学会认识自我优秀课件

“每一个人都是昆虫，但我确信，我是个萤火虫。”——[英]温斯顿•丘吉尔想一想：他为什么要把自己比喻成萤火虫呢？其实是因为丘吉尔认为自己像萤火虫一样善于表现自己、“炫耀”自己，敢于亮出自己。名言“每一个人都是昆虫，但我确信，我是个萤火虫。”——[英]温斯1第二节

亮出你自己2016、9、15第二节亮出你自己2016、9、152森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。

想一想:青蛙可怜吗?为什么？

青蛙的可怜在于它没有正确认识自己,不清楚自己的长处和缺点。人们也许了解宇宙，但从来不了解自我。自我比任何星球更遥远。——迪斯累里森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象3第一框有同学产生疑惑了，怎么要学会认识自我呢，难道我自己都不认识我自己吗？大家都知道这样一句诗：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”其实，要正确、全面、客观地认识自己并不是一件很容易的事。第一框有同学产生疑惑了，怎么要学会认识自我呢，难道我自己都不4一、为什么要学会认识自我？①初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强。②学会正确认识和评价自己，既不过高也不过低地评价自己，树立良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长十分重要。（正确认识自我的重要性是什么？）一、为什么要学会认识自我？①初中阶段是自我意识发展的重要时期5你了解你自己吗？小记者采访行动你留意自己的打扮吗？你开始留意自己的内心感受吗？你重视别人对你的看法和评价吗？你希望更多地了解自己吗？你很在乎自己在学校和班级中的声誉吗？你了解你自己吗？小记者采访行动你留意自己的打扮吗？6正确认识自我的方法：1、自我评价（方法）二、怎样学会认识自我？(正确认识自己的方法有哪些?)自我小档案：我的优点：我的不足：我的潜力：待人热情、人缘很好、性格直爽、工作勤劳等说话不多、动作慢点、思维迟钝等教书育人（1）通过反思和自我检查来认识、评价自己。正确认识自我的方法：1、自我评价（方法）二、怎样学会认识自我7写一写失败的经历：1、2、3、成功的经历：1、2、3、考试失利学骑车、学吉他学游泳、学唱歌考试100分学会吹口琴学会打篮球正确认识自我的方法：1、自我评价（方法）（2）回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价。因为成功与挫折最能反映个人在性格、能力等方面的优点和劣势，使人更好的把握自己、扬长避短。写一写失败的经历：成功的经历：考试失利学骑车、学吉他学游泳、8我们来比比！我勇敢小颖小萱我自信我乐观我好学我勤奋。。。我乐于助人我成绩优秀我细心我坚持。。。（3）与同龄人进行比较来准确地认识自我。

正确认识自我的方法：1、自我评价（方法）我们来比比！我勇敢小颖小萱我自信我乐观我好学我勤奋我乐于助人9以“他人心目中的我”为题采访你的父母、老师、同学、朋友，并把采访的结果记录下来：父母心目中的我：是一个

孩子；老师心目中的我：是一个

学生；别人了解你吗？同学心目中的我：是一个

的人；朋友心目中的我：是一个

的人；孝顺懂事勤学好问平易近人乐于助人正确认识自我的方法：2、他人评价（方法）以“他人心目中的我”为题采访你的父母、老师、同学、朋友，并把10

小华一直认为自己是个活泼、开朗并善于思考勇于发言的学生。现在他成为了一名七年级的同学，进入新的学校他像以往在小学时一样，乐观开朗，课上积极发言。但是他周围的同学却说他：整天咋咋呼呼，课上哪有那么多言要发，显得自己知道的挺多似的！这大大打击了小华，他想我是不是真的太咋呼了？课上真的话太多了？于是，慢慢的小华变得沉静了，以往因为他活泼开朗而和他成为好朋友的同学疏远了他，课上也不再发言了，由此许多问题得不到解答，学习也一落千丈！小华困惑极了，为什么会出现这样呢？请你帮帮他！因为他太在乎他人的评价，完全受他人评价的支配，失去自我、受他人控制、没有主见……。他应该正确认识和对待他人的评价，做到“有则改之无则加勉。”小华一直认为自己是个活泼、开朗并善于思考勇于发言的学11（1）如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行为处处受别人评价的控制。（2）我们应正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努力改正。1、为什么：2、怎么办：★三、正确认识和对待他人的评价P013

