股骨颈骨折术后功能锻炼方法教案课件

会计学1股骨颈骨折术后功能锻炼方法会计学1股骨颈骨折术后功能锻炼方法术后体位患肢维持外展中立位，患肢穿丁字鞋，双腿间夹软枕。第1页/共20页术后体位患肢维持外展中立位，患肢穿丁字鞋，双腿间夹软枕。第1术后早期功能锻炼

逐步屈伸足踝部，可每5分钟或10分钟做一个疗程足部运动第2页/共20页术后早期功能锻炼逐步屈伸足踝部，可每5分钟

活动踝部先向另一足转，再相反外转，每日数次，每次5下旋转动作第3页/共20页活动踝部先向另一足转，再相反外转，每日数次，每次5下旋转术后早期股四头肌功能锻炼将下肢伸直，收缩大腿肌肉，每次维持5到10秒钟然后放松，逐渐增加活动度，直做到略感觉到疲劳为止第4页/共20页术后早期股四头肌功能锻炼将下肢伸直，收缩大腿肌肉，每次维持5把足贴在床面上，滑动屈膝，把后跟向臀部靠，可反复做，但下肢不可内旋。每天3－4次，每次10下，注意不可过度曲髋，运动由被动向主动加辅助再到完全主动练习过渡

术后第三天卧床屈膝第5页/共20页把足贴在床面上，滑动屈膝，把后跟向臀部靠，可反复做，但下肢不臀部肌肉功能锻炼收紧臀部肌肉，维持从1数到5，再放松每天3－4次，每次10下第6页/共20页臀部肌肉功能锻炼收紧臀部肌肉，维持从1数到5，再放松每天3－术后第三天可进行外展动作将患肢水平缓慢滑向外侧，与人体轴线夹角约30-40°即可，再缓慢收回。每天3－4次，每次10下。第7页/共20页术后第三天可进行外展动作将患肢水平缓慢滑向外侧，与人体轴线夹排便动作第8页/共20页排便动作第8页/共20页协助患者翻身第9页/共20页协助患者翻身第9页/共20页将助行器放在术侧腿旁，向床边移动身体。将术侧腿移到床下，防止术侧髋外旋。健侧腿顺势移到床下，将身体转正，扶助行器站立。下床方法第10页/共20页将助行器放在术侧腿旁，将术侧腿移到床下，健侧腿顺势移到床下，从椅子上站起,身体首先挪到椅子旁,患肢放在前面,健侧腿承受大部分体重。如何站立第11页/共20页从椅子上站起,身体首如何站立第11页/共20页坐下之前做好准备，需要有靠背和扶手的椅子，加坐垫，倒退，看好位置，双手扶稳，缓缓坐下。屈髋不能超过90°，要坐较高的椅子。第12页/共20页坐下之前做好准备，屈髋不能超过90°，第12页/共20页如何用助行器迈步行走助行器摆在身前20cm，先迈术侧腿，再将健侧腿跟上。先用助行器辅助行走，重心稳定后，改双侧腋杖。第13页/共20页如何用助行器迈步行走助行器摆在身前20cm，先用助行器辅助行如何使用拐杖？第14页/共20页如何使用拐杖？第14页/共20页由站到坐第15页/共20页由站到坐第15页/共20页如何上楼梯？第16页/共20页如何上楼梯？第16页/共20页如何下楼梯？第17页/共20页如何下楼梯？第17页/共20页一定要做到“四不”不用力屈患髋下蹲不盘腿不坐矮板凳不跷“二郎腿”上楼时健肢先上，患肢后上，下楼时患肢先下，健肢后下。切记第18页/共20页一定要做到“四不”切记第18页/共20页谢谢聆听！第19页/共20页谢谢聆听！第19页/共20页感谢您的观看。第20页/共20页感谢您的观看。第20页/共20页会计学22股骨颈骨折术后功能锻炼方法会计学1股骨颈骨折术后功能锻炼方法术后体位患肢维持外展中立位，患肢穿丁字鞋，双腿间夹软枕。第1页/共20页术后体位患肢维持外展中立位，患肢穿丁字鞋，双腿间夹软枕。第1术后早期功能锻炼

逐步屈伸足踝部，可每5分钟或10分钟做一个疗程足部运动第2页/共20页术后早期功能锻炼逐步屈伸足踝部，可每5分钟

活动踝部先向另一足转，再相反外转，每日数次，每次5下旋转动作第3页/共20页活动踝部先向另一足转，再相反外转，每日数次，每次5下旋转术后早期股四头肌功能锻炼将下肢伸直，收缩大腿肌肉，每次维持5到10秒钟然后放松，逐渐增加活动度，直做到略感觉到疲劳为止第4页/共20页术后早期股四头肌功能锻炼将下肢伸直，收缩大腿肌肉，每次维持5把足贴在床面上，滑动屈膝，把后跟向臀部靠，可反复做，但下肢不可内旋。每天3－4次，每次10下，注意不可过度曲髋，运动由被动向主动加辅助再到完全主动练习过渡

术后第三天卧床屈膝第5页/共20页把足贴在床面上，滑动屈膝，把后跟向臀部靠，可反复做，但下肢不臀部肌肉功能锻炼收紧臀部肌肉，维持从1数到5，再放松每天3－4次，每次10下第6页/共20页臀部肌肉功能锻炼收紧臀部肌肉，维持从1数到5，再放松每天3－术后第三天可进行外展动作将患肢水平缓慢滑向外侧，与人体轴线夹角约30-40°即可，再缓慢收回。每天3－4次，每次10下。第7页/共20页术后第三天可进行外展动作将患肢水平缓慢滑向外侧，与人体轴线夹排便动作第8页/共20页排便动作第8页/共20页协助患者翻身第9页/共20页协助患者翻身第9页/共20页将助行器放在术侧腿旁，向床边移动身体。将术侧腿移到床下，防止术侧髋外旋。健侧腿顺势移到床下，将身体转正，扶助行器站立。下床方法第10页/共20页将助行器放在术侧腿旁，将术侧腿移到床下，健侧腿顺势移到床下，从椅子上站起,身体首先挪到椅子旁,患肢放在前面,健侧腿承受大部分体重。如何站立第11页/共20页从椅子上站起,身体首如何站立第11页/共20页坐下之前做好准备，需要有靠背和扶手的椅子，加坐垫，倒退，看好位置，双手扶稳，缓缓坐下。屈髋不能超过90°，要坐较高的椅子。第12页/共20页坐下之前做好准备，屈髋不能超过90°，第12页/共20页如何用助行器迈步行走助行器摆在身前20cm，先迈术侧腿，再将健侧腿跟上。先用助行器辅助行走，重心稳定后，改双侧腋杖。第13页/共20页如何用助行器迈步行走助行器摆在身前20cm，先用助行器辅助行如何使用拐杖？第14页/共20页如何使用拐杖？第14页/共20页由站到坐第15页/共20页由站到坐第15页/共20页如何上楼梯？第16页/共20页如何上楼梯？第16页/共20页如何下楼梯？第17页/共20页如何下楼梯？第17页/共20页一定要做到“四不”不用力屈患髋下蹲不盘腿不坐矮板