第三天 理解和信任 王晓健

第三天:暑假心理拓展训练之三——同伴间的信任与理解石家庄市第12中学王晓健关键词：在信任中建立关系，在了解中增进关系，在互助中亲密关系。热身活动：轻柔体操；主题活动：盲人与引路者设计思路：初一或高一新生，刚刚来到新的学校和班级，同伴关系是人际适应的一个重要方面，有句话说的好：“心理健康靠朋友”。对于即使学习不太好的学生，只要班里有好朋友，他就会愿意上学和进班；相反，很多学生逃学或厌学与同伴关系不好有很大的关系。当前的学生中存在着自我中心，理解他人困难，不顾及他人感受，对同学缺乏热情，在交往中对同学缺乏基本的信任和理解等。面对这些问题，单纯的说教不但不能解决问题，有时甚至还会引发学生的逆反心理，带来人际适应困难。“盲人与引路者”游戏活动就是采用团体心理辅导的形式，让学生在活动中真实的体验和感悟对他人的了解、信任、互助在交往中的作用，在信任中建立关系，在了解中增进关系，在互助中亲密关系。通过活动使同学们学会换位思考、学会理解和信任他人、学会人与人之间非言语沟通等，享受同学间信任与理解的愉悦，爱与被爱的幸福。使学生在乐趣中体验和受训，在感悟和实效中成长。相信同伴关系的和谐与亲密，会帮助新生对新学校、新学期、新班级、新同学的熟识和适应，以良好的身心状态，尽快进入高（初）中的学习和生活状态。活动目标1、通过角色体验，学会对他人的接纳、信任、尊重和了解。2、通过角色体验，体会感同身受和换位思考。3、通过角色体验，学会理解（谅解、宽容）他人。三、活动形式（一）热身活动：轻柔体操

同学们，我们一起来玩个“轻柔体操”的热身游戏吧，你们准备好了吗？

1.为“您”服务

请全体学生起立，男女生各分列成两排（教室内按座位排列站立也可以）。先相互问好，然后后排同学为前排同学拍拍头、揉揉耳垂儿、捏捏肩、捶捶背。接下来，前排同学为后排同学提供相同内容的服务。