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——李世民（1）如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，12智慧之光★你认为应如何处理自我评价与他人评价的关系呢？1、首先要学会客观、全面地自我评价：既不能过高也不能过低。

2、在自我评价的基础上借鉴他人评价，二者缺一不可。

3、对他人评价要做到有则改之无则加勉，从而在自我评价与他人评价相结合的情况下准确的认识自己。智慧之光★你认为应如何处理自我评价与他人评价的关系呢13我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的毛病。我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人很少。我认识到我对待他人缺乏热情。那天，我婉转的给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，也挺勇敢。说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？我在众人面前一说话就脸红,同学们都说我胆子小,爱害羞.自我评价自我评价自我评价他人评价（反思）（同伴间的比较）（回顾以往的经历）学以致用我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的14孔雀和天后

孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。

橄榄树和无花果

橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶。一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶子，雪就落到它的枝丫上，压断了它的枝丫，夺去了它的美丽和生命。

寓言故事孔雀和天后孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵152.孔雀为什么死去？

因为只看到自己的缺点。

1.橄榄树为什么失去了它的美丽和生命?

因为它只看到自己的优点。

想一想：片面强调和夸大我们身上的优、缺点会发生什么情况呢？产生自负或自卑。2.孔雀为什么死去？1.橄榄树为什么失去了它的美丽和生16自负：

是指过高的评价自己，过于夸大自己的能力而产生的一种不正确的自我认识。后果

接受不了失败，易使自己陷入悲观失望之中而无法自拔！误区一自负：

是指过高的评价自己，过于夸大自己的能力而产17自卑：

由于对自己评价过低而产生的一种沉重的情绪体验。

后果

心情沮丧、情绪低落，容易丧失斗志而自暴自弃！误区二自卑：

由于对自己评价过低而产生的一种沉重的情绪体18导致我们陷入自我评价误区的原因有哪些？四、自我评价的误区：自卑或自负。

（1）、由于自我认识能力的不足。（2）、对自己的期望值不当。陷入自我认识误区的原因：想一想导致我们陷入自我评价误区的原因有哪些？四、自我评价的误区：自19阅读P014的《谭新从自卑走向自信的故事》出谋划策谈谈如何走出心理上的自卑或自负？

走出心理上的自卑与自负，最重要的是客观公正地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。（或答：正确自我评价：①正确认识和评价自己，对自己的期望值不能过高也不能过低。②既看到缺点又看到自己的优点。）“七嘴八舌”阅读P014的《谭新从自卑走向自信的故事》出谋划策谈谈如何走20自我认识夸大自己的优点，忽视自己的缺点，自视过高夸大自己的缺点，忽视自己的优点，自己瞧不起自己自负自卑看到自己的优点,也看到自己的缺点,愉快地接受自己。自信自我认识夸大自己夸大自己自负自卑看到自己的优点,也21（学会）认识自我

课堂小结他人评价：自我评价自我评价具有相对的独立性：自卑或自负的误区做一个自信的我①反思与自查②回顾经历、总结成败经验③同伴间比较父母、老师、同学、朋友（学会）课堂小结他人评价：自我评价自我评价具有相对的独立性：22一、单项选择题课堂练习：1、下列关于自我认识和评价的途径，说法正确的是（）①通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点②通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价③通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较来认识自己④通过特殊的评价来认识自己A①②B①②③C①②④D①②③④B一、单项选择题课堂练习：1、下列关于自我认识和评价的途径，说232、“金无足赤，人无完人”，这句话告诉我们（）

