]3、人摄入蛋白质后如何消化2、含蛋白质食物动物肌肉、牛奶、鱼、鸡蛋、蛋糕、植物(如大豆、花生)的种子等蛋白质与水作用氨基酸合成被氧化蛋白质尿素、CO2、H2O放热(18kJ/克)所以说蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。课题1人类重要的营养物质6、甲醛防腐的原理是什么?甲醛与蛋白质能发生反应,破坏蛋白质的结构,使其变质。讨论(P89)甲醛水溶液浸泡过的水产品,虽然外观好看、不易腐烂,但是甲醛进入人体后,会与人体蛋白质反应,破坏其结构而发生变质,对人体造成危害。7、请小结蛋白质的主要功能(2)、提供热能(1)、肌体生长和修补受损组织的原料(3)、在人体内输送和储存各类物质(4)、构成人体内的酶和激素课题1人类重要的营养物质二、糖类请同学们阅读课本糖类有关内容回答下列问题:1、糖类的组成由C、H、O三种元素组成的化合物。2、含糖类食物植物种子或块茎中,如稻[大米]、麦[面粉]、玉米、马铃薯、白糖等3、人摄入糖类后如何消化(以淀粉为例)淀粉唾液:淀粉酶小肠:胰淀粉酶麦芽糖肠液:麦芽糖酶葡萄糖酶糖原(储藏在肝脏、肌肉中)二氧化碳和水释放能量酶(15.6kJ/克)C6H12O6+6O2
酶6CO2+6H2O
课题1人类重要的营养物质4、常见的糖淀粉[(C6H10O5)n]、葡萄糖[C6H12O6]、蔗糖[C12H22O11]5、请小结糖类的主要功能重要的供能物质(供机体活动和维持恒定体温的需要,提供人类所需总能量的60%~70%三、油脂1、含油脂类食物油(植物油脂呈液态):花生油、豆油、菜子油等脂肪(动物油脂呈固态):猪油、牛油、肥肉等2、油脂的主要功能①、重要的供能物质,提供人体所需能量的20%~25%;②、维持生命活动的备用能源。课题1人类重要的营养物质四、维生素1、维生素的种类2、含维生素的食物3、维生素的主要作用4、缺维生素的后果维生素有A、C、D、E、K、B1、B2、B6等20多种。水果、蔬菜、种子食物、动物肝脏、肌肉、鱼类、鱼肝油、蛋类、牛奶和羊奶等调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康的作用。缺维生素A:夜盲症;缺维生素C:坏血病;缺维生素D:佝偻病。课题1人类重要的营养物质通过本课题的学习,给你的健康生活提几点建议:食物多样,谷物为主;多吃新鲜蔬菜和水果;经常吃豆、奶类及制品;经常吃适量鱼、禽肉类,少吃肥肉和荤油;食量与体育活动要平衡,保持适宜体重;不酗酒,不吸烟,不吃变质的食物。1、(2005年安徽)下列各类食物中蛋白质含量最丰富的是()ABCDD课题1人类重要的营养物质5、(2009年安徽)下列各组食品中蛋白质含量最丰富的是()A.黄瓜、西红柿B.鸡蛋、牛肉C.米饭、大摸D.苹果、梨子B6、(2
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