2.分享交流

（1）当别人为你服务时，你感觉如何？（2）当你为别人服务时，你的感觉又是怎样的呢？

3.小结

虽然是简单的捏肩、捶背等服务，却隐含了深刻的寓意：（1）人们会以你什么样的方式对待你？（2）你会以他人对待你的方式对待他人吗？（二）主题活动：《盲人和引路者》前言：同学们好，因为我们拥有明亮的眼睛，我们对周围的世界一目了然，所以我们无所畏惧，我们充满战胜困难和征服世界的勇气和信心。我们不曾体会到失去光明的人，他们的面对看不见的世界是怎样的感受？你们体验过盲人的感觉吗？如果你是盲人，当别人帮助你时是什么感觉？如果你是盲人的引路者，你帮助盲人的过程又是什么感觉呢？今天让我们做一个体验活动《盲人和引路者》。1、活动准备:（1）盲行路线：（组织者提前准备盲行路线，要设置有一定的障碍和难度）（2）眼罩：（数量是参加人数除2）2、活动要求：（1）全体1、2报数，分成两人一组，；（2）角色分配，盲人和引路人；（3）分发遮眼布，给扮演盲人角色的遮住眼睛；（4）引路者带领盲人走完预定盲行路线，请不要绕开障碍物或私自绕行。3、注意事项：（1）两个人在活动中不允许说话；（2）引路者可以通过语言之外的任何方式帮助盲人度过难关；（3）如果有障碍只能穿越或者跨越，不允许破坏或绕行；（4）不要让盲人受伤，不辜负盲人的信任，请牢记我们的责任。4、盲人与引路者游戏体验全体成员1、2报数。角色分配：1号首先扮演盲人，2号扮演引路人。（1）初步体验：两人一组：初步体验盲人的感觉。盲人：戴眼罩的同学请原地转三圈，然后说出你的感受？引路人：交换眼罩，另一位同学戴好眼罩原地转三圈，然后说出感受？茫茫人海中，总有那么一个人或几个人，陪伴着我们的人生旅程。他们分享我们的喜悦和快乐，倾听我们的烦恼和委屈，当我们在失落、焦虑，甚至是痛苦中挣扎的时候，他们轻轻的安慰我们，鼓励我们；当我们需要帮助的时候，他们热心的为我们伸出一双温暖的手，他们就是我们的引路人。请我们的引路人走到你的队友盲人左边，伸出你温暖的右手，搀扶起他的胳膊、搂着他的腰，或拉起他的手，坚定的对他说：“请你相信我！”（2）“盲人旅行”：引路者带领盲人走完预定“盲行路线”（10分钟）（3）“角色互换”：2号引路者扮演盲人，1号盲人扮演引路者，完成“盲行路线”。5、讨论分享提纲：1）问盲人：第一次当盲人的感觉，由此引出理解他人容易吗？——只有亲身感受，才能真正体会。2）问引路人：当我们不能亲身经历的时候，如何去理解盲人？（1）善解人意：站在自己的角度体会对方的感受——盲人很无助，需要我的帮助和引导（2）换位思考：站在对方的角度来体会对方的感受——如果我是盲人，我需要什么？安全感——让盲人对环境有所了解和掌控，帮助盲人克服内心的恐惧；（将手扶住墙壁，感到内心的踏实）信任感——建立信任感，尊重盲人的感受，发挥盲人的主体性。下楼梯、上楼梯的暗示（防止踩空或者摔倒）（3）交流沟通：遇到障碍他看不到，而我又不能说话，如何与他沟通？感觉很困难！有时语言不能完全表达我们的想法，或者有时对方不能完全理解我们所说的怎么办？沟通方式除了语言还有哪些形式？——少说多做：拍拍他的头，自己半蹲轻轻向下拉他以穿越障碍。——陪伴支持：陪在身边，伴他走过茫然无助和克服担心恐惧（4）谅解和宽容：（同学之间究竟该如何相处？很多同学为此烦恼！我对他很好，为什么换不来他的同等善意？我没有做什么对不起他们的事情，他们为什么孤立我？）因为我们不是他，他可能有着独特的家庭背景和成长经历，对于他所说所做的难以理解的话和事，我们要学会宽容和谅解。如此，才能给双方的关系重建留有空间。3）如何做好一个引路者？你是一个好的引路者吗？如何改进？（1）心在前面：有帮助对方的心，也就是耐心和细心，真心帮助对方。（2）做好沟通：对方是盲人看不见，又不允许说话，如何让他明白目前的困难，如何让他去完成目前的任务，还真是个难题，通过给对方暗示、拍头、下蹲、搀扶等动作，让对方明白。（3）讲究方法：过程中有很多困难，如何帮助他克服困难需要开动脑筋，讲究方法，让对方明白目前的困难。4）盲人眼睛看不见，行路困难，个体有没有主动性？主动性——盲人也有主动性，也需要掌握和控制环境，做自己的主人。如果先让他熟悉面临的困难和了解环境，他也会主动去克服困难，即增加了盲人的信心和成就感，引路人也会很省事。引路人要善于激发盲人的主动性，争取配合。5、感悟提升:谁是你的引路人？你又是谁的引路人？有时老师家长是我们的引路人，有时我们是同伴的引路人，有时同伴又是我们的引路人。在生命的长河中，相逢是缘，让我们珍惜相识的缘分，学会了解、信任、尊重和理解同伴，学会与同伴交流与沟通，学会与同伴建立良好关系，和谐的同伴关系是我们快乐学习和生活的基础和保证。无论我们是班主任还是家长，当孩子茫然(眼前一抹黑)时，最需要的是一个带领的人，帮助的人，陪伴的人，给他爱和支持的人，帮助他们度过黑暗，爬出深坑，走向成长，迎向光明，最后通过班主任的个人成长，促进教育教学中学生的成长。6、学习资料：学员感悟1:第一次做盲人，感受很深，当自己的双眼被蒙住时，自己的心灵也暗淡了，感觉自己的眼前一片漆黑，内心的紧张、恐惧到了极点，没有了安全感，总感觉自己前进一步就是悬崖，后退一步也是悬崖，自己只有站在这一脚之地上才是最安全和踏实的。幸好，我的旁边有一位引路者，她搀扶着我，才使我有了依靠，我完全在她的搀扶和暗示下行走，从某种意义上讲，她就成了我的一只眼睛，另一只眼睛是我对环境和障碍的触觉，使我在黑暗中摸索前行并成功走完路程。学员感悟2:我觉得这个活动给我的启示是巨大的，我切身体会了盲人的无助、担忧、恐惧和对外界的（信任）不确定感，我会认真记录我这次活动的所有心得，来指导自己的生活和工作。通过这次活动给我的影响，使我也想到：若想改变学生，影响学生最好的方法是设计活动，让他们亲身体验，从而发现问题，实现自我教育，效果会好很多。学员感悟3:真的很感谢老师给予的这次活动，在活动中，作为盲人的我深深感受到了海伦凯勒《假如给我三天光明》的强烈愿望，同时，作为盲人要信任他人，信任身边的引路人。互换角色后，我作为引路者，又强烈的感受到肩上的责任，如何将盲人成功的送到目的地是我最担心的问题，如何与他沟通是我感觉最困难的，正如我们和进入青春期的孩子的沟通感觉困难是一样的，可是通过肢体语言的暗示，给予盲人指引，很好的完成了任务，这个活动让我体会到对于学生“少说多做”是一种不错的教育方式。学员感悟4:作为学生，就像游戏中的盲人，在人生的道路上不知前方是什么。总有茫然与无助，恐惧、很害怕受到伤害。作为教师的我们就是学生的引路者，首先取得学生的信任，遇到障碍时先让他们感触障碍，然后再耐心的给予引导并陪他度过，这个过程中要体会他的无助，放慢脚步，一点一滴的建立起信任感，让他相信跟你走，一定不会让他把头撞在障碍上，让他在过程中了解跨越和穿越障碍的方法。教育学生过程中，让学生信任自己很难，让学生跟着自己走更难，一定要讲究方法，要多理解学生、运用自己的智慧做一个好的“引路人”。学员感悟5:今天的活动让我切身感受到作为盲人的迷茫和恐惧、无助，结合今天的学习，我感受到在人生的旅途上，我们的孩子就像那个迷茫无助的盲人。对于引路者，盲人需要经过一个由不信任到初步信任到完全信任的过程，所以，作为引路者——老师，就更应该学会换位思考，学会观察别人的做法，学会动脑筋去让盲人随着你走，采用什么方法很关键，心急不成，要慢慢来，对很多事情，还是应该让学生学会尝试，锻炼他们的对外界环境的自我