①每个人都存在自己的优势与不足；②要全面的认识自己；③既要看到自己的优点与长处，又要看到自己的缺点与不足；④人不可能完善自己，有了缺点不需要改改正A①②③B②③④C①③④D①②④A2、“金无足赤，人无完人”，这句话告诉我们（）24课堂练习：（二）问答题：

有的同学“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，有的同学“看别人一朵花，看自己豆腐渣”。这两种对自己的看法对吗？其危害在哪里？正确的态度应是怎样的？答：（1）都不对。（2）其危害表现在：他们都是片面地看待自己和别人。“看自己一朵花，看别人豆腐渣”是用自己的长处比别人的短处，就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至倒退。“看别人一朵花，看自己豆腐渣”，是看不到自己身上的优点，只看到自己有这样或那样的缺点，就容易灰心丧气，产生自卑心理，学习、做事畏首畏尾，影响了自己的成长与进步。（3）正确看待自己的优缺点，用全面看问题的方法来认识和评价自己。既不能过高也不能过低的评价自己，树立良好的自我认识。课堂练习：（二）问答题：有的同学“看自己一朵25《别错误的高估自己》

愚蠢的人总是低估别人，高看自己一眼，认为天下皆凡人，惟有自己最高贵，于是就会占有别人的功劳，而心安理得；于是就会掠夺别人的财富，而心满意足。头脑发昏时，就有“多行不义必自毙”之后果。

每日提醒：高估越多，摔得越惨。

人生顿悟：客观评价。认识自己方能认识人生《别错误的高估自己》愚蠢的人总是低估别人，高看自2631、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。32、任何业绩的质变，都来自于量变的积累。33、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。34、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。35、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。36、失败者任其失败，成功者创造成功。37、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。38、天助自助者，你要你就能。39、我自信，故我成功；我行，我一定能行。40、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。41、从现在开始，不要未语泪先流。42、造物之前，必先造人。43、富人靠资本赚钱，穷人靠知识致富。44、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。45、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。46、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。47、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。48、不要等待机会，而要创造机会。49、如梦醒来，暮色已降，豁然开朗，欣然归家。痴幻也好，感悟也罢，在这青春的飞扬的年华，亦是一份收获。犹思“花开不是为了花落，而是为了更加灿烂。50、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。51、如果我不坚强，那就等着别人来嘲笑。52、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。53、希望是厄运的忠实的姐妹。54、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。55、领导的速度决定团队的效率。56、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。57、任何的限制，都是从自己的内心开始的。58、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴誉就很难挽回。59、不要说你不会做！你是个人你就会做！60、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。31、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。27“每一个人都是昆虫，但我确信，我是个萤火虫。”——[英]温斯顿•丘吉尔想一想：他为什么要把自己比喻成萤火虫呢？其实是因为丘吉尔认为自己像萤火虫一样善于表现自己、“炫耀”自己，敢于亮出自己。名言“每一个人都是昆虫，但我确信，我是个萤火虫。”——[英]温斯28第二节

亮出你自己2016、9、15第二节亮出你自己2016、9、1529森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。

想一想:青蛙可怜吗?为什么？

青蛙的可怜在于它没有正确认识自己,不清楚自己的长处和缺点。人们也许了解宇宙，但从来不了解自我。自我比任何星球更遥远。——迪斯累里森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象30第一框有同学产生疑惑了，怎么要学会认识自我呢，难道我自己都不认识我自己吗？大家都知道这样一句诗：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”其实，要正确、全面、客观地认识自己并不是一件很容易的事。第一框有同学产生疑惑了，怎么要学会认识自我呢，难道我自己都不31一、为什么要学会认识自我？①初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强。②学会正确认识和评价自己，既不过高也不过低地评价自己，树立良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长十分重要。（正确认识自我的重要性是什么？）一、为什么要学会认识自我？①初中阶段是自我意识发展的重要时期32你了解你自己吗？小记者采访行动你留意自己的打扮吗？你开始留意自己的内心感受吗？你重视别人对你的看法和评价吗？你希望更多地了解自己吗？你很在乎自己在学校和班级中的声誉吗？你了解你自己吗？小记者采访行动你留意自己的打扮吗？33正确认识自我的方法：1、自我评价（方法）二、怎样学会认识自我？(正确认识自己的方法有哪些?)自我小档案：我的优点：我的不足：我的潜力：待人热情、人缘很好、性格直爽、工作勤劳等说话不多、动作慢点、思维迟钝等教书育人（1）通过反思和自我检查来认识、评价自己。正确认识自我的方法：1、自我评价（方法）二、怎样学会认识自我34写一写失败的经历：1、2、3、成功的经历：1、2、3、考试失利学骑车、学吉他学游泳、学唱歌考试100分学会吹口琴学会打篮球正确认识自我的方法：1、自我评价（方法）（2）回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价。因为成功与挫折最能反映个人在性格、能力等方面的优点和劣势，使人更好的把握自己、扬长避短。写一写失败的经历：成功的经历：考试失利学骑车、学吉他学游泳、35我们来比比！我勇敢小颖小萱我自信我乐观我好学我勤奋。。。我乐于助人我成绩优秀我细心我坚持。。。（3）与同龄人进行比较来准确地认识自我。

正确认识自我的方法：1、自我评价（方法）我们来比比！我勇敢小颖小萱我自信我乐观我好学我勤奋我乐于助人36以“他人心目中的我”为题采访你的父母、老师、同学、朋友，并把采访的结果记录下来：父母心目中的我：是一个

孩子；老师心目中的我：是一个

学生；别人了解你吗？同学心目中的我：是一个

的人；朋友心目中的我：是一个

的人；孝顺懂事勤学好问平易近人乐于助人正确认识自我的方法：2、他人评价（方法）以“他人心目中的我”为题采访你的父母、老师、同学、朋友，并把37

小华一直认为自己是个活泼、开朗并善于思考勇于发言的学生。现在他成为了一名七年级的同学，进入新的学校他像以往在小学时一样，乐观开朗，课上积极发言。但是他周围的同学却说他：整天咋咋呼呼，课上哪有那么多言要发，显得自己知道的挺多似的！这大大打击了小华，他想我是不是真的太咋呼了？课上真的话太多了？于是，慢慢的小华变得沉静了，以往因为他活泼开朗而和他成为好朋友的同学疏远了他，课上也不再发言了，由此许多问题得不到解答，学习也一落千丈！小华困惑极了，为什么会出现这样呢？请你帮帮他！因为他太在乎他人的评价，完全受他人评价的支配，失去自我、受他人控制、没有主见……。他应该正确认识和对待他人的评价，做到“有则改之无则加勉。”小华一直认为自己是个活泼、开朗并善于思考勇于发言的学38（1）如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行为处处受别人评价的控制。（2）我们应正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努力改正。1、为什么：2、怎么办：★三、正确认识和对待他人的评价P013

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——李世民（1）如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，39智慧之光★你认为应如何处理自我评价与他人评价的关系呢？1、首先要学会客观、全面地自我评价：既不能过高也不能过低。

2、在自我评价的基础上借鉴他人评价，二者缺一不可。

3、对他人评价要做到有则改之无则加勉，从而在自我评价与他人评价相结合的情况下准确的认识自己。智慧之光★你认为应如何处理自我评价与他人评价的关系呢40我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的毛病。我的同桌为人热情，同学们经常找他帮忙，而找我的人很少。我认识到我对待他人缺乏热情。那天，我婉转的给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细心，也挺勇敢。说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？我在众人面前一说话就脸红,同学们都说我胆子小,爱害羞.自我评价自我评价自我评价他人评价（反思）（同伴间的比较）（回顾以往的经历）学以致用我经常丢三拉四，找不到自己的东西。我认识到自己有粗心，马虎的41孔雀和天后

孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。

橄榄树和无花果

橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶。一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶子，雪就落到它的枝丫上，压断了它的枝丫，夺去了它的美丽和生命。

寓言故事孔雀和天后孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵422.孔雀为什么死去？

因为只看到自己的缺点。

1.橄榄树为什么失去了它的美丽和生命?

因为它只看到自己的优点。

想一想：片面强调和夸大我们身上的优、缺点会发生什么情况呢？产生自负或自卑。2.孔雀为什么死去？1.橄榄树为什么失去了它的美丽和生43自负：

是指过高的评价自己，过于夸大自己的能力而产生的一种不正确的自我认识。后果

接受不了失败，易使自己陷入悲观失望之中而无法自拔！误区一自负：

是指过高的评价自己，过于夸大自己的能力而产44自卑：

由于对自己评价过低而产生的一种沉重的情绪体验。

后果

心情沮丧、情绪低落，容易丧失斗志而自暴自弃！误区二自卑：

由于对自己评价过低而产生的一种沉重的情绪体45导致我们陷入自我评价误区的原因有哪些？四、自我评价的误区：自卑或自负。

（1）、由于自我认识能力的不足。（2）、对自己的期望值不当。陷入自我认识误区的原因：想一想导致我们陷入自我评价误区的原因有哪些？四、自我评价的误区：自46阅读P014的《谭新从自卑走向自信的故事》出谋划策谈谈如何走出心理上的自卑或自负？

走出心理上的自卑与自负，最重要的是客观公正地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。（或答：正确自我评价：①正确认识和评价自己，对自己的期望值不能过高也不能过低。②既看到缺点又看到自己的优点。）“七嘴八舌”阅读P014的《谭新从自卑走向自信的故事》出谋划策谈谈如何走47自我认识夸大自己的优点，忽视自己的缺点，自视过高夸大自己的缺点，忽视自己的优点，自己瞧不起自己自负自卑看到自己的优点,也看到自己的缺点,愉快地接受自己。自信自我认识夸大自己夸大自己自负自卑看到自己的优点,也48（学会）认识自我

课堂小结他人评价：自我评价自我评价具有相对的独立性：自卑或自负的误区做一个自信的我①反思与自查②回顾经历、总结成败经验③同伴间比较父母、老师、同学、朋友（学会）课堂小结他人评价：自我评价自我评价具有相对的独立性：49一、单项选择题课堂练习：1、下列关于自我认识和评价的途径，说法正确的是（）①通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点②通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价③通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式等方面进行比较来认识自己④通过特殊的评价来认识自己A①②B①②③C①②④D①②③④B一、单项选择题课堂练习：1、下列关于自我认识和评价的途径，说502、“金无足赤，人无完人”，这句话告诉我们（）

①每个人都存在自己的优势与不足；②要全面的认识自己；③既要看到自己的优点与长处，又要看到自己的缺点与不足；④人不可能完善自己，有了缺点不需要改改正A①②③B②③④C①③④D①②④A2、“金无足赤，人无完人”，这句话告诉我们（）51课堂练习：（二）问答题：

有的同学“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，有的同学“看别人一朵花，看自己豆腐渣”。这两种对自己的看法对吗？其危害在哪里？正确的态度应是怎样的？答：（1）都不对。（2）其危害表现在：他们都是片面地看待自己和别人。“看自己一朵花，看别人豆腐渣”是用自己的长处比别人的短处，就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至倒退。“看别人一朵花，看自己豆腐渣”，是看不到自己身上的优点，只看到自己有这样或那样的缺点，就容易灰心丧气，产生自卑心理，学习、做事畏首畏尾